1樓：仉玉軒
柚子不僅便宜味美，還有很多你意想不到的好處，柚子的好處你都知道嗎？
柚子營養美味，好處多多。柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
果質脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉裡就含有89克水分，最適宜為身體補充水分。
功效作用：
柚子，屬芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素c及大量營養元素，是醫學界公認的具有食療效果的水果。具有促進傷口癒合、降低血黏度、降血糖等功效。
1、促進傷口癒合 柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等也有良好的輔助療效。
2、降低血黏度、降血糖 柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3、預防腦中風 中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。
4、助消化 柚子有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，還可以除痰止渴、理氣散結。
5、促進胎兒生長髮育 柚子還有增強體質的功效，可幫助身體吸收鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
柚子還含有不少的營養素，包括維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等，以及鈣、磷、鉀等礦物質，而其鈉含量很低，有助於防止血壓升高。
注意事項：不宜同食
1、柚子+降脂藥：可能會造成急性腎衰竭 在吃柚子的同時，如果在服用阿託伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，肌肉很容易有痛感，嚴重一點可能會造成急性腎衰竭。
2、柚子+降壓藥：可能會使血壓迅速降低 因為柚子本身就有降壓的功效，如果在服用降壓藥的同時食用柚子，可能會使身體的血壓快速降低，對人體造成傷害。
2樓：葉紛飛
【柚子吃多了好嗎】
在食物屬性中柚子屬於寒性的食物，而且柚子的寒性還比較重，就算是胃腸功能較強的人群吃柚子也需要注意量的問題，食用過多會造成腹瀉等胃腸不適，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人群就更不能大量食用柚子，會加重寒性的體質，影響身體健康。所以說柚子吃多了不好。
【吃多了的危害】
1、導致中毒
柚子在中醫裡定義為味甘，性寒，無毒，但是若是大量的食用就不一樣了。柚子中含有對肝臟內酶的活性有影響的活性因子，在大量食用後會導致肝臟解毒功能喪失。甚至出現中毒症狀。
症狀有：昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低。
2、引起胃腸炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有對胃腸道有刺激作用的植物酸和苦味苷類。大量的食用會導致胃腸道黏膜持續收到強烈的刺激，引起胃腸炎症。
3、腹瀉
吃多了最常見的症狀就是腹瀉，這與柚子的屬性和自身很有的水分含量有關，柚子在屬性中屬於大寒性食物，食用過多會導致脾胃虛寒，引起腹瀉。並且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用時會導致胃腸內水分量過高，引起腹瀉。
【柚子一次吃多少合適】
柚子性比較寒涼,一次最多吃1/3個柚子為宜。如果本身就脾胃虛寒的人就少吃哦！
柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，另外還具有**美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。
3樓：一葉小船
柚子吃多了可能會導致胃酸分泌過多有可能會刺激到腸胃，對於本身就有腸胃方面疾病的人來說，可能會導致胃潰瘍或者是十二指腸胃潰瘍的情況出現。另外柚子的酸性比較大，吃多了還有可能會使牙齒受到一定的磨損。但除此之外，柚子吃多並不會對身體造成非常大的傷害。
適當的吃柚子對身體的保健養生功能非常大，還能夠幫助降低血壓和血糖。
腎病能吃柚子嗎
腎病分不同的情況有一些腎病是能夠服用柚子的，但有一些腎病應該避免服用柚子，因為柚子裡面有大量的鉀元素，特別是像lga腎病這樣的患者，他應該減少食用柚子，不然的話可能會使血液裡面加元素的含量增加可能會增加心臟病的風險。但如果是慢性腎炎，水腫非常的嚴重或者是有發燒咳嗽，有很多痰的現象就可以多吃一些柚子，但是如果腎炎，而且有胃潰瘍應該避免食用。吃柚子的時候要注意服用的量不可以吃的太多。
吃多了柚子有什麼壞處?
4樓：板弟弟
1、柚子吃多的壞處
高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。因為它能與高血壓病人日常服用的藥物發生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對身體健康造成威脅。
柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、吃柚子的禁忌
1）服藥期前忌吃柚子
由於柚子本身含有一種活性物質，對人體腸道的某種酶會產生抑制作用，如果在服藥期間食用柚子的話，不僅會影響藥物的正常代謝導致藥效失靈，還會使血液濃度增高，近而影響肝臟的解毒功能，並使肝功能受到損害，同時還可能引起其他不良反應，甚至引發中毒，比如正在服用抗過敏藥時吃柚子，病人輕則會頭昏、心悸及心律失常，重則猝死。
2）服避孕藥的女性忌食
美國的一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱「如果服用了避孕藥的婦女在性生活後食用2—3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她在美妙時刻過後就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。」
5樓：師巧風
柚子為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實，又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦等。新鮮柚子含類胰島素、柚皮甙、新橙皮甙、揮發油、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。
中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。�現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
「樹樹籠煙疑帶水，山山照日似懸金。」這是唐代詩人張彤詠柚的名句，從中可見香柚豐收的美景，令人心馳神往。
柚子，《神農本草經集註》單稱「柚」，《爾雅》稱「條」，《廣志》稱「雷柚」，陶弘景始稱「柚子」，尚有「胡柑」、「臭橙」、「臭柚」、「朱欒」、「香欒」、「文旦」之稱，別名繁多，不一而足。屬芸香科常綠喬木柚樹的果實。其故鄉在華夏大地，已有二千五百多年的栽培史。
植地甚廣，故變種亦多，著名品種有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季拋、大紅拋等，均為中國柚中之佼佼者。
柚子採摘於仲秋至孟冬之際，為秋冬水果中的佳品，果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，風味濃郁，剝開外皮，撕掉綿茸茸的白衣，那一瓤瓤白玉梳子般的柚肉，咬上一口，頓時甜透心底，香沁嘴角，令人舒心愜意，回味無窮。如果貯存數月，其香不失，其味更為可口，故有「天然水果罐頭」之美譽。若將成熟的柚子陳置室內，則芳香飄然四溢，令人精神為之清爽。
常為民間秋冬佳節闔家團聚必備之佳果，象徵團圓與美滿。
據現代藥理學分析，柚子之肉與皮，均富含柚皮 ，枳實，新橙皮和胡蘿蔔素，維生素b1、b2、c、p，菸酸，檸檬酸，鈣，磷，鐵，糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似，有抗炎作用，柚皮複合物較純品抗炎作用更強，對小鼠的病毒感染有保護作用。柚皮元有解痙作用。
柚皮 、枳實對老鼠因缺乏維生素c而導致的眼球結膜的血管內血細胞凝結及毛細血管抵抗力降低有改善作用。維生素p有益於心血管疾病及肥胖病患的**。菸酸乃是「抗糙皮病維生素」。
檸檬酸則具有防止貧血和消除人體疲勞的作用。新鮮柚子果汁中尚含有胰島素樣成分，可降低體內的血糖，對糖尿病的防治有一定的作用。
中醫藥學認為，柚子味甘酸、性寒。柚皮味甘辛苦，性溫。二者皆可化痰、消食、下氣、快膈，主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。
《日華子本草》雲∶柚子能「治妊孕人食少、口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解百毒，治飲酒異味。
」《本草綱目》雲∶柚皮能「消食快膈，散憤懣之氣，化痰。」《四川中藥志》雲∶能「解酒毒，治腎臟水腫，宿食停滯，溼痰咳逆及疝氣。」
國外一項最新醫學研究成果表明，柚子可降低膽固醇、預防心臟病。美國醫學研究人員進行的這項研究證實，柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。這一成果是長期從事各種食物纖維與動物動脈壁牙菌斑關係的研究者，在對豬的實驗中發現的。
其後在對人的實驗中得到了同樣的結論。研究者稱，8顆柚子皮中果膠，足以干擾小腸對低密度脂蛋白膽固醇的吸收。這種果膠是一種黏性物質，與大豆蛋白粉混合後，更容易被腸子利用，從而增加預防心臟的功效。
柚子是人們喜食且富營養的水果，但專家們發現它含有一種對人體腸道酉每有抑制作用的活性物質，能干擾多種藥物的代謝。
如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。能與柚子產生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環抱素a等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。
因此，醫學專家們諄諄告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測。
6樓：田小德
柚子最好在飯後食用。且不能多吃，否則會增加胃酸含量，引起消化系統的不良反應！
7樓：路人甲
為什麼女孩子要少吃柚子啊,我很喜歡吃那個東西的
8樓：82年的狗狗
這個倒不會，不過柚子性涼，吃多了也不是很好，對腸胃
9樓：a累死了
對於女孩子來說，柚子少吃
10樓：匿名使用者
為什麼女孩子要少吃柚子呢?
11樓：匿名使用者
任何東西都不能多吃也不能少吃
12樓：炙味觀
不要過量就行，至少不會上火。
13樓：w兩個w世界
吃柚子多了最明顯的症狀就是會給腸胃帶來不適，因為柚子性質偏寒，味道偏酸，大量食用會刺激到胃酸過量分泌，導致人體出現反酸，胃痛，消化不良的症狀。建議大家在平時適量食用柚子。其次在服藥期間也要避免吃太多的柚子，因為柚子中含有一種活性物質，會在人體腸道內出現抑制反應，不僅會影響身體對藥物的吸收，還有可能增加血液的濃度，給身體帶來不良的影響。
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