眼睛沒近視但每天要對著電腦很久,可以怎麼保護眼睛

2022-01-23 22:34:45 字數 1284 閱讀 6324

1樓:沉夜孤星

眼睛沒近視,但每一天對著電腦很久,可是怎麼保護眼睛?對電腦的玩是可以的,可是要減少要適當的去玩,不要每天整天的眼睛盯著電腦,如果工作需要可以買一個防輻射的眼鏡,眼睛是很重要的,一定要重視眼睛,然後再去看電腦,

2樓:唐山董連宇

戴凸透鏡眼鏡看電腦可以預防近視。

3樓:任性的公貓

如果長時間坐在電腦面前,眼睛一定會疲勞,可以半個小時或者一個小時的時候起來做做運動,可以做做眼保健操,看看遠方,看看綠樹,草坪,活動活動眼球,每天晚上睡覺前可以帶蒸汽眼罩,放給眼睛做一個放鬆,還可以把電腦的螢幕改成護眼模式,亮度不要調的那麼亮,這樣就可以保護眼睛了。

4樓:匿名使用者

眼睛沒近視,每天可以避免,可以避免長時間的關上電腦上偶爾的讓眼睛適當休息一下,上兩小時休兩小時,這樣可以緩解眼睛的疲勞,或者是上洗手間洗洗臉對眼睛也會有好處,或者是買一個防藍光眼鏡,然後經常做眼保健操。

5樓:柒63249闌聞

如果每天要面對電腦很久建議你帶一個抗藍光的眼鏡同時電腦螢幕也要用看完光的膜,還有就是在你用電腦一段時間就要向遠方眺望3~5分鐘,看一些沒有光刺激的事物,每天要做眼保健操,滴眼藥水,

6樓:寶寶92092詵嘉

配一個防藍光的眼鏡,然後給電腦貼個膜,然後適當的對自己的眼睛做按摩,盯著電腦,沉默一段時間後,放眼遠眺,讓眼睛得到休息,也可以經常做一些眼保健操,不要用眼過度,必要的時候,閉目養神。

7樓:匿名使用者

我覺得每天要對著電腦很久的話,那麼你可以再用一段電腦時間內可以開啟窗戶眺望遠方,看看外邊的景象,能緩解一下眼神的疲勞,或者是你可以買一些緩解疲勞的眼藥水,當你的眼睛發生栓塞的時候可以低一下,

8樓:宗靈波

這種情況我們可以在網上購買一種防藍光眼鏡,因為電腦發出的光主要還是藍光,如果你購買了防狼光眼鏡的話,會對藍光有一定的阻擋作用,這樣可能會保護我們的眼睛,而且在沒事的時候一定要多看看窗外。

9樓:猴11681芬狄

在休息的時候可以閉眼進行一些眼部保護活動眼保健操可以用一些外界因素來幫助眼,眼睛緩解視疲勞,例如緩解實體老的眼藥水和一些效果比較好的眼霜,實在不不要頻繁的接觸電子產品。

10樓:大馬

眼睛沒有近視,但是要每天面對著電腦很久,我覺得這是對眼睛的一種損害,但是並不一定會在近視方面上體現出來,那這時候我們就可以多看看窗外的一些風景,看看遠處的綠色,還有就是用一些抗疲勞的眼藥水,

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每天對著電腦,眼睛脹痛得厲害怎麼辦呢 現在都不敢看電腦了

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