1樓：匿名使用者
武警北京總隊醫院為您解答：
預防泌尿繫結石首先要去除**，**和結石相關的一些疾病，如各種尿路梗阻、感染、甲狀旁腺功能亢進等。
其次，要注意從日常生活上著手，主要包括以下幾個方面：
1、養成多飲水的習慣
天氣溼熱，人們出汗增多，假如補充水分不夠，小便就會減少，會增加結石患病的機率，為了預防尿結石的形成和減少結石疼痛的發作，應注意多飲開水，可稀釋尿液、降低尿內晶體濃度，沖洗尿路，有利於預防結石形成及促使尿石排出。
2、飲食**是預防泌尿繫結石的重要措施
80%以上的泌尿繫結石是含鈣結石，尿鈣增高使尿中草酸鈣和磷酸鈣的飽和度增加，易於誘發或促進含鈣結石的形成；高蛋白飲食有誘發泌尿繫結石形成的作用；海鮮、魚、禽類及肝、腎等動物內臟都屬於高嘌呤食物，攝入過多可以增加尿酸結石和草酸鈣結石的發生率。適當多吃富含纖維食物，如蔬菜、水果等可減少鈣的吸收，有利於結石的預防。
3、堅持體育鍛煉
如散步、慢跑、做體操等，同樣有利於預防泌尿繫結石。此外，早期發現、及時**亦至關重要，結石患者要定期體檢，檢查尿常規、b超，千萬不要等到結石長大、腎臟嚴重積水甚至腎功能重度受損時再就醫，以免貽誤**時機。
2樓：雲南結石醫院
泌尿結石分：腎結石，輸尿管結石，膀胱結石，尿道結石等，每種結石有各自的預防方法。
預防結石首先了解結石是怎麼形成的，瞭解了結石的形成，再來預防就簡單多了。
泌尿系統有結石的原因主要有以下方面：
第一、如果飲水的水質不佳也會導致泌尿系統有結石，有些地區的飲用水屬於硬水，含晶體、鈣比較高，使人的尿鈣增高，容易形成結石。另外，飲水量太小，尿液濃縮，也容易引起結石。
第二、不良飲食習慣 食用含草酸、鈣較高的食物，如動物內臟、菠菜、豆腐等豆製品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過於精細，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過小，也容易出現尿結石。
第三、不同的生活環境和氣候 在炎熱地區，出汗多，尿液容易濃縮，形成尿結石。
第四、不良的生活方式 日常生活中，運動過少，活動過少，也容易出現尿結石。
輸尿管結石怎麼預防？
3樓：遲玉蹉惜香
輸尿管結石應該做好預防工作，每天堅持使用德浦的愈石蓪茶，排出體內各種結晶體或者一些結石成分的東西，然後注意飲食，日常飲食原則
①儘量多飲水，每天飲水量不少於2500ml，大量和多次飲水可以增加尿液，達到稀釋尿液中晶體濃度、沖洗尿路的目的，既能促進小結石的排出，又能預防結石的形成。
②不宜多食高動物蛋白，每天的肉類攝人量至多不能超過50克，過多的動物蛋白最終將轉化為腎結石。
③少吃高草酸鹽食物，如菠菜、芹菜、蒜苗、蔥、西紅柿、巧克力、咖啡、紅茶等。多食易患結石。
④限制高鹽食品，食鹽中的某些成分能參與結石的生成，並同時刺激鈣的沉積，如臘肉、鹽橄欖、鹹魚、泡菜等。每天食鹽攝人量應少於5克，有腎結石傾向者最好控制在2.5克之內。
⑤偏食糖類，尤其是蔗糖者易患結石，故日常應少糖飲食。
⑥食物中缺乏維生素a和b時，可增加腎內結石形成的機會。
⑦大量攝人維生素c時可使尿液濃縮，尿鹽沉澱增加，增加草酸結石形成的機會，如胡蘿蔔素等。
⑧食素者形成機會少。
另外宜食品：胡桃、玉米鬚、獼猴桃、首信、黃魚腦、赤小豆、雞燉、香醋青菜、黃芽菜、冬瓜、誇瓜子、西瓜、絲瓜、梨、黃瓜、紫菜、藕、胡蘿蔔、茄子、窩筍、山芋、南瓜、綠豆、田螺、螺視、蛙肉等。
少用或忌用食物：
（1）豬腦、豬肝、豬心、羊肝、雞腦、蝦米。
（2）豆類及豆製品，奶類及奶製品。
（3）草每、橘子、荔枝、石榴、紅茶、可可、咖啡、巧克力。
（4）竹筍、菠菜、海帶、寬菜、毛豆、龍鬚菜、白果、馬齒覓、人蔘、黃茂、肉桂、胡椒、海馬、白酒。、
4樓：瀋陽藍思薈所
輸尿管結石屬於很常見的泌尿系疾病，對於患者目前需要及早的行手術取石**，以免腎積水、泌尿系感染、腎功能損傷的發生。建議患者去正規醫院的泌尿外科進行手術取石**，術後需要多喝水、多排尿、多跳躍利於結石的排出，並定期進行彩超複查。
5樓：吳娜養生堂
尿結石是一種常見的疾病，會給患者帶來很大的痛苦，一旦發作起來，就痛不欲生，那為什麼會患上這種疾病呢？這和日常生活中人們的一些不良生活習慣有一定關係，比如職業、日常飲食習慣還有身體的代謝情況有關。 所以患者要做好預防尿結石的措施，平時要養成
尿路結石該如何預防？
6樓：手機使用者
泌尿繫結石症的患者在臨床上非常多見。很多患者經過手術或非手術**，結石暫時得以去除。但不久，又會生成新的結石，患者十分痛苦。
原來，泌尿系統的各個部位，如腎、腎盂、輸尿管、膀胱及尿道等都有可能生成結石。泌尿繫結石的生成受尿液酸鹼度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有異物以及身體其他某些疾病的影響。如果患者生活上不加註意，已經治好的泌尿繫結石症就會**。
因此，做好預防結石**的工作至關重要。
● 改變尿石生成環境研究表明，尿石成分以草酸鈣居多，約佔80％。在個別地區，尿酸結石也不少見。這些結多是在酸性的尿液環境下生成的。
還有一些結石（如磷酸鈣結石）則是在鹼性的尿液環境中生成。所以，對患者自然排出或手術取出的結石，進行成分分析，再通過藥物調節或飲食調理，人為地改變尿液的酸鹼環境，對於預防結石的生成及**結石病具有重要意義。
● 注意膳食結構尿石的生成和飲食結構有一定關係。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石**。根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。
如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。
● **引起泌尿繫結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先**甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液「老化」現象。
尿中的有機物沉積「老化」後，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，**引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石**也非常重要。
● 預防和**泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成鹼性，易使尿酸鹽沉澱而形成結石。此外，細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而導致結石生成。
所以，及時**泌尿系感染對預防結石**十分重要。
● 服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利於排出體內細小的結石。如果條件允許，也可以找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。
● 多飲水應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為「內洗滌」，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。
● 多活動平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石**。
7樓：吳娜養生堂
尿結石是一種常見的疾病，會給患者帶來很大的痛苦，一旦發作起來，就痛不欲生，那為什麼會患上這種疾病呢？這和日常生活中人們的一些不良生活習慣有一定關係，比如職業、日常飲食習慣還有身體的代謝情況有關。 所以患者要做好預防尿結石的措施，平時要養成
尿結石要怎樣預防？
8樓：漫閱科技
尿結石的**率較高，碎石後往往有殘石的遺留，增加了結石的**率，因此，預防尿結石的**有積極的意義。
(1)飲水和運動：每日飲水2升以上，可有效的降低結石發病率，但應避免飲用紅茶和咖啡，飲水後適當的運動，如跳繩、體操可預防結石發生。
(2)含鈣結石的預防：含鈣結石的形成與高鈣尿症、高草酸尿有關，在預防的同時，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。
(3)尿酸結石的預防：尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，並用鹼化尿液製劑，效果更佳。
(4)感染結石的預防：對感染性結石，在去除**、使用抗生素素的同時，可酸化尿液，選用氯化膿等。
9樓：吳娜養生堂
尿結石是一種常見的疾病，會給患者帶來很大的痛苦，一旦發作起來，就痛不欲生，那為什麼會患上這種疾病呢？這和日常生活中人們的一些不良生活習慣有一定關係，比如職業、日常飲食習慣還有身體的代謝情況有關。 所以患者要做好預防尿結石的措施，平時要養成
如何預防尿結石才好呢
10樓：
1.重視膳食纖維攝入：
研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2.增加含鈣食物攝入：
低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排洩增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3.多吃含維生素豐富的食物：
維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助於降低尿結石發病率。
引起泌尿繫結石飲用瑜 鉐蓪茶利尿消腫，排出結石。忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動物蛋白質食物和高鹽食物等3個方面。
1.限制含草酸量大食物攝入：
尿中的草酸多數**於機體代謝，少數是**於食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要儘量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制動物蛋白質食物的攝入：
動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排洩，減少枸櫞酸鹽的排洩，降低尿ph而增加尿結石形成機率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。
3.避免吃高鹽食物：
高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排洩，由此增加尿結石發病率，故在日常膳食中烹調時要少放鹽，要少吃鹹菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發生與**。
11樓：吳娜養生堂
尿結石是一種常見的疾病，會給患者帶來很大的痛苦，一旦發作起來，就痛不欲生，那為什麼會患上這種疾病呢？這和日常生活中人們的一些不良生活習慣有一定關係，比如職業、日常飲食習慣還有身體的代謝情況有關。 所以患者要做好預防尿結石的措施，平時要養成
輸尿管結石手術過後怎麼護理，微創輸尿管結石手術之後注意什麼？
輸尿管結石輸尿管結石術後護理方法 每日進水量2000 3000毫升，炎熱夏季增加到4000 5000毫升，大汗後還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量 可堅持使用中藥茶寮俞石蓪茶泡水服用，可以排出體內結晶，以免在此得結石 多吃含有維生素a的食品，例如豬肝 雞蛋，以及新鮮白菜與水果.少吃含鈣豐...
結石在輸尿管咋搞，結石在輸尿管怎麼辦？
輸尿管結石，你可以買消石靈，石淋通顆粒，或者去醫院做碎石手術。結石病，你要少吃豆製品，可樂，芹菜，臘肉，比較鹹的菜。多喝水，多運動，跑步可以提高身體免疫力。記得結石不要蹦蹦跳跳，更不要喝酒，特別是啤酒。啤酒裡面含有嘌呤，所以含有嘌呤的食物少吃或者不吃。結石在輸尿管怎麼辦？包括保守 和微 bai創手術...
如何預防腎結石復發，腎結石如何預防？
首先要告訴你的是多喝水是可以預防腎結石的，每天飲用1000ml的水可以有效的預防腎結石的發生，在生活中我們要從許多生活細節來預防結石的發生。此外還要配合溶石的藥物 這方面可飲用德甫膛的篽石蓪茶疏通尿道，沖刷出體內結晶。一 多喝水 預防腎結石，其實是很簡單的方法就是是多喝水。如果足夠重視自身水含量，大...