1樓：阿軍侃社會
流鼻血是我們生活中再正常不過的一件事情，很多時候除了天氣乾燥容易上火流鼻血，更多時候在外力撞擊鼻子情況下也會流鼻血。當然了除開這兩類情況流鼻血，其他的便不算正常情況了，一般來講患有鼻炎、白血病等也容易流鼻血。下面跟大家說說幾種常見的流鼻血情況及預防方法：
（1）、氣候乾燥上火引起流鼻血
這類情況很常見，一般發生在春秋季節；由空氣乾燥引起身體上火，從而出現流鼻血情況。如果有這類情況發生，一定要及時補充水分，在春秋季節裡多喝白開水，同時可以使用補水護膚品來增加**溼潤程度。在洗漱過程中儘量不要將頭埋太低，以免出現流鼻血情況。
（2）外力撞擊鼻子流鼻血
在我們的工作生活中，難免會出現鼻子被硬物撞擊的情況，一般來講如果力度不大不會出現流鼻血情況；如果撞擊力度過大，則會流鼻血。這樣的情況我們不好避免，但也不用過分擔心，因為撞擊而流鼻血情況比較好處理，先仰起頭再用紙巾封堵鼻孔，待停止流鼻血後去清洗乾淨即可。
（3）、因患病而流鼻血
如果是因為生病而出現流鼻血情況則比較複雜，通常患有鼻炎的人會流鼻血；同時如果存在貧血以及白血病都會產生流鼻血現象。相對於上面兩種，生病而流鼻血不好**，要想止住一時的鼻血很容易，但要想不經常流鼻血卻很難。如果出現經常無緣無故流鼻血現象，個人建議及時到醫院進行檢查**。
2樓：風吹過隙
流鼻血有可能是上火導致的，要避免辛辣飲食，補充維生素，必要時可以用去火的藥。另外，如果是不明不白的流鼻血，此時就要警惕是否是血液類疾病了。
3樓：蠟筆小曦
很多人在春天的時候都經常流鼻血，這有可能就是體內的火氣太大了。不是什麼大問題，平時多喝水就可以避免流鼻血的情況了。
4樓：塗三石講故事
春天秋後季節容易導致流鼻血，這主要是因為天氣乾燥導致體內陰陽失調，所造成的上火，平常要多喝水，加快體內的新陳代謝，多食用一些水果蔬菜，可以補充體內的維生素。平常多進行一些體育鍛煉，這樣可以很好的增強體質，預防流鼻血。
5樓：阿瑤說遊戲
流鼻血大多數是因為上火，不過要是經常流，那就代表身體出現了問題，最好儘快去醫院檢查。不要盲目的吃藥，採用科學的**才行。可以在房間放上空氣加溼器，平常也可以多注意飲食，多鍛鍊。
6樓：天才人物我無敵
有可能是上火，但也不排除其他原因。有時空氣乾燥也是導致流鼻血的原因，像白血病就會有流鼻血的症狀，這個問題是不容忽視的，所以在平時，一定要多喝水，屋子裡放加溼器，如果情況沒有緩解，應該立即去醫院就診。
7樓：勇敢去飛舞
上火容易導致流鼻血，尤其是小朋友，火力比較旺，容易因為上火引起流鼻血，再加上小孩子的鼻粘膜毛細血管比較脆，容易流鼻血，要多喝水，少吃容易上火的東西。
8樓：小姐姐
偶爾流鼻血可能是上火導致，可以吃一些敗火的食物，比如苦瓜之類的，喝一些敗火茶等。還有可能是經常摳鼻子，天氣乾燥，或是自身毛細血管比較細，睡眠不足等，都有可能導致。
每次上火都會流鼻血;這是怎麼回事?
9樓：記憶是掉落的
你好，這種情況考慮是鼻腔黏膜糜爛導致的鼻出血，建議塗紅黴素軟膏，滋潤預防感染。如果出血量較大，建議去醫院做鼻鏡檢查，找到出血原因，對症**。
常流鼻血應多吃什麼,少吃什麼?
10樓：徭添初聽筠
上火了，要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜.
可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用!
如果嘴上紅腫、起小泡泡、或口角開裂，感覺癢痛千萬別摸、抓以防感染，你可採取如下辦法：
1、用維生素b2及維生素c片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和泡泡/塗裂口處。
2、服用消炎藥如羅紅黴素膠囊2粒管24小時；
如何預防上火？
上火是很常見的事情，預防上火就要注意以下幾點，上火的人要學會怎麼去火，上火期間避免熱性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄等。
注意隨時補充水分：容易上火的人要注意經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈.
注意補充清涼水果：上火了就要去火，如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」.
注意保持規律生活：容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少「上火」的可能性.
注意保持飲食平衡：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜.
11樓：
我以前也是，你要內調加外調哦
還有，重要的是生活習慣，要開心，告訴自己不要經常生氣，現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等。多吃苦瓜，最好配蜂蜜吃。
引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。
解決上火的方法
常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄蔘等
常用的清熱瀉火藥
大黃、黃連、黃柏等
常用的解毒消腫藥
連翹、金銀花、大青葉等
另外中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？
中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質.
什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？
患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。
如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹蔘逍遙等。
上火了喝涼茶是否有用？
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。
另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶
**「上火」要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。
二是遵照中醫理論辨證施治。如治「中焦火」宜投清胃散等，治「心火」用導赤散等，治「實火」用三黃片、牛黃解毒片等藥洩火，最好在醫生指導下進行。若見「火」就用三黃片之類，有時並不奏效，反而誤事。
五種「去火」食**
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
12樓：熙息
要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。
如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴脣經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應儘量少吃。
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