1樓：匿名使用者
人們在於重活或抬重物時，如果動作不協調、姿勢不正 確等，往往會發生急性腰扭傷，即「閃腰」。這是由於腰部或骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷。 急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。
此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至臥床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。
急性腰扭傷可按如下方法處理： （1）停止工作、勞動，絕對臥床休息。應仰臥於硬板床上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。
（2）扭傷當天不要熱敷和推拿，以免區域性血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，區域性可用熱敷、推拿按摩、拔 火槽等**，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉；還可用紅花油、米 酒等塗抹、按揉患處，以促進區域性的血液迴圈，調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷。
急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。 此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至臥床時不能翻 身。
腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。 急性腰扭傷可按如下方法處理： （1）停止工作、勞動，絕對臥床休息。
應仰臥於硬板床 上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。 （2）扭傷當天不要熱敷和推拿，以免區域性血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，區域性可用熱敷、推拿按摩、拔 火槽等**，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉；還可用紅花油、米 酒等塗抹、按揉患處，以促進區域性的血液迴圈，調和氣血。
如疼痛劇烈應迅速到醫院救診。
2樓：匿名使用者
用骨折挫傷膠囊，6粒/次，３次/日，兩天即可痊癒。祝你健康！
3樓：匿名使用者
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腰扭傷吃什麼藥好？
4樓：u幽彌狂
在過度的運動或勞作對腰部造成巨大的負荷，很容易造成腰部韌帶損傷，韌帶不像肌肉那樣具有彈性，韌帶一旦被過度拉扯就會受傷，韌帶一旦被拉傷，恢復的時間會比較的長，而且這段時間不能再做不利於韌帶恢復的動作了，應該多多注意休息，並配合按摩，讓血液加速迴圈，促進韌帶恢復。
韌帶是屬於腱性的組織，它不像肌肉內部有血管血運比較好，韌帶的血運能力較差，再加上損傷以後很容易導致韌帶周邊的血管引起破環，所以恢復起來相對比較慢。
腰部韌帶拉傷以後，一般最好固定3-4周，才可以逐漸地行關節部位的曲伸活動以及負重的活動，所以說韌帶拉傷以後，恢復的時間一般是四周。
韌帶拉傷以後多久恢復，一般需要四周的時間才可以，如果說完全恢復關節部位的正常活動，需要平時加強功能鍛鍊，一般通過兩週的功能鍛鍊以後，才可以恢復正常的關節活動，所以韌帶拉傷以後韌帶恢復需要四周，而恢復正常的關節活動需要六週的時間。
腰部韌帶拉傷後，請立即停止相關活動，可以使用冷毛巾或者冰塊對韌帶拉傷部位進行冷敷，一般每1小時冷敷15分鐘為佳，目的是為了降低血液迴圈，減少受損部位地充血量，從而減輕拉傷部位地充血量，其次是為了降低細胞地新陳代謝，減少韌帶拉傷部位地疼痛感覺。
在韌帶拉傷進行上述應急處理後，應立即使用相關藥物進行修復**，可以使用享貼膏藥，能夠快速修復受損韌帶部位，貼大概6個小時左右，能夠感覺到疼痛感覺、紅腫症狀明顯緩解。主要是因為享貼裡面有專門針對韌帶拉傷修復地有效成分，能夠快速滲透，強刺激通過神經反射，可以調節肌體功能促進抗體形成，提高人體免疫力，享貼藥力穿通**及黏膜後，經過血管或淋巴管進入體迴圈，也可產生全身性藥物作用達到快速**的目的。
在處理完成之後，建議必須要好好休息，不宜在進行相關的活動以及工作，不然會影響**時間甚至會加重傷勢
5樓：之湘稱曉博
建議你去醫院做個相關檢查,遵醫囑用藥,現我給你介紹一些相關知識：
自療注意事項
（1）立即就進行推拿、按摩。
（2）注意保暖與休息，重者需休息2-3周。
（3）扭傷初期宜睡硬板床。
自**法
1.成藥自**
（1）七釐散，每次0.2-0.9克，每日3次，孕婦忌服。
（2）雲南白藥，每次0.2-0.3克，每日2次。
服藥期間忌食蠶豆、魚蝦、酸冷等物，孕婦忌服。
（3）三七粉，每次2克，每日2次，用黃酒或溫開水送服。
2.驗方自**
（1）地鱉蟲、地龍各15克，研成末後分早晚各2次吞服。
（2）白芍30克、甘草、當歸、丹蔘、制乳沒各15克，地龍、木香各10克，
用水煎服，每日1劑。
（3）寄生24克、杜仲、川斷、牛膝、雞血藤各15克，用水煎服，每日1劑。
3.飲食自療方
（1）豬腰子1只，陳皮12克。將豬腰子洗淨切片，與陳皮共同煮熟，加佐料食
之。（2）瘦豬肉100克、丹蔘20克，煨熟食之。
4.外治自**
（1）狗皮膏或麝香虎骨膏貼患處，每日1換，區域性起紅疹、瘙癢者立即停用，以
免過敏。
（2）紅花15克、制乳沒各10克，研成細末後用酒調成糊狀，敷於患處。
（3）取等量蒲公英、生地。先將蒲公英、生地煎濃汁，加入冰片收膏，貼患處，
3日換藥1次。
5.自其他自**
（1）按摩
患者俯臥，家人立其側，用兩手大拇指或手掌根部沿著脊柱兩側，自上而下螺旋
形按揉至腿部，反覆作3-5次。
（2）藥擦
①用解痙鎮痛酊揉擦腰部。
②用紅花油揉擦腰部。
③薰洗獨活、秦艽、牛膝、延胡索、川芎各10克，細辛5克，水煎薰洗患處。
避免誤診
防止因延誤**而轉為慢性。
**後應儘量避免再次扭傷，必要時可採取闊腰皮帶外束，以保護腰部。
望採納，謝謝
6樓：匿名使用者
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。
一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以行走，有的患者尚需家屬攙扶，或抬至附近醫院急診。x線檢查可見脊柱變直或有保護性側凸。
急性腰扭傷壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的鬆1毫升）作痛點封閉並輔以物理**也可區域性敷貼活血散瘀止痛膏藥症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛鍊。急性腰扭傷最好**方法是採用中醫膏藥外敷**法， 膏藥作為中醫「內病外治」的**，藥物直接貼於體表穴位上，藥性可透過皮毛腠理由表入裡，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到**的目的。膏藥運用在外界環境陽氣最盛時藉助溫陽藥物得以驅逐體內寒邪、振奮陽氣，起到治病防病的作用。
三七活血膏作為傳統黑膏藥代表，在**腰扭傷疾病的時候，透過表皮深入直達患處，在短時間內打通血脈、促進血液迴圈，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位；同時還能增強肌體細胞活力，提高肌體生理防禦能力。
腰扭傷用什麼藥最快好
7樓：匿名使用者
腰閃了是因為腰部在承受劇烈負重的時候，腰部的肌肉受到突然的重物拉扯造成的。腰閃了怎麼辦才能儘快**呢？
休息：腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過鬆軟的床墊上。 躺下的姿勢要正確，避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。
熱敷緩解腰閃了怎麼辦的疼痛問題
用熱敷**較好 ,就是把大鹽、麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次。此外鍼灸、拔火罐、推拿、按摩、理療也有很好的效果。
腰扭了會造成急性肌肉拉傷，會持續在腰部疼痛。
貼止痛膏，鍼灸**，去請民間推拿高手治治，去做做適量按摩，這些都是能夠緩解要扭了怎麼辦的好方法。如果病情十分嚴重的話，建議大家去醫院接受進一步的檢查。 **方法 1.
處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2.處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1～2劑，有效率為82.5％
3.按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1～2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5～10消失。
5、食物**：（1）海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。
（2）生韭菜（或根）500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。
烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。
每日一劑，供早餐食用。
8樓：匿名使用者
人們在搬重物,轉體甩物時 ,常常發生「閃腰」 ,即急性腰扭傷.它是腰部肌肉,韌帶,筋膜等發生撕裂造成的 ,可引起瘀血,腫脹,肌肉痙攣,腰部疼痛.
發生急性腰扭傷後 ,先在 1- 2天內用冷毛巾作腰部溼敷 ,使破裂的小血管收縮止血.然後改用熱毛巾溼敷 ,促進血腫吸收.再採取以下**方法 :
懸吊牽引法 :患者站在單槓或門框架下的矮凳上 ,雙手高舉握住單槓的橫槓 ,雙足離凳 ,上肢,軀幹和下肝放鬆伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部 ,並在牽引下作前後擺動和左右轉動.每天牽引 3- 5次 ,結束時足踏凳下地 ,勿直接鬆手落地.
伸腰牽引法 :患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放鬆 ,若為伸側腰痛者 ,痛側的髖,膝並節屈曲 ,然後借慣力猛力伸直下肢 ,從此來牽拉腰部 ,有時可聽到腰部發響聲 ;若是雙側腰痛者 ,可交替進行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次.
抱膝滾腰法 :仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱手膝關節下 ,頭部儘量自雙膝靠攏 ,使脊柱內背部後凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式的滾動 ,開始時因腰肌板硬 ,滾動 1- 2分鐘後 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動幅度 3- 5分鐘 ,此法特別適用於年老體弱者選用.
點按太沖穴法 :患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點按一側太沖穴 (位於足背第 1, 2跖骨結合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘 ,再點按另一側.點按時或點按後 ,患者前後,左右轉動腰部 ,直到疼痛減輕或不痛為止.
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