1樓：滾泥麻痺
作為一名畢業班快班的班主任兼英語老師，感覺生活很充實，每天都很忙。但忙碌之餘，又感覺有點累。怎樣才能活得更瀟灑一點呢：
想出一個能讓自己在現實生活中活曉得瀟灑一點，那就是給自己尋找快樂，充分享受生活的樂趣：唱歌、跳舞、釣魚、騎馬……因為快樂是人的一種心理愉悅的體驗。 只要人能正確看待人生，有奮鬥的目標，增強自信心，有積極的心態，就能找回屬於自己的那份快樂！
因為快樂的人心態年輕，因為快樂的人，身體康健，因為快樂的人才能長壽。為了我們的健康人生，應該學會積極尋找快樂。 當你出色地完成了工作，你的心會感覺快樂；當你研究的課題完成了，你會體驗愉悅的心情；當你的學識有了長進，你又攻克了難題，工作上有了創新，你會唱起歡樂的歌。
當你有了愛你的女孩，你會欣喜；當你要進入婚姻的殿堂，你會心花怒放；等你有了孩子…… 每個人以自己的平常心，積極捕獲每個快樂的瞬間，使自己尋找快樂，使自己感覺欣喜，使自己獲得慰藉。 人的夢想有多大，創造理想心緒的舞臺就有多大，你願意選擇一條低處流水積滿的深潭，還是選擇一條平坦寬闊的大道，勿庸置疑，後條路是你的首選。當你滿懷激情地走來，開始一天的學習或工作，你會選擇做自己情緒的主人，在愉悅中操縱自己的思維，你就是成竹在胸的畫家，愉快地揮毫潑墨，描繪色彩斑斕的畫卷。
樂觀讓成功變得簡單，挫折也會讓你變得堅強。每天給別人一個笑臉，好像人人栽下一棵樂觀的長青樹。盼望自己每天擁有一份好心情，因為快樂的心情是一份難得的好財富！
相信你將天天擁有好心情！你就會覺得自己活著多麼快活，多麼自在，多麼輕鬆！
2樓：稻子
自然的什麼事也不去想，好好做眼前的事，不喜歡的儘量不要去做，去想。 自在的話，就看自己咯，找個時間去玩上一陣，呵，那會是很自在的事情
人，怎樣才能活得輕鬆愉快？
3樓：匿名使用者
當我們能夠承認自己可能做不好後，就會在很大程度上緩解內心的負面情緒，進而讓自己活得輕鬆愉快。作家楊大俠楊科指出，不強迫自己才是高階活法。
怎麼樣才能讓自己活得輕鬆，活得自在
4樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
5樓：追逐的拾光
有直接的夢想，並不斷去努力去奮鬥，去實現，做好自己，活成自己想要的樣子。
6樓：
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，
要想使自己快內樂，就容是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。.
7樓：匿名使用者
我的理解是來
要自律，源才能活得輕鬆自在。看bai似矛盾，仔細思du
量一下我覺得有一定的道理zhi，而且dao要做到自律也很不容易。在生活中我們有太多的執著與惡習難改，比如吸菸酗酒，比如賭博好色，比如熬夜晚睡，明知不對，卻積習難改，甚至毫無節制。由此熬壞身體摧毀了了精神，身不由己，**還有輕鬆自在。
佛家說戒定慧，首要持戒。儒家說修身齊家治國平天下，首要修身。無一不是要對自己有要求，要自律要節制，才能獲得幸福美滿人生，才得活得輕鬆自在。
8樓：赧衣牟若彤
想的簡單些！別想得太多了！讓自己學會放鬆自己！學會用一顆平常心去面對事情！給自己信心！最後祝你10.1快樂
人到中年之後，怎樣做後半生才能活得輕鬆自在一點呢？
9樓：夏日落沫史
人到中年，後半生想要活得好，就要扔掉這三樣「東西」
10樓：佳音
對任何事情都要看得開，該放手的就放手，任何事情不要過分斤斤計較，也不要過於追求完美，要學會寬容大度，只有這樣才能活得輕鬆自在一點。
11樓：娛宙之大
想讓後半生過得自在一點就需要讓自己放下對於過去的執念，過去的事情就隨它去，懂得享受當下，讓自己當下的每一刻都開開心心的。
12樓：花花就是我
那麼就應該要放下很多東西，而且要把很多事情都看得很輕。
13樓：壓韻d2漂亮
不干涉子女婚姻、不強行融入他人圈子。對於子女，要寬容一些，不要干涉，免得遭到怨恨，不勉強自己去融入不合適的圈子，帶來不必要的負擔。
14樓：孤巷裡遇見你
看得開一點。不管什麼事情都要看開點，這樣自己才能活得輕鬆自在。
為什麼有些人可以活得那麼輕鬆自在,而有些人卻活得那麼辛苦?
15樓：黎約絳血
沒有真愛的滋潤，活著真的挺累
的。 沒有感情的寄託，活著真的挺累的。 沒有傾訴的物件，活著真的挺累的。
沒有夠花的錢財，活著真的挺累的。 沒有朋友的關心，活著真的挺累的。 沒有知己的關愛，活著真的挺累的。
沒有奮鬥的目標，活著真的挺累的。 人是有思想、有進取、有挑戰力的，活得不會太簡單、太輕鬆的。其實每個都活得不簡單，都有自己的煩惱的，只是你不知道而已。
不要想得太多了，活得踏實就行了，也就不是感到那麼累了。
16樓：血刺偉哥
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
人怎樣才活得輕鬆，
17樓：手機使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。你就會感覺人在生活中的積極樂觀的態度.
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
18樓：吉尋巧
讓自己很累 休息的時候 自然就輕鬆了 你要是一直很忙 你就沒空想別的了~
怎麼才能領悟人生，活得輕鬆？
19樓：解生活百態
對於成年人的世界，從來就沒有容易二字，可是每個人都想要活的輕鬆一點。對於絕大部分的人來說，生活就彷彿是兩點一線，說不累是假的，但是我們很多的事情不容多想，不得不去做。想要讓自己活得輕鬆，那麼你需要改變的不是世界，而是你自己——心態很重要！
不計較、不比較、知足常樂、享受狀態，或者去選擇自己的生活方式去生活。
1、不計較。我們每天都是在和別人打著交道，這就是所謂的社交圈。在社交圈中，我們可能會佔別人便宜，有可能被別人佔便宜，這都是可以說相互的。
而我們所需要做的就是，對於一些無傷大雅的被佔便宜，還是選擇無視吧。不要去過度的計較，否者的話你只會讓自己覺得糟心，影響到自己的心態，就會活得太累了。
2、不比較。不比較，也就是我們常說的攀比之心。歸其根本，就是我們我們所說的虛榮心。
當虛榮心作祟的時候，你就會不自覺的去跟別人對比，然後就會出現心裡的不平衡，就會造成很多種的窩心、憋屈、不服、怨天尤人等等。想要讓自己感悟人生，想要讓自己活得輕鬆，切忌不要跟他人進行攀比，正所謂人外有人！
3、知足常樂。不計較、不比較，那是因為我們知足。當一個人很容易就知足的時候，並不是別人眼中的沒上進心，而是懂得感恩。
知足的人，總是對生活懷揣著感恩的心，也正因為如此，他們會常樂，活的輕鬆自在。
4、享受狀態。不管是對於喧囂的生活，還是對於煩躁的工作，我們都要試著去改變自己的狀態。對於生活，我們要懷著感恩的心，對於工作，我們要調整回享受的狀態。
只有這樣，我們才不會覺得壓力太大，才不會各種的枯燥乏味。享受生活，享受工作，你才會學會享受人生。
人生短短幾十年，不要讓自己陷入了各種負面影響中，而是讓自己懷著樂觀向上的心態，去對面和享受生活。
20樓：土豆地瓜豆角
想要領悟人生就應該看透一些事情，不要斤斤計較，讓自己活的很輕鬆，這樣你才活得更加自信，有魅力。
21樓：情感小小磚家
站在第三者的角度去回首自己的人生歷程，把自己當作一個局外人，拋棄所有不必要的情緒，重新體會生活。
22樓：日月星光天
我覺得只要自己活的開心才是真的好，我深刻的明白只有在努力的同時放鬆下自身，才能夠走的更遠獲得自己想要的生活。
23樓：花花就是我
如果想要領悟人生，活得輕鬆的話，那麼就要經歷社會當中的很多事情，然後懂得很多道理，讓自己變得更加的優秀
24樓：天才人物我無敵
首先要做的就是調節好自己的心態，不要太在意別人的目光，任何事情竭盡全力就好，不要勉強自己，不要給自己太大的壓力。
為什麼有些人可以活得那麼輕鬆自在,而有些人卻活得那麼辛苦
沒有真愛的滋潤，活著真的挺累 的。沒有感情的寄託，活著真的挺累的。沒有傾訴的物件，活著真的挺累的。沒有夠花的錢財，活著真的挺累的。沒有朋友的關心，活著真的挺累的。沒有知己的關愛，活著真的挺累的。沒有奮鬥的目標，活著真的挺累的。人是有思想 有進取 有挑戰力的，活得不會太簡單 太輕鬆的。其實每個都活得不...
人怎樣才能活得開心,活得快樂，怎樣才能讓人活得更長壽？
快樂事實上就是與生俱來的東西，在自己的心裡種下了快樂和開心，發的芽，開的花，結的果自然就是快樂開心的，如果經常與煩惱相伴，那快樂就會被掩埋，而且人的一生其實很短暫，我們沒有時間去煩惱，這樣很浪費人生寶貴的時間，只有讓自己活得開心快樂點才對得起我們的人生。也不要經常把包袱背在身上，一定要把它丟掉，因為...
人怎樣才能活得不累，怎樣才能讓人活得更長壽？
其實過得累不累。只是你個人覺得，沒有可以決定你的快樂與不快樂。自己只有以積極的態度面對一切，才不會覺得累，不過我覺得生活會累比較好，那樣人才會成長，酸甜苦辣才是生活。記得采納啊 用積極的態度面對生活,簡單是快樂，奉獻是快樂，去愛與被愛都是快樂。小時候因為單純，不知煩惱。所以快樂！現在要承受社會 家庭...