1樓：消化
手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得「不那麼重要」。沉溺於手機的人們就像「活在氣泡裡的一代」。「手機和其他多**工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的螢幕上。」
2樓：堪琢磨
如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生「延遲」，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。
3樓：戰歌
國外專家測試有80%的人會每隔幾分鐘就不由自主的開啟手機，手機讓我們變得越來越孤獨了，小時候都是幾個小夥伴一起互動玩一些遊戲，現在小學生都是王者榮耀。在我們過度依賴手機的同時，他總是潛移默化的改變著我們，讓我們的生活圈子變窄了，就連平時一起吃飯都是各自低著頭玩自己的手機。
4樓：黎黎立離
不喜歡思考，各項能力都會退化。現在老師往往讓我們在電腦上寫英語作文，有了手機以後，我們通常都是用英語軟體翻譯一下，在複製貼上，根本不動腦筋，因而英語水平極速退化！
5樓：隆碧芙
手機為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連線，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認識很多人，但在上千人的通訊錄裡卻找不到一個能談心的人。
6樓：尓康
手機等多**工具會讓人們陷入一種持續的「多工」狀態，甚至會導致「注意力缺失」。經常處在多工狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入複雜的層面。
7樓：辰星
青少年頻繁地使用手機，將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對於兒童來說，手機可能造成的健康危害和菸酒一樣嚴重。
8樓：以心
長時間低頭會讓我們患上頸椎病。手機還會讓我們變得反應遲鈍，因為不瞭解的東西也不會再像從前那樣去翻書慢慢查。似乎網路幫我們解決了生活中的一切，但是後果卻造成我們的記憶力越來越差。
甚至有的時候經常在腦海中的東西也都忘記了，有的時候連基本的計算也依靠手機了。
如何看待一些年輕人過度依賴手機？
9樓：聽風聽雨我在聽你
現在的社會，網際網路非常普遍，甚至我們離不開，時時刻刻處在我們身邊，我們如今的很多事情都離不開，所現在的年輕人對手機的依賴是正常的現象。但是我覺得這樣的現象還是應該得到我們重視，學會離開手機，正確合理利用手機。
10樓：努力一天是兩天
首先電子依賴症有科技發展迅速因素造成的，功能強大的手機很便宜，流量費和通話費都大幅度下降，為手機的提供了物質基礎。如果手機動輒上萬，流量1m要幾塊錢，估計手機就不像現在這樣普及了，更不會不離手了。另外造成手機不離手的原因是資訊大**時代，人們的生活和這些資訊緊密聯絡，稍有不慎，就會錯過這些資訊。
11樓：以心
每天給自己限制一個玩手機的時段，和設定一個玩手機的時間，超過了這個時間就堅決的放下手機，限制自己玩手機的時長。
12樓：1276滅韓慈置
如果我們有強烈的玩手機的慾望，不妨把手機放到我們視野所不及的地方，想一些其他的事情來分散自己的注意力，大多數人這個時候就不那麼想去玩手機了。如果十分鐘以後你還是想要手機的話。那麼就不要壓抑自己的慾望了，開開心心的去玩會兒吧。
13樓：仇丹翠
當一種產品人們對它過度使用的話是一件很可怕的事情。很多人手機沒電找不到充電器要發瘋，很多人手機忘帶而付不了款，很多司機開車看手機而引發車禍，很多人天天聽**導致耳聾耳鳴，很多人看手機螢幕出現視力下降。沒有手機在身邊又會出現強烈的失落感，感覺手裡缺少玩物，感覺內心無比空虛，感覺精神無所寄託。
人們對手機的依賴超出了所有日常用品。
14樓：回憶
過度依賴手機的人，都是沒有志向的，不求上進的，一輩子混日子的。
15樓：小月哈哈
手機上的各種功能方便了人們的生活，也傷害了我們的大腦。我們知道手機上的資訊是海量的，當我們有什麼知識不知道不明白的話就會直接在網上搜到答案，根本就不用再去苦思。越來越多的年輕人會越感覺到學習成為一種可有可無的事情。
因為他們會說手機上什麼都有，還十年苦讀幹什麼？於是學習成為很多大學生的副業。生活中更有甚者連最基本的加減法也要用手機算一算，感覺挺可笑。
越來越多的人思想越來越麻木，精神越來越萎靡，反應越來越遲鈍。我們的大腦成為了手機的奴隸。
16樓：逗青春攝影
都是玩的習慣了，放不下，手機用途也很廣泛，娛樂學習都可以。
17樓：農家小妹婉兒
手機有很資訊在裡面如果有需要就用吧。這沒什麼，但偶爾可以放下手機和家人玩玩。
18樓：猴88714戀慈
很正常啊，幾年前還說年輕人痴迷電視機呢，再遠點還有痴迷收音機的呢。
現在的人大部分都對手機過度依賴，該怎麼減少手機的依賴？
19樓：土豆地瓜豆角
其實現在人對手機真的是太依賴了，不管做什麼事情，無聊的時候就會拿出手機翻一翻，想要減輕依賴，那麼平時工作要認真一點，儘量少看手機控制一下。
20樓：沉夜孤星
先嚐試下工作時30分鐘內不碰手機是什麼感受，再增加時間，擴充套件至1h,2h。注意先專注工作，專注後獎勵給自己5-10分鐘集中看手機的時間；手機屏切換成黑白屏（謹慎使用，以蘋果手機為例）設定-通用-輔助功能-顯示調節-色彩濾鏡，開啟這個功能，讓你徹底解決手機依賴。嘗試著找一個興趣，或者你的愛好。
拿一張紙一支筆都寫下來，逐條進行嘗試當你想玩手機的時候，嘗試著用興趣愛好代替玩手機，讓你的注意力重新恢復專注。
21樓：辰
當意識到在習慣性的刷手機的時候，可以轉移注意力，去用一個多小時的時間看個電影或者做點家務，做好身邊的小事，而取代一個小時或更多時間的玩手機，等一個小時時間過去，才發現完整地完成了一件事情，而不是手指在螢幕上未離開一個小時。將間接的交流改為直接的，比如需要打字的交流不如語言交流，這樣方便和直接，減少依賴手機的次數。
22樓：塗翠綠
你可以多做一些別的事，轉移注意力，手機依賴症是隨著現代人生活方式的改變而出現的現代心理病症，只要能夠正視它，通過一些方式去調整自己的生活就可避免或者緩解這種症狀。應多在現實生活中積極與人交談，多讀讀書、看看報，通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數。
23樓：匿名使用者
隨著網際網路時代的飛速發展，社會上低頭族越來越多，剋制對手機的依賴，最主要的根源還是對自己的嚴格要求，多轉移自己的注意力，手機除了辦公外，其他不要太迷戀手機，看時間久了頭疼，頭暈。所以剋制手機的依賴還是靠自己。
24樓：巫新菱
現代社會每個人都比較依賴手機，要想減少對手機的依賴，可以逐漸分解手機的功能。比如：用手錶看時間，就能避免有時因為拿起手機看時間而過多的玩手機；看電子書改為看紙質書；一家人都出門時只帶一個手機等等。
25樓：暗受
開始運動。辦一張健身卡，或是其他的運動，每天定時，定量，且堅持去運動，記住運動時不要帶手機。做計劃。
做天計劃，周計劃，月計劃，想做什麼事情，嚴格執行。如果沒有完成，給自己點懲罰。專心致志。
不要時時刻刻都把手機帶在身邊，記住：你沒有你想象中的那麼重要，按照計劃專心做好每一件事情。
26樓：奶油
減少自己的注意力。多看會書，多參加素質運動什麼的。
27樓：小知72303譖境
手機依賴症是現代人的通病，不少人都已經病入膏肓，連上個廁所都不忘帶著手機，低頭族到處都是，過馬路也玩手機這樣太危險啦。我們可以試試以下幾個方法：給手機定時變成省電模式，這樣到時就自動鎖上，不能玩手機了。
不帶充電器，手機快沒電就不敢玩了。多多和朋友聚會，參加聯誼活動。可以看看電視，多陪家人出門散步聊天。
換部舊手機功能少的。把手機上軟體解除安裝，只留個基本的。
28樓：阿qi棄
給自己設定生活目標，培養除手機以外的興趣愛好，很有必要。比如，運動，畫畫，寫字，插花等。增加除手機以外的學習渠道或資訊**。
比如參加讀書會，沙龍，行業交流會，找朋友聊天，等等。制定控制手機使用的計劃，逐步減少接觸手機的時間。
大學生過度依賴手機現狀
29樓：
手機已經是人們的生活學習的必需品了，大學生更是如此。依賴手機甚至是過度依賴，也是利大於弊。實在是離不開手機啊啊啊啊啊。
30樓：來自寶峰湖謹慎的番木瓜
是因為他們已經把手機當成了日子裡的一切所以會過度依賴手機
31樓：興河在
幾乎百分之九十的大學生都依賴手機，具體報告你可以去知網人文社科類搜尋相關**和期刊報告查詢資訊。
其實不止大學生，凡是會用智慧手機的使用者基本上工作後的剩餘時間就在手機上面。
32樓：匿名使用者
其實要搞清楚這個問題的答案，最好是能搞一個調查研究。
如果是針對所在地的大學生情況，你可以到各所大學發放問卷進行了解；而如果需要對更多其他非本地的學校進行調查，則可以使用網路問卷的方式，如採用問卷星製作的電子問卷進行調查。
而調查的內容可以是包括每日使用手機的時間長度；使用手機的目的；是否會在上課、吃飯時繼續使用手機；使用手機是否已經影響到正常的學習生活等等。具體的提問需要結合想要了解的重點內容，並且選項應儘可能為選項而不是問答，這樣更有利於最終的統計和分析。
玩手機時間過長會使人們肥胖的風險增加，如何戒掉對手機的過度依賴？
33樓：好好學習哇咔
如今，對手機依賴過度的問題越來越突出，低頭族成為了一種社會現象，嚴重影響了青少年的身心健康，引發了不少的公共安全問題。那麼，如何解決人們對手機過度依賴的問題已經成為了一個必不開的話題。我認為有幾種比較合理的方法可以給大家參考參考。
第一，培養一個興趣愛好，我們完全可以自己找一個興趣愛好，打發自己的業餘時間，看書也好，打球也好，跑步也好，或者學習個計算機技術都可以，畢竟都能充實自己，讓自己的精力，注意力放在興趣這裡，對手機的依賴性就好減少很多。
第二，談個物件，談戀愛可以讓你把百分之百的注意力放在對方身上，她的一舉一動都會讓你時刻關注著，一聲召喚無論你在哪都會出現在她身邊，想吃啥你都會願意去給買，讓你陪著逛街就逛街，讓你陪著看電影就看電影保證你聽話的很，同樣可以分散你的注意力。
第三，喂一隻寵物，尤其是非常小非常卡哇伊的寵物，一天照顧不好就會生氣甚至死的那種，保證你有事沒事就想擼一下，如果不把注意力時刻放在它身上，可能就會死了，它死了你的心情就不好，也就不想去玩手機了。
其實手機是一個很好用的工具，是人類文明的高階產物，我們要合理的利用它，要做到我玩手機而不是手機玩我。有了手機癮也不怕，慢慢的克服掉就好了。
34樓：叫我小祖宗喲
我們應該多發現自己一些感興趣的東西並去探索它鑽研它沉浸其中放棄手機
35樓：
我覺得可以用一些事情來代替，比如在空閒的時間多看紙質書，或者是跟朋友約著出去運動運動。
36樓：那就
其實要利用其他的時間，多做一些豐富自己的事情，玩手機可以，但不要過分依賴，如果過分依賴的話，只會讓自己處於一個不好的
37樓：職場高達
想戒掉手機，過度依賴很簡單，直接把自己的手機換成老年機就可以了，沒有什麼可玩的，自然就不玩了，
38樓：笑飲孤鴻
想戒掉對手機的過度依賴是非常難的，現在不但手機是玩物，還是工作的需要，除非你的工作不需要手機，
婆婆說讓我們還房貸，還完以後房子就是我們的，老家的就他們兩個老的做，大兒子等以後結婚了，在給她們
這個家裡的房子問題 大家互相商量 慢慢找辦法 找到一個大家都滿意的方法 老人遲早自己就走了 所以大家商量好就可以了哦 如果是還貸款的話，還完房貸房子歸你們的話，你們也可以放心，這樣最起碼你們有了自己的樓房，家裡的老房子給他也是理所當然的。還完了房子是她兒子的，要是哪天你和他兒子離婚了房子還是婆婆的，...
讓我們的生活更健康，房子裝修有哪些環保知識必須要知道
讓我們的生活更健康，房子裝修有哪些環保知識必須要知道？精緻的裝修是為了讓生活過得更加賞心悅目，但是人們一味的只追求美觀是萬萬不夠的，隨著生活水平的提高，人們對生活質量的需求越來越多，越來越多的房主注重了環保裝修，首先我們應該瞭解環保的有關知識。室內家裝環保主要是指不存在化學 物理和微生物汙染。而所謂...
讓我們樂觀面對生活中的困難。用英語翻譯
let us face the difficulties in life optimistically let us face with our life with optimism.to be opitimistic to difficulties in our life let s face t...