1樓：匿名使用者
**過敏又稱為「敏感性」**。從醫學角度講，**過敏主要是指當**受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等，導致**出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的**。
其護理要特別留意。
**過敏的發病原因
**過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：
內在因素就是本身具有過敏體質,這在**過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是****過敏防止**的關鍵。
外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是**過敏最常見的誘因。
由於如此複雜的原因，使得**過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反**作。
如何呵護**過敏
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能**，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對**產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞**表層天然的保護組織；過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激**造成傷害。
洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。
採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。
3、注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對**的刺激相對要少。
同時避免過度曝晒，因為紫外線穿透力特別強，經常曝晒會使**變薄，更容易受到刺激。
4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做**試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側**比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
5、「敏感性」**的人，平時應多用溫水清洗**，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持**的滋潤，防止**乾燥、脫屑。
6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤**。平時自制一些營養**，如黃瓜汁**、絲瓜汁**、雞蛋清蜂蜜**等，以逐步改善**狀況，獲得**的健美。
7、隨身衣物要衝洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激**。
8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。
9、運動能增進血液迴圈，增強**抵抗力，進入最佳狀態。
2樓：匿名使用者
春暖花開之時，你只能透過玻璃窗與明媚的春天「跨時空」接觸。為什麼？因為你對柳絮、花粉，或者未知的東西過敏。
過敏性疾病的發病率大約佔人口的20%，它雖不引起身體疼痛，但那種癢實在容易讓你在關鍵場合丟「面子」。這還不算，嚴重的過敏可能讓生命受到威脅。
老天，難道過敏的人就沒有「活路」了嗎？
「活路」如果你是過敏族成員，時不時要忍受過敏的苦苦糾纏；如果你還沒遭遇過敏，但面對環境惡化，有朝一日過敏會不會找上門自己也沒多大把握。依照如下方法執行，就可減少過敏**或避免引爆過敏的線頭。
no.1 尋找罪魁禍首
如果按照解答「把大象關進冰箱需要幾步」這道腦筋急轉彎題的思路來解決「如何防治過敏」，應該很簡單：先找出過敏原，然後遠離它，過敏自然就離你遠去。而這正是一種**過敏最經濟有效的辦法。
生活中，絕大部分的過敏起源於塵蟎，因此徹底防蟎是避免過敏的首要，尤其關注幾乎會佔去你一天中三分之一時間的臥室。此外，有過敏的人最好不要養寵物，如果你實在做不到，美國過敏氣喘與免疫醫學會建議：不要讓寵物進臥室、經常以吸塵器清掃寵物活動的房間、每週清洗寵物，降低它的皮屑、尿液與幹唾液量。
可是，由於人的個體差異性極大，導致部分人的過敏原並不是都能找到、都能查明白，很多時候讓你「惹不起也躲不起」的只能另尋他法了。
no.2 管住你的嘴
「病從口入」，過敏自然也不例外，很多過敏原正是通過嘴巴進入你的體內。專家建議儘量少吃加工或精製的食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。另外，過敏的人不要喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物，以免刺激腸胃誘發過敏。
所以，如果你屬於過敏體質，哈根達斯之類的去處還是不要再去了。
no.3 水是好東西
很多人都無法相信水和過敏之間到底有什麼聯絡。其實，這並不難理解。當你體內的水分不足時，呼吸系統和腸胃道內壁黏膜的細胞會收縮，造成細胞之間有裂隙，而使得像花粉等外來物質可趁機穿透細胞，引起過敏反應。
no.4 做合適運動
適度的運動可以活化你的免疫細胞，提升免疫力。游泳是專家的共同建議，因為游泳可以訓練你適應冷水、適應溫度與溼度，另一方面也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起過敏疾病。
no.5 生活放輕鬆
壓力會影響荷爾蒙分泌，讓免疫力變差，激發各類過敏反應，所以必須學會放鬆。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法減壓，睡眠充足、處理好良性的人際關係。有過敏的人不妨養成寫日記的習慣，一旦出現過敏症狀，例如溼疹**或狂打噴嚏，記下先前正做什麼或正想什麼，這會有助於找出引發過敏的壓力源。
no.6 關注居室細節
安裝空氣清淨機；添購除溼機；用殺菌劑擦拭潮溼的地方；隔離寵物，特別是貓的毛屑；使用方便清洗的人工合成枕頭；在床墊及枕頭上加裝塑料套，以避免吸入藏匿在枕頭或床裡的小蟲；避免使用固定式地毯，改用較易清洗整理的小地毯。
做家務勞動時，最好戴口罩。每隔二週以攝氏54度以上的熱水清洗床單、枕套、**，可有效殺死塵蟎；衣服先用熱水燙過；常清洗冷氣濾網；以溼布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。
no.7 抗組胺藥物**
長期以來，世界各國**過敏普遍使用抗組胺藥物。目前最具代表性的藥物有撲爾敏、息斯敏、非那根、開瑞坦、賽特贊、敏迪等等。這類藥物雖然暫時緩解了一些過敏症狀，但是過敏發生的基礎沒有改變，免疫功能並沒得到改善，在過敏原的刺激下，過敏症狀還是會出現，所以抗組胺藥物**過敏即使治好了，也會反**作。
no.8 opc祛過敏
法國波爾多大學馬斯魁勒博士在2023年成功地從花生皮外包的那層紅色薄衣中分離出opc，那時他並不知道會給今天的人們帶來多大幸福。現在opc產品已經成為醫藥界**心腦血管、過敏、免疫系統等方面疾病的重要選擇。而由於它無任何***，對幾代人均無任何影響，孕婦也可服用，近10年來它已風靡歐美、日本等發達國家，全世界每天都有成千上萬的人在服用opc。
目前，國內一些醫藥廠家已經開始生產含有opc的抗過敏藥物或保健品，幾十年的應用證明其無任何急性和慢性毒性，很少有其他的藥物能有類似的安全記錄，但在中國還屬新生事物，需要進一步得到醫生的認可。
no.9 脫敏**
脫敏**主要用於異種血清或花粉、蟎蟲等特定過敏原引起的過敏反應,效果不錯。但對其他過敏，只能說聲抱歉了。
no.10 使用激素
使用激素來「征服」過敏反應，往往會起到立竿見影的效果，可惜***太大，不能常用，因為會嚴重損傷肝臟、腎臟等內部器官，還會引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、骨質疏鬆等。
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