1樓：就你就你
一、素質要求：護理員衣、帽穿戴整齊。
要點：洗手，戴口罩，不得戴首飾
二、備齊用物：將用物攜至床邊
要點：準備臉盆、肥皂、毛巾、溫水（
39～40℃）、紗布、潤膚油、必要時備熱
水瓶、癬藥
三、準備：核對、解釋、觀察按需授便器
要點：1、取坐位或仰臥位
2、將溫水注入臉盆內，毛巾浸泡
3、護理員用自己的手試水溫，感覺到水溫適宜，將老人的腳輕輕放入水中
四、擦洗步驟：由腳尖向膝蓋方向進行，用塗上肥皂的毛巾認真擦腳背、腳趾、
腳趾縫、腳趾心、足底，洗後用毛巾擦乾
要點：為了使腿固定，可以膝下墊個折成兩層的墊子。臥床老人，可以把毛毯或
枕頭墊在膝下，使腿固定
五、老人可坐起時：扶老人起床坐在床邊洗，用腳盆來洗。擦洗時，把毛巾的一
部分卷在手指上，剩下的部分泡在水裡，這樣盆裡的水不會濺出來
要點：如覺水溫低可再摻熱水。摻熱水時，要將老人雙腳移出腳盆，再加熱水
六、整理床單位
要點：1、老人腳底和腳後跟粗糙部位應用浮石擦洗，這樣可改善粗糙的腳跟足部，使
之變軟2、洗腳後為防止腳部**乾燥可塗潤膚油
七、清理用物，歸還原處
2樓：
換衣服，然後躺那就可以了
3樓：手機使用者
洗完腳你可以要求洗吊
初次去足療過程
4樓：娛樂三好小學生
現在的都市人，生活節奏快，壓力大是普遍現象。這些現象也會帶來一些身體上的問題，所以也就產生了許多類似於盲人按摩中心或是專業的足療店這樣的一些地方，它們是可以解壓和放鬆的好去處。如果身上有病痛，也可以去按摩或是做足療，都對身體有一定的好處。
本身足療就是一種傳統中醫文化，在中國古代早就已經有針對足部穴位按摩這種傳統的經驗。那麼針對於現在的足療店，我們去了之後都是怎樣的一個流程呢？下面就給大家介紹一下。
現在的足療店服務設施都比較全面，而且足療技師也是比較專業，所以去足療店進行足部按摩是一種非常不錯的享受。通過專業技師的穴位按摩不但可以緩解某些身體上的病痛，閉目養神按摩的過程還可以起到放鬆解壓的作用。眾所周知，足療在進行足部保健的同時可以促進身體血液迴圈，還可以調節足部神經，對身體比較有益處。
去做足療，一般規模比較大的正規店會有一系列的程式。首先，進去之後第一步我們需要諮詢一下**費用，這個還比較重要，關於**之類的打聽明白再做選擇。決定了之後，接下來會有人引領到包房，費用不同，所以包房級別也不同，單人間或是兩三人間都有。
接下來有些足療店有洗浴一項，也有些直接換衣服，然後會有人準備泡腳水，這同時會讓你選擇足療技師，也是級別不同費用不同，可按自己意願選擇也可以接受推薦。泡腳的同時有些會有頸椎按摩等服務，大概十幾二十分鐘後，泡好腳，就可以進入足療按摩時間，通常半個小時到一個小時不等，這之後還有修腳等專案。為了享受按摩，這期間可以閉目養神休息。
足療結整後，就可以換衣服，然後結帳，離開。
以上介紹了在正規足療店做足療的流程，希望幫到有需要的人。
5樓：匿名使用者
正規的足療是沒有帶洗澡的`直接去看起來氣派的足浴店就行了`現在的服務態度很還的 `你只要一進他的大門就會有人一步一步的帶領你
足療師也會很耐心的幫你服務`這些你就不用擔心了``100塊夠了 `只要是正規的``還有免費的水果吃哦`
6樓：今天觀影百家
先選**，是做什麼**，然後選技師，進屋由技師幫你做，足療對身體有好處。
7樓：艾依爾落雁
勉強看懂了點，前面的問題不怎麼明白，後面的你問是坐著還是躺著，做足療是躺著（至於怎麼躺隨便你，正躺半躺都行）那些足療師幾點下班的事得看那個店的營業時間到多少點，只要店沒關門都有足療師上班的，這個你大可放心。至於那個消費金額多少得看你去什麼檔次的足療店來看，直接去問快點
8樓：享之夢
好一點足療店的話，流程一般是給足部做按摩、足部去死皮、泡腳、足部護理。中間有的也會有身體的按摩。
洗腳的流程與注意事項
9樓：搞不來一個名字
每晚用熱水泡腳，可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，同時，泡腳後人會睡得很香，又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳，而洗澡及泡澡使全身**血管擴張，血液大多流向肢體，內臟及腦就容易出現缺血的症狀，所以，過度疲勞、身體虛弱的入洗澡及泡澡時容易出桃頭暈、心慌、乏力等症狀。
泡腳時要用高一些的桶來泡，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液迴圈加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。另外血液迴圈的改善，對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以我建議朋友們忙碌了一天後，一定要花上半個小時的時間給身體放鬆、調節。
不要小看這半個小時，只要天天堅持，僅泡腳這一項保健方法就能使你多活10年。
1.泡腳的方法
泡腳要用桶來泡，木桶雖然保溫效果好，但太沉太貴，使用不方便，可以到超市買高一些的塑料桶代替，一邊泡一邊加熱水。現在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好了。
2.泡腳的時間
一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，特別是老人，可以在下午的4～5點左右，也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳，這時補腎的效果最好。
每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生薑紅糖水，讓身體內部多產熱，通過出汗讓寒溼及時排除體外。
孩子泡腳多數是用在冬季或受涼感冒時，感冒時要泡出汗為止。
3.泡腳水的溫度
視每個人具體耐熱程度而定，剛開始泡時溫度可以低一些，然後再慢慢地增添熱水，不斷加溫，泡到全身發熱為止。
4.為什麼有的人泡腳時不易出汗？
長年堅持泡腳的人都不存在這個問題，只有那些才開始泡腳的人才會有這種情況，原因還是體內寒溼重。只要堅持泡腳，慢慢排掉身體內的寒溼，就會很容易出汗了。
5.為什麼有的人泡腳後身體會出現不適？
有的人泡腳時間一長就會出現胸悶、頭暈的現象，是由於水溫過高，易使雙腳血管過度擴張，人體的血液更多地流向下肢，以致心、腦、腎臟等重要器官供血不足。出現這種情況的人基本上都是氣血兩虧的病人，這樣的人不但泡腳會引起不適，洗操更會引起不適。因為身體內的血少，血液跑到雙腳的多了，主要臟器就缺血了，遇到這類病人，我會告訴他們，泡腳的時間要少一些，同時要注意食療，多吃補血補腎的食物，從根本上改變缺血的狀況。
聽了我的囑咐的病人，在增加營養的同時配合泡腳，堅持半個月至一個月下來，再泡腳時就不會出現胸悶、頭暈的現象了，這時再慢慢增加泡腳的時間及溫度，泡到全身微微出汗時就可以了。
6.糖尿病人應該怎樣泡腳？
很多的報導說有糖尿病的人泡腳後會引起血糖升高，我也遇到過這樣的病人，我會告訴他們在泡腳後再搓腳心，每隻腳100下，這樣處理過後，血糖就不會再因為泡腳而升高了。
7.泡腳的水中需要加東西嗎？
最好不要在泡腳的水中隨便加東西，因為由於熱力的作用，泡腳用的藥物是很容易吸收的。身體內寒氣重時可以加艾葉一起泡，但不能天天加，一週加1～2次，艾葉加一小把就可以了。記住，千萬不能在泡腳的水中經常加鹽，那樣會傷腎，容易引起全身浮腫，在我的病人中已有很多因看一些保健報刊上推薦以後用鹽水泡腳而引起全身浮腫、內分泌紊亂及原有的腎病加重的。
腳氣嚴重的人可以在泡腳的水中加入醋，能殺菌、止癢。
能堅持長年用溫水泡腳已經是非常好的保健方法了，別老想著加各種的中藥，如不適合你身體的狀況，反而會適得其反。
8.其他保健方法是否可以在泡腳時一同使用？
在泡腳的桶中鋪上鵝卵石，一邊泡，一邊踏石子按摩，效果自然好，但只限於年輕人，老人及病人不適合。
老人和病人在泡腳時，因他們的身體主要都是氣血兩虧，在熱力的作用下越是按摩腳，就越能引血向下，而在雙耳、頭部、雙臂的按摩能將氣血往上引，改善平時不通的心腦血管，促進其血液迴圈。
頸椎不好的人，泡腳的同時最好將雙手也一起泡，對**頸椎病很有好處。
當泡腳泡到身體發熱時，乘熱勁將頸椎、肩膀、腰背活動活動，人會感覺非常輕鬆、舒爽，這時去睡覺，一定能睡得特別舒服，長久下去身體的免疫力，抵抗力都會慢慢地恢復甚至增強。
我經過多年臨床觀察發現，只要是長年堅持泡腳的老人，都沒有明顯的心腦血管病的表現，也沒有人患癌症。所以，每天堅持泡腳，讓血液迴圈加快，身體內所有的寒涼就能及時排出，每天讓經絡活起來，暢通起來，再配合食療補足氣血，人就沒有理由生病。
10樓：尹超群律師
回答您好， 我是律臨平臺合作律師，很高興為您服務
水溫不要太高，根據個人喜好最好不要超過45度。熱水澡可以解乏、溫水澡可以安神，冷水澡可以健身。
盆浴20分鐘，淋雨3-5分鐘即可，不要長時間洗。
關於洗澡順序：第一步洗臉。
關於洗澡順序：第二步洗澡。
關於洗澡順序：第三步洗頭。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
首先就是先洗頭，把油脂和塵埃洗走即可。
然後上護髮素。抹上護髮素之後就放著，長髮的可以束起。有浴帽的可以帶上。接著下一步。
花灑沖洗身體（臉部先不清潔）家裡有浴池的也可以泡著，這樣的做法是為了令全身肌膚達到放鬆的狀態
在花灑沖洗身體的時候，可以進行刷牙，這裡臉部也不需要做清潔。花灑沖洗身體直到刷牙完畢
刷牙完畢之後就可以往身體上沐浴露。有棉球的用棉球搓，沒棉球的可以在沖水的時候用毛巾搓走沐浴露。這樣做是為了刷走身體的角質和**分解出來的油脂。
搓完之後用花灑沖水，水溫不要過熱，會造成**缺水產生過多油脂。怕鬆弛的地方可以由下往上衝，水溫可以的話就最好冷點，有助於緊緻肌膚。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
更多13條
地面找平的注意事項及流程，地面找平的注意事項及流程？
找平要看它的用途，厚度不同工藝流程也不同。房屋地面找平分樓層面和地基礎面，找平要注意控制好平整度和標高，用儀器打點，多做幾個水準點，再把接觸面鬆散的雜物鑿打清理乾淨。找平層不是很厚可以直接用水泥砂漿找平壓光 如果是在原砼面上找平較厚要先植鋼筋頭，再鋪鋼筋網片，最後澆築砼防止與原砼開裂分層。面層是最終...
加拿大溫哥華高中留學的流程和要求，和注意事項
第一 該學生是否來適合出國留 源學，第 二 什麼時候適合bai出國留學，第三du 出國留學應zhi該做哪些準備，第四 如dao何選擇適合自己的留學國家，第 五 可靠的出國留學途徑有哪些，第 六 如何選擇留學中介。具體參考http www.liuxue315.edu.cn html news 2011...
公司收購流程是怎樣的，公司收購流程需要注意什麼
收購一家公司涉及一系列複雜的法律問題及財務問題，整個收購過程可能需要歷經較長的一段時間，包括雙方前期的接觸及基本意向的達成。在達成基本的收購意向後，雙方必然有一個準備階段，為後期收購工作的順利完成作好準備。這個準備過程必然涉及雙方相關費用的支出及雙方基本檔案的披露，如果出現收購不成或者說假借收購實者...