1樓:鄭州華夏白癲風
茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,並不會沉積而形成痛風石。故目前認為,禁止飲茶缺乏充足的科學根據,且這種飲料呈弱鹼性,適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出,對病情有利。
雖然說痛風能喝茶,自嘉茶作為良心茶葉品牌提醒您,痛風患者飲茶不要過量,要有一個度,並且在選擇茶葉的時候,一定要選擇一些清淡點的,不要選擇過濃的茶葉,自嘉茶建議痛風患者多喝綠茶,普洱茶等茶葉。因而,痛風患者朋友在喝茶的同時,一定要多多注意不可過度。
既然知道了痛風能喝茶的問題了,那麼,在日常生活中我們還得多注意飲食習慣,才能有利於控制痛風的發展。
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風;嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排洩受到影響;而且酒精氧化過程中,會產生一些物質,使尿酸增高。
海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成;另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只佔尿酸的10%~20%,但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排洩,就會加重痛風。
3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或滷肉。
4.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。
6.每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、麵條等。
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素。
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。
2樓:王桂真營養師
中國人愛喝茶,一年四季會選擇不同的茶葉。而痛風的人,到底能不能再繼續喝茶?
3樓:痛風守護者
不要聽到喝茶能降低尿酸水平,就誤以為只要靠喝茶就好。喝茶只能輔助,**痛風還是要靠規範**
4樓:二錢三兩
可以的,雖然對於痛風和高尿酸患者來說,白開水是最好的飲料。但喝那麼多白開水也是種負擔,要是不想都喝白開水,適當的飲茶也是允許的,或者你也可以試試這個食療方——菊苣梔子cha,能改善痛風。這也是代用茶。
具體怎麼喝?食材:菊苣15克、梔子花15克、葛根10克、桑葉14克、百合10克,洗淨加水煎服,每日兩次,飯後服用。
菊苣、梔子幫助降尿酸,在《金匱要略》、《千金要方》等中醫典籍中皆有記載,菊苣根富含有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等成分,對於降尿酸的醫學作用明顯,梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排洩降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平。一般服用1周左右,尿酸就會明顯降低。
痛風病人能喝茶嗎?
5樓:肖伯謙
痛風的飲食管理
這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損,風邪外襲,陰寒凝滯而成,脈絡流通受阻,引發動脈硬化,氣血不能流通關節,筋骨得不到滋養,導致關節屈伸不利,引起大部或全身關節疼痛,由於動脈是對稱排列的,所以症狀相對也是對稱的。
動脈硬化後會使正常的血液流動狀況發生變化,執行和代謝的速度就會降低,執行速度降低後,血液在大關節和**內的滯留時間就會延長,同時由於靜脈血迴流受阻也增加血液和血液中的一些物質(如尿酸等)在體內的存留、堆積和佔位,導致區域性血管擴張性刺激,引發關節腫脹痠痛的症狀。動脈硬化後可以導致靜脈毛細血管堵塞,毛細血管堵塞後,小關節內的養份就會缺乏,小關節為維持正常的機能,就會吸收關節周圍的養份,如關節液、滑囊液、關節膜中的軟組織液體,這些液體物質被吸收後,就會導致骨關節的間隙變小,直至關節融合,由於融合的點不均衡,就會導致關節結構不均勻的變形,如手、腳關節等。
由於這類患者的基礎病變是動脈硬化,所以飲食應該和動脈硬化的人的飲食控制一致:
1)、戒酒限煙:酒尤其是烈性酒、啤酒,會加速血液的執行速度,這樣會加大血流對血管和心臟的壓力,更易促使心腦血管病的發生機率,對於心腦血管病的高危人,有時2~3兩酒就可以致命。
2)、腥、辣食品:水產品中的異物蛋白會與血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成,導致發病的指數增加。同時這兩種食品和酒精一樣有加速血液執行的作用,導致發病機率增高。
3)、濃烈茶飲:濃烈茶品同樣有加速血液執行的作用,茶中的鹼性物質刺激血管壁,興奮中樞神經,對高危人無益有害。
4)、忌冷硬食品。
適宜心腦血管病高危人群的飲食:
1)、竹筍類食品可以降脂通淋,對延緩和降低心腦血管病的發生有很大的作用。
2)、香蕉、大棗、枸杞、紅蘿蔔、少量的糖、即可以補中益氣又可以中和血液中鹼性物質,養睥平胃、安中、通九竅。
3)、飲水以自然水為佳:沒有加工過的山泉水,礦泉水類。
4)、飲食平淡中性為佳。
6樓:飛沛和妙珍
你好,痛風是否可以喝茶,目前還有一定的爭議性,需要根據患者自身病情,及醫生指導才能明確的判斷。痛風石嘌呤代謝紊亂而導致代謝障礙,從而出現尿酸累積,出現高尿酸症,所以痛風患者是可以喝茶的,但是一般是建議喝紅茶,普洱茶等茶性溫和的茶葉。
7樓:
痛風病人主要是由於尿酸鹽代謝異常,沉積在足部的關節處導致區域性關節腫脹疼痛。建議你不要吃海產品、豆製品、不要喝啤酒。也不要喝茶了。
8樓:中醫探索者
最好不要喝茶啊!因為茶葉裡有鹼性物質對痛風不友好。
9樓:王桂真營養師
中國人愛喝茶,一年四季會選擇不同的茶葉。而痛風的人,到底能不能再繼續喝茶?
沙棘茶真的有效嗎?有副作用嗎,請問沙棘茶有副作用嗎?真的排毒嗎?誰喝過?
完美沙棘茶的 並不明顯,而且經常喝完美沙棘茶的人,還可大大降低高血壓及心腦血管病的的發病率,持久保持年輕健康的活力。下面具體來了解下。1 消除疲勞 防止失眠。完美沙棘茶中的咖啡鹼比一般茶的含量要低,可減輕中樞神經興奮,有效防止失眠。2 完美沙棘茶中的沙棘葉黃酮能促進血液迴圈和新陳代謝,在脂肪代謝中控...
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紫月碧海 第一個謎語是唐伯虎的詩句是要祝枝山一句打一字,四字連成兩句話。請坐奉茶 名家手筆還是因該說出來比較好嘛 下面這些謎語括號外為謎面,括號內為謎底,懶得猜就自己看了生在山上,賣到山下,一到水裡,就會開花。茶葉 生在青山葉兒蓬,死在湖中水染紅。人愛請客先請我,我又不在酒席中。茶葉 頸長嘴小肚子大...
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