1樓：匿名使用者
簡單的說就是要讓牙齒的負擔大於胃的負擔，多嚼咀食物絕對是可以幫助到胃的修復，或是東西弄的爛些，只要易於消化就好，倒沒有必要按什麼菜譜，那樣約束自己，其實很累，也沒有多少人可以真正的做到，更不要說這個要長期去堅持的。
只要你記的二個原則：1、你的胃跟正常人的不一樣，吃東西要比病人爛，要多加工一會。介意食用爛粥和福州的線面（線面可以用些高湯來泡，比如雞鴨肉湯都可經增加營養的），雞鴨肉湯還可以用來燉蛋，即營養又好消化，對此病最適合不過了！
2、胃病必守原則，少量多餐，這個很關鍵，不要加它太多的壓力（食物），它也需要休息的。
它休息不好，它發脾氣了，你也就不好過了！
3、按時吃飯很關鍵。
不要太多擔心，胃的病都是吃壞的，但也是可以吃好的，只是需要時間。
2樓：匿名使用者
三分治七分養，生活飲食要規律，不要暴飲暴食，也不要忍飢挨餓，再就心態要調整好，藥物要堅持服用四一八週，如三九胃泰、胃蘇顆粒等。
3樓：愛問知識人
平時注意飲食跟作息的規律性，按時定量的吃飯，胃炎是因為腸胃內的微生態失調引起的，所以要從根源上解決問題，應該先調理腸胃的菌群平衡，逐步改善腸胃環境，修復受損粘膜，促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌屏障；並促進胃粘膜細胞再生及自我修復
慢性胃炎應該怎麼**和保養?
4樓：上海嘉華**
胃竇炎是一種常見病、多發病。診斷需依賴胃鏡及病理檢查。**上應消除**、注意飲食，可選擇藥物**，中西醫結合**等，具體需要結合您的實際病情確定完善準確的**方案。
胃竇炎的**一般應採用飲食控制、鎮靜、抗酸、解痙、止痛等措施，主要是對症**。
5樓：小飛
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料. 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的 *…*養胃祕訣 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。
早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣：
按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。 如何護胃呢？這就要重「五養」 保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病； 飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。
另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**； 運動健養－腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
養胃記住「紅黃綠白黑」 何為「紅黃綠白黑」 現代社會的快節奏總讓人們為如何「保胃」傷透了腦筋，這位醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡單，邱健行列出了九個字：「紅黃綠白黑」和「一二三四」。 所謂「紅黃綠白黑」，是邱健行通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%； 「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊； 「綠」是指前面提到過的綠茶； 「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便； 「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。 何為「一二三四」 至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。 「一」是每天一袋牛奶，日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣」，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。
「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」，邱健行說。 「二」是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，「體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，」但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。
「三」是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。 「四」是四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。
七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。 你知道胃藥的作用嗎？只要兩個作用：
第一，通過藥物減少胃液的分泌，從而減輕胃液對胃壁的燒灼，感覺好一點；第二，通過藥物覆蓋受傷的胃壁，減少刺激，感覺也沒這麼痛。但是，這兩種方法都是治標不治本的，有點自欺欺人。通過留意，我們可以發現胃病吃胃藥的人越吃越多的藥，而且藥力的強度越來越強勁！
兄弟，是藥三分毒呀！
6樓：
如果有幽門螺旋桿菌，要配合三聯或四聯**，如果沒有，在日常生活中，對於慢性胃炎，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
7樓：陽楊氏壽煙
胃病三分治七分養，吃胃要的同時，注意合理的飲食結構，定餐定量。少喝酒！
一個月就調好！
8樓：巨集芮歡紅用
自服藥，奧美拉唑跟阿莫西林；平時要忌食，不宜吃酸辣，冷凍，生，油炸的食物，也不宜喝飲料跟酒，以清淡的為主，粥跟麵食都可養胃，調養一段時間就會好起來
9樓：閻輝老鴻才
那自己平常要多注意飲食，不要吃生冷辛辣的。少量多餐，不要吃難消化的食物
10樓：匿名使用者
胃病三分治七分養，今晚還要看看有沒有幽門螺桿菌的陽性，這些問題都解決了以後，在使用胃泰散的zy藥，你逐漸好起來的.
胃病怎麼保養？
11樓：我不會玩魚人
1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
胃竇 輕度慢性淺表性胃炎伴輕度腸化,HP陰性
慢性輕度萎縮性胃炎伴腸化。通常是自身免疫性的萎縮性胃炎，伴腸化者可能發展為胃癌，故應該用胃鏡定期觀察。預備作癌症 由於萎縮性胃炎患者有發展為胃腺癌的可能。所以凡是粘膜結節和息肉都應及早切除。切勿服用偏方，成藥。以免促使細胞癌變。可以服用2療程三九胃泰顆粒試試效果會不錯的 胃鏡病理診斷 胃竇 粘膜慢性...
做胃鏡診斷報告是輕度慢性萎縮性胃炎伴腸化活動性hp加嚴重嗎
慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生，不是胃癌。可考慮為胃癌的癌前病變。可進行觀察，定期複查。慢性輕度萎縮性胃炎，伴腸化，活動性，hp 可以 嗎？先把hp 幽門螺旋桿菌治好，用奧美拉唑，阿莫西林，克拉黴素或甲硝唑吃三週，再去醫院做個碳14呼氣實驗，hp轉陰性後再 慢性胃炎，用奧美拉唑，膠體果膠鉍，胃復春片，摩...
慢性淺表性胃炎，輕度十二指腸淤滯胃腸焦慮症，具體怎麼治療
牙齦出血和感染 由於孕婦體內的雌 孕激素增多,使牙齦的毛細血管擴張 彎曲 彈性減弱,導致血液淤滯 血管壁的通透性增加,引起牙齦炎。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重,但產後由於體內雌 孕激素減少,症狀會自行消失。多吃新鮮水果和蔬菜,必要時可以補充維生素c片劑 檢視原帖 您的病情已經瞭解，建 缺鈣補鈣...