1樓：匿名使用者
您好，上班族每天少則8個小時對著電腦，長則10幾個小時，電腦的輻射對人體產生極大的危害，用眼過度又會讓眼睛容易疲勞、乾澀等問題。上班族喝什麼茶是最好：
1、早上喝綠茶
建議上班族早上可以來一杯清香的綠茶，開始一天的工作。綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素c，可以幫助消除體內的自由基，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態。另外還能夠分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，少量的咖啡因又可以幫助刺激中樞神經，讓我們保持精神活力，更好的開展一天的工作。
早上一杯綠茶比喝咖啡健康得多了。
2、下午喝菊花枸杞茶
經過了一個上午的工作之後，人開始疲勞，精神也沒有早上的高漲了，菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，炮製一杯菊花蜂蜜茶讓你恢復好狀態，對於解鬱有很大的幫助。每天喝3~4杯的菊花茶對於恢復視力有很大的幫助。菊花還有去毒的作用，對於體內所積存的有害化學或放射性物質均有抵抗和排除的作用。
另外對於神經性頭痛、頭暈有顯著療效。
另外還可以來一杯枸杞茶，枸杞有補肝、益腎、明目作用，對於緩解眼睛疲勞有明顯的作用。如果你是一個懶人的話，直接的菊花枸杞茶就省事不少了。菊花和枸杞都可以幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對於高血脂、高血壓、亞健康等均有良好的調理作用。
枸杞入肝腎二經，有良好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用，對於肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退等均有良好的保健作用。長期使用電腦工作的人尤其適合。
3、晚上喝決明子茶
晚上可以喝一杯的決明子茶，決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的**便祕問題。晚飯之後一杯決明子茶，可以幫助排便。希望能幫到你。
2樓：上善若水
1綠茶。綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素c，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。
2菊花茶。菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，製成一杯菊花蜂蜜茶，可以讓你恢復好的狀態，對於解鬱有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝臟都非常有益。
3玫瑰花茶。味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。它藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
常飲玫瑰花茶，還可以起到美容養顏的功效。
4金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。對於辦公室工作人員來說，常飲金銀花可以起到降火解毒的效果。
5決明子茶。決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的**便祕問題，對於上班族來說是必不可少的飲品。
3樓：洛陽武曌
上班族工作忙，壓力大，推薦這七款茶飲
4樓：緬甸花梨***
綠茶，防輻射，還能清腸胃
5樓：匿名使用者
牛奶最好茶個人喜好了
上班族們大家平常都喝什麼茶？？？
6樓：枚樂悅
，枸杞茶，枸杞是非常不錯的一款中草藥，經常吃枸杞能夠益精明目，尤其是對這些上班族長時間看電腦的朋友來說喝一點枸杞茶可以讓自己緩解眼部疲勞，甚至是視力減退等症狀。
02薄荷茶，上班時間比較長，容易出現身心的疲憊，感覺渾渾噩噩，這個時候就需要來上一杯薄荷茶會比較清涼醒腦，而且還能夠疏風散熱是很不錯的一種提神的茶葉。
7樓：固萊魔力水
菊花茶上班族長期呆空調房要注意補水,如果閒白開水沒味道,可以喝茶,那麼,上班族喝什麼茶好呢? no7:菊花茶 菊花是護眼的首選,平常多喝菊花茶具有清熱解毒
8樓：侃民生看社會
喝茶對於上班族來說有很多好處，建議上班族夏天以喝綠茶為宜，冬天以後紅茶為宜。
9樓：匿名使用者
最近想買新泉新林的黃精袋泡茶，主要我平常加班多，感覺抵抗力好差， 正好增強體質。
10樓：招財貓
你好朋友，我一般喝綠茶比較多一些。
對於長期面對電腦的上班族來說，喝什麼茶比較好呢？
11樓：匿名使用者
祛溼茶。長期面對電腦的上班族運動較少，身體代謝差，長期吹空調，容易有溼氣。喝祛溼茶很合適。
12樓：德銀文化匯
可以喝點綠茶和決明子，決明子對眼睛非常好，而綠茶可以提神，這兩樣都不錯。
13樓：你真的很好嗎
對於長期面對電腦的上班族來說，我個人覺得可以喝一些菊花茶，還有枸杞茶，綠茶，還可以喝點決明子茶，這樣子對眼睛會非常的好。
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