1樓：求註冊
足三裡穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實,鍼灸刺激足三裡穴,可使胃腸蠕動有力而規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化;在神經系統方面,可促進腦細胞機能的恢復,提高大腦皮層細胞的工作能力;在迴圈系統、血液系統方面,可以改善心功能,調節心律,增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量;在內分泌系統方面,對垂體腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用,提高機體防禦疾病的能力。用足三裡穴防病健身的方法簡便易行,一是每天用大拇指或中指按壓足三裡穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三裡穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
二是可用艾條做艾灸,每週艾灸足三裡穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點,使區域性**發紅,艾條緩慢沿足三裡穴上下移動,以不燒傷區域性**為度。
以上兩法只要使用其一,堅持2-3個月,就會使胃腸功能得到改善,使人精神煥發,精力充沛。針刺或按摩足三裡穴能**消化系統的常見病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對於嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便祕、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助**作用。
2樓：影子
足三裡穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，那麼足三裡穴有哪些功效？消化系統方面 可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化;神經系統方面 可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力;在迴圈系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量;內分泌系統方面 對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防禦疾病的能力。足三裡具體防治疾病有：
胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便祕、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。
膝蓋下方有個穴位叫什麼足三裡？敲足三裡有什麼作用？
3樓：匿名使用者
主治 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便祕、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。此穴主治甚廣，為全身強壯要穴之一，能調節改善機體免疫功能，有防病保健作用。
足三裡穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，鍼灸刺激足三裡穴，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在迴圈系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防禦疾病的能力。
功能生髮胃氣、燥化脾溼。
4樓：
足三裡是足陽明胃經上是穴位，經常揉揉足三裡可以刺激胃腸 蠕動幫助消化給人體產生更多的能量
5樓：匿名使用者
足三裡是一個長壽穴，有延年益壽和強壯的作用。
6樓：匿名使用者
按按足三裡相當於吃一隻老母雞，可以補氣
7樓：震洋健康管理
足三裡穴位置在哪？有什麼作用？醫生忠言：這4個好處別忽視
做艾灸時心煩意亂怎麼辦？我在做足三裡穴時，心煩意亂，大聲喊叫
出現心煩意亂問題，建議停灸，可能與施灸順序有關，施灸順序有誤，或可引發經氣錯亂等問題，但不是什麼大問題！中醫認為養生或治病最重要的是攝神，如果神亂了，則不助於疾病的恢復，因而建議先停灸，調控自己的呼吸，靜坐，以調神，待安靜後再施灸！此外，還需反思自己的施灸順序是否有錯 施灸的順序為 先陽後陰，先上後...
按湧泉穴有什麼作用，按腳的湧泉穴有什麼作用
古代最早的醫學著作 黃帝內經 裡有 腎出於湧泉，湧泉者，足心也。意思是腎經之氣猶如湧泉之水 於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以按摩湧泉穴在人體的養生 防病 治病 保健各個方面都起到非常關鍵的作用。湧泉穴人體非常重要的保健要穴，是人體足部的穴位，位於足前部凹陷處，第 二 三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1...
丁香在食品裡起什麼作用，丁香有什麼作用
丁香大多應用於藥業。在食品中主要用於養生，提取味道，例如，茶葉蛋，鍋巴菜，等不可缺少的調味品。丁香有什麼作用 丁香的作用與功效，你聽會了嗎 丁香具有健胃消脹 促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆 反胃與口氣不佳，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。丁香能減輕上呼吸道感染症狀，並可淨化空氣，利用擴香器及...