1樓：船帆煇
1、自我評估
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的瞭解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、瞭解自己，從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。
2、職業生涯機會的評估
職業生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握，才能做到在複雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。
3、確定職業發展目標
俗話說：「志不立，天下無可成之事。」立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。
在準確地對自己和環境做出了評估之後，我們可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配，更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果，是制定職業生涯規劃的關鍵。
4、選擇職業生涯發展路線
在職業目標確定後，向哪一路線發展，如是走技術路線，還是管理路線，是走技術+管理即技術管理路線，還是先走技術路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由於發展路線不同，對職業發展的要求也不同。因此，在職業生涯規劃中，必須對發展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
5、制定職業生涯行動計劃與措施
在確定了職業生涯的終極目標並選定職業發展的路線後，行動便成了關鍵的環節。這裡所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年；長期目標為五至十年。
分解後的目標有利於跟蹤檢查，同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計劃，並針對具體計劃目標採取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細緻的計劃與措施便於進行定時檢查和及時調整。
2樓：
其實很多人都是在瞭解自己的工作之後才發現想象中與真實的還是有差距的。而銷售門檻較低，但是工作看能力，做得好不好薪酬就能顯示出來，真正做的好的一定是有天賦的人適合做這個工作的。職業規劃要找專門做這塊的機構
3樓：令文景
1.職業生涯設計的具體方法 許多職業諮詢機構和心理學專家進行職業諮詢和職業規劃時常常採用的一種方法就是有關5個「w」的思考的模式。從問自己是誰開始,然後順著問下去,共有5個問題:
第一個問題「我是誰?...
2.根據個人需要和現實變化,不斷調整職業發展目標與計劃。 職場上常說,計劃趕不上變化。對於自己碰到的問題和環境,需要及時調整。 發展規劃,一成不變的發展計劃有時形同虛設
4樓：大學網課資料
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職業生涯規劃的具體步驟
5樓：偷個貓
職業生涯規劃的步驟：確定志向、自我評估、職業生涯機會的評估。
1、確定志向。
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：「志不立，天下無可成之事。
」立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小。
所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。
2、自我評估。
自我評估的目的，是認識自己、瞭解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
3、職業生涯機會的評估。
職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。
所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關係、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在複雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。
擴充套件資料
職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，並不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。
職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業生涯是人一生中最重要的歷程，對人生價值起著決定性作用。
6樓：優就業丸子老師
我們一共把職業生涯規劃分解成8個步驟，具體的說明與解析如下：
1、確定人生志向
周星馳的電影名句裡有這麼一句：「做人如果沒夢想，那跟鹹魚有什麼分別。」夢想，即志向，是事業成功的基本前提，是人生的起跑線，是一個人理想、胸懷、情趣和價值觀的反應。
我們若談生涯規劃，則必談志向，制定職業生涯規劃的關鍵，首先在於確定志向。
2、自我評估
自我評估的目的，在於認識自我、瞭解自我。我們只有在認識自我的前提下，才能對職業做出正確選擇，才能確定哪些職業適合自身發展，才能對自身的職業生涯目標做出最合理的決策。
3，評估職業生涯機會
在制定職業生涯規劃時，評估我們所處環境條件特點、環境發展變化、自我與環境關係等是非常必要的，其目的在於幫助我們在複雜的環境中趨利避害，使我們的職業生涯規劃更具實際意義。
4、選擇對的職業
男怕入錯行，女怕嫁錯郎。職業選擇的正確與否，關係著人生事業的成與敗。我們在選擇職業時，一般要考慮自身的性格、興趣、特長與職業的匹配情況，還要考慮內外環境與職業之間的匹配度。
5、職業生涯路線的選擇
確定了職業之後，就要選擇職業生涯路線。你需要確定自身想往、或能往哪一條職業路線發展，是行政管理方向，還是技術專業路線，或者是個體創業方向……你需要綜合分析與考量，確定自己的最佳職業生涯路線。不同的職業生涯路線，對職業發展的要求也不盡相同。
6、設定職業生涯目標
職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心步驟。職業生涯目標可以分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。這些目標的設定，需要以自身的才能、性格、興趣和環境為依據，做出正確適當的決策，它是不能盲目設定的。
7、制定行動計劃
沒有行動，理想只能停留在「想」，目標永遠遙遙無期。制定落實目標的具體行動計劃，包含工作、培訓、受教育、輪崗等方面的措施。這些計劃和措施需要施以具體的行動，不能只停留在表面。
8、評估與反饋
時代在變，人也在變，職業生涯規劃也不能不變。影響職業生涯規劃的因素有很多，有些是可控的，有些卻是不可控的。因此，要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂，使其更加貼合實際也更有益於實現優就業。
7樓：匿名使用者
職業生涯規劃的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
一、自我分析
自我分析就是要全面地瞭解自己。一個有效的職業生涯規劃必須是在客觀充分地熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。
即要弄清自己想幹什麼、能幹什麼、在眾多的職業面前選擇最適合自己的。自我分析可以採用很多測評工具，如mbti、16pf、霍蘭德職業性向、艾克森人格等測評工具、還可以進一步做自己的智商、情商、各項能力測評等，儘可能深入的瞭解自己。特別不要忘記讓你的同事和家庭成員甚至是摯交好友來評價你，給你意見，這些意見往往很忠懇，從現實生活的角色角度瞭解你自己。
自我分析還可以藉助swot工具。
二、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生終極目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
大凡成功的人多數都是一開始就樹立了長遠目標堅持不懈的奮鬥，所以目標就是我們的航標和動力之源。關於人生目標我們有一個《人生藍圖表》，大家可以通過這個表來分解目標，平衡自己的人生。
三、環境分析
職業生涯規劃要充分熟悉與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。環境分析採用pest模型，對你所在的社會環境和企業環境進行分析，之後結合自我分析的結果，將分析的結果羅列出來，做好自己的職業生涯機會表。
四、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等資訊為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。
職業錨可以幫助我們做好職業定位，分析和確定自己的職業錨很關鍵。同時職業定位應注重：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係；②比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能一成不變。
五、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標就是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實行動方案。
按照規劃的短期、中期、長遠發展目標執行出階段性的行動方案，再將階段性的方案細化到日常可操作的層面。行動貴在堅持，養成習慣，很多不適應和麻煩會主動為你讓路，良好的習慣的成功的保障，大膽去施行吧，只要認定了目標堅持行動，老天也會為你感動，不成功都難。
六、評估與反饋
職業生涯規劃要在實施中去檢驗效果，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。
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