1樓：御純塞良朋
其實，你這樣的突然掉髮跟你的精神緊張，以及睡眠有很大的關係。
掉髮不會突然就掉的，而是經過一段時間之後，頭髮沒有得到充分的營養才會如此！
首先，掉髮的時候不要緊張，不要過度的憂慮擔心，這樣會使你的精神更加緊張！
第2，要保持充分的睡眠！睡眠的時間一定要保持儘量的多，中午都要趁機睡覺！
第3，要多吃補充營養的食物，如硬殼類！建議多吃些白肉！
第4，每晚可以用生薑汁，塗擦脫髮嚴重的部位！
第5，可以適當的使用生薑類的洗髮、護髮素！
第6，也要適當的運動，讓身體出出汗，多去散步，調節身心。
經過一段時間就會好些
如果還是沒有效果，建議去看看中醫去條理，我與你有同樣的症狀，去看了，結果是精神壓力大+睡眠不足+營養不足+腎虛，我吃的是養血生髮膠囊。
最後希望你可以早日恢復健康哦
2樓：毛黎明福雲
你好，建議更換洗髮用品，一般的洗髮水含矽油也就是聚二甲基矽氧烷，容易堵塞毛孔引起掉髮，何不試試我們南娜植物洗髮皂呢？再就是補充氣血，氣血足面色華頭髮好
正常人為什麼會掉頭髮？
3樓：
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。
這種每日頭髮的更新脫髮為自然現象。
擴充套件
資料
生理性脫髮指每天正常的生理新陳代謝頭髮新舊更替情況，每天都在掉髮也在生髮，整體數量保持動態平衡。包括自然脫髮、嬰兒脫髮、產後脫髮、老年性脫髮。
季節性脫髮，一般春秋季換季的時候比較明顯，但也不是所有人都會出現，掉頭髮的數量稍稍有所增加是屬於正常的情況。
疾病性脫髮和藥物性脫髮只要停止刺激，一段時間之後機體便可恢復。
4樓：雍禾植髮
一、內在原因1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮;
3、細菌及病毒感染：因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮;
4、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
5樓：**
說好一起到白頭
你卻半路焗了油
洗頭髮的時候會掉！梳頭髮的時候會掉！換季節的時候會掉！本來頭髮也不多，有時候還神經質的懷疑自己是不是有啥疾病。總之，再掉下去我都快哭了…
一、掉髮和脫髮的區別
首先你得知道掉髮不等於脫髮
1、性質不同
掉髮是一種正常的生理現象，是因為毛囊生命週期引起的頭髮「更新換代」，在毛囊進入生長期後重新長出頭髮。雖然偶爾掉的多，但如果日均不超過100（誰天天數自己的頭髮啊），就不需要**，注意保養就好。
脫髮則是一種病態的掉髮，是因為毛囊受到外界的干擾，出現毛囊萎縮直到完全進入休眠狀態，不會再長出頭髮。
2、結果不同
掉髮作為正常現象，不會造成什麼嚴重的後果，對於頭髮生長沒什麼影響。脫髮一旦發生，就很難自己停止，除非採取人工干預措施，不然就會造成頭皮稀疏或者禿頂。
3、時效性不同
掉髮可能會在某個階段比較明顯，比如夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這個時間段掉髮的狀況就會比較嚴重，但是過了之後就會恢復正常。
脫髮則不會受季節因素的影響，脫髮一旦發生，不管什麼季節都會脫髮。
4、密度與併發症不同
密度：正常掉髮也會讓頭髮變稀，但肉眼上看不出來，而脫髮則可以看到頭髮區域性變稀，包括髮際線上移。
脫髮會有一些併發症狀：比如因為毛囊閉合而導致掉落的頭髮十分細軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯；脫髮的頭髮根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉髮則沒有。
有研究發現女性在7月和11月掉髮最嚴重，這種季節性脫髮，就像寵物掉毛（形容的好接地氣）一樣，無需擔心，只要換季，大量掉髮的現象就會消失。一些消耗性疾病，比如發高燒、工作緊張、熬夜加班等都可能引起短期內的脫髮，但是這些誘因去除以後，完全可以自行恢復。
二、脫髮，男女大不同
脫髮，並不是男人的專利
1、男性脫髮，主要怪遺傳
男性脫髮包括，雄性激素源性脫髮（就是「脂溢性脫髮」、「男性脫髮」、也就是「早禿」）、藥物導致脫髮、病理性外科手術或疾病導致的脫髮、神經性斑禿、遺傳原因。
而且，90%以上的脫髮都是雄性激素源性脫髮，由於頭皮毛囊對雙氫睪酮敏感，會抑制頭髮健康生長，伴隨出油多，最終脫髮。
雄性激素源性脫髮與基因遺傳有關已是定論，引起男性脫髮最主要的原因就是遺傳因素。另外，女性體內的雄激素髮生紊亂，也會發生雄性激素源性脫髮。
【如何判斷是否為遺傳脫髮】
主要是看脫髮的區域。一般來說，m型脫髮、髮際線後退、從頭頂到前額區域的脫髮基本都是遺傳性脫髮。
如果你的頭髮是整體都掉，沒有明顯的區域性，那麼可能就不屬於遺傳脫髮。
2、女性掉髮，主要是壓力太大
女性一般是頭頂部毛髮變稀疏，但前額髮際線並不後移，而且脫髮的程序一般較慢，程度因人而異。
另外，女性最常見的脫髮是斑禿，也是我們常說的「鬼剃頭」，不知不覺就發現一個小範圍內的頭髮都掉完了。大多數是跟精神因素有關，特別是一些突發變故引起的緊張焦慮。
三、一些常見的「掉髮「問題
頭髮呀，你能不能別掉了？
1、藥物**有效嗎？
藥物是有效的，但有***，具體需要看你使用的是哪類藥物，一般醫生會跟患者交代清楚。不過有些***解釋得太清楚，病患知道了反而會被嚇到……
2、熬夜會掉頭髮嗎？
單純熬夜不睡覺並不會直接導致掉髮。掉髮是多種因素的作用，為啥很多人有熬夜掉髮的感覺呢？如上文所說，主要是因為精神壓力，好多人熬夜時都會處於一種精神緊張的狀態中。
3、洗髮水中的矽是掉髮元凶？
洗髮水含有矽，會使人脫髮、掉髮、頭皮發癢、堵塞毛孔嗎？
洗髮水裡含「矽」，指的是二甲矽油。（二甲）矽油是常溫下為液體的聚二甲基矽氧烷（pdms）的俗名。大部分洗髮水會新增少量的pdms，以便在清潔頭髮的同時達到一些護髮效果。
但就像這樣的產品的護髮作用很有限一樣，它殘留在頭皮上堵塞毛孔的可能性也很低。
當然，也會有弊端，由於pdms會吸附在頭髮上，造成頭髮變粗、重量變大，同時又減少了頭髮之間的靜電，那麼頭髮乾燥後通常顯得扁塌、不蓬鬆。
四、如何讓秀髮「豐滿」些？
呵護頭髮要像呵護自己的臉蛋一樣
這些方法小編都有試過，確實有效，上次同學聚會的時候同學都說小編的頭髮變黑變亮了（開心開心極了），前提是你得有耐心，要把頭髮當成你的小臉蛋一樣來護理才行啊~
1、吃出健康好頭髮
含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，則是加強頭皮角質層的優良選擇。
2、洗頭髮溫度要適宜
熱水會帶走大量的皮脂，皮脂可是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。且水溫不宜過冷，不然頭皮屑容易殘留在發間，所以用溫水就好。
3、吹頭髮時少用熱風
無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都敏感，用吹風機吹頭會使頭髮中的水分從毛髮中流失，導致頭髮變黃、脫髮等。如果一定要吹，建議使用自然風或冷風，時間在5分鐘左右。
4、一要把頭髮洗乾淨
洗頭髮時不要用力抓，用指腹洗。護髮素要用清水沖洗乾淨。很多人使用護髮素之後故意將護髮素不洗乾淨，認為護髮素留在頭髮上會增加頭髮的營養，完全錯誤！
因為護髮素和洗髮水相似，也是一種表面活性劑，對頭髮的刺激並不小，護髮素洗不乾淨也會損傷頭髮。
6樓：改昆皓大本營
導致脫髮的原因有哪些呢?
1、疾病導致
身體上的疾病是引起脫髮的一個原因，平時我們看到的脫髮可能會是由身體上的疾病引起，而脫髮只是該疾病的一種症狀。
例如脂溢性皮炎、極度腎虧、大病恢復、營養不良等問題造成的脫髮，即使控制住脫髮現象，但根本的問題沒有去解決，頭髮還是不會順利的生長。所以如果發現嚴重的脫髮現象，需引起足夠的重視。
2、與營養和精神相關
營養補充不到位就會造成脫髮的問題。精神壓力過大會導致頭皮當中的皮質醇分泌過多，就會形成頭垢從而造成脫髮。
3、與生活的作息有關
長期的使用電腦或者是熬夜都會讓自己的生物鐘文聯，讓人的神經系統或者是腸胃都難以忍受，最後就會造成嚴重的腎虛導致脫髮，
長期的抽菸或者是喝酒也會影響自身毛髮的生長，尤其是大量的酒精會導致腸胃疾病，就會影響蛋白質或者維生素以及礦物質的吸收，影響頭髮生長。
4、毛囊組織損傷
頭髮非正常的自然脫落，能看到脫落的頭髮髮根的白頭，這說明毛囊組織因為脫髮受損了。毛囊是隨著身體的發育一次長成型，
天生就存在的而後天是無法增加數量，並且死後也無法復生。由於頭髮是在非自然條件下脫落造成毛囊受損，
在受到嚴重損壞時毛囊會造成無法恢復。在這些異常的脫髮中常見的是由於毛囊損傷嚴重到了無法恢復的狀態，所以即使在以後脫髮控制住了，身體也恢復到正常狀態，但是頭髮還是無法再長出來。
脫髮如何改善?
1、均衡飲食，多補充富含高蛋白的食物，並適當多吃些富含維生素、微量元素或胱氨酸的水果及蔬菜。不吃太多刺激性的食物，儘量減少飲酒。
2、減少對頭髮的燙染，以防毛囊受損。
3、儘量選擇對頭皮溫和無刺激的中性洗髮水。
4、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
使用吹風機需慎重，吹風機溫度不能過高，也不能緊貼著頭皮。優先選擇木梳，不要用塑料梳子或尼龍梳子
5、保持愉悅心情，適當運動，多接觸大自然，消除精神疲憊。
6、若是疾病引起的頭髮脫落，必須積極**原發疾病。
7、保證睡眠，並養成良好的作息規律。
8、對於嚴重脫髮患者現在大多進行頭皮毛髮種植術，對**脫髮效果不錯。
人為什麼會掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
導致掉頭髮的原因有很多，比如油脂分泌過多，壓力過大，睡眠不足，過度勞累，過度燙染，以及遺傳因素等，都可能導致掉頭髮。如果男性或女性朋友每天掉頭髮不超過100根，就不需要過於擔心，平時注意護理即可。如果患者脫髮很嚴重的話，建議患者最好到正規醫院檢查一下，查明脫髮原因，再根據檢查結果對症 日常生活中，在...
殘疾人和正常人結婚正常人為什麼到最後就嫌棄殘疾人
要是天天和殘疾人在一起了,總有些不方便的事情。俗話說,久病床前無孝子,跟殘疾人也是一個道理。這個很正常 太多人嫌棄了 剛開始以為自己可以,結果隨著時間推移而變化 人與人之間的差距 正常人他就會比殘疾人有一種優越感 只是由於沒有真心相愛,最後的結局肯定很悲催 或許他累了 或許不愛了 正常人能和殘疾人相...
正常掉頭髮和脫髮的區別是什麼，正常人為什麼會掉頭髮？
1 拉發測試 這個辦法十分簡單，伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太鬆。然後往外輕拉頭髮，這樣做6 8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮 2 掉髮統計 從某一天開始，連續收集每日梳頭洗頭掉落的頭髮，收集枕頭和衣服上的掉落的頭髮，連續收...