1樓：清心
不要喝。月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
因此，女性經期喝咖啡不好。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
2樓：
在這個特殊的期間，女性身體是很脆弱的，免疫力低下。攝入咖啡因會導致血量劇增或者變少，都是不正常的情況。咖啡會會對鐵的吸收產生不利影響，合成血細胞時非常需要鐵，在你正在失血的情況下，建議還是不要喝了。
喝咖啡會使人情緒振奮，尤其是敏感度高的人，不利於舒緩的情緒，亢奮會不利於睡眠，有的朋友喝很少的咖啡都會導致失眠。經期消耗很大，再休息不好，人就會很疲憊。情緒方面會容易焦慮、不穩定，而且會消耗體內的維生素，會破壞體內碳水化合物的代謝。
咖啡會刺激神經，對於痛經的妹子簡直是噩耗，因為會更痛！還會量更大，血崩！還會改變體內的激素水平，過高的雌性荷爾蒙對身體並不友好，會加重**疾病，使卵巢老化，使人體機能下降和老化。
3樓：柒布小果
可以喝，但是不建議多喝，這是因為咖啡裡面含有大量的咖啡因，咖啡因會導致血量增多甚至會導致痛經的情況發生。咖啡因還有興奮神經的功效，不利於子宮的收縮，在月經期間喝咖啡還會使體內雄性荷爾蒙有上升的趨勢，這樣就會影響卵巢裡面的卵子質量和數量，會加快卵巢的老化，卵巢老化就會導致人體機能出現老化，所以在月經期間不管是為了身體健康還是為了延緩衰老，都不宜喝咖啡。
有些人覺得在月經期間喝一杯熱熱的咖啡有緩解痛經的效果，其實喝不喝咖啡或喝咖啡有什麼效果都是因人而異的，並不是說別人喝了沒事就表示自己也能喝。月經期間喝咖啡會導致乳房脹痛，易怒、焦慮以及情緒不穩定，還會消耗維生素b。咖啡因會刺激神經和血管，導致痛經、經期延長或經血量增多等。
當然月經期間是可以少喝一點咖啡的，在月經前期，喝一點咖啡可以緩解月經期的不適，咖啡因還有刺激肌肉和中樞神經的作用，能夠在此期間增強大腦的思考能力、精神集中、恢復肌肉疲勞等，而且還能幫助促進血液迴圈。
在月經期間還有很多注意事項，比如月經期間要注意保暖，注意休息，不要吃寒涼食物，比如梨、柚子、西瓜等，更不能吃雪糕喝冷飲，寒涼導致凝滯，造成經血不易排出，引起痛經、月經量變少，甚至是閉經。
不僅不能吃寒涼食物，還不要吃溫熱的食物，比如桂圓、石榴、荔枝、牛羊肉等，溫熱食物有活血的作用，在此期間吃太多的溫熱食物會增加經血量，並且延長經期等。所以月經期間的飲食不能過寒也不宜過熱，還是需要多加註意的。
4樓：鹿
經期是可以喝咖啡的，但要適量。
1、月經期間過量喝咖啡的壞處
月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
2、月經期間少量喝咖啡的好處
咖啡因由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液迴圈。
3、女性月經期間飲食注意事項
月經期應吃清淡、味平富含營養的物質。
月經期應吃新鮮、容易消化的食物。
不宜吃刺激性強的辛辣食物。
也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。
5樓：時光的最後
可以喝，但是經期的女性建議少喝咖啡。
月經期間是不推薦喝咖啡的，尤其是冰咖。這是因為咖啡裡面的咖啡因，它是一種中樞興奮劑。在經期喝咖啡可能會引起焦慮煩躁，從而影響睡眠；還有就是它還會收縮血管，導致經血排出不暢，過量喝的話，是會引起痛經或者是加重痛經，甚至引起子宮內膜異位。
女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，不妨還是等月經結束後再喝，經期忍一下還是有必要的。若是想喝，那也是喝一點點就好。而綠茶跟咖啡一樣，也是不建議喝的，不過經期可以改喝一些紅茶，紅茶是經過發酵製成的茶，有生熱暖腹的功效。
在月經來潮之前，女性機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經期的不適，但這並不代表咖啡因有利於月經期的女性。
根據研究結果顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房出現水腫，脹痛。同時，經期攝入過量咖啡因會增加對體內貯存的b族維生素的消耗。而b族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起著鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。
6樓：飛贊向
經期是不可以喝咖啡的，會加重痛經的症狀。
月經期間是不推薦喝咖啡的，尤其是冰咖。經期攝入過量咖啡因會增加對體內貯存的b族維生素的消耗。而b族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起著鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。
還有就是它還會收縮血管，導致經血排出不暢，過量喝的話，是會引起痛經或者是加重痛經，甚至引起子宮內膜異位。
過量飲用咖啡會增加體內的雌性激素，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位、乳房腫脹以及一些**腫瘤疾病，而在月經期間喝咖啡，則會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，加快人體所有功能老化，並導致月經紊亂，還可能會引起痛經和月經量增多，若是想喝，不妨等月經結束後每天喝一杯不加糖的黑咖啡，還有一定的**作用。
另外，在經期也不能吃冰涼的食物，例如雪糕之類的，女性的身體偏向於寒性，如果在經期期間吃這些東西只會加重身體寒性，不利於血液的迴圈，特別是有痛經史的女性，平時也儘量少吃。像梨、西瓜、海鮮等寒涼食物，也是要少碰，而剛從冰箱裡拿出來的水果，建議應該放一放再吃，在經期還是要保證充足的睡眠，避免劇烈運動。特別是同時要注意保暖，建議可以多喝一些生薑紅糖水緩解經期的不適。
7樓：是小李學姐
我覺得女性經期可以喝咖啡，但應該儘量少喝。
在月經來潮之前，女性機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經期的不適，但這並不代表咖啡因有利於月經期的女性。
經期應該選擇一些安神、營養、易消化的食物，可以喝點紅糖姜水或益母紅糖水，補充水分，溫暖小腹，減輕經期不適症狀。
根據研究結果顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房出現水腫，脹痛。同時，經期攝入過量咖啡因會增加對體內貯存的b族維生素的消耗。而b族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起著鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。
此外，過量飲用咖啡會增加體內的雌性激素，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位、乳房腫脹以及一些**腫瘤疾病；而在月經期間喝咖啡，則會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，並導致月經紊亂，還可能會引起痛經和月經量增多。
除此之外，女性在經期還要少喝還有咖啡因的飲料，少吃糖果、巧克力、芒果等食物。女性在經期要注意保暖，尤其是肚子的保暖。畢竟，痛經不是病，疼起來也要命啊。
當然，如果搜這個的是個有女朋友的男生，那我就要奉勸你一下了，千萬千萬不要只會讓你的女朋友喝熱水哦。
8樓：仁沉勤禾
最好不要喝
咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的**作用。
女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
喝咖啡不好，咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
9樓：田間小臨
月經期能喝咖啡嗎，女生喝咖啡時間要選對
10樓：牢籠者
經期可以喝咖啡，但不太推薦，咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。
來月經喝咖啡可以嗎
11樓：南兔那些年
平時女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是處於月經期，那就不建議喝咖啡了。因為女孩在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有著很大的危害。
再者，咖啡具有促進血液迴圈和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的症狀。
特別是如果在來月經前喝咖啡喝得比較多，由於咖啡因，以及色素的刺激，可能會導致女性月經前情緒不穩，出現焦慮、頭痛、乳房痛的等經前不適症狀。
月經期間過量喝咖啡的壞處
1、月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
2、咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
3、女性經期喝咖啡不好。因為月經來喝咖啡會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些**疾病，如子宮內膜異位症和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。
12樓：姬覓晴
來月經是不可以喝咖啡的。
月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
因此，女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些**疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
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早晨可以喝咖啡嗎。早上可以空腹喝咖啡嗎？分類 生活。問題描述 早上上班常常來不急吃早餐，公司又不許上班時間吃零食，又聽說早上不可以空腹喝牛奶，再說我也不喜歡喝牛奶和麥片，所以只有喝咖啡 也不知道空腹喝咖啡對身體有沒有危害，有沒有更好的辦法？解析 最好不要，早上空腹喝咖啡的話，人的心臟會承受很大的負擔...
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