1樓:匿名使用者
首選,有一個好心情.
其次,注意作息的時間,睡眠要夠,
補充營養,多吃水果,非常的關鍵,
牛奶也不能少了,為了不過度透支身體,需要多多運動,搭花清宜,是膠原哦。我感覺做到這幾點,身體的機能就會越來越年輕了
2樓:尖果兒生活百事通
回答尊敬的使用者您好,您的提問答主已經收到,整理文字需要點時間,請稍等2分鐘.感謝親的理解。
親,很高興為您解答,這個沒有的,如果是正常閉經都是正常的生理現象,而逐漸衰老也是正常的生理現象,如果不是正常的閉經,就容易產生其它的疾病。如果閉經,保持良好的心態,多緩解內心的壓力,建議注意蛋白、維生素的補充,規律飲食起居,保持心情舒暢,多參加戶外活動,最好定期去參加體檢。增強身體抵抗力。
希望我的回答能幫助到您,您的贊對答主至關重要呢,祝您生活愉快更多1條
3樓:匿名使用者
如果是卵巢早衰造成的閉經,是會在一定程度上加速女人衰老的。卵巢早衰是40歲之前卵巢功能衰退的臨床綜合徵。這個時候體內雌激素分泌逐漸減少,會導致女性出現月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨。
建議:最主要的是服用金巢安進行調理,每天2袋,沒有***的,堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍,長期吃還可保養卵巢,延緩衰老。
哥哥的女朋友子宮老化了 聽說40歲左右就會絕經 怎麼辦啊 這是什麼原因造成的這個女生之前墮胎
4樓:匿名使用者
如果卵巢的分泌發生改變或者是功能不足會引起子宮老化的。
宮寒是子宮老化的主要原因!
當子宮溫度降低時,尤其是卵巢,會處於防禦狀態,這時的卵子質量會大大下降,寒冷的子宮也不適合嬰兒生存。
會出現月經減少、月經紊亂、閉經、腹痛、腰痠、白帶增多等症狀。預防子宮老化,要讓子宮充分「運動」,促進血液迴圈,保持子宮溫度。快走、游泳、做操等都是不錯的暖宮運動。
1.在鵝卵石上快步走,改善子宮血液迴圈
中醫認為,「走則生陽」,如果你常感到宮寒、經痛,建議你採取快步走的暖宮辦法!
每天快步走30分鐘,當天子宮血液迴圈速度即可提高10%!另外,建議你在鵝卵石上行走,石頭可有效刺激足底經脈和穴位,進而調暢氣血,讓子宮不再寒冷!
2.每週游泳兩小時,提高宮縮能力
美國女性醫學專家瑞貝卡·吉爾堅持認為,「女人35歲後不宜生小孩」。
她指出,35歲後,女人的宮縮能力會下降40%,這意味著即使懷孕,最後生產時也會很痛苦,更重要的是,宮縮無力意味著子宮運動不足,運動不足的直接後果是宮寒和子宮衰老。
但幾個月後,紐西蘭健康專家的說法打破了瑞貝卡的假設,運動醫學研究發現,每週游泳2小時,可使宮縮能力提高一成以上,這意味著子宮溫度會因此升高0.1℃!
世界衛生組織專家建議,如果你想晚點要孩子,最好從現在開始養成游泳習慣,以提高宮縮能力,保持子宮內溫度。
3.每週做3-4次「暖宮操」
建議你試試紐西蘭女性醫學專家露西·德魯發明的「暖宮操」,實驗證明,每週做3-4次「暖宮操」,子宮溫度可提高0.15℃!
「暖宮操」做法:雙膝自然分開,舒適地跪在床上,挺直腰部,向前彎腰,讓胸部儘量接近床面,保持5分鐘。接著平躺於床,做收腹提臀運動,在空中儘量保持3-5分鐘,感覺子宮隨身體一起收縮。
4.經常更換避孕方法,以免鈍化體溫調節神經
澳大利亞悉尼大學的一項健康研究顯示,連續長時間服用同一種長效避孕藥,不光會讓你的荷爾蒙分泌紊亂,還會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應,使子宮內膜失去自我調節功能,從而出現不該有的宮寒!
專家建議,每年應更換一種避孕藥,並經常更換避孕方法,以更好地溫暖子宮內膜,以免它提前衰老!
5.在排卵期親熱,溫暖子宮一整月
在排卵期,你的體溫會上升0.3°c-0.6°c,如果這時與男友進行魚水之歡,會讓子宮有效收縮,並收到「維持體溫」的訊號,以保證可能在此著床的受精卵有一個良好的生長環境。
澳大利亞墨爾本大學的醫學研究專家發現,在排卵期進行一次美好的性生活,可讓子宮溫暖一整個月!但千萬別忘了,一定要讓男友使用安全套,以免意外發生,不小心「中獎」!
5樓:匿名使用者
你說呢??除了性生活會造成懷孕,使她墮胎。。還有別的原因麼??
我真的不知道該怎麼辦了,有推遲絕經的方法嗎?聽說只有這樣才能才能使更年期不那麼快到來?
6樓:匿名使用者
多吃豆質品,豆漿,豆腐之類的。延長月經週期,從而推遲衰老。
7樓:匿名使用者
我用蜂蜜和蜂王漿,效果還不錯。注意補充雌激素
一直想要二胎,總是懷不上。聽說卵巢早衰會引起不孕,會不會是這個原因,這個病能治好嗎?
8樓:同城愛美網
一、生活調節
對於卵巢不孕患者,應注意調整生活,切勿熬夜,生活環境應適宜,平時適當鍛鍊,不要過於的勞累。在長期**中,應該注意個人休息同時對於天氣變化也應該特別注意,及時的增添衣物。
二、飲食調理
建議卵巢不孕患者平時應選擇低血糖指數的食物,多吃豆製品,少吃含飽和和氫化脂肪酸的食物,如肉糜、肥肉、各種禽畜皮、黃油、人造黃油、全脂牛奶、油炸食品等。對患者而言,日常的飲食一定要保持清淡,儘量避免甜食,避免刺激性的食物,就能有效的達到更好的效果。
針對性**:尤其是有生育需求的女性,可以口服 培韻素 調理,每日2袋,服用三個月有明顯效果。疫情防控可考慮淘寳。
三、加強體育鍛煉
對於卵巢早衰患者來說,其實在生活中一定要多增加體育鍛煉,不管是瑜伽又或者是散步效果都是比較不錯的,需要儘快的接受**,否則就會導致病情更加嚴重,也會讓女性朋友因此而出現不孕的現象。**卵巢早衰的方法很多,患者可以根據病情來做出正確的選擇。
四、心理調理
平時要放鬆心情,樹立信心,耐心接受**,如果沒有及時接受**,那麼可能就會導致女性朋友患有了糖尿病,甚至還可能會伴有其他的一些併發症。
9樓:布冬舊聞
你確認你們夫妻的不孕是因為「卵巢早衰」?
可以很明確地告訴你,生育能力在沒有疾病影響的情況下,依然會隨著年齡的增長而逐步的降低,包括生殖腺體活性,卵子的健康度等。此外,作為男方,也應對精子的質量、活動度、成活率,前列腺等作一檢查。
因此,男女雙方最好一起去正規醫院做個檢查,看看問題究竟出在哪兒,切不可僅憑「聽說」而憑「網上查了一下」就作為答案。
你只需細想一下,如果網上查閱能治病,那社會上各類醫院怎麼還會「人滿為患」?
希望我的回答能對你有所幫助。
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