1樓：匿名使用者
先，它具有較高的鍛鍊價值。作為一項全身運動，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。
二、極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力。其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力，調節神經的有效運動。正像一位日本人聽闡述的：
「乒乓球將成為21世紀的第一運動。對於那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發生的人，如果能夠提高他們對乒乓球運動的興趣，將無疑是一件樂事。」
乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和**的極佳手段而引起各方面的重視。一位美國科學家這樣說到：「如果時間允許，又有一位合適的對手作陪練，那麼打乒乓球是提高手、眼配合的最好途徑。
該運動可使你獲益匪淺，它需要敏捷、複雜的行動與當機立斷的反應；它還有許多微妙之處，技術、整體配合、節奏感、計謀，對頭腦及體能均有很高的要求。在期待和壓力並存時，競賽將充分反應出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是開動腦筋的好辦法。」而日本順天堂的一位教授則認為：
「乒乓球才是對頭腦的最佳運動。乒乓球的速度及複雜性是任何運動無法比擬的。」日本最旱的小提琴家，著名的「鈴本小提琴練習法」的創始人鈴木先生曾針對一位廠長提出的：
「工人在流水線上動作太慢，怎樣才能提高他們的效率？」問題時指出：「慢的是他們的腦而不是他們的手，每天打一小時乒乓球可解決。
」結果廠長在廠裡建了一個乒乓房，在不到兩個月的時間裡，工人們的效率都有了很大的提高。日本某醫學院成功地引導了一些由於車禍酗酒而造成的偏癱病人在3年中每天都參加乒乓球練習，以恢復正常的社會生活。日本的一位醫生曾在他的社群建水泥球檯100多處，目的是防止老年人記憶喪失並可加強社群團結，他認為：
「乒乓球可以改善人的神經系統和反應，降低嚴重的社會問題——車禍的發生。」在中國瀋陽的一個公園裡，一個民間組織的水泥球檯乒乓球協會吸收了上百名會員，其中有教授、幹部、工人，他們長期晨練在這些水泥球檯上，從中獲得了健康和樂趣。
由於乒乓球運動的這些特點和鍛鍊價值，使得乒乓球運動員和該項運動的愛好者們逐漸形成了良好的心理品質並在其它某些方面超出常人。據心理學人士運用心理測驗法對我國部分省市優秀少年兒童乒乓球運動員心理品質的研究結果表明：他們普遍表現為智力水平較高，操作能力優於普通學生，情緒穩定，自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強，智力因素與個性因素髮展協調。
在日常生活中，這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協調。總之，乒乓球運動的確具有其它運動所不曾有的某些獨特功能，令參與者獲益終身。
2樓：匿名使用者
還有一點屬於精神層面上的作用，那就是從事這項運動可以增加自豪感，因為乒乓球是咱們的國球呀。
3樓：羽e藍
最重要的是可以調節人的心理平衡,鍛鍊人的意志,使人有一個良好穩重的心態,對處理生活中的任何事情都有莫大的幫助.
4樓：圖靈數碼
1.首先是眼力,很多資料證明打乒乓球確實可以提高眼力,特別是眼的靈活性.
2.乒乓球是一項對反映要求很高的運動,可以有效鍛鍊你的反映能力,防止老年痴呆等病.
3.能對腿肌和臂肌,和腹部進行有效鍛鍊,達到健體和**的目的.
為什麼乒乓球成為奧運會專案?
5樓：咪咕東京奧運
1分鐘動畫了解奧運會專案——乒乓球
6樓：匿名使用者
可以健身啊，世界上很多人都喜歡
7樓：愛乒乓
國際奧委會批准一個專案進入奧運會的基本條件是：男子專案至少要在四大洲75個國家廣泛開展，女子專案至少要在三大洲40個國家廣泛開展。同時，前提是該專案的國際單項體育組織已經得到國際奧委會的承認。
雖然現代奧運會的專案很少變化，而且奧委會也規定每屆奧運會至少要有15個大項，但這並不代表每個專案都是終身制。在每屆奧運會結束後，國際奧委會都要對專案重新審議。重新審議是根據各專案在奧運會上出現的問題與情況，針對各大項、分項、小項的設定標準進行討論，決定大項、分項、小項是否要修改或者撤銷。
每屆奧運會舉辦之前，由國際奧委會、國際奧委會承認的國際單項體育組織及主辦城市三方商議決定專案的設定。決定基準除15個專案的數量要求，以及各專案國際公認的廣泛性和普及性之外，還包括：對促進身體健康有益的運動專案以及目前制定了統一的競賽章程和規則的運動專案。
對於已經進入奧運會的大專案，設定和確定分項、小項的標準與大項的設定標準相同，並且小項要兩次進入該單項的世錦賽或洲際盃賽。所以，有些專案的分項和小項在奧運會中的設定與在國際單項體育組織舉辦的賽事不相同。
自2023年起奧運會將確定25個核心專案，之後每屆奧運會除25個固定大項外，最多可有3個臨時專案
奧運會乒乓球有哪些專案？
8樓：柔智勇池鯤
自從雙打被團體取代後，目前只有男女單打，男女團體，而團體的第三場是雙打，佔了一分。
奧運會乒乓球團體賽的規則是什麼？
9樓：都進來吧快
北京奧運會乒乓球比賽首次引入團體賽制，許多規則是第一次實行。記者就此採訪了北京奧運會乒乓球競賽委員會有關負責人，後者對北京奧運會乒乓球團體賽制進行了詳細的解釋。
北京奧運會乒乓球團體比賽分為男子團體和女子團體兩個專案，各有16支隊伍參加。
團體賽每隊可出場3名選手，如果有1名運動員由於受傷，不能參加一場比賽，他（她）仍可以參加一場團體賽的其他盤次；如果1名運動員不能比賽（由於受傷或被取消資格），那麼全隊可以由2名運動員繼續比賽；如果一支隊伍有替補隊員，那麼他在下一場比賽中可以出場，該隊可由3名運動員繼續下一場比賽。
每場團體賽為5盤3勝，每1盤為5局3勝。比賽中，先進行2盤單打，接著是1盤雙打。如未能決出勝負，接下來是1盤或2盤單打，直至其中的一隊勝3盤。
團體比賽之前，雙方領隊、教練或隊長將指定參加前2盤單打的運動員。第三名選手參加雙打，其配對由領隊（教練或隊長）在第2盤單打結束之後，從參加前2盤單打的運動員中任意挑選。剩餘比賽（如果有必要打的話），要確保每名選手最多參加2盤比賽。
在這個賽制下，雙方的第
四、五盤單打不會重複第
一、二盤的對陣；如果參賽雙方打滿5盤，那麼3名球員每個人都要出場兩次。
本屆奧運會乒乓球專案共產生4枚金牌，男團，男單，女團，女單。
10樓：匿名使用者
單打兩場,雙打1場,3局2勝,每一小場為5局3勝制度
11樓：匿名使用者
這樣的--
賽前兩隊抽籤，確定主、客隊。然後根據抽籤的結果和對方可能出場的隊員情況，開始分別確定出場陣容。其中主隊的第一單打打第一和第四場，第二單打打第二和第五場，第三單打打第三場；客隊第一單打打第二和第四場，第二單打打第一和第五場，第三單打打第三場。
於是對陣就這樣確定了，在確定陣容的時候是不知道對方的出場隊員的，只能靠**。
最喜歡哪位乒乓球運動員，你喜歡哪些乒乓球運動員？
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體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實現中國夢的重要內容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量。無論是各大國際賽場還是民間俱樂部機構，中國乒乓球一直處在世界的巔峰水平，作為中國的國球，乒乓球之所以在我國群眾基礎廣泛的原因主要包括以下幾個方面 一 身體素質要求不高，有利於國人學習乒乓球體積...