1樓：
一年之計在於春，寶寶春天吃得好，成長髮育才快，下面為大家推薦幾道適合寶寶春季保健的湯品食譜，新媽不妨動動手，為自家寶寶做一道有愛的湯品吧！
一、芡實鯽魚湯
功效：可補氣、健脾、固腎，適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。
材料：選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條(約150克)。
做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鑊內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水，煲1小時，以食鹽調味，即可食用。
二、浮小麥豬心湯
功效：可健脾益氣、寧心安神、健腦益智。
材料：選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。
做法：豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內。加適量清水，煲1小時，以鹽調味，便可食用。
三、蓮子百合羹
功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。
材料：選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後，即可食用。
四、南杏潤肺湯
功效： 可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
材料：選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
做法：南杏北杏去皮、尖，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內，煲1~2小時，即可食用。
2樓：yoyo瑤姐
小孩春節可以喝薺菜鯽魚湯長個不身體
3樓：格調廚房
羊肉湯羶味太重？大廚：加上它試試，營養滋補又暖身做法還很簡單
兒童春季適合喝什麼湯
4樓：那時蝦米
春季是在嚴冬過後、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。
小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節應供給小兒足量的營養物質。如能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳。
1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。
用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1——2小時，即可食用。 3、芡實鯽魚湯：
可補氣、健脾、固腎。適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條（約150克）。
鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。 4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。 5、參術大棗湯：
可健脾益氣，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨蔘10克、雲苓20克、白朮6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。
雲苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗淨後與上料同放放鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。
5樓：一檔定人文
1、春天裡小孩子飲食主要以以養肝（生）為主，可以飲用枸杞茶，這個枸杞茶能養肝、滋腎、潤肺、強壯筋骨、明目等等，很適合小孩子飲用；還有就是檸檬茶，檸檬茶可以幫助...
2、春季的氣溫忽高忽低，天氣還是多變
要注意呼吸道疾病傳染，可以給他們煮一些滋養平補的湯。例如淮山鯽魚湯，豬肺蘿蔔湯。
春季兒童喝什麼湯為好
6樓：阿布提說育兒
春天是一年中最好最舒服的季節，也是植物長新芽的時節，如果家裡有小孩子正在長身體的話，家裡的老人也會在這個時間給孩子補充營養，覺得對孩子的長高有幫助，所以這個時候給寶寶增加營養對身體確實是有好處的，家長們要把握住機會。
那麼，春天給兒童喝什麼湯呢？
1.蓮藕排骨湯
這道湯可以補鈣，促進兒童骨骼生長，而且還能在兒童換牙期對長出一口好牙齒也是有幫助的。
2.紫菜蛋花湯
這道湯也是可以補鈣的，紫菜是海藻類，富含鈣和鋅，非常適合小孩子食用，對孩子的骨骼成長有不錯的作用。
紫菜蛋花湯可以經常喝，不上火容易消化又非常有營養，幾分鐘就能製作而成，非常方便。
3.鯽魚豆腐湯
不要看到鯽魚就覺得一定是哺乳期媽媽喝的，其實小孩子喝鯽魚湯也是有好處的。鯽魚富豪鈣和蛋白質，小孩子喝了可以長身體的。
當然，還有很多的湯是適合小孩子喝的，不能單獨就喝這幾種，小孩子的飲食也是要均衡，那我們還可以給排骨海帶湯、瘦肉蘑菇湯、蘿蔔牛腩湯給孩子喝，如果每天再給孩子喝杯牛奶，那就更好了。
以上就是我的回答！
7樓：陽陽
春季是在嚴冬過後、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。
小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節應供給小兒足量的營養物質。如能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳。
1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。
用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1——2小時，即可食用。 3、芡實鯽魚湯：
可補氣、健脾、固腎。適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條（約150克）。
鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。 4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。 5、參術大棗湯：
可健脾益氣，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨蔘10克、雲苓20克、白朮6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。
雲苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗淨後與上料同放放鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。
8樓：娟幽廣泛
兒童喝湯身體好，無論是家常做的骨頭湯補補鈣，還是孩子鍾愛的魚湯補充蛋白質，小小的一鍋湯之中就能蘊含著大大的營養。我們為您精心挑選了幾款特色湯頭，在乾燥的春季，為孩子熬上一鍋美味鮮湯，好喝的同時也能滋補身體呦，一起學一下吧！1、南杏潤肺湯杏兒淡淡的芳香陣陣飄來，對，這就是我們主推的南杏潤肺湯。
做法：用南杏12克，蜜棗4枚，北杏9克，豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內，煲1～2小時，即可食用。
功效：可潤肺、補益肺氣、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
2、浮小麥豬心湯豬心是個好東西呦，配上浮小麥的田野氣息，絕佳的美味襲擊而來。做法：選用浮小麥25克，大棗5枚，豬心1個，桂圓肉6克。
豬心對半切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。功效：可健脾益氣、寧心安神、健腦益智。
3、蓮子百合羹如果您是一個巧手廚娘，對於這道湯一定不會陌生。做法：用蓮子15克，幹百合15克，雞蛋1個，白糖適量。
將蓮子去心，與百合同放沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。功效：
可潤肺、補益脾胃、寧心安神。適用於小兒日常食用。4、參術大棗湯大棗的滋補功效您一定不陌生吧，剛剛揮別寒冬，熬上幾顆大棗滋補一下吧！
做法：選用黨蔘10克，大棗5枚，雲苓20克，白朮6克，鮮鴨腎1個。雲苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗淨後與上料同放鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。
功效：可健脾益氣，常用於胃納欠佳、體倦、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。
5、芡實鯽魚湯壓軸好戲馬上登場，最鮮最美還是魚湯！做法：用山藥15克，芡實15克，鯽魚1條(約150克)。
鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、山藥同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。功效：可健脾、補氣、固腎。
適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。看完我們的湯品介紹您是不是已經動心了呢？兒童春季喝湯關鍵是要喝出健康，無論您是鍾情於補氣健腦的參術大棗湯，浮小麥豬心湯；還是酷愛潤肺健脾的南杏潤肺湯，蓮子百合羹，芡實鯽魚湯，都可以親手嘗試做一做，簡單的湯水，強大的功效，春季我們就喝他了！
小孩春季適合喝什麼湯譜大全
9樓：閻鵬舉夔映
春天是一個萬物甦醒的季節，此時最好就是保健養生了，正所謂一年之計在於春，春天裡小孩子飲食主要以以養肝（生）為主，可以飲用枸杞茶，這個枸杞茶能養肝、滋腎、潤肺、強壯筋骨、明目等等，很適合小孩子飲用；還有就是檸檬茶，檸檬茶可以幫助小孩獲得大量維生素c，對防治春季流行**冒很有幫助；還有養肝和胃的百合蓮子銀耳茶，對肝臟和促進脾胃功能有不錯的療效。銀耳也就是白木耳，具有養肺的作用，百合可以穩定緊張的神經，而且可以潤肺止咳。
小孩子為什麼老是上火，為什麼兒童容易上火
家長會發現孩子經常上火，有時不斷的提醒孩子，多喝水，唯恐孩子上火，由此可見，家長們都有這個常識，的確，孩子上火是經常的。兒童上火有以下幾個原因 兒童經常有積食 便祕現象，這時兒童體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。容易引發炎症，免疫力下降等。小兒脾胃功能尚不健全...
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春季喝湯養生喝出好身體，在即將結束的春季，我們一定要抓緊時間調養自己的身體，而喝湯養生就是一個不錯的選擇。那春季養生喝什麼湯呢?下面就跟著小編一起學習下春季應該多喝的這5款養生湯。山藥玉米排骨湯 原料 豬肋排，玉米，山藥 配料 黃酒，鹽，蔥，姜 做法 把豬肋排洗乾淨斬成段，放入沸水裡焯去血水，撈出用...
適合小孩子的書包有哪些品牌適合小孩子的書包品牌有哪些
小孩子的書包還bai是蠻du多名牌的，比如zhi迪士尼 諾狐 巴布豆等 dao名牌。從品質回來說，只要是答正規廠家的，品質都不會差，牌子其實不是最主要的。主要看你家小孩現在是什麼年齡，需要什麼書包吧。5歲以下幼兒園或者孩子出去玩時，選個造型可愛的小書包就可以啦，自家娃用的是諾狐的防走失趴趴包，像個小...