1樓：神小朵
西梅是是非常受人們歡迎的水果，因為西梅的味道酸甜誘人，十分刺激人的食慾，即便是胃口不好的人食用西梅之後也能胃口大開，因此不少人都十分喜愛吃西梅，然而在食用西梅的時候有些情況是需要我們注意的，因為部分食物是不宜與西梅同吃的。那麼西梅不能和什麼一起吃？西梅和什麼不能一起吃？
西梅不能與什麼一起吃？
西梅不能和什麼一起吃？西梅和什麼不能一起吃？(1)
1、西梅不能和什麼一起吃
(1)不能和茶一起吃
西梅中含有大量的礦物質，其中以礦物質鐵的含量最高，很多人喜歡將西梅榨汁飲用，切忌不可新增茶水，茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質發生反應，嚴重影響鐵元素的吸收，長期如此食用可能引起缺鐵性貧血。
(2)不能和菠菜一起吃
西梅中礦物質鈣的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉澱物質，會降低事物的營養價值，更會增加腎結石和胃石的風險。
(3)不能和雞蛋黃一起吃
西梅的維生素含量很高，主要是以維生素a最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑制維生素a的吸收，會降低西梅的營養價值，而長期如此更可能出現維生素a缺乏引起的夜盲症，視力模糊以及肝功能下降等症狀。
(4)不能和寒性食物一起吃
西梅雖說是近年來才引起的新品種，但是它和我國的傳統梅子、李子很相似，是屬於寒涼性的食物，尤其是生西梅直接榨汁飲用，其清熱去火功效甚好，因此，這種水果不能和寒涼性的食物一起食用，以免出現脾胃虛寒之症。
(5)吃西梅的注意事項
1.西梅成熟後含有大量的糖分，因此，很受細菌和昆蟲的喜愛，品質較好的西梅都需要一定量的農藥保護，所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗。
2.我國的西梅多為美國進口貨，由於路途遙遠，長期運輸會導致西梅出現一些腐敗變質，因此，購買時一定要仔細挑選，有損傷的西梅不適合食用，這類水果菌類滋生較快。
2、西梅是熱性還是涼性
(1)西梅是熱性還是涼性
西梅是涼性水果。西梅和李子一樣是屬於涼性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分適合夏季炎熱食用，具有清熱避暑的作用，對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有**效果，適合熱性體質的人食用。
(2)西梅是酸性還是鹼性
西梅是鹼性食物。西梅雖然口味是酸甜味，含有大量的植物酸，但在營養學的角度來看，西梅是鹼性的水果，主要是西梅中含有較多的礦物質鈣和鐵，在經過代謝分解之後的產物鹽含量高，偏向弱鹼性。
(3)哪些人不適合吃西梅
1.西梅屬於寒涼性的水果，因此，寒性體質的人和經期的女性不適合食用。
2.西梅糖含量較高，因此，糖尿病患者和肥胖症患者不適合過多食用。
3.西梅對農藥的依耐性較大，在水果表皮上存在較多的農藥殘留，因此，剛肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。
(4)西梅的營養價值
西梅營養豐富，含有較多的纖維素、維生素a、鈣質、鐵質、鉀離子、以及花青素、葉酸等其他微量營養素，對便祕、視力模糊、肝功能下降、高血壓、**衰老等方面都有一定的輔助**效果，適合養生保健食用。
2樓：彤寶老師
你好，我認為沒有問題，少量的吃影響不大
西梅是人們日常食用的水果之一，不僅能當零食吃，而且能入菜。西梅含有豐富的營養元素，其味道酸甜，是降壓、安眠、清熱生津的佳品。有研究表明，西梅是水果中補充維生素a的最佳**，而維生素a能促進人體蛋白質的合成。
但西梅果品性質偏寒，與某些食物相剋，那麼在日常的飲食中，西梅不能和什麼一起吃呢?
西梅不能和什麼一起吃
西梅+茶：西梅不能和茶一起吃，西梅中富含礦物質，其中鐵的含量最高，而茶水中含有大量的鞣酸，如果一同食用，鞣酸與鐵元素髮生化學反應，會嚴重影響鐵元素的吸收，所以愛喝茶的人切忌茶與西梅同時食用。
西梅+菠菜：西梅不能和菠菜一起吃，西梅中含有大量的礦物質鈣，而菠菜中含有豐富的草酸，如果西梅與菠菜同食，鈣與草酸會生成草酸鈣，草酸鈣是難以消化的沉澱物質，不僅會破壞食物的營養價值，而且會增加患腎結石和胃石的風險。
西梅+雞蛋黃：西梅不能和雞蛋黃一起吃，西梅中含有大量的維生素a，而雞蛋黃中則含有豐富的膽固醇，膽固醇會抑制維生素a的吸收，所以如果西梅和雞蛋黃同食，會破壞西梅的營養價值。
西梅宜和什麼一起吃
西梅+橙子：西梅宜和橙子一起吃，西梅雖然含有大量人體所需的營養物質，但維生素c的含量卻很低，而橙子含有大量的維生素c，且橙子性溫，與西梅互補，二者同食可生津止渴，促進新陳代謝。
哪些人不適宜西梅
1、急慢性腸胃炎患者不適宜吃西梅
西梅味酸甜性偏寒，且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動的作用，急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負擔，引發舊疾。
2、糖尿病病人不適宜吃西梅
西梅中含有大量的糖分，對於糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因為糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，導致胰腺的功能衰竭，嚴重者甚至會出現生命危險。所以糖尿病患者不適宜吃西梅。
西梅的營養成分
西梅具有很高的營養價值，且適合一般人群食用，西梅中含有天然抗氧化劑和大量碳水化合物、蛋白質、膳食纖維素，微量元素胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e，以及礦物質鉀、鈣、鐵、鎂等。此外，還含有豐富的檸檬酸，蘋果酸和琥珀酸。西梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞。
但西梅的脂肪和膽固醇含量很低，這很適合想要**的人食用。
西梅的功效作用
1、延緩衰老
西梅中含有天然的抗氧化劑，該物質能有效延緩機體和大腦的衰老。而且美國一項研究表明西梅是所有水果中抗氧化劑含量最高的，所有常食西梅不僅能補充人體所需的各種維生素、微量元素，還能起到延緩衰老、美容養顏的作用。
2、維持酸鹼平衡，淨化血液
西梅是鹼性食物，且含有大量的礦物質鉀，該元素有維持人體酸鹼平衡，參與新陳代謝以及維持神經肌肉正常功能的作用，所以常食西梅，能有效維持人體的酸鹼平衡，並有利於血液淨化，幫助毒素的自然排出。
3、保護視力
西梅中的維生素a含量是水果之冠，維生素a是一種脂溶性維生素，能夠防治夜盲症和視力減退，對多種眼疾都有很好的療效，而且有助於人體骨骼生長和新陳代謝。所以用眼過度和缺乏鍛鍊的辦公室一族可以常食西梅來保護視力，促進自身新成代謝。
4、促進消化
桑葚中含有大量的膳食纖維，該物質有助於促進腸胃蠕動的功效，所以在腹脹或消化不良的時候食用西梅有助於腸胃分泌消化液，緩解腹脹促進消化。
5、預防骨質流失
西梅中含有多種對人體骨骼健康有益的營養元素，比如鉀、銅、硼、維生素a和維生素k1，這些物質有助於促進人體骨骼生長，維護骨質健康，預防骨質流失。
6、預防心臟疾病和中風
西梅中含有葉酸這種物質，該物質能通過人體的新陳代謝能有效地預防心臟疾病和中風。對於血液中葉酸含量明顯降低的老年人來說，補充葉酸顯得尤為重要。所以老年人應當經常食用西梅。
西梅的食譜推薦
1、西梅八寶粥
做法：首先準備八寶粥50克、西梅丁15克、蜂蜜2克，然後把八寶粥放入鍋中，加上清水，煮10分鐘左右，加入西梅丁繼續用溫火煮，最後加入蜂蜜調味即可。
功效：西梅八寶粥是很好的補益粥，尤其對於老年人來說，西梅八寶粥不僅能預防心臟疾病和中風，還能有效延緩機體和大腦的衰老。
2、西梅水果羹
做法：首先準備新鮮蘋果1個，香蕉1根，罐裝菠蘿15克，西梅乾10克，然後把蘋果洗淨切丁，香蕉剝皮切丁，最後把蘋果、香蕉、菠蘿和西梅乾入水微煮，撈出加酸奶調勻即可。
功效：西梅水果羹含有豐富的多種維生素，對於**人士來說是難得的**佳餚，而且還有促進新成代謝、美容養顏的功效。
3、西梅果醬
做法：首先準備新鮮西梅200克、白糖120克、澱粉15克，以及帶有製作果醬功能的攪拌機一個，然後將西梅白糖醃製，靜制30分鐘，最後把醃製好的西梅放入攪拌機中、並加入澱粉，按下果醬製作的開關即可。
功效：西梅果醬有促進消化、延緩衰老、美容養顏、預防心臟疾病和中風的功效。
西梅是一種營養價值非常高的水果，但由於其果品性質偏寒的特點，若與相剋的食物同吃或者在不適宜的情況下食用，就會產生危害。因此，我們在吃西梅前，應當瞭解西梅的特點和禁忌，不僅要吃好西梅也要吃對西梅。
3樓：晨雨梧桐
可以。西梅是人們日常食用的水果之一，不僅能當零食吃，而且能入菜。西梅含有豐富的營養元素，其味道酸甜，是降壓、安眠、清熱生津的佳品。
有研究表明，西梅是水果中補充維生素a的最佳**，而維生素a能促進人體蛋白質的合成。但西梅果品性質偏寒，與某些食物相剋，那麼在日常的飲食中，西梅不能和什麼一起吃呢?
西梅不能和什麼一起吃
西梅+茶：西梅不能和茶一起吃，西梅中富含礦物質，其中鐵的含量最高，而茶水中含有大量的鞣酸，如果一同食用，鞣酸與鐵元素髮生化學反應，會嚴重影響鐵元素的吸收，所以愛喝茶的人切忌茶與西梅同時食用。
西梅+菠菜：西梅不能和菠菜一起吃，西梅中含有大量的礦物質鈣，而菠菜中含有豐富的草酸，如果西梅與菠菜同食，鈣與草酸會生成草酸鈣，草酸鈣是難以消化的沉澱物質，不僅會破壞食物的營養價值，而且會增加患腎結石和胃石的風險。
西梅+雞蛋黃：西梅不能和雞蛋黃一起吃，西梅中含有大量的維生素a，而雞蛋黃中則含有豐富的膽固醇，膽固醇會抑制維生素a的吸收，所以如果西梅和雞蛋黃同食，會破壞西梅的營養價值。
西梅宜和什麼一起吃
西梅+橙子：西梅宜和橙子一起吃，西梅雖然含有大量人體所需的營養物質，但維生素c的含量卻很低，而橙子含有大量的維生素c，且橙子性溫，與西梅互補，二者同食可生津止渴，促進新陳代謝。
哪些人不適宜西梅
1、急慢性腸胃炎患者不適宜吃西梅
西梅味酸甜性偏寒，且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動的作用，急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負擔，引發舊疾。
2、糖尿病病人不適宜吃西梅
西梅中含有大量的糖分，對於糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因為糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，導致胰腺的功能衰竭，嚴重者甚至會出現生命危險。所以糖尿病患者不適宜吃西梅。
西梅的營養成分
西梅具有很高的營養價值，且適合一般人群食用，西梅中含有天然抗氧化劑和大量碳水化合物、蛋白質、膳食纖維素，微量元素胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e，以及礦物質鉀、鈣、鐵、鎂等。此外，還含有豐富的檸檬酸，蘋果酸和琥珀酸。西梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞。
但西梅的脂肪和膽固醇含量很低，這很適合想要**的人食用。
獼猴桃和蝦一起吃，會中毒嗎，蝦能和獼猴桃一起吃嗎？
獼猴桃中含有大量的維生素c，而吃蝦的時候儘量不要吃一些含有維生素豐富的食物，這主要是為了預防一些食物中毒，而且獼猴桃含有的維生素會導致蝦身上砷轉化為一種有毒的三化砷，危害是很大的，會導致人體出現嘔吐發暈的情況。但是人的體質是有差別的，不會每個人都出現食物中毒的情況，而且這兩種食物在一起吃可能會引起腸...
獼猴桃和草莓是同族嗎，獼猴桃和草莓能一起吃嗎
草莓是薔薇科草莓屬，而獼猴桃是茶亞目的獼猴桃科獼猴桃屬。獼猴桃是落葉藤本植物，草莓是多年生草本植物。當然不是了，獼猴桃是長在藤上的，屬於野生藤本果樹，而草莓屬於草本植物 說的直白點就是一個長樹上，一個長地上的 獼猴桃和草莓能一起吃嗎 草莓可以和獼猴桃一起吃，不相剋。適宜人群一般人群均可食用草莓。草莓...
獼猴桃不能和什麼一起吃，獼猴桃不能和什麼一起吃 同吃
獼猴桃和黃瓜 降低營養價值 獼猴桃和蝦 可能引起中毒 獼猴桃和螃蟹 易致中毒 獼猴桃和白蘿蔔 誘發甲狀腺腫大 獼猴桃和蘿蔔 破壞維生素c 獼猴桃和豬肝 降低營養價值 泛指動物肝臟 獼猴桃和牛奶 影響消化吸收 導致腹脹 腹痛 腹瀉 獼猴桃和什麼不能一起吃 獼猴桃含有豐富的維生素c，胡蘿蔔含有一種可以破...