1樓：愛闖禍的是非人
如何抵抗初老，要抵抗初老就要少吃甜食了，因為糖化反應會造成膠原蛋白減少，**變得鬆弛沒有彈性，
養成良好的睡眠習慣，不熬夜，保證充足睡眠，睡足美容覺是關鍵，多喝生薑紅糖水排除寒氣，**護理不宜頻繁，否則角質層會變薄，
少生氣，生氣特別傷**老得快，多運動排汗，少貪涼，經常疏通下臉部經絡，不用不適合自己的護膚品，
**的大部分問題都是因為紫外線而導致的，所以隔離紫外線能有效預防初老，防晒很重要，
另外要多吃抗氧化的食物，比如紅薯、葡萄、石榴、番茄、玉米，隨著年齡增長，體內水分會逐漸減少，造成**細胞內水分減少，是**出現皺紋的重要原因，所以，要每天保證8杯水。
2樓：尤思樹
如何抗初老？
肌膚老化不僅和自然衰老有關，環境汙染，紫外線光照和飲食習慣不良等外部條件都會導致**的自由基損傷，加速**衰老的過程。
維持好的生活習慣，注意飲食健康，不抽菸不喝酒，多運動。
堅持日常防晒，紫外線可是**老化的大凶器。
使用有抗老功效的護膚品。
3樓：承柳
要確保護分彌補,並健全肝臟功用。平常要盡多吸取維生素c含量高之美白食物及生果。能夠多食用含鈣較高之食物來有用抗變老。
足夠的睡覺能夠確保咱們的肌膚不會變得變老粗糙,也有利於推遲變老哦。要抗變老就要避免長時刻曝晒在日光下,平常要儘量避免食用色素含量高之食物、飲料。做清洗時要避免毛孔堵塞,隨時堅持毛孔疏通,平常能夠完全施行按摩、敷面、吸除沉積色素之看護作業,很好的抗變老。
怎樣抗初老呢？
4樓：以思佳
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女生應該怎樣「抗初老」？
5樓：拿杯底
以前一直說25歲是分水嶺，女生到了這個年紀就要開始使用精華，加入抗老型別的產品，但其實現在大部分更認同說越早使用抗老產品越好，因為護膚主要是一個預防的過程，抗老更是如此，所以現在很多20左右的妹子已經很注重抗老類產品的使用啦（林允自己說她19歲就開始用嬌韻詩的**雙瓶啦。
6樓：桓懷寒
法爾曼冰凝面霜，用了之後最明顯的感受就是毛孔細膩了，**就看起來細膩光滑很多，還有法令紋！我左邊長了一條淡淡的法令紋，抹冰凝一個月它消失了……失了……了！冰凝面霜不是那種滋潤型的面霜，所以幹皮或者秋冬滋潤度可能不太夠，最好再抹點面油什麼的提高滋潤度。
7樓：尓康
推薦蘭蔻菁純臻顏眼霜，蘭蔻這個眼霜是目前為止，我用過的抗皺效果最好的眼霜。主打高濃度玻色因，能夠刺激粘多糖再生，提高表皮和真皮的粘合度，防止水分流失，提高**的緊緻度。
8樓：峰佘無敵
菲洛嘉的單品我入了不少，最喜歡的就是它家產品的外包裝啦！這款逆時光眼霜延續了它家一貫的黑白極簡風，方方正正的半透明磨砂瓶身搭配純白色蓋子，拿在手裡質感相當不錯。一開啟就是熟悉的菲洛嘉的清新花香味，每次聞到這個味道我都要讚美一番，實在是太好聞啦！
9樓：求註冊
目前對我來說抗老主要靠兩樣產品，一是眼霜，二是精華，小時候為自己的大雙眼皮感到驕傲，現在為我的魚尾紋感到焦慮，所以眼霜對我來說特別重要，眼霜基本只用抗老型的，精華則是所有產品裡面最有效的，把重點想要的功效放在精華里還是沒錯的。
10樓：猴30802妝壓
想要預防衰老，不管你現在的年紀有多大，要抗老一定要首先做好防晒。因為紫外線除了會晒黑、晒斑，還會深入**，損害膠原蛋白和支撐膠原蛋白的網路。不防紫外線，**表白再好，裡面的組織受損、鬆弛，就不是護膚品可以補回來的啦。
11樓：匿名使用者
過了28歲之後可不僅僅是初抗老了哦，這可是實打實的要重點抗衰老。介紹一下膚質，春秋冬中性皮，夏季中性偏油，一年四季都注重保溼和防晒，有滋潤和清爽之分的護膚品一律選擇滋潤款。美白和淡斑隨緣，重點在於維穩。
雅頓橘燦精華火了好久了吧，原諒我這個窮人今年才入手。一用上我就後悔了，後悔為什麼不早點入它！
12樓：暗受
如果出現明顯的色斑、鬆弛和皺紋現象，可以考慮用醫美來改善。因為再好的護膚品，對抗不了地球引力。脂肪、肌肉的下垂，護膚品是無能為力的。
簡單的光**，可以利用熱瑪吉。效果明顯，有不需要恢復的有埋線提升，**嚴重下垂就只有拉皮手術了。
13樓：曉淡
女人年齡一到30歲，肌膚便開始走下坡路，我們受到了肌膚衰老的威脅，皺紋和毛孔粗大等細小問題會慢慢開始出現，在這件事情上面，我也是非常在意的。因為護膚是預防勝於**的事情，不能等到問題出現了才開始想怎麼解決。這時候通常都為時已晚。
但亡羊補牢怎麼樣都好過放任不管，接下來我推薦一款，抗氧化護膚品，用這個產品可以讓你逆齡生長撩男神，那就是美代醫提拉緊緻**。
14樓：新依美科技美容
什麼是抗初老？
抗老抗的是已經出現的老化現象，比如:皺紋、斑點、**彈性減少和水分缺失。而抗初老，是為了延緩肌膚的老化現象。
一、**初老的幾大特徵
1、細紋增多
2、面部發黃
3、膚色暗沉
4、痘印難消
5、毛孔粗大
6、**出現鬆弛，
7、蘋果肌下垂
8、脖子出現頸紋
9、晒黑難白回來
10、**出油情況減少
11、缺水越來越嚴重
二、造成**衰老原因
1、愛重口味
2、喝水太少
3、吃得太飽
4、睡眠不足
5、不愛運動
6、不防日晒
7、折騰頭髮
8、過度**
三、有效的抗老方式有哪些？
1、隨時隨地做好防晒
光老化是造成衰老最可怕的原因，基礎的防晒工作不能少。
2、日常護膚
做好清潔保溼防晒等護膚基本功。
3控制飲食
減少糖化蛋白質的攝入，少吃精細食物以及碳水類食物。
4調整作息和心情
太多負面情緒和壓力會產生更多自由基，堅持運動、調整作息、保持好心情有助於延緩衰老。
5、做好補水:
缺水和乾燥會讓**愈加脆弱，刺激我們的**產生自由基，從而破壞膠原蛋白和彈力蛋白，讓**失去彈性、逐漸乾癟、出現細紋。四、抗初老飲食調理
1、魚肉
推薦理由:最佳蛋白質**
2、西蘭花
推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素。
3、冬瓜
推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素c,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。
4、洋蔥
推薦理由:洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老。
5、豆腐
推薦理由:豆腐也是非常好的蛋白質**。
請問，25歲如何抗初老？
15樓：匿名使用者
表示我從23歲就已經開始在日常護膚中加入抗初老的產品了，可能因為我笑點比較低，眼部每次笑起來都會有明顯的細紋，然後感覺眼角比之前下垂了，**摸起來也沒有以前緊緻了，特別慌張呀，什麼眼霜、緊顏精華、抗老面霜全上陣了。不知道題主什麼膚質，這裡推薦我最近一直在用的海藍之謎精華面霜，它的功效口碑相信題主也是有所耳聞的，親身體驗過的表示是真的很好用哦。來自深海巨藻的修護能量，能夠從深層滋養肌膚，搭配天然抗氧化的酸橙茶精華，保證**水油平衡的同時，避免肌膚老化，淡化細紋。
她家的濃縮修護眼部精華也超好用的，因為我眼周的肌膚狀況比較多，所以一直有堅持使用，現在眼睛周圍的**緊緻了很多，感覺又可以大笑了~
16樓：以思佳
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17樓：匿名使用者
生活中，身邊的人逐漸開始意識到抗老的重要性，而提到抗老第一反應是抗糖，它能夠延緩衰老、抑制肥胖和長痘，達到抵禦初老、美容養膚的效果。而僅僅抗糖是遠遠不夠的，要想更好地對抗初老，我們更需要做到抗氧化：
1、高頻的補水護理
初老的肌膚角質層的水分流失速度已達到了一生中最快水分流失速度的90%，無論你是何種膚質，若不及時補水就會造成水油失衡。
2、防晒不可忽略
損害**的起因，有85%應歸咎於紫外線輻射。即使是在你認為堅不可摧的室內環境，也要提防紫外線輻射對**的傷害。
3、抵禦自由基
自由基是一種活潑電子，隨著血液迴圈，可向各器官的細胞膜、亞細胞結構及核酸、蛋白質等發生攻擊，造成靶細胞損害，導致了一系列的未知疾病，因此清除自由基才能減少患病率。而自然界中存在著的花青素，是一類廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，主要**於藍莓、黑枸杞、葡萄、黑加侖等漿果，是一種強有力的抗氧化劑。其抗自由基氧化能力是維生素 c 的 20 倍，是維生素 e 的 50 倍，尤其是其體內活性，更是其他抗氧化劑無法比擬的。
4、膳食營養補充劑的必要性
由於都市生活的快節奏，上班族和學生往往無法有充裕的時間通過日常餐食補充營養，膳食營養補充劑成為了他們的首選之一。而市面上的抗氧化產品數不勝數，大牌也琳琅滿目，那如何去挑選適合的產品成為難題。chang king health越橘花青素能夠滿足您的需求，不同於市面上普遍使用原花青素為主打，chang king health中含有100%天然萃取出的花青素，比原花青素更小分子易吸收，一粒產品中所含花青素含量高達100mg，是您抗氧化持久戰上的可靠夥伴。
26歲了，該如何抗初老？
18樓：匿名使用者
如何抗初老？這項工作我在23歲就開始了，可能因為我笑點比較低，每次眼部笑起來都會有小細紋，雖然不仔細觀察看不出，但我不得不重視。市面上抗初老精華有很多，經過比較，我最後選擇了珀萊雅雙抗精華。
19樓：以思佳
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20樓：陪我到以後軒
平時要注意**的保護，出門記得做好防晒，不要熬夜，多吃新鮮水果，另外再搭配一些抗初老的護膚品一起使用
21樓：匿名使用者
按理說應該修身養性，但當下正年輕，更應該努力奮鬥，為自己夢想去闖呀！衰老人人都會「擁有」，遲早而已，不必太過介懷啊！
25歲如何抗初老？
22樓：匿名使用者
表示我從23歲就已經開始在日常護膚中加入抗初老的產品了，可能因為我笑點比較低，眼部每次笑起來都會有明顯的細紋，然後感覺眼角比之前下垂了，**摸起來也沒有以前緊緻了，特別慌張呀，什麼眼霜、緊顏精華、抗老面霜全上陣了。不知道題主什麼膚質，這裡推薦我最近一直在用的海藍之謎精華面霜，它的功效口碑相信題主也是有所耳聞的，親身體驗過的表示是真的很好用哦。來自深海巨藻的修護能量，能夠從深層滋養肌膚，搭配天然抗氧化的酸橙茶精華，保證**水油平衡的同時，避免肌膚老化，淡化細紋。
她家的濃縮修護眼部精華也超好用的，因為我眼周的肌膚狀況比較多，所以一直有堅持使用，現在眼睛周圍的**緊緻了很多，感覺又可以大笑了~
23樓：以思佳
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24樓：匿名使用者
25歲需要注意防眼紋，一些小細紋一定要特別注意，及時的擦眼霜，也可以內服一些玻尿酸和膠原蛋白，有很好的抗初老效果，內服玻尿酸的話，可以選擇prof.royal抗糖水光珍，這一款效果非常的好，在新加坡和中國很多**科診所都可以購買得到，省去了打水光針的時間和疼痛，靠吃就能防初老，還真的是很先進的。
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為什麼要抗初老為什麼要尊老愛幼？
抗初老還是很重要復的，一般來說肌膚制 在25歲狀態會出現頹勢bai。而現在因為du總是習慣性 zhi熬夜的原因，這dao樣的狀態會提早出現 容易暗沉，面部細紋表情紋增加 肌膚逐漸鬆弛.如果不注意的話，最多30歲就會出現比較顯老的狀態，選擇合適的護膚品去抵抗衰老還是很重要的。對抗衰老產品成分比較清楚的...
20 應該怎樣對抗初老？是不是做好防晒就能抗初老了
肯定不是的啦，你應該補充那種膠原蛋白吧才能夠抗氧化防衰老 1.抗初老的話，防晒肯定是必不可少的了，無論是夏天還是冬天，一年四季都是需要防晒的 2.然後我覺得抗糖你也可以做起來，像我們以前都不知道，糖化和氧化是導致衰老的罪魁禍首，加上我們對甜食 奶茶的過度攝入，很容易導致我們提前衰老，所以抗糖也是必不...