1樓：鎮鮃
在秋季的時候因為季節的更換，毛囊也會受到夏天的紫外線的照射的因素導致高溫的一個情況，會受到一定的傷害，那麼秋季的時候氣溫開始下降，毛囊收縮的也是比較快的，對於營養不足或者是嚴重傷害的毛囊會出現萎縮的一個情況。
2樓：桑葉孤吉
秋 季到來，意味著酷暑的結束，但是有的朋友一到秋天就掉頭髮，非常苦惱，這是怎麼回事？要怎麼辦呢
脫髮秋季養生
掉頭髮1
一到秋天就掉頭髮怎麼回事
1.整體髮量減少不多：生理性脫髮
有些人雖然一到秋天就開始脫髮，表現為洗頭、梳頭會有明顯脫髮，在床上、地上也能看見較多的脫落頭髮，但是整體的髮量沒有明顯減少，也沒有出現明顯的斑禿等情況，而且在第二年的春夏季節，會看到頭上有很多新生短髮出現，那麼這種情況考慮是正常的生理性脫髮。
因為人體的頭髮其實是有自己的生長週期的，既然有新生長的頭髮出現，就會有頭髮要脫落，來騰位置。而一般生理性頭髮脫落的高峰季節在10-12月份，而在每年的3-5月份，又會有很多新生頭髮長出。
2.整體髮量大量減少：不正常脫髮
但是如果秋天脫髮時，脫髮量大，總體髮量明顯大量減少，或者還有頭皮健康問題，比如說頭皮長紅腫的疙瘩、斑禿、頭皮出油量異常多等，那麼則考慮是不正常的脫髮。
這種不正常的脫髮，最明顯的表現就是,髮量逐年減少，慢慢的髮際線後移，還有些人乾脆就禿了。
一般這種不健康的脫髮，和多種原因相關，比如說經常性熬夜、壓力大、溢脂性毛囊炎、白癜風、營養不良、藥物***等等。美女2
掉頭髮很厲害怎麼辦
1.查明**
導致掉頭髮的原因非常多，建議先通過掉頭髮的量以及其他的症狀，初步判斷一下是否正常。如果覺得不正常，建議到醫院就診，查明一下**。如果有明確**的，建議先針對**進行**。
2.保持營養均衡
一些經常節食**的人群，如果大量掉頭髮，那麼就要考慮是不是營養不良導致的。因為頭髮的本質是角蛋白，頭髮黑色素的形成需要一種叫做酪氨酸的氨基酸，在製造角蛋白和黑色素的過程中，需要充足的蛋白質、維生素b族元素、多種微量元素的，這些營養素都是來自食物。
因此掉頭髮很厲害的時候，想要維持頭髮的生長，補充蛋白質、保證飲食營養均衡也是非常重要的。
3.保持頭皮衛生
一些頭皮出油嚴重的人，再加上不愛衛生，很容易會有溢脂性頭皮炎。這種不健康的頭皮狀態，也是很容易引起脫髮，並且由於分泌的皮脂堵塞毛囊口，影響毛囊毛根營養吸收，使毛囊逐漸萎縮或者壞死，形成的脫髮是不可逆的。
因此一定要保持頭皮的衛生、健康。在頭皮出油嚴重的時候要及時洗頭，出現溢脂性頭皮炎需要使用含有水楊酸、酮康唑等成分的功能性洗髮水來緩解炎症。
4.避免熬夜
熬夜也是大量脫髮的元凶之一。頭髮的生長也需要激素的支撐，經常性熬夜會導致內分泌失調、油脂分泌旺盛，從而大量脫髮。
所以，少年，為了你的頭髮，停止熬夜吧。
5.學會減壓
另外，壓力過大、心情抑鬱，也會影響內分泌，導致脫髮，適當的減壓也非常重要。
6.植髮
許多女性脫髮，最大的煩惱就是髮際線後移，這種情況可以通過植髮來解決。
植髮可以通過提取自身的毛囊，種植在頭髮稀少的區域，達到美化的目的，目前植髮技術較成熟，可以選擇正規可靠的醫院進行植髮。
7.頭皮保健
經常性掉頭髮，也可以經常用鈍角的梳子梳頭，或者用指腹按摩頭皮進行頭皮保健，促進頭皮的血液迴圈，令髮根更加穩固，減少脫髮。美女3
為什麼產後會大量掉頭髮
產後大量掉頭髮，考慮和雌激素水平有關。
一般按照正常規律，頭髮在生長到一定時期，就會有一部分的頭髮脫落，但是孕婦在懷孕後，體內雌激素水平較高，抑制了頭髮的脫落。
而在產後，女性激素會發生劇烈變化，三四個月後雌激素水平下降到一定程度時，超期服役的頭髮就在短時間內全部離去了。由於它們佔了地方，新頭髮無處可長，多數女性都能見到自己頭髮的明顯減少、髮際線後移、頭皮露出等現象。
這種情況只要避免焦慮、注意作息、注意頭皮清潔、保持營養均衡，基本上等過一年新頭髮長好，髮量還能恢復接近孕前的水平。但如果期間吃不好也睡不好，那頭髮就很難恢復到從前了。美女4
掉頭髮吃什麼好
1、含鐵食物
掉頭髮厲害的人體內一般會缺鐵，所以㤇多吃含有鐵的食物，包括黑豆、黃豆、帶魚、蛋類、菠菜、熟花生、香蕉、鯉魚、馬鈴薯、胡蘿蔔等等。
2、植物蛋白
如果人們的髮質不好且出現掉髮的話，需要多吃植物蛋白，包括黑芝麻、玉米、大豆等等。
3、鹼性蔬果
人們掉髮和髮色變黃的原因有可能是因為人體血液呈酸性，以及體力透支、精神過度疲勞等引起的，這類的人群需要多吃鹼性的蔬菜和水果。一些糖類以及脂肪類的食物吃多了之後會產生酸毒素，一定要少吃。
4、碘質
人們想要頭髮的光澤度好可以選擇補充碘質，因為頭髮的光澤度與甲狀腺的功能有關，而碘質是甲狀腺激素的原材料，所以要多吃牡蠣、海帶、紫菜等含碘多的食物。
3樓：匿名使用者
很多人都有掉頭髮的困擾，如今秋季到了，天氣乾燥，水分得不到及時補充，用石上草防脫洗髮水很不錯，我現在長出來很多的頭髮了，其實皮脂腺分泌減少，毛髮比較乾枯更容易脫落了。對此我們除了要掌握正確的洗髮步驟之外，該怎樣才能保養好自己的頭髮呢？需要補充一定的營養，調整好自己的情緒，改變飲食和注重頭髮的護理等等。
下面我就為大家簡單介紹一些方法。
1、秋季如何防脫髮:減少洗頭次數
乾燥的秋季,有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數,一般每週洗頭1～2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的型別,儘量少用鹼性大的洗髮水,要多用護髮素,還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫髮。
2、秋季如何防脫髮:防晒
秋天,陽光中的紫外線含量並不比夏天時少,尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的時候,一定要注意防晒,以減少對頭髮的損害。
3、秋季如何防脫髮:調整飲食
頭髮的生長、代謝與飲食、營養有很大關係。鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質。因而,飲食要多樣化,多吃一些植物蛋白,如豆類、海帶等;還可多吃些滋陰潤肺的食品,如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等,適當補充一些維生素b2。
這些對預防脫髮有較好的作用。
4、秋季如何防脫髮:巧用生薑治脫髮
把生薑切小放在少量水中熬煮,同時也可加入枸杞一起熬煮,煮到湯汁變黃,有濃烈姜味溢位就可以使用。然後把姜水抹在洗乾淨的頭髮上,再把頭髮盤起來大約半小時後放下,自然晾乾,大約半天后再洗淨。洗髮時還可新增少許鹽,是去頭屑的一劑良方。
5、秋季如何防脫髮:扎頭髮不要過緊
不斷紮緊頭髮或者總是梳馬尾辮,也不要過度吹乾頭髮。這樣的行為會導致頭髮沒有休息的空間,也會進一步損害你的毛囊,最終導致脫髮或牽引性脫髮。因此,在梳頭時儘量選擇寬鬆的款式,而不是所有時間都讓頭皮緊繃。
6、秋季如何防脫髮:注意通風
頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長輸不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
秋季預防脫髮吃什麼水果
1、金橘
功效:金橘中富含大量維他命c,具有刺激頭皮新陳代謝的作用促進頭髮生長防止脫髮現象,也能使染髮後的髮色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆起到提神醒腦的作用。
2、楊桃
功效:楊桃被稱作維生素活力精靈,這水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命b、b、c,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,對頭髮具有保溼及增強彈性的作用,讓頭髮回覆天然美態。
3、蜜桃
功效:蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命b及c等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤,增強頭髮的柔軟度。
4、奇異果
功效:奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命c、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ala酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態。
脫髮要避開三大誤區
1、沒把脫髮當成一種病
想要了解造成男人脫髮的原因是有很多種的,很多人認為脫髮是一種正常的生理現象,其實不是這樣的。脫髮是疾病的一種,從現代醫學方面來說的話,男性型脫髮(禿頂)並非生理現象,是由於在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睪酮異常升高等作用所致。
2、盲目**
盲目**可以說是很多男人都會存在的問題,不管什麼疾病,總是有人吃不正確的藥物,而且有些脫髮病人聽信了一些不實的廣告,投奔了「江湖大夫」;還有些人私自買藥或某些宣稱有防脫髮功能的化妝品,結果是拖延了**的最佳時機。還有些人吃補腎藥,或是外擦、口服一些偏方等,也往往對**起了反作用。
3、不能堅持**
**脫髮不是一朝一夕就能成功的,換種說法的話就是脫髮**應該堅持半年以上才行的。如果想要看到最佳效果時間則需要堅持**1―2年,導致有些患者很難堅持下來。
為什麼秋天會掉頭髮 秋天掉頭髮嚴重的原因
4樓：
秋季脫髮沒那麼恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫髮，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。
從細了講，掉髮是因為氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養**減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。
從粗了講，秋天萬物凋零，作為自然界的人，入秋後頭發更容易掉，是符合自然規律的。
擴充套件資料
注意事項：
拉發試驗可判斷是否脫髮
人的頭髮每天生長0.2~0.4mm，每月生長1cm；每天脫髮50~100根為正常，如果每天脫髮在這個範圍內，但自覺頭髮不斷減少也可診斷為脫髮。
另外，做一個拉發試驗，即可簡單判斷自己是否脫髮。用手抓住一些頭髮，輕輕一拉，如果只有一兩根頭髮脫落，代表頭髮大致正常；如每次都超過兩根以上者，則證明有脫髮的問題。
為什麼頭頂會掉頭髮？為什麼頭頂掉頭髮厲害
95 的脫髮都是雄激素性脫髮，其典型症狀就是頭頂 前額部位稀疏 後移。研究顯示，額部 頂部頭皮中的5 還原酶活性和雙氫睪酮的含量均高於其他部位，5 還原酶促進雄激素轉化為雙氫睪酮，會抑制毛囊生長，所以，造成了前額，頭頂部更容易脫髮，一般脫髮也是從這兩個位置開始。雄激素性禿髮是一個進行性加重的過程，建...
人為什麼會掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
導致掉頭髮的原因有很多，比如油脂分泌過多，壓力過大，睡眠不足，過度勞累，過度燙染，以及遺傳因素等，都可能導致掉頭髮。如果男性或女性朋友每天掉頭髮不超過100根，就不需要過於擔心，平時注意護理即可。如果患者脫髮很嚴重的話，建議患者最好到正規醫院檢查一下，查明脫髮原因，再根據檢查結果對症 日常生活中，在...
女生為什麼會掉頭髮
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺...