1樓：八卦星人小林
試著聯絡她，看看她的態度，如果不是很反感，說明還有機會，可以試著努力一下，說不定就能挽回，畢竟功夫不負有心人。
2樓：腐腐木
如果真的放不下她那就再試著去挽回吧，萬一她也放不下你呢，喜歡就再努力一下。如果追不回來那就出去走一走，看看風景，緩解這種情緒。
3樓：絆絆
轉移注意力是個好辦法。失戀和戀愛伊始這兩個階段是人充實自己最好的兩個階段。所以你要珍惜這個時間段，趁這個階段學習一樣技能，去祭奠你那份已經逝去的愛。
4樓：土豆地瓜豆角
說明心裡還有對方啊，默默的愛著她，失去了之後才知道自己的女朋友是多麼優秀，那麼就找個時間和她談一談吧
5樓：尹朶月
你可以選擇藉酒消愁，選擇大吃大喝，但也能換個角度想，其實分手是人生必經過程。 從分手中學習、成長，讓你再下一段戀情能更成熟面對。
6樓：抽轉組
和她好好談一下，如果你能確定她對你也還是有感情的話，那就把你們倆之間以前的矛盾以及誤會都解開，因為解不開放不下的話，那過不了多久你們還是會分開的，解開說通後你們就好好在一起。
7樓：錢樂萱
尋找下一段愛情的目標是另外一種轉移注意力的絕殺之技。所有人都知道這個道理，平復失戀之殤最好的解決辦法就是下一段戀情。所以，擦擦眼淚，你總要為下一段戀愛準備一點什麼吧。
8樓：消化
其實這個時候你要做的就是忍，忍著不聯絡對方不關注對方，這段時間總得找點事轉移注意力吧，什麼用一段敢情去忘掉一段感情的事就別幹了，匆匆忙忙開始段新感情，裡面的感情能有多真，何況對你的新朋友也不公平啊。
9樓：銘刻
這段時間還是努力提高一下自己，學點有用的東西，或者嘗試打扮一下自己，或是去旅行，看看外面的世界，別暴飲暴食的，長胖了更沒人要了，努力把自己變優秀了，你還怕沒人要嗎？
10樓：達
忍著，什麼刪**號碼刪各種社交軟體的事也沒用，刪了你心裡面還是記得啊，砸手機什麼的就算了，砸了還得花錢買新的，也別整天關注人家朋友圈動態，跟你沒關係，以前你倆有共同回憶的地方能不去就別去。
11樓：開遍了
其實如果雙方之間已經互相沒有感情了，那何必還優柔寡斷呢？如果分手後連你自己也沒有弄清你們現在之間的關係，你也還是完全放不下的話，那就回去找她。
12樓：臺春秋
如果她真的對你一點感情也沒有了，那就果斷放手，不要一味的在一段感情中猶豫不決，這樣的話，苦了你也害了她。
13樓：華幻薇
再糾纏也無用，因為永遠叫不醒裝睡的人，放手吧。記住：他有情你有意;他無情你無意。
14樓：dj林林
說明你的心裡還有對方啊，老想聯絡她，那麼如果很喜歡的話就找他溝通一下，把心裡話說出來。
失戀了，但總是控制不住自己想去聯絡他，該怎麼辦？
15樓：封溥問長鈺
旅遊期間，我們的話題就多了，旅遊幾天結束後，回到廣州，我們正好是一條地鐵線上，在地鐵裡，第一次和她挨著坐，這嗎近的距離讓我很不淡定，期間說了一大堆，就約了她看電影。一來二去，就開啟了她的心扉，每晚都要聊到12點，都是講她談了一個七年的男友的事。我都是聆聽，然後安慰她。
讓我們感情得倒昇華的是，年會那一天她喝多了，靠在我懷裡，哭著和前男友打**，那一晚我送她回家。她說不想回去，要我陪她坐坐，我就真的陪她在她樓下長椅下坐了一晚上，就這樣她抱著我。我聽她講述她和她前男友的故事……
那一晚我本打算放棄追求她，後來又陰差陽錯的在一起了，再後來公司的大部分同事都知道我們在一起了，最後還是分手了。
也是經常想她，想複合！但是愛情是兩個人的事，而婚姻是兩個家庭的事！
時間是個神奇的東西，它可以淡化一切傷痛，現在放不下，無非就是時間不夠久，還沒有新歡
我們往往遇到自己喜歡的人，反而小心翼翼不敢更靠近她，我不太明白自己這是什麼心態。後來我看了一部電影，男主角問他的老師：「為什麼我們總愛上那些不在乎我們的人？」
他的老師回答：「因為我們總覺得自己不配得到更好的愛。
失戀了總是控制不住自己想去聯絡他該怎麼辦？
16樓：阿qi棄
想怎麼做就怎麼做。你想去聯絡他你就聯絡，總之只要是你想做的，就不用顧及面子，去做就好了，你聯絡他了，最好的結局就是你們是因為誤會和衝動分開的，再聊過以後你們相互理解，重歸於好，另一種情況就是你聯絡了以後，真正的感受到了他的冷酷無情和討厭。
17樓：銘刻
美食不可辜負啊，心裡都那麼難過了，還不好好犒勞一下嘴巴？味蕾的綻放會止住你心中的淚，有個妹子失戀哭了很久，路過一家蛋糕店，一咬牙花了幾百塊買了一個最貴的蛋糕，然後一口下去，心都化了，她說那時候心裡瞬間就想開了，這麼好吃的蛋糕我居然還為一個臭男人哭？見鬼去吧!
18樓：大榜情感楊爽老師
回答晚上好，可以告訴老師，你和他是什麼關係，是男女朋友關係嗎？現在分手了嗎？
提問對方跟我超過10天斷聯，**從不接到拉黑，頭一天還好好的第二天說回去了就不聯絡了。然後就不見了。我總控制不住自己打對方**怎麼辦
是男女朋友，沒有提分手，感覺好像莫名其妙的就被分手了，我只是想要個結果跟答案。所以才會一直想聯絡到對方，是不是對方的行為已經說明一切答案了。怎麼才能讓自己去接受這個被分手的現實不再去打這樣的**？
回答你說的對，晚上好。老師非常理解你的心心情。你不願意相信這個事實。其實你已經早已知道答案，
你們相處多長時間？你對他的感情很深嗎？一遍一遍的打他的**，只是存在著一個僥倖的心理，他已經把你拉黑了，你也沒有必要非得控制自己，想打了你就去打， 這個**註定是無法打通的。
提問對方總是不正面去說這些問題，總再我打過**，雖然沒接的情況下說，我過幾天再聯絡你。然後就沒有然後了，到你再去打**發現依然是被拉黑狀態，換來的又是一條冰冷的資訊，」我過幾天再聯絡你」，這樣反覆又不說明的冷暴力讓人實在是看不透，因為這樣的看不透才讓自己一次又一次陷入等待。
回答老師想問你啊，你在意的是他這個態度而不是在意他這個人，對嗎？在意自己被分手這件事情心有不甘。那麼你現在冷靜的問一下自己，如果現在這個人站在你的面前。
你會有什麼樣的感覺？會有失而復得的喜悅嗎？你所有的痛苦，只是因為接受不了這種形式的被分手，這種冷暴力的折磨。
現在這個人還吊著你，他是一個不負責任的人。及時止損
提問這也是我想控制自己不去打的原因，雖然被拉黑，但是他看得到我的來電資訊，也會再多次撥打後給我回個簡訊。就感覺自己好像被一次又一次被人牽著鼻子走，我們相處了半年。對他還是有一絲感情的。
只是這感情已經被搞的七零八碎了。我只是想要個結果，不論好壞都只是想給自己的感情化個句號從新開始。就是這麼小小的要求都得不到才讓自己一次又一次深陷其中。
請問一下老師，我該怎麼辦？
回答老師非常理解你的心情，老師也知道啊，你什麼都明白。你如果想要這個男生主動來找你。給你想要的交代，就一定要狠下心來不要聯絡他。
然後呢，你經營好自己的朋友圈兒。發一些正能量的動態呀，資訊呀。讓他感覺你已經把他放下了。
他會很好奇過來試探你的。這時候就要像釣魚一樣。不要馬上迫不及待的跟他交流。
可以繼續冷著他。他找你說話呢，你可以有事兒說事兒，不要廢話，也不要迫不及待的追問他到底為什麼這麼長時間跟你分手不要問。
提問好的，感謝楊老師！
回答好的不客氣，好好的睡個覺，可以關注一下老師，有問題隨時可以給老師傳送定向諮詢。
更多10條
19樓：茹涵薇
失戀也是一種人生經歷，雖然是痛苦的體驗，但是如果你可以從中總結出失敗的原因，就可以從這段經驗中獲得成長，讓自己的下次戀愛有一個更理智、更正確的開始。你會更明白，什麼樣的人適合你，應該怎樣經營愛情，應該避免哪些狀況，由此變得更成熟、更睿智。
20樓：以心
一定要接納現實。失去了就是失去了，接受這件事情，而不要長久任由自己沉浸在失去的痛苦情緒中。你可以換個角度看問題，你失去的是一個不珍惜你的人，他失去的是一個深愛他的人，如此看來，吃虧的是他，不是你，勇於放棄。
要懂得「放棄就意味著重新擁有的道理」：你放下了手裡的東西，往往意味著你可以捧起更有價值的東西，「沒有」也同時意味著更多和更好。一個不再愛你的人，對於你來說就是失去了價值的，那麼為什麼不果斷放下，去追求那個能夠珍惜你、欣賞你、喜歡你的人呢？
21樓：我是咪咪子
我覺得既然分開了，就應該忘掉他，不要再去聯絡他，嘗試著分散自己的注意力，做一些有意義的事情，或者開始一段新的戀情，就能徹底的忘記他，不會再去聯絡他。
22樓：辰星
我剛從一年的戀情中失戀並走出來，花了三個多月的時間。痛苦、難受、孤獨、無可奈何到釋懷，失戀可以說是每個人都必經的一個學問了。
23樓：辰星
。你想想，你的生命歷程中，沒有遇到他之前也過得好好的，也曾經擁有過真實的幸福和快樂，那麼現在你們分道揚鑣了，你也可以珍重自己，你依然有著讓自己幸福和快樂的能力。
24樓：小董談古史
失戀了總是控制不住你的想法你可以不要去想它，他已經跟你沒有任何關係了，甚至把你給甩了，你為什麼還要去聯絡他呢。
25樓：王又筠
首先，面對現實。因為什麼失戀，這段感情是否有挽回的餘地，對方因為什麼和我分手，如果可以挽回，那麼我可以去嘗試一下；如果不能挽回，那麼我就將傷口包紮起來，將過去的那段記憶儲存起來，重新整理自己的心情、自己的生活，開始新的人生旅程，奔向下一段能夠給自己帶來幸福的新生活。
26樓：和樂蕊
首先列出前任的所有缺點，把你能想到對你不好的，你不能忍的，所有所有缺點，全都寫下來。（不要說想不出來，一個人不可能沒有缺點）
27樓：幽幽啊
當初是你要分開分開就分開，現在又要留下來
和女朋友分手後每天都想她都想聯絡她怎麼辦？
28樓：zjc**座
想她就回轉身告bai訴她。別自己du
煎熬。讓她知道你zhi很想她dao。
談戀愛不可以內成天把『分手』掛在嘴上。容這讓人家有一種『粘』著不走的感覺。好像自己是『賴在』這，別人不要還不走的羞辱心情。
如果你想複合，就一定要痛改前非，決不能夠輕易的說出這種字眼。將心比心，她要是把這種語言常常掛在嘴邊上，你會如何想？對不對。
約她見了面，誠懇的檢討自己，求得她對你的諒解。不要不見面。人最怕見面，見面，你就有希望，她不見面，這事情就真的不好辦了。
29樓：好子
那就趕緊主動聯絡她。這說明你還喜歡她，就應該積極主動找她複合，千萬別再失去她了，失去了才知珍惜。
30樓：匿名使用者
你要想到，感情問題是雙方的，不是什麼你想就想的事，對方和你一樣，才行的。你再三思一下吧！強扭的瓜是不甜的！
31樓：夢想成真
準備一些驚喜 買一些花 或者吃飯 或者出去玩的時候準備驚喜 認錯 喜歡就不要輕易說分手 要不然會後悔 如果她也很喜歡你 那就真的很難得了 是不是？以後還要一起奮鬥等等 加油！
失戀怎麼辦還能挽回嗎，失戀後想挽回怎麼辦
失戀可以是一件非常困難和痛苦的事情。如果您希望挽回失去的感情，那麼有以下幾點建議可以考慮 自我反思 對於失戀的原因進行反思，找出自己存在的問題，並試圖改變。與對方溝通 如果您仍然愛對方，那麼與對方溝通是很重要的。試著聽取對方的意見，說明自己的感受和看法。給對方空間 如果對方不願意溝通，或者需要一段時...
分手後還和前任聯絡的人是怎麼想的
分手後還和前任聯絡的人是想機會複合。分手的原因各式各樣的。有的因為一句話不合而分手，有的是因為賭氣而分手，有的是因為一時的衝動而分手。分手後可能找不到一個合適自己的，或者暫時找不到合適的人，為了穩著前任而聯絡。分手後也可能會遇到一個或兩個新歡，但相處一些日子，覺得還是前任的朋友比較可靠，各個方面都比...
男友提出做回普通朋友後月，我們又有了聯絡，想知道我們還會有複合的機會嗎
你們彼此曾經深愛過，你們即使是做普通朋友，心裡還是會互相關心著對方，念著對方，會注意對方的一切，你們還是有複合的機會哈。有的，有時候暫時的分開對對方都是一種放鬆，以種回憶，但你們都彼此掛念這對方，離開反而再不斷增加感情，我覺得有希望 有時候兩個人是需要短暫的分離來重新接洽彼此情感的，祝幸福！感情是個...