月嬰兒輔食食譜有哪些,7個月嬰兒輔食食譜有哪些?

2022-02-06 14:05:12 字數 5433 閱讀 1478

1樓:健康一線**網

7個月後,寶寶開始長牙,需要新增硬的食物,如磨牙餅乾等,促進牙齒生長。

2樓:市晗京善

適量適當的新增點稀粥類或蛋類。但還是以主食為主。奶粉可以試試營養豐富的聖元。

3樓:出旋裔芷煙

給寶寶吃的輔食要能夠消化,要有營養,比如奶粉,要選擇跟母乳接近的,乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒就可以。

4樓:堅涉果欣悅

把雞蛋整隻放入沸水中煮熟了,把蛋黃取出來給寶寶吃,不過剛開始吃1/4就行,再給寶寶搭配點營養全面的樂鉑奶粉。

5樓:妙筆生花的芊芊

1、菜末米湯

食材:油菜心適量、米粉少許。

做法:青菜洗淨切碎,米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開,加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開,並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥

食材:蘋果1/4個、麥片20克。

做法:蘋果削皮,取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機,打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。

3、魚湯

食材:鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、鹽適量。

做法:魚塊放入鍋內,加水和薑片煮沸。文火煮10分鐘關火,加鹽後用漏勺過濾即可。

4、魚泥

食材:鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、鹽適量。

做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段、姜、蒜,將鹽均勻塗在魚塊上。大火上汽後放入蒸8-10分鐘,然後用勺碾成細泥,挑出魚刺即可。

七個月寶寶能吃什麼輔食食譜

6樓:匿名使用者

七個月寶寶輔食要做到葷素搭配,在寶寶發育的高峰期,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。 泥類輔食:蘋果泥,香蕉泥,蔬菜泥,紅棗泥,南瓜泥,蘋果胡蘿蔔泥。

粥類輔食:米粥,雞肝粥,青菜粥。 羹類輔食:

綠豆羹,魚菜蛋羹。

7樓:健康一線**網

7個月後,寶寶開始長牙,需要新增硬的食物,如磨牙餅乾等,促進牙齒生長。

七個月寶寶可以吃什麼輔食 七個月寶寶的輔食食譜

8樓:健康一線**網

7個月後,寶寶開始長牙,需要新增硬的食物,如磨牙餅乾等,促進牙齒生長。

7個月的寶寶可以吃什麼輔食食譜

9樓:愛美小七

寶寶7個月可以新增輔食了比如米粉,用小勺喂每次一勺或2小勺可以每天一次,不要加到奶粉中鍛鍊咀嚼和吞嚥功能,蛋黃每天吃一次每次吃四分之一,也可以搭配蔬菜泥和水果泥魚湯,肉泥和魚泥、豆腐、動物肝臟、粥和麵包或麵條等主食。當然平時也要注意鈣的攝入,在平時的飲食中也可以新增一下牛初乳,它主要是提高孩子免疫力,也可以改善孩子腸道問題。如果孩子腸道問題比較嚴重就可以選用益生菌,它是專門改善腸道的。

10樓:匿名使用者

嬰兒生長到7個月大的時候,可以適當的新增輔食,可以給寶寶適當的新增雞蛋黃,適當的新增米粉,可以在雞蛋黃當中和米粉當中適當的新增肝粉,魚鬆,肉鬆,各種蔬菜汁,平時在日常的生活裡也可以給孩子製作一些水果泥給寶寶食用,這樣能夠保持營養均衡,可以有效的促進孩子身體生長和發育。給孩子新增輔食主要是以葷素搭配,營養均衡,從少到多,從細到粗新增為原則。在新增輔食的過程當中也要勤觀察孩子排便的狀態,如果出現了便祕或者是腹瀉的症狀,這種情況是由於新增輔食不當,或者是肚子受涼導致的胃腸功能紊亂,引起的腹瀉或者是便祕的症狀,可以給孩子服用益生菌調節胃腸道菌群失衡,能夠有效的改善便祕或者是腹瀉的症狀。

11樓:雪梨

七個月的寶寶可以吃很多輔食,比如說就是那種嗯,小拌湯,然後雞蛋羹啊,然後那個蠻現在有賣的那種輔食,像那種小薄薄的小麵條,反正是那種特別小的,還有特別虛的那種東西,孩子能消化的

12樓:

七個月的寶寶可以吃點雞蛋糕或者蘋果泥。

七個月嬰兒輔食食譜大全及做法

13樓:贛南臍橙

嬰兒每日的飲食安排應逐漸按一定的規律進行,並養成良好的飲食習慣,現將七個月寶寶的輔食食譜進行簡要的介紹舉例:七個月的寶寶第一餐可以在6點到6點半進行,可以給寶寶220毫升左右的母乳或者是牛乳以及3到4塊小餅乾;第二餐在8點到8點半進行,可以給寶寶服用維生素ad製劑以及果汁一百毫升左右;第三餐在9點到9點半可以給寶寶服用,蛋花魚末菜面,其中面25克,魚末25克,蛋半個,碎菜25克;第四餐在12點到12點半可以進食母乳或者是奶粉220毫升左右;第五餐14點30到15點仍然是母乳或者是奶粉220毫升;第六餐在下午的6點也就是18點,可以給寶寶喂一些肉末蛋花豆腐粥,其中米30克,肉末25克,蛋半個,豆腐15克左右;第七餐是晚上20點到21點,可以餵母乳或者是奶粉220毫升左右,這樣一天24小時母乳餵養的次數四次。

14樓:涵夜

七個月的嬰兒這個時候可以新增一部分的輔食,比如說做一些雞蛋羹啊或者是小米粥。或者是米粉之類的。

七個月大嬰兒輔食食譜

15樓:汽車檢測蘇打水

輔食育兒電子書

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早期教育就在於兩個字:引導。家長做好自己該做的,至於孩子,只要家長付出了,孩子會給您答案的。順其自然,千萬不要刻意。

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16樓:檸萌

嬰兒肉類輔食 製作方法大全 寶媽必知

本文介紹了嬰兒四個月前大部分時間依靠母乳餵養,但是隨著嬰兒的成長,母乳餵養的營養不能滿足嬰兒的需要。是時候開始新增補充食物了。然而,給嬰兒新增補充食物有很大壓力。

此時,有必要根據嬰兒的年齡選擇合適型別的補充食品。尤其是,許多父母會考慮給嬰兒喂肉。那麼嬰兒的肉類補充食品應該怎麼做呢?

首先,豬肉——適合6個月以上的嬰兒。豬肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、維生素b等。對預防和**嬰兒營養性貧血有很好的效果。

豬肝——適合7個月以上的嬰兒。豬肝富含蛋白質、維生素a和維生素b、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,可以預防嬰兒貧血。豬肝富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童智力和身體發育。

牛肉——適合8個月以上的嬰兒。瘦牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低。它是一種很好的補品,有助於促進嬰兒的生長髮育,滋補強壯身體,提高抗病能力。

推薦食譜:牛肉燕麥片食譜原料:30克牛肉碎肉、20克燕麥片和適量的水。

雞肉——適合7個月以上的嬰兒。雞肉含有優質動物蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,能夠提高營養價值,是預防和**小兒佝僂病的食品之一。推薦配方:

雞肉南瓜泥配方原料:南瓜粉1湯匙,雞胸肉50克。

魚——適合6個月以上的嬰兒。該魚纖維含量少,肉質鮮嫩,易於消化吸收,特別適合消化道不完全的嬰兒食用。此外,魚中的脂肪酸含有高含量的epa和dha,對嬰兒神經系統的發育有很好的作用。

推薦配方1:蒸鱸魚(適合6個月以上的嬰兒)配方原料:鱸魚腹部無刺魚(拇指大小),蔥姜水適量。

17樓:愛美小七

七個月的寶寶已經開始新增一段時期的輔食了,這個時期可以逐漸在寶寶輔食上增加一些食材,豐富營養,但質地還是以泥狀輔食為主,初添的食材依然要先觀察寶寶的過敏反應。

1、菜末米糊

食材:油菜心適量、米粉少許。

做法:青菜洗淨切碎,米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開,加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開,並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果燕麥泥

食材:蘋果1/4個、麥片20克。

做法:蘋果削皮,取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機,打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。

功效:蘋果膳食纖維含量豐富,也含有大量的果膠,對於調整腸道菌群有很大的幫助,經常吃可使**更水潤。蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物,是能增加人體腸道的良好益菌。

3、魚泥

食材:新鮮的魚肉,最好是選擇魚刺相對較小的魚,取差不多五十克左右。

做法:先把弄好的放在開水裡,然後把魚皮去除,再把魚刺和骨頭挑乾淨,一定要特別注意,然後再把魚肉剁碎,研磨成粉狀,弄好了再用乾淨的布把魚肉裡面的水裡擠掉,然後把魚肉放入鍋內,放入適量的開水,進行煮,煮到稀軟成泥即可食用。

4、肉鬆粥:

材料:大米、肉鬆、菠菜、

做法: 大米用水浸泡幾個小時,洗乾淨後加入適量的水,大火燒開,中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下後切成末,與肉鬆和鹽一起放入粥內,繼續熬幾分鐘即可。

5、梨藕汁

食材:梨1個、藕1段、純淨水100ml

做法:梨去皮去核,切小塊,藕去皮切小塊,處理好的梨和藕放入榨汁機,倒入100ml純淨水,攪打細膩;攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾。

功效:梨藕汁不僅味道可口,有助於開胃,更能去火去燥,十分滋潤。

18樓:權墨傾宬

七個月的寶寶,正是長身體的時候,營養十分重要,配怎樣的輔食也是媽媽必上的一課。

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操作方法

01剛開始時,只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試一週後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。

02寶寶在開始新增輔食時,都還沒有長出牙齒,因此父母只能給寶寶喂流質食品,逐漸再新增半流質食品,最後發展到固體食物。應該根據寶寶的牙齒情況配相應的食物。

03寶寶的食物的顆粒要細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品是最合適的。為以後逐步過渡到固體食物打下基礎,還讓寶寶熟悉了各種食物。養成良好的飲食習慣。

04每次給寶寶新增新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以防寶寶出現不良反應。寶寶7個月可以新增輔食了比如米粉,用小勺喂每次一勺或2小勺可以每天一次,不要加到奶粉中鍛鍊咀嚼和吞嚥功能,蛋黃每天吃一次每次吃四分之一,也可以搭配蔬菜泥和水果泥魚湯,肉泥和魚泥、豆腐、動物肝臟、粥和麵包或麵條等主食。當然平時也要注意鈣的攝入,在平時的飲食中也可以新增一下牛初乳,它主要是提高孩子免疫力,也可以改善孩子腸道問題。

如果孩子腸道問題比較嚴重就可以選用益生菌,它是專門改善腸道的。

19樓:願挨

在嬰幼兒生長髮育過程當中需要逐漸的給孩子適應輔食,逐漸地增加輔食的量和種類,一般情況下一歲的時候輔食的量和奶量可以分別各佔一半一歲以後輔食的量可以逐漸的超過奶量。

正常情況下可以在出生之後4到6個月左右開始適應輔食,剛開始適應輔食可以先吃米粉,適應了米粉之後可以再加其他的輔食新增輔食也需要注意。

對於七個月的寶寶而言一次不能吃的太多特別是新加的食物,可以吃米粉、水果泥、蛋黃、蔬菜泥等,其他的輔食種類可以暫時少吃。

20樓:煙花de日常

提取碼: v4gi     其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略(6 月齡~2 歲)(完結)   希望對您有幫助.

寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。

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