青春期的孩子膝蓋疼是怎麼回事

1樓：匿名使用者

少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因：1、運動過量所導致。青少年處於活躍時期，運動量會非常大，膝蓋部位負擔加重，關節勞損，導致疼痛。2、膝蓋部位受涼，

冷熱交替現象嚴重，引發肌肉和關節收縮緊張，導致疼痛。3、所謂的生長痛，青少年正是長身體的時候，此時長骨生長較快，會與其周圍的肌肉肌腱的緩慢生長引

起衝突，這是生理性疼痛，主要補鈣，減少運動量。

2樓：

根據您的描述，主要原因是由於股內側肌的萎縮或發育不良，內側支援韌帶鬆弛、斷裂或撕裂，外側支援韌帶的緊張和高位髕骨。建議早點找醫生檢查，以便對症用尋鼓風膏 **。注意飲食調節，避免熬夜，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物。

3樓：氣泡

病情分析：你好！你的這種情況考慮活動時，主要是由於經常的用肘關節勞作或肘部受到外傷等因素，肌腱和骨質連線處產生無菌性炎症，產生腫脹、疼痛不適。

建議：主要是休息制動，熱敷理療，應用舒筋活血藥膝骨通按摩膏，區域性封閉**，還應注意保暖。 +

4樓：暖陽下淺淺笑

你好考慮是缺鈣導致的生長痛

建議 ,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d,才能被人體利用,故小兒要適當晒太陽.

海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,,另外可使用膝骨通按摩膏緩解疼痛，，平時要注意保暖。 +

5樓：

病情分析：你好，關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.

尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.明確後使用尋鼓風膏 **，另外缺鈣也可引起這情況，及時補鈣。

意見建議：另外建議拍**看看，排除是滑膜炎引起的情況，

6樓：凡人英雄歌

這種情況懷疑是有不經常運動或者是缺鈣引起的，如果是疼痛嚴重，還是建議去醫院詳細看看

7樓：

有針對性的鍛鍊常常需要一些輔助裝置，比如沙袋、訓練球、彈性帶等。肌肉力量訓練前，最好先讓專業**師對膝關節功能進行臨床評估，採取專業的量表分析功能受損程度，確定是否適合肌力訓練，

適當的進行有氧運動（如：慢跑、散步、游泳、太極等）不僅能改善心肺迴圈,有效的增加需氧能力、降低疲勞和增強免疫力, 改善抑鬱和焦急的狀態，除了上述外，尋孤風丨膏對骨關節炎有良性的效果

8樓：匿名使用者

長身體的時候膝蓋和小腿偶爾會疼，不必擔心。