1樓：劉曉東
錯誤護髮方式1：
頭髮洗的太勤不好，把油脂都洗沒了。其實正確的洗頭次數應該是2天一次，經常洗髮能使頭髮更強壯，還能減少頭皮屑。
我們生活的環境中總有很多灰塵，微生物，一天下來，真不知道有多少的髒東西已經在頭上「安家落戶」，愛護頭髮也要象愛護自己的臉一樣，需要「卸妝」。
今天你給頭髮「卸妝」了嗎？要「卸妝」可少不了這個：洗髮水！需要提醒你注意：如果洗髮水選擇的不對，經常洗頭反而會對頭髮有損傷，可現在的洗髮水種類這麼多，該怎麼選呢？
錯誤護髮方式2：
用2合1的洗髮水，它既能洗髮同時又能護髮，省力、方便。業內人士告訴我們：在條件允許的情況下最好洗髮水和護髮素分開使用，使兩樣護髮用品能夠更好的發揮各自的功能，並要根據自己的頭髮特質來選擇不同的洗髮水。
髮質通過洗髮就可以分辨出來：
1、中性發質：洗髮後一般兩天內頭髮順滑有光澤無油膩感
2、乾性髮質：洗髮後兩天內頭髮感色無光澤不易梳理
3、油性發質：洗髮後兩天內有少量油漬分泌
選擇正確的洗髮用品，下一步就是要洗頭了，洗頭前最好先梳理頭髮，讓頭髮更順暢，也能增加血液迴圈。洗髮的水溫應該是40度，洗髮時要用手指指腹輕輕按摩頭皮，使洗髮水產生豐富的泡沫，既不要用指甲抓撓頭皮也不要搓洗頭髮。
錯誤護髮方式3：
洗完頭，用點護髮素之後才焗油。其實，在頭髮溼潤時最好先焗油，能夠深入到頭髮內層，給頭髮保溼和營養，使頭髮充滿活性和彈力，然後再用護髮素。
定期到髮廊的專業焗油必不可少，不過使用護髮的家庭產品一樣簡單輕鬆，效果也不錯。每次洗完發後，將焗油直接抹在頭髮上，裹上毛巾，時間的長短按照產品說明來進行，之後用水洗淨，頭髮的營養就能得到補充。
錯誤的護髮方式4：
洗完發讓護髮素在頭上呆的時間長一點，效果也不錯。實際上，護髮素在頭上停留的時間不能太長，否則會對頭髮有損害，一定要遵照產品的使用說明來做！
洗完發後一定要用護髮素，它不僅能中和洗髮水中鹼性物質還能在頭髮上形成保護膜，防止有害物的侵害，尤其是在乾燥的秋冬季節，還能防止靜電！象免洗的護髮素可以作為平時營養的有效補充，實際上頭髮獲得越多的營養，髮質就會越好。洗完發後最好用棉質的毛巾把頭髮吸乾，如果使用吹風機也要保持10—15公分的距離，注意風的溫度不要太熱。
秀髮的護理應該是個完整的過程，那就是洗髮＋焗油＋護髮素，這些一個都不能少，如果怕麻煩只想著偶爾去做一次專業護理會保持很久，這是不可能的事情，因為美麗的秀髮更重要的是平時的保養，一點一滴的在意，才能擁有健康美麗的頭髮！
還有你要去髮廊賣水療洗頭,很好的護理東東哦~~
別弄發膜,不一定都適合你的,水療是什麼髮質都適合,而且它不用蒸,不會再次傷害
2樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮祕籍！
頭髮，頭髮護理，如何保養頭髮，保養頭髮的方法
3樓：鎼佹祬漏
給你推薦一款好用的洗護套裝吧。挺好用的，特別柔順
染頭髮後需要怎麼護理保養？
4樓：
第一，加強滋養 ：建議大家不但每次洗頭要用護髮素，每個星期還要再做一次深層滋養頭髮的護理。還有就是洗髮後使用精華素時，一定要把頭髮從髮根到髮尾都塗抹上，反覆三次一直到精華素全部被吸收，讓護髮素起到最好的效果。
第二，經常吃豆類食物：建議要多吃豆腐等豆製品，這不僅可以起到增加頭髮光澤和彈力等作用，還可以防止其分叉或斷裂。特別是三十歲左右的女性，一定要多吃豆製品、多喝豆漿，因為不僅可以促進腦神經細胞的新陳代謝，更能預防白髮的生成。
第三，多吃海藻類食物：人體內的甲狀腺素很大一定程度上決定了頭髮的光澤度。而女性一旦過了三十歲的年齡，甲狀腺素分泌能力便大大降低。
因此，可以通過多吃海藻類食物來改善，因為海藻類食物中的碘含量非常豐富，而它恰恰是人體內合成甲狀腺素的主要原料。所以經常吃海藻類食物，可以促進頭髮生長，並讓頭髮時刻保持滋潤和烏亮狀態。
第四，染髮後要用低水溫洗頭 ：燙髮後對頭髮進行護理保養，除了要選擇適合自己髮質的洗髮水及護髮素，還要注意水溫，要知道洗頭並不是溫度越高就越好。我們的建議是，要選擇低水溫，在開始洗髮時溫度控制在略高於體溫，而最後一遍水溫則要略低於體溫，因為低溫洗髮有利於頭髮毛鱗片的閉合。
第五，多吃黃色水果和綠色蔬菜： 染髮後頭發發質變差，我們還可以通過補充維生素來改善。比如維生素b就能促進頭髮生長，讓你的頭髮呈現出自然的光澤，而維生素c則能活化微血管壁，有助於頭髮吸收血液中的營養。
因此建議大家平常要多吃含有豐富維生素的水果蔬菜，比如芒果、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉等。這不但可以使頭髮恢復健康狀態，還能美容護膚哦。
乾燥的頭髮如何護理和保養
5樓：小馬哥
1、停止使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或氨基酸洗髮產品。頭髮的ph值約會6，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。
2、洗髮時，注意在頭皮和頭髮之間多做按摩，不可忽略護髮步驟，選具有柔順功效的補水型洗髮水+護髮素+順滑保溼免洗精華。
3、輕輕按摩頭部可刺激頭皮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進頭皮和腦部的血液迴圈，促進頭髮的生長和黑色素的形成，調節頭皮的分泌功能。
4、多吃菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
6樓：愛笑的
日常頭部穴位按摩有助於促進頭部血液迴圈，對頭髮的護養也有一定的幫助，大家不妨經常對以下幾個穴位進行重點按壓。
百會穴：頭頂是脫髮最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，區域性改善血液迴圈，增加對頭髮的營養**。(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前後的順序進行，增加血液迴圈。(在百會前、後、左、右各開1寸處)。
風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹、不感痛即可。(該穴在後髮際正中往上1寸處)
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴輕點。
在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效促進頭髮的生長。
此外，平時生活中，在飲食上可以適當增加肉類食物的攝取，為人體提供生成和營養頭髮所必需的蛋白質，還可以多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等滋陰潤肺的食品，適當補充一些維生素b2，少食冰淇淋等冷飲，這些都可有效預防頭髮脫落。
7樓：暴走少女
1、選用專屬髮質產品
想要長出任何長度頭髮的第一個祕訣就是選用專屬你髮質型別的產品，這就要你明確瞭解自己的髮質型別。髮質型別包括很多，有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等，你屬於哪種呢？
2、使用高品質梳子
想要頭髮***，當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要一個夠牢固並且柔軟，不會輕易拉扯斷頭髮的梳子。頭髮打結裡，用寬齒梳子比較好。
3、披著頭髮就好
緊緊地扎著可能會損傷你的毛髮，所以平時應儘量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時儘量扎寬鬆的辮子，避免扎太緊。另外頭髮還未乾，處於潮溼狀態時，最好不要紮起。
4、保持自然乾燥
為了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮，只要有條件，都要保持自然乾燥，避免用乾毛巾摩擦或者扭幹，因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機，儘量選擇冷風設定。
5、定期修剪
另一個保持一頭秀髮的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭髮長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓髮梢看起來更整齊，頭髮長得更快。
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杜絕秀髮乾枯小妙招：
1、滋養頭皮是關鍵
髮梢乾燥的根本原因，是頭皮毛囊處的營養沒有辦法傳達到髮梢引起的，所以護理頭皮才是關鍵，堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，都可以對頭皮起到按摩作用。
從而刺激毛囊， 促進血液迴圈將營養物質傳遞到髮梢，現在很多美髮品牌也引導大家關注發肌的健康，只有頭皮健康才能源源不斷為髮梢輸送營養。
2、diy營養髮膜
如果你沒有時間去沙龍體驗秀髮spa，自己在家做一個營養髮膜也是個不錯的選擇，準備好牛油果、蜂蜜和橄欖油，將一茶匙蜂蜜和橄欖油加入到搗碎的牛油果當中，攪拌均勻後塗抹在頭髮上，耐心等待30分鐘後沖洗乾淨，這樣的深層護理可以讓乾燥髮梢恢復活力。
3、維他命、魚油滋潤髮絲
充足的蛋白質對於健康髮質來說很重要，魚油和維他命b12可以幫助秀髮保持健康，膠囊裝的魚油除了可以口服之外，直接將油塗抹在頭髮上，同樣可以起到滋潤髮梢，防止分叉的作用。
4、定期修剪髮梢
如果你為了留長頭髮就拒絕修剪開叉髮梢，那就太不明智了，因為分叉的髮梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓髮質看起來更加糟糕，美髮專家建議每8周就修剪一次髮梢，不會影響頭髮長度的同時也可以讓秀髮更健康。
5、正確吹乾秀髮
吹乾秀髮之前一定要為髮絲做好隔熱工作，因此護髮產品不能少，正確吹乾頭髮的方法，應該是先吹從髮根到頭髮的中間部位，最後再吹乾髮尾，而且注意髮尾格外脆弱所以不要吹太久。
8樓：殿様愛
1.正確的洗頭方法
洗髮是護髮的第一步，所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時，要先倒一點洗髮水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外，不要使勁摩擦頭髮，因為溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就會容易造成頭髮分叉的情況。
2.注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
3.選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養，使髮絲能充分吸收營養，保持光澤柔順。
4.啤酒洗頭
在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭髮上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭髮根部，等待15分鐘後用清水洗淨，再用木梳或牛角梳梳順頭髮即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果，不僅可以保護頭髮，還能更好地促進頭髮的生長。
5.用護髮油為頭髮補充營養
將頭髮吹至約8分幹之後，可以擦上免沖洗類的護品，輕輕的抹一些在髮尾處即可，這樣可以讓受創較深的髮根得到滋潤，也不會讓整頭頭髮顯得非常油膩。
6.避免使用吹風機的高熱風擋
使用吹風機去吹乾，這種現象在寒冷的冬季尤為突出，但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮，雖然能將頭髮吹乾，但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙，不容易打理。
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睡前的頭髮護理：
1.晾乾頭髮再睡覺。頭髮潮溼時最為脆弱，如果洗頭後直接躺下睡覺，在枕巾上摩擦會使頭髮變得捲曲、乾燥、髮梢分叉，還會讓人著涼頭痛。晚上洗頭後，應確保頭髮晾乾後再睡覺。
2.睡前梳頭。這樣做可以促進頭髮健康生長。
頭皮會分泌天然的油脂，常梳理偏乾的頭髮，能讓油脂滋潤每一根髮絲，刺激頭皮和毛囊，讓頭髮健康生長。此外，梳頭還有放鬆的作用，有助入眠。
3.用絲綢枕套。絲質枕套比棉質枕套更柔軟，摩擦力也小，不會傷到頭髮。
4.洗掉髮膠再睡覺。髮膠會讓頭髮變得乾燥，刺激毛囊，散發的化學物質也傷身體。睡覺前不要偷懶，一定要用洗髮水和護髮素洗掉它，讓頭髮能夠充足地呼吸。
參考資料：人民網--如何有效護理頭髮 這些方法讓頭髮柔順健康
如何保養頭髮頭髮護理必備常識，如何保養頭髮 10個頭發護理必備常識
經常洗，買點精油服理 女人怎樣去保養頭髮，保養頭髮的一些小知識 保護頭髮小妙招 頭髮拉直後應該如何保養 為了得到直髮髮型，很多女性都會去嘗試頭髮拉直。但頭髮拉直後，往往不注意秀髮的後期保養。要知道，如果想讓頭髮拉直後更持久，你需要做好頭髮拉直後的秀髮養護。接下來就告訴你，頭髮拉直後的保養措施。第一 ...
乾性頭髮怎麼護理，乾性頭髮應該怎麼護理啊
乾枯頭髮的綜合養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。導致頭髮乾枯的原因很多。首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯 營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等 遺傳因素 大氣汙染的侵害...
頭髮應該怎麼護理，染後頭發該如何護理？
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面 洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7 10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3 5天...