1樓：斐幼楓
先去醫院看看消化系統，可能是這的問題。
2樓：匿名使用者
吃胖一點？反正我每次胖都是胖臉，要麼就去醫美咯
3樓：cmyyy營業員
要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
如何讓臉部肌肉變的飽滿？
4樓：北京良徑化妝造型學校
多吃營養豐富的食物，可以達到臉上長肉的目的，但一般臉上長肉的速度不如身體長肉的速度快，所以，愛美人士一般不會冒這個險的。當然，也可以進行臉部按摩或嚼口香糖等增加面部肌肉，但這樣的運動見效慢，需要長期堅持才會有些許效果。
如果想迅速使臉部看起來豐滿有肉，建議通過化妝來達到面部圓潤豐滿的目的，這樣，既簡單又立竿見影，當然也要有過硬的化妝技術才能達到更好的效果。
建議如果對化妝感興趣，有時間有精力的話，可以親自去考察，選擇適合自己的學校來進行正規系統的學習，這樣既能每天都能把自己打扮得漂漂亮亮的，又能把它當做自己的一項事業來做，實現自己更大的價值。
5樓：
讓臉部肌肉變飽滿的方法：
1、撅起嘴巴。這樣可以鍛鍊嘴部及四周的肌肉，保持十秒鐘，時間太短，效果不好。
2、深吸一口氣，閉上嘴巴，保持五秒鐘。然後鼓起臉頰，讓氣在嘴巴停留五秒鐘。刺激臉部的肌肉，得到鍛鍊。
3、做完上面的動作，然後撥出空氣，用手輕拍臉頰，放鬆，每天堅持鍛鍊，一定會有效果。
4、咀嚼口香糖。口香糖不僅起到保健牙齒的作用，咀嚼它也能起到鍛鍊臉部肌肉的作用哦。如果臉部肌肉飽滿，一定會倍顯年輕的。
5、自體脂肪填充臉部。從大腿、腰腹、臀部等多餘脂肪部位提取適量脂肪，經過特殊處理成純淨的脂肪顆粒，注入臉部凹陷部位使之成活，從而達到填充臉的效果，術後及時服用脂肪foho素，提高脂肪存活率的同時，還有效地預防術後感染、血腫、脂肪硬化、脂肪壞死、脂肪液化、區域性**凹凸不平等後遺症的發生。
怎樣可以讓臉變得飽滿，稍微胖一點啊？
6樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
祝你健康快樂！
7樓：華怡醫美
你好，想要讓臉變得飽滿一些，可以採用自體脂肪填充的方式來改善，建議大家正規的醫院，專業的醫生來做手術，規避手術過後出現***的情況。
8樓：容綠
每星期可以做2~3次**，多休息，多吃蔬菜水果，不要有不好的情緒。
1、食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
2、休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
3、情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
9樓：掃驢黔圓
讓臉飽滿的方法有很多的，當下最流行的自體脂肪填充全臉方法之一。
利用自身脂肪細胞做為填充材料，從大腿、腰腹、臀部等部位提取適量脂肪，經過特殊處理成純淨的脂肪顆粒，注入臉部凹陷部位使之成活，從而達到填充臉的效果，由於自體脂肪**於自身，因此無排異反應，非常安全。
術後護理可以服用韓國fda認證和中科院專業認證的脂肪foho素，不僅提高脂肪成活率，還減小術後脂肪液化、鈣化；區域性脂肪壞死;脂肪栓塞等後遺症發生率。只要術前找對大型正規醫療機構有經驗醫生，加上術後護理做好，才能使後期臉部飽滿充盈，更自然，更協調。
10樓：
配合 曼蘭迪 一起按摩臉
用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，
一次維持數秒，反覆幾次。
你會感覺到有稍微疼痛
11樓：匿名使用者
以前不理解為什麼會有的人想要胖臉 結果最近再看知否 趙麗穎都30幾歲了臉頰還依舊飽滿
和她身邊的那個96年的小桃在一起完全看不出年齡差 原來臉頰飽滿真的好顯年輕啊
我也終於理解了想胖臉的人 其實胖臉的話 你就多吃一點 當然不能瞎吃 多吃些高蛋白的東西
像海鮮 雞蛋牛奶這類的多吃 然後晚上沒事的時候再用曼蘭迪 按摩保養臉部
能夠增強臉部的血液迴圈，進一步加強豐臉效果。 另外記得不要熬夜 熬夜也會造成臉凹陷的
怎樣才能讓臉變飽滿些
12樓：騎玉蘭鄭子
當很多人都在為了讓臉更瘦更上鏡的時候，我們也不能忽視了一些過於骨感的mm的苦惱。那就是如何能讓臉看上去有些肉。畢竟，過於消瘦的臉線顯得有些福薄。
圓潤飽滿的臉部讓人看起來更加有活力，更加有福氣，也更加嫵媚動人。
有些人的臉容易顯胖，有些人的臉很難長肉。人體的脂肪分佈是和基因有很大關係的。單獨的臉部增肥是有一定難度的。
一、鍛鍊臉部肌肉法
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
除此以外，平時可以經常吃一些很有嚼頭的東西，比如牛肉乾呀鐵蠶豆呀什麼的，或者常吃口香糖。
二、手術豐頜骨法
大s曾經力推的玻尿酸可以幫你的忙。這個方法見效比較快，但是需要在你的臉上動「針」。也就是注射玻尿酸。
玻尿酸是一很普通的東西，又叫透明質酸，大量存在於人體的結締組織和真皮層中的一種膠狀物質，其中充滿了水份，來保持**的彈性。
在下頜或者臉頰注射玻尿酸，可以立刻讓臉變圓潤。但是這個畢竟是整形手術，**不菲。而且效果不是永久的，大約能保持十多個月。
三、美容化妝法
通過腮紅和粉底的搭配，讓臉在視覺上更圓潤美麗。這個方法最簡單，但是長期化妝，護理不好的話對**也有些傷害。
13樓：北京金莎科技美容
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
臉一直都很瘦，怎樣才能讓臉變得飽滿點？
14樓：北京王嘉化妝學校
最直接快速的方法就是通過化妝來使臉部看起來飽滿紅潤，氣色好。用溫水徹底清潔**後，用適合自己膚質的高質量水乳給肌膚補水保溼，塗好粉底和bb霜後，用散粉定妝，然後用腮紅均勻塗抹臉頰，向外打圈可以使臉部看起來圓潤飽滿挺多。
也可以通過增肥來實現臉部飽滿圓潤，就是需要有耐心堅持下來。
15樓：匿名使用者
可以多做臉部運動,如多笑,嚼香口糖可以給臉部做運動。因為臉部的肌肉得到鍛鍊就會變增大,就像鍛鍊手臂上的肌肉一樣的道理
16樓：
平時注意休息，不要熬夜，壓力大的人一般臉頰都不飽滿對吃一些牛奶雞蛋之類的食物
經常嚼口香糖，鍛鍊咬肌
還有就是配合著 曼蘭迪 一起按摩臉
17樓：幸福de甜麵醬
唯一的方法就是吃胖點就好了，再沒有其他方法能做到了。
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