1樓：職場導師趙麗
把原生家庭的痛苦化為動力，更加努力的生活，認真的愛自己，這才是克服原生家庭痛苦的最佳辦法。
原生家庭很痛苦，但是我們不能沉溺其中。面對原生家庭，每個人都應該像明玉的一樣，勇敢，堅強。
我特別喜歡明玉這個角色，因為她活出了很多女生想要的樣子：聰明，獨立，自尊，自愛。
她憑藉著自己的勇敢，走出了原生家庭，不僅事業成功，最後還收穫了一份美好的愛情。
像明玉這樣的女生，不管遇到怎樣的困難，都不會擊垮她們，她們有在逆境中成長的毅力。
希望每個女生都能像明玉一樣，自尊，自愛，獨立，自信，也希望每一個孩子都能被這個世界溫柔相待。
2樓：匿名使用者
首先要從經濟上獨立，好好讀書，努力提升自己各方面能力，然後大家畢業有一技之長，你能自己養活自己了，就可以了，但是別忘了父母的養育之恩。
孩子這顆幼苗長成什麼樣取決於父母這片土地的養分。所以就會有「書香門第「「什麼什麼世家「一說。孩子的所有性格，好與壞，都是傳承的父母，被父母潛移默化。
對於孩子，一個有著和諧氛圍，充滿快樂，幸福感的家庭對他的成長尤為重要。看守所裡，新聞上，**上有太多這樣的反例，也有太多的人間悲劇。所以作為父母，我們能做的是努力給孩子創造這樣的家庭環境，那麼首先就要處理好家庭關係，從自我做起:
1，雙方不當著孩子的面吵架
2，雙方互相理解，以包容理解的心去處理家庭矛盾。
3，想要讓孩子養成什麼性格，什麼習慣，都要以身作則，剋制自己，改變自己。
父母是孩子的鏡子，同時父母也是孩子成長改變的源泉。
希望天下所有的父母都能為孩子著想，給孩子一個溫暖的家，一個美好的原生家庭。
3樓：滾雪球的祕密
我會正面生活，直面傷痛
劇中蘇明玉的媽媽偏愛兩個哥哥，不喜歡蘇明玉，令她痛苦，她希望爸爸能幫幫她，可是爸爸不敢，她很失望。像蘇明玉這樣無論如何做都不得母親喜歡，那就接受這樣的現實吧。
有人說這個世界上的事情只有兩種，自己的事，別人的事。那麼做好自己，別人不喜歡是他們的事，與我們無關。
我們不能改變的唯有接受，迎接這種痛，讓自己徹底清晰地感受痛，讓痛全部赤裸裸的暴露出來，不要壓抑，感受它，接受它。原生家庭帶來的痛就像體內長了一顆腫瘤，平時看不見，卻時時感到隱隱的痛。
我們不能忽視它，必須正視自己"有病"，要積極主動的去**。對於這種腫瘤必須用刀割除，而你想要衝破原生家庭桎梏的決心就是這把鋒利的刀。
敢於動"刀" 擁抱痛苦
我們都知道腫瘤會危害身體，而這顆在我們心裡的腫瘤會摧殘我們的精神。我們要承受割心之痛把這顆頑固的腫瘤剔除，這個過程沒有麻藥，而且我們必須讓自己全身心的去感受這種痛。
4樓：你的世界
原生家庭對婚姻的影響確實很深遠，但是隨著自己本身的成長和閱歷的越來越多越來越深，原生家庭對人的影響也就相對越來越小了。
如果你都五十歲了還怪原生家庭這樣不好那樣不好導致你現在生活不如意，那就真應該找找是不是自己的問題了。 婚姻生活不滿意，問題肯定是雙方的，就算你非得說是他一方的過錯，那你就錯在當年選擇的時候腦子進水吧。
既然是雙方的責任，那如果不想過了，就趕緊離。假如還有一絲情意，還想往後餘生能一起好好生活下去的話，那就必須改變從前的生活，從從前的老狀態中剝離，讓自己變成一個新人。而且改變還不能是一方的，必須雙方一起改變。
5樓：玩世不恭灬
一、儲蓄，多多攢錢，開源節流。錢是人的膽，是自己未來的保障。
二、設立小目標（不是一個億啊），讓自己能夠比較容易達成，建立正向反饋。
三、交不缺愛的朋友，多和他們在一起，因為他們知道怎麼關懷人。
四、讀書，讀哲學，這是我認為最根本的方法，你可以學習儒家，修身齊家平天下。學道家，道法自然，無為而無不為。學佛學，了妄唯真，不昧因果。學西哲，辯證分析，追求真理。
只有讀書思考，提升自己的思想境界，才是改變命運的正確法門，當你明白你是什麼？社會是什麼？愛是什麼？
真正通曉世間萬物，你就會知道，在這個世界上，你才是那天空中的太陽，你存在的意義就是照亮世界還有自己！
6樓：
努力提升自己，然後依靠自己。
7樓：繁星3號
做好自己就行了，家裡人能幫就幫，不能也罷。
8樓：
我真的非常同情蘇明玉，不會看著他不管的。
9樓：超人te會飛
我覺得蘇明玉的選擇是正確的，要是我，我也待不下去。
10樓：解惑聊天室
那肯定沒辦法呀，我覺得還是要理解自己的父母吧。
11樓：你可真好看
不管怎麼說還是要讓自己強大起來，才能保護自己不受欺負。
12樓：鯉荔荔
如果真出生在這樣的原生家庭真的是很可怕的，不成功便成仁，同時這部劇也暴露了人性弱點，中國式巨嬰就是在這種原生家庭煉成的，蘇明成是最好的例子了。
糟糕的原生家庭給孩子帶來的是深深的創痛，而這些創痛也以另一種方式表現出來。
方法：1、直面內心情緒
只有釋放了內心的悲痛和憤怒，只有將責任歸為該付責任的人——你的父母，真正的解放才能降臨。
看到這，也許有人會說：你的父母也許不是故意的，再說那麼多年過去了，你難道還不能原諒他們嗎？郭德綱有句話說的挺好：
不知道你經歷過什麼就勸你大度的人，離他遠一點，雷劈的時候容易傷到你。
2、學會表達憤怒
這是在《非暴力溝通》一書中介紹的一種方法。
如果想充分表達憤怒，我們就應把注意力放在自己的感受和需要上。表達憤怒的四個步驟是：
a.停下來，除了呼吸，什麼都別做；
b.想一想是什麼想法是我們生氣了；
c.體會自己的需要；
d.表達感受和尚未滿足的需要。
我們並不是要去找父母算賬，只是表達自己內心的感受，或是悲傷或是憤怒或是其他。正視自己的情緒吧，不再把父母的感受當作大部分人生決定的基礎，只有這樣，你的人生才能由你自己駕馭。
3、學會平復內心
不管父母是否接受了你的意見或者反思自己對你造成的傷害，你都要學會平復自己的內心，自我反思，去其糟粕，不該留的就不留在心中。
正如王陽明說的「雖然聽見、看見了，只要心不去跟隨它也就行了」。「心不動」才是真正做到了控制內心情緒的至高境界，如果你現在還做不到，那麼試試冥想靜坐吧。
《都挺好》原生家庭的背後，到底如何才能和解？
13樓：巴山夜雨
都挺好這部劇是我非常喜歡的，這個電視劇之所以這麼火就是因為它引發了強烈的共鳴，有很多原生家庭都存在著一定的問題，最後能不能和解真的是一個未知數，看這部電視劇的時候，前半部分把我氣的夠嗆，但是在結局的時候又哭得稀里嘩啦，那真是猛男落淚，彷彿所有失去的東西一瞬間都回來了，那些原本因為親情挖空的心又被填的滿滿的，甚至都要溢位來的，這就是讓人感動之處，原來曾經以為的恨只是我們一廂情願的想象，親情從來都沒有斷過，血濃於水是不會變的。
都挺好這部劇所有的看點基本都集中在了三個人身上，第一就是女主蘇明玉，第二就是老頭蘇大強，第三就是二哥蘇明成。每個人的特點都很鮮明，而所集中表現出來一個共性就是自私，蘇明玉從小被母親的重男輕女和二哥的自私深深的傷害，以至於一度覺得自己不是蘇家人，這成了一種恨，永遠都不能原諒的很，但是在結局卻和家人和解了，變成了皆大歡喜的狀態，也許這樣的結局才能夠讓觀眾們接受，美中不足就是蘇大強變成了一個永遠快樂的人，他得了阿爾茲海默症。
原生家庭當中的矛盾很難和解，並不是所有的家庭都會像都挺好這樣的電視劇一樣有著完美的結局，比如說，我的父親和叔叔大爺之間就曾經因為奶奶的撫養問題而鬧得不可開交，誰都不願意撫養這個老人，真的讓奶奶很是傷心，原生家庭有很多扯不清的關係。正所謂清官難斷家務事，有的時候你用理講不清，用情同樣講不清，人的情感有時很複雜，有時也很簡單。
綜上所述，原生家庭產生的矛盾不容易和解，很多時候血濃於水的親情會敗給利益和現實。
14樓：路的第一天
這是一種心結，是多年生活中留下的印記，需要一家人用真心去面對，讓愛能溫暖每個人。
15樓：零仙
我覺得在這樣的原生家庭，要想和解的話，首先這個女孩子要學會想通，然後家裡其他人認識到自己的錯誤，開始對女孩好，才有可能和解的。
16樓：
其實解決原生家庭最好的辦法就是學會自我和解，自我寬恕，每一個原生家庭你不能選擇，可是你可以選擇自己的生活。
《都挺好》將原生家庭的話題帶到公眾面前，它造成的性格陷阱該如何修補？
17樓：
今天我們看了一個電視劇叫《都挺好》。提到這個電視劇，網上討論的熱度非常多，很多80後90後都說他們受到了原生家庭的傷害，什麼是這個原生家庭的傷害呢？其實就是說我們受到了來自家庭的傷害，為什麼這些人討論得這麼多呢？
意思就是說我們的父母因為自己以前的狹窄的見識和，思維對我們產生了許多的傷害，那麼我們又該如何的進行彌補這些原生態的傷害呢？
首先我們不應該埋怨和苛責父母，要知道隨著時代的變遷，經濟的改革，社會的焦躁，很多50年代60年代的人當起來父母其實是非常不稱職的，他們為了追逐社會腳步不斷地去創造財富，去努力的打拼，但是在對孩子卻往往非常的不稱職，造成了孩子心靈上的缺失，在成長的過程中他們是不稱職的。但是並不是說他們不願意去盡到這個責任，只是因為他們本身的知識和思維比較匱乏，無法擔負起這樣的重任，有心無力，而且有時候也是想好，但好心卻辦了壞事，他們想做這樣的事情，但是卻沒有這樣的能力，沒有這樣的方法，只能眼睜睜的看著孩子走上了幾路對孩子造成了傷害而無所作為。
第二，我們要學會不斷地進行自我改正，其實我們都會發現一個現象，那就是在爺爺奶奶身上存在的毛病，在我們的父母上也會存在這樣的問題，爺爺奶奶的父母自然也會有這樣相似的問題，可以說一個家族的性格往往是相互遺傳的，這這是從生物學上來說非常正常的。這也是一個家族的特點，對此如果是好的現象我們應該逐漸繼承，而對於一個錯誤的習慣我們就要不斷地改正，但並不是說這就是一件壞的事情，而是凝聚在我們血液裡的特性。因此我們就要明白這些問題是與生俱來的，他們是有傷害，但是我們並不是說他們就無所作為。
第三，大的社會環境都是在逐漸變好，總體的環境是要好於上一代人的，我們能夠意識到這一點，也認識到原生家庭的傷害就要不斷地改正，而不是把這個問題繼承下來，造成對孩子的進一步傷害，要給孩子創造一個非常好的學習環境和不錯的成長氛圍，很可敬的，是當下很多父母已經學會了和孩子如何進行溝通，而不是一味地和孩子進行粗暴的教育，這點到非常的欣慰。
18樓：諾基亞小蘋果
需要自己不斷努力去創造自己完美的人生，也需要遇到一個對的人。
從小生活太沒有溫暖的非原生家庭，連父母都欺負自己，讓自己經常受委屈，到現在都缺乏安全感
你的父母或許是再婚家庭，只有其中一個是血親，你感到缺乏安全感，非常回同情你，但這些答 都是你無法改變的，如果你是學生就好好讀書吧，如果你已經成年，可以考慮外出打工，這樣可以與家有一個距離。用手機多看看新聞吧，知識淵博了，閱歷豐富了，你就能應對一切了，祝福你。其實先豐富自身的知識，還有社會經驗與閱歷，...
如圖，這種魚學名叫什麼。這是生活在重慶山溝裡的淡水魚，河水沒
鯉科 cyprinidae 大吻鱥屬 rhynchocypris 或 鱥屬 phoxinus 魚類 具體哪種，不宜辨別 下圖為 焦氏尖頭鱥 gui rhynchocypris oxycephalus 也稱 尖頭鱥 尖頭大吻鱥 體長，稍側扁，腹部圓，尾柄稍高。吻皮略突出於上脣之前或與上脣相齊，吻長等於...
我從小生活在無趣的家庭裡,怎麼才能改變性格
可以提議家人過過生日啊。當然，如果經濟條件不允許，倒也不必特別注意這些虛禮。因為老輩人，一生沒有過生日的人，也大有人在。你的未來年歲，還長著呢，好戲在後頭，彆著急。無趣的話，你可以多讀一些好書，各個科目的。還可以交一些朋友，包括和同學們交流 談心，學習他人的優點。平時，可以培養一些興趣 愛好，比如打...