1樓：淡淡小心事
在生活中想必有很多的朋友們都有這樣的一個困擾，就是掉頭髮，有一些人掉頭髮可能是無緣無故，但是有一些人可能是在洗頭之後發現頭髮一把一把的掉，非常的害怕自己變成禿頭。那麼每次為什麼都會洗頭就掉一把頭髮呢，如果不想變成禿頭，請注意這幾點。
洗頭時為什麼會掉很多頭髮？
很多人在洗頭的時候，可能都會面臨著掉頭髮的這樣困擾，尤其是在秋季洗頭的時候，頭髮特別的乾燥，掉的髮量也是明顯的增加。平時可能只掉十幾個，但是到了秋季的時候可能就會掉一把。而如果說不管在任何季節掉頭髮都非常多的話，那麼可要反省一下自己了。
有可能是因為飲食不健康，也有可能是因為長期熬夜導致體內的營養物質缺失，頭髮攝取到的營養成分不足，所以就會容易出現脫落。如果想要預防脫落的話，那麼在生活中可以多吃一點黑色的食物，而且也要多吃蛋白質豐富的食物來增強髮質，讓我頭髮變得更加的烏黑亮麗，減少掉髮的情況。
而且一定要早休息，不要熬夜，再加上經常失眠的話，也是會特別容易掉頭髮的，除此之外在生活中也要掌握正確的洗頭方式，這樣也是保養頭髮的一個方法。選擇洗髮水的時候，一定要注意選擇有營養的洗髮水，而且一定要注意，不要選擇帶有氯化鈉成分的。
因為含有氯化鈉成分的洗髮膏會讓自己的頭髮變得特別的癢，而且超級乾燥會更容易引發脫髮的情況。所以呢，大家在購買洗髮膏的時候一定要注意，對於有這種成分的，就不要再選擇了。而且在洗頭髮時也要注意先將頭髮疏通，在打溼頭髮之後，先用梳子將頭髮梳順，避免因為頭髮乾燥，在洗頭時拉扯掉更多的頭髮。
除此之外，在洗頭的時候也要用指腹進行按摩，千萬不要選擇用自己的指甲去抓頭皮，避免將頭皮抓破引發感染的情況，而且會導致頭髮掉得越來越多。而且在生活中大家儘量定期修理自己的頭髮，因為頭髮也是有壽命的，經歷過一個週期之後就會自然脫落，儘量不要讓頭髮超過肩膀。
所以如果你每次洗頭時也會出現大把掉頭髮的情況，那麼不妨注意以上這些事項或許可以有效地幫助你緩解。
2樓：樂清
可能是受到外界因素的影響，現代生活節奏快，年輕人習慣晚睡，結果導致內分泌失調，體內大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。 就會掉頭髮。
3樓：法律人張大炮
因為新陳代謝也會代謝掉一部分的頭髮。還有可能是因為常期睡眠不足引起的。也有可能是生病了應該及時去醫院檢查。
4樓：蛋蛋獸影視娛樂
頭髮的脫落會受到外界因素的影響，現代生活節奏快，年輕人習慣晚睡，熬夜刷微博抖音或打遊戲，結果 導致內分泌失調，體內大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。
油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，頭髮易拔出或脫落，還有情緒的變化和營養不良或者不規律的飲食生活作息都是導致脫髮的原因，頭髮需要健康的生長環境，也與洗髮露有直接的關係，現在的洗髮膏都是順滑的，成分裡很定含有化學成分對頭髮不利。
每次洗頭都會掉一大把的頭髮，這是什麼原因？
5樓：冬天的娃娃的家
事實上，我們每天都會掉一定數量的頭髮，正常情況下不超過50根。但日常生活中，一些朋友會感覺自己掉頭髮掉的有些多，尤其是在洗頭髮時更加明顯，常常在水中一撈一大把，這就需要引起注意了。下面，我們就一起去看看掉頭髮多是什麼原因，以及如何改善掉頭髮多的現象。
一、掉頭髮多的原因
1.脂溢性脫髮。脂溢性脫髮與遺傳，雄性激素，皮脂溢位相關，具有一定的遺傳性。和遺傳相關的脫髮通常為男性顯性遺傳，女性隱性遺傳，故患者男性多於女性。
2.精神壓力過大。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。
3.髮質受損。現在很多年輕人追求時尚，選擇染髮、燙髮，其實，燙髮劑、洗髮劑、染髮劑等美髮用品也是引起脫髮的常見原因。
目前所有的染髮劑、燙髮劑均對身體有一定危害，劣質產品危害更大。此外，經常使用電吹風、火鉗、燙髮電熱器，也會造成脫髮。
4.內分泌失調。對於女性來說，產後、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮。
甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。
5.疾病。各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮;貧血、肝病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行**冒等往往可導致頭髮稀疏。
此外，頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，也會引起頭髮脫落。
6.藥物。腫瘤病人接受抗癌藥物**，或長期使用某些化學制劑，如常用的慶大黴素、甲亢平、三甲雙酮、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等藥物，易引起脫髮。
7.頭髮清洗過勤。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水，或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。
6樓：你的轉變是我
原因：1、過度染燙
看看自己掉落的頭髮，如果大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙後頭發脆弱、毛躁引起的。
2、壓力及疲勞
身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現區域性區域整片脫髮，工作強度較大的女性很容易有此困擾。
3、清潔不當
脫髮最直接的原因就是毛囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，造型產品及灰塵的累積都會阻礙毛囊的新陳代謝，引發掉髮、脫髮的危機。
4、營養失調
頭髮的主要成分是蛋白質和鐵，素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給，特別是每個月的生理期前後，會有更多營養流失，更需要加倍補充。另外女性春夏季節的**運動也是造成掉頭髮的原因。
建議：a適當放鬆心情，不要太有壓力。
b保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
c飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
可服用發特濃營養素，促進頭髮生長，給頭髮補充所缺的營養，每天服用兩包，堅持1-2月就可以止住掉髮問題，再配合飲食營養，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類，建議儘早調理，讓身體機能恢復好，給頭髮一個健康的生長環境。
7樓：武漢新生植髮
您好，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了。
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對掉髮也有作用。
如果不放心的話，建議您去正規的大醫院檢查一下毛囊，看看是什麼原因導致的掉髮，以便於對症**。
8樓：胖嘟嘟龍蝦
頭髮新陳代謝每天都會掉頭髮
如果是長髮洗頭掉頭髮 有可能是本來頭髮已經掉了 但是比較長 頭髮洗的時候才掉
建議 洗髮前 用梳子把已經脫落的頭髮梳一下洗髮時用手指肚按摩一下頭髮 促進頭皮血液迴圈 為頭髮增加營養如果掉的比較多 建議去醫院看一下
9樓：
你好，脫髮的原因有很多，一般壓力過大，思慮過重，營養不均衡，或者一些慢性病都會引起脫髮的發生，建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脫髮穩定可進行植髮**。
洗頭時注意不要使用刺激性洗髮水，建議使用溫和的就可。
10樓：匿名使用者
出現頭髮掉落的原因有很多，大部分是因為腦力勞動過大造成的，但是這不是什麼壞事，因為掉髮也是一種更新，只有老的頭髮掉落之後，新的頭髮才可以長出來，所以這不是什麼壞事。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(路煦|逆襲)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
人體必須有足夠的蛋白質才能確保頭髮健康生長。如果體內蛋白質缺失，會導致頭髮脫落。因此，建議您多吃牛肉和雞蛋，以及何首烏，動物肝臟，黑芝麻，黑豆等，有些中藥還具有良好的補腎功能，具有防止脫髮的功效。
11樓：匿名使用者
睡眠不足是掉頭髮的原因之一
12樓：匿名使用者
洗髮精問題，要不就是你髮質的問題，頭髮缺營養！。。。一直這樣？
13樓：劉訪丶寂寞
髮質問題。。注意飲食就好！
14樓：匿名使用者
水太熱也會引起這現象
15樓：匿名使用者
應該是毛囊有問題，跟其他的無關，快去諮詢一下醫生吧！ 否則 可能後患無窮。
每次洗頭都要掉一大把頭髮是什麼原因 ？
16樓：豆文心拱恩
1.燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
2.壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。3節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
不想脫那麼多頭髮就多.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
每次洗頭一大把一大把頭髮掉是怎麼回事？
17樓：雙八怖
洗頭不掉頭髮才不正常吧，不過說的也太誇張，一大把一大把，有多少把頭髮能掉啊！
18樓：
壓力太大，睡眠不足都會導致脫髮，放鬆心情然後換洗髮水試一試，像中草藥類的你可以試一下
19樓：瑞麗詩虞醫生
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭髮的；
秋冬季節每天掉70/80根也正常；
如果脫髮每日超過100根，連續時間在2個月以內，那就需要注意了。
20樓：蘆葦微微
我也是不知道怎麼辦呢
最近洗頭總是掉一大把頭髮,是怎麼回事啊?
21樓：
必須注意下列幾點： (1)及時找到脫髮的原因。 (2)注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)服用維生素b1、b2、b6，注射b12。對於嚴重脫髮者可在醫生指導下，服用激素類藥物。 (4)區域性用藥，如生髮水、脫髮再生劑等。
(5)採用面部按摩、紫外線照射、梅花針、鐳射耳穴等**辦法。 (6)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養血。 飲食中注意選擇有益於生髮的食物：
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。 (3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。 (5)宜多食維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
飲食中避免和忌食下列食物： 1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物
夢見自己頭髮一大把往下掉是什麼意思
夢有真假，凌晨1 3點的夢 且醒後很清楚，是真夢，有解。其它時間的夢，一般沒有意義。關於真假夢的詳細論述請看本博 如是則預示你的肺氣虛。五行對應 肺主皮毛。夢到掉髮是你的肺氣虛的緣故。這個夢啊！反正不好，會有多的不順利之事，也小心破財 周公解夢夢見自己頭髮掉一大把是什麼意思 夢見掉一大把頭髮 是不祥...
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每次洗頭都掉這麼多頭髮正常嗎，正常人每次洗頭掉多少頭髮
還行 不是特別多 我的也差不多 秋天就是容易掉頭髮。可以把頭髮剪短點 還好吧，一般人都差不多掉這麼多頭髮，別太擔心 正常人每次洗頭掉多少頭髮 每次洗髮在50 100根以內都是正常的，如果超過的話，就要引起重視了。醫學上認為，當人體每次頭髮的掉髮數量在100根以上時，就屬於不正常掉髮。如果懷疑自己有脫...