1樓：匿名使用者
人若想活得不累。幾乎是不可能的。只有階段性的不累。沒有長久的不累。但是若想今後活得不累到有些辦法。
1.人要想得開一點。心理上的的壓力是人活得類的主要**之一。
不如心胸狹窄的人，眼裡容不得沙子，一點點無足輕重的小挫折會讓他心裡難受好久，這是沒必要的。得抓住主次。重要的睚眥必較。
不重要的一笑而過。還有就是眼界要寬。看寬一點，看遠一點，很多問題的答案就出來了，解決的契機也有了，不必急於一時。
心累。2.提升技能，打擊自己的本領恐慌。俗話說人要有一技之長，才能養家餬口。
很多人累是因為，啥都嫌棄，啥都沒學好。最後都是皮毛功夫，不堪重用。沒有技術的深度，就沒有賺大錢的契機。
所以該幹一行，就愛一行，深耕一行。成為技術大拿。
3.人活著累可能是遇人不淑。身邊人的不理解將是你活著累的致命一擊。
原本身邊人可以扶持，忠實，相互理解，共克時艱，一起增進感情。但是，很多人同床異夢，戲很多。兩個人在一起製造了很多負能量。
一起跌入深淵。累，累，累。
綜上，想活著不累就改變自己的眼光，提高自己的技能和搞錢能力，溫柔對待身邊人。
2樓：呆萌小怪獸
人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什麼。 凡事不管你感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。 人生下來就註定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂、幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨、嫉妒、仇視、不滿、怨天尤人，最後無奈的交出生命。
得到你不應該得到的東西，會是一種災難。得到的東西不一定好，得不到的東西不一定不好。 人整天的就是我執：
我對，別人都不對。那樣永遠無法見到真理，要見到真理，要大無我的精神。 真理就是拋棄自我意識觀念才能顯現，那痛苦就會隨之消失。
任何的東西增加也沒有感覺增加，任何的東西減少也不計較減少，因為這些相只是心的影像而已沒有實體可得。 所以要學會放下計較，放下分別去工作、學習，那你就會很快樂，痛苦自然就會無影無蹤了。
3樓：oo囧
人生，為了拼搏，實現夢想，苦累壓力無可避免，困難挫敗難以估量，生活煩惱，職場壓力，人際之間冷嘲熱諷，勾心鬥角，爾虞我詐，更是令人心浮氣躁，怨天尤人，感覺活著就是受罪，但是，能夠吃苦也是一種磨鍊，吃得苦中苦，方為人上人，人生必須堅定強大，不屈不饒，靈活調整心態，思維方式和待人處事技巧，這樣面對突如其來的困難壓力，才能樂觀積極，從容不迫，想方設法，解決難關，繼續奮鬥，如果因為挫敗壓力，變得猶豫退縮，懷疑自己，甚至萎靡不振，那麼夢想只是空想，成功只是奢望，所以，樂觀積極，陽光自信，總有轉機和希望。
人怎樣活不累
4樓：匿名使用者
首先，你認清自己了嗎？你的優勢是什麼，你的資源是什麼，有沒有揚長避短呢？擅長的事情，事半功倍，而不是，事倍功半。這樣，就不會有那麼累。
第二，認清自己最想要的了嗎？那麼多追求，那麼多要做好的？都是有必要的嗎？都是發自你自己內心的嗎？還是被別人和環境標準，牽著鼻子走了呢？
不是真正需要的，得到了也不會快樂。反而會覺得是累贅。就像家裡被無用的東西塞滿了，貌似很富有，卻閉塞了自己狹小的空間。
認清自己，做好自己，累就會遠離你。那時候，即便還有累，但卻是你覺察後主動選擇的累，那份付出和努力，不但不心累心酸，反而是甜蜜的責任。
5樓：使徒乖杉
知足者常樂，可是有幾個人能做到？
進取者說：無友不如己者！他熱衷於此，對於他來說，能和比自己強的人結交，那是有面子，所以樂此不彼。但是，普通人要是和成功人士共事，那份壓抑感，就能要命！
知足者更希望結交和自己差不多或者不如自己的朋友，和他們相交，不會讓自己壓抑，甚至於在不如自己的人面前，還能找到一絲優越感，滿足一下自己的虛榮心，這樣的生活也充滿樂趣！
所以，想要不累，關鍵是找到自己。清楚自己想要什麼，給自己設定一個合適的目標，這樣，活著才不會累！
6樓：清正還甜美灬雪花
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
學一點“阿q精神”，凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
怎樣才能活得不累
7樓：匿名使用者
您好！如果感覺很累，一定要學會勞逸結合，適當給自己放鬆，可以做自己喜歡的事情或者計劃很久的事情，比如出去旅遊、和好朋友聚會、吃美食、看電影，簡鉛都能有效的緩解勞累、煩躁等問題，同時讓粗咐氏自己的生活變得豐富多彩，才能夠獲得充實的人生，讓自己變得幸福和快樂。也應該適當的運動，尤其是總覺得很勞累、疲倦的時候，一定要適當發展運動的習慣，比如跑步、打籃球、打乒乓球、游泳等，這些有氧運動可以有效的緩解疲倦、乏力，以及緊張、焦慮、抑鬱等負面的問題，只有規律的進行運動，才能夠有效的提升自己的活力。
也應該適當的和家人、朋友聊天，將自己的疲倦、乏力、壓力大等問題傾訴給自己的家人，尋求他們的理解和幫助，不能有問題自己一個人扛，自己默默的忍受，可能會越來越嚴重。疲勞可通過以下方式緩解：1、早睡早起：
無論應酬還是娛樂，都要有節制。每天晚上儘早休息，避免熬夜；2、飲食巖散營養均衡：多喝茶，多喝水，多吃點清淡的食物，包括綠色的蔬菜、稀飯、麵條、湯等；3、熱水泡腳：
泡腳可以緩解白天的疲勞，而且有助於睡眠；4、放鬆肌肉：可以請家人敲打身體，使勁地放鬆雙肩；5、調節身心：閉目養神，聆聽舒緩的輕**，閱讀報紙；6、適當運動：
對上班族十分有益，保持一定的運動量，能夠緩解疲勞，恢復體力，增強身體的免疫力與抵抗力；7、及時體檢，防範於未然。
希望對您有所幫助！
望，謝謝。
人怎麼才能活著不累
8樓：王金波心理諮詢師
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
9樓：碎嘴子文化
現實生活中，很多人都覺得自己活得很累，每天一睜開眼，就要面對各種壓力，催促自己不得不負重前行。但是不管你是誰，也不管你有錢沒錢，每個人都有自己的壓力和煩惱，這是客觀事實。但為什麼有些人有錢沒錢，都能活得輕鬆自在呢？
做好3件事就行。
人怎樣才能活得不累，人怎麼才能活得不累
人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什麼。凡事不管你感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。人生下來就註定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂 幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨 嫉妒 仇視 不滿 怨天尤人，最後無奈的交出生命。得到你不應該得到的東西...
人怎樣才能活得不累，怎樣才能讓人活得更長壽？
其實過得累不累。只是你個人覺得，沒有可以決定你的快樂與不快樂。自己只有以積極的態度面對一切，才不會覺得累，不過我覺得生活會累比較好，那樣人才會成長，酸甜苦辣才是生活。記得采納啊 用積極的態度面對生活,簡單是快樂，奉獻是快樂，去愛與被愛都是快樂。小時候因為單純，不知煩惱。所以快樂！現在要承受社會 家庭...
怎樣活的才不會很累，怎樣才能活得不累？
累了喝紅牛，補充人體的能量。嘿嘿。怎樣才能活得不累？最近常看到這樣一句話，就是成年人的世界沒有容易二字。每個人都有屬於自己的地獄，每個人都有自己的難言之隱，每個人都有自己的苦衷。我們好像每天都過得忙忙碌碌，活得心力交瘁。那麼我們怎樣才能活的不累？人生就是一個不斷失去與不斷得到的迴圈過程，塞翁失馬焉知...