1樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：匿名使用者
檸檬是一種很好的美容祛斑水果，也是很多女性所喜愛的。檸檬怎麼用才能祛斑?很多愛美的女性並不是很瞭解，今天小編就帶領大家一起學習一下，以下為大家介紹幾種檸檬水祛斑的方法。
檸檬清爽**
做法：檸檬汁可以做**嗎?答案是可以的哦。
看小編的介紹。把新鮮的檸檬放進榨汁機中榨取汁液，把它放進容器當中，然後放入100毫升的清水稀釋，並且放入適量的麵粉，把他們充分的攪拌均勻，形成膏狀。
使用方法：潔面後把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待15~20分鐘左右就可以了。之後用溫水把臉上的**清洗乾淨，每個星期使用兩到三次就可以了。
檸檬中含有檸檬醋的成分，對於淡化斑點，比如雀斑等有著獨到的功效，配合麵粉來敷臉，能夠讓肌膚變得清爽和細緻。
檸檬美白**
做法：洗乾淨一個新鮮的檸檬，去皮之後把它切成小片，切好後的檸檬片放進廣口瓶裡面，然後在瓶子裡面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為準。把檸檬和白酒浸泡一夜。
使用方法：把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻的塗抹在臉上，敷臉大概十五分鐘左右，就可以用溫水把它清洗乾淨了。一個星期之後就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了。
而且對於祛斑也有著一定功效，能夠淡化皮下的黑色素。
檸檬緊膚潤澤**
做法：新鮮的檸檬汁一湯勺，把它放進杯中，然後在裡面加入新鮮的雞蛋黃一個，充分的混合在一起;最後再放入兩湯勺的燕麥粉和兩湯勺的橄欖油，攪拌均勻成細滑的糊狀。
使用方法：每天晚上洗臉後使用，把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待二十分鐘後，讓它形成**，之後取下**，用溫水洗乾淨。每晚一次，練習使用一個星期，能夠對乾性，鬆弛的肌膚變得光澤又紅潤。
檸檬的精華還能夠幫助美白肌膚。
檸檬控油美白**
做法：需要準備的材料檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均勻，很簡單快捷就做好的一個簡便檸檬**。
使用方法：清潔好臉部之後，把混合好的**均勻的敷在臉上，注意避開眼睛的周圍，敷上大概15~20分鐘就可以了，用溫水清洗乾淨，就能夠感受到肌膚的油膩感覺沒有了，肌膚也變得白白滑滑了。
蘆薈可以祛斑嗎？
3樓：死亡日紀
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
4樓：
色斑是愛美女性最煩惱的事情，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，最後導致不化妝連出門的勇氣都沒有，色斑真的是女性美麗的天敵，祛斑迫在眉睫，那麼怎麼祛斑比較好呢?什麼祛斑產品效果最好?祛斑方法哪種效果最好現在為你揭曉。
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
5樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
6樓：羅小黑日記
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
蘆薈可以祛斑嗎
下面看看如何自制蘆薈 來美白祛斑吧。如何自制蘆薈 來美白祛斑 1 蘆薈 一 材料 綠豆100克 蘆薈1根 做法 將蘆薈去刺去皮後切成小塊，放入攪拌機中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛後取出，然後在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。然後將它們塗敷在臉上20分鐘左右用清水洗淨即可。這款 能小巧...
東瓜可以祛斑嗎，冬瓜怎樣祛斑
事實證明，冬瓜是不能祛斑的。想要祛斑，在飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁 胡蘿蔔汁 蘋果等。同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的 正規的國妝特字的祛斑產品。一來保障效果 二來保證安全 切勿盲目祛斑！只有安全科學祛斑才能不 祝你早日夢想成...
香菜可以祛斑嗎，香菜煮水能祛斑麼
1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...