1樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持一個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補水保溼**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行溼敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行溼敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
2樓：活寶南方的北方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持一個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補水保溼**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行溼敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行溼敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
3樓：匿名使用者
食物祛斑
綠葉**：香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去**。
胡蘿蔔汁：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘後洗掉塗抹護膚霜。
金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，可使雀斑消失。
蘿蔔和西紅柿片：臉洗淨，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部**細膩、潔白。
4樓：匿名使用者
生物酶提取祛斑是目前市面上比較安全和有效的祛斑方法，將色斑提取液通過精心製作的特殊器具,通過專業技術人員的精心操作,利用藥物的活性成分迅速滲透到斑點,直達病灶、靶向破壞、分解,提取出異常活躍的黑色素基底母細胞，將基底產生的色素病態黑色素細胞分泌的黑色素小體一同脫水,猶如斬草除根。
5樓：匿名使用者
面對魚龍混雜的祛班產品市場，尤其是以廉價速效為賣點的產品，一定要嚴格檢視其相關產品資訊，批號等。在我國，祛班產品屬於特殊用途的化妝品，其他如**、**產品等，需取得國家食品藥品監督管理局(sfda)批准，頒發「國妝特字」號，才可表明在效果、安全性都符合標準，屬於正規產品。
美白、防晒、祛斑的小技巧
潔面不施粉黛、素面朝天自然有另一種魅力，但你絕不能不洗臉。
潔面不僅要適度，而且要適時。春季和夏季，**的毛孔開始疏通，新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，加上日晒的機會增多，所以更應該洗臉。而秋冬季節，**的毛孔、汗腺閉塞，**血流變慢，新陳代謝減緩，**易乾燥、瘙癢，應該儘量減少用熱水洗臉，而改用冷熱水交替洗臉的方式，以增強**的彈性和抗寒能力。
冷水洗臉還有一個好處，就是預防感冒。
補水無論乾性**還是油性**，其實都是由於缺水造成的。除了平時多喝水以外，女人還離不開保溼產品。保溼霜是否適用主要看成分。
比如歐美產的保溼霜，更多的使用了多元醇、甘油、蜂蜜，更適合溫和氣候下的中國女性。而日本產的保溼霜比較傾向於新增凡士林、礦物油等，因為日本島國的海風非常容易傷害**，豐富的油脂可以起到一定的保護作用，而這些成分到了國內氣候悶熱乾燥的地區，也許會導致痘痘的出現。
對於成熟乾燥的**，礦物油、羊毛脂、凡士林、蜂蜜等成分可以補充缺失的油分，減少水分的蒸發;但是對於年輕的**來說，反而可能造成負擔。因此，寶寶們在選擇保溼霜的時候不要盲目跟風。
美白、防晒、祛斑的小技巧
防晒紫外線是女性**變黑變黃的一大元凶，而防晒產品則是女人對抗它的必備**。以下幾個小貼士，可以幫助寶寶們更好地進行防晒工作。
1. 開車的女生一定要注意面部、手臂以及手部的防晒;
2. 不能高估太陽傘和樹蔭的防晒作用，即使在多雲或陰天，**也一樣會被晒黑;
3. 耳朵、嘴脣、膝蓋後、腳面和脆弱的眼部肌膚，應使用不同型別的防晒用品;
4. 防晒指數越高的產品，越容易引起**過敏，使肌膚有不適的感覺，一定要挑選spf指數適當的防晒霜並且反覆塗抹。
美白美白，是所有幾類專案中人們期望值最高的一項，但事實上，短期、快速的美白都是非常危險的。
**的美白一般要經歷這樣的過程：出現非正常黑色素-處理黑色素-黑色素**，而且迴圈往復，很難一勞永逸。
使用美白產品時，要先補水後美白。因為在溼潤的**上使用美白護膚品，有效成分能更多、更快地吸收。此外，防晒和隔離要在美白產品用後1-2分鐘使用，為**提供一定的吸收時間。
在美白產品中，**和精油的有效成分更為明顯一些。**可以在短時間內為肌膚提供有效的美白成分，**的密封覆蓋性是肌膚的表面溫度升高，加速美白成分的吸收。精油美白已經是比較專業的美容方式，需要在專業人員指導下使用。
例如，檸檬精油使用後需要避光;茶樹精油使用後不能立即敷**等。
祛痘儘管小痘痘是青春的標誌，但如果臉上到處是斑斑點點，那絕不是一個美麗女人的特質。很多女生嫉「痘」如仇，但是一味地用手擠、摳、挑，只能讓臉上的痘痘更加嚴重。最好的辦法是在飲食結構上進行調理，避免吃辛辣的食物，少用磨砂膏和收斂水，減少不必要的刺激。
記住，溫柔去痘，才能得到最好的效果。
鐳射祛斑後可以用祛斑面膜麼，祛斑後幾天可以敷面膜
建議不要亂用 鐳射本身就比較傷害 已經破壞了 的完整性，使 的抵抗力下降，而祛斑 裡大多含有對 有害的的物質，建議還是不要用為好 平時也要注意做好防晒措施。不能，鐳射祛斑 後，部位會有灼熱感或微量出血，之後會有結痂產生，無需特殊處理，結痂一般會在7 10天后自行脫落，注意不要強行去除結痂。使用 會造...
無花果可以祛斑嗎，蘆薈可以祛斑嗎？
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...
東瓜可以祛斑嗎，冬瓜怎樣祛斑
事實證明，冬瓜是不能祛斑的。想要祛斑，在飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁 胡蘿蔔汁 蘋果等。同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的 正規的國妝特字的祛斑產品。一來保障效果 二來保證安全 切勿盲目祛斑！只有安全科學祛斑才能不 祝你早日夢想成...