1樓：閃蕊東楊
月子期間，最好是不要梳頭，不要碰冷水，不要洗澡洗頭，還有就是，不要碰生冷的食物，這樣會讓你的身體恢復的更好的。還有就是，一定要在月子期間多注意休息，儘量是臥床休息，不要站立或者是坐立太久，不要看電視或者是電腦手機。
新媽媽產後24小時要注意哪些事情
2樓：e家政
在生產過程中，胎兒位置會壓迫膀胱，導致排洩不暢。此時，最好的辦法就是多喝水，能有效促進腸胃蠕動，促進排洩順暢。
產後身體疲勞是正常的情況。一般而言，順產的媽媽在產後6小時就能順利做起來，而剖腹產的媽媽，在24小時左右也能正常活動。儘量不要長時間躺在穿上，容易造成排尿系統出問題。
產後，媽媽們身體陷入虛弱，伴隨而來的發燒等症狀的出現。過了24小時之後，體溫才會逐漸恢復正常水平，要養成定期測量體溫的習慣。
母乳，對於新生兒來說是很重要的，是其他一切奶源所不能比擬的。所以，孩子要儘快接觸母乳，讓孩子適應母乳，學會吮吸。
生完孩子媽媽應該注意什麼
3樓：小穆曉偉
媽媽生完孩子後要聽從醫生的安排，多吃一點，有營養的東西，補充補充身體的營養，也注意不要勞累，過渡多吃點，有營養的東西，早睡早起，好好的休息，吃點富含維生素的東西，補充身體的所需，注意別太勞累，早睡早起
4樓：華的多彩空間
注意休息，注意保暖，保持心情愉快。
產後第一天媽媽應該注意什麼
產後應該注意什麼？
5樓：
一、生活上要注意： 1.一定要休養一個月或一個半月。
產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。 2.
準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。
綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。
3.前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。
第三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者) 4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。
可以使用保養品。 5.嚴禁洗頭。
因為頭皮不能著涼。 6.不能抱小孩。
否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。 7.
不能為小孩洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以，給小孩洗澡的時要交給lg等人。 8.
要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。 10.
不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。 二、飲食方面要講究：
1.少食多餐。 2.
產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風溼病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店裡的瓶裝米酒)。
做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。 3.
不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。) 4.
半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水分少的水果。
5.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生「虛不受補」的現象。
應該到第三週開始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。
姜要爆透。
6樓：鍾離懷雨接凰
注意飲食，要多吃點有營養的東西，不要長時間上網或者看電視，不然對以後眼睛有問題，要多休息，儘量躺著，不要吃辣的，冷的，更不要去撈那些。在40天以前要禁止性生活
7樓：鹹憶辰
坐月子期間
首先我們要注意環境、休息、衣著、清潔、惡露、飲食等多方面的問題首先環境：清潔、舒適、安靜。三要素 室溫控制在24℃~26℃，冬天可以高一點夏天可以用空調 應注意通風，更換新鮮空氣，完全封閉容易滋生細菌 保證充足陽光照射 保持安靜
產後身體各器官都需恢復至孕前狀態，應保證產後寶媽的休息。
產後易排汗，加上惡露未盡、哺乳等，衛生環境差易滋生細菌，應注意清潔，定期淋浴清潔，剖宮產產婦也應溫水擦浴，同時勤刷牙避免口腔細菌。
早下床活動有利於子宮恢復、惡露排盡，還可預防下肢深靜脈血栓形成、預防腹脹便祕；加強盆底肌鍛鍊有利於預防盆腔臟器脫垂
觀察產後惡露性狀和量，及早發現月子期間感染、子宮復舊不良等問題。
切記要去醫院複查
營養均衡搭配 預防脹奶
新媽媽生產後，第一天應該注意些什麼
坐月子需要注意什麼
8樓：生了麼
坐月子不能做哪些事情？
9樓：瑪麗婦兒諮詢
一、注意休息，每天保證充足的睡眠，並且保證睡眠質量。儘量不要自己親自帶孩子，請家人或者月嫂幫忙打理。
二、注意飲食，多吃一些有營養容易消化的食物。產後消化系統比較紊亂，也需要一定時間的恢復。多喝一些湯水，有助於乳汁的分泌。
三、注意個人衛生。新時代的女性坐月子期間是可以洗頭、洗澡、刷牙的，但是產後一週內不要做類似的事情。
四、注意室內通風。很多女性產後房間門窗緊閉，這是不行的， 無論是產婦和新生兒都需要新鮮的空氣。
10樓：蟲哥說教育
也要對她尊重。給他最好的呵護。月子裡的不痛快不能忍。
11樓：溫度養生
坐月子應該注意什麼？3個坐月子的常見問題，讓你健康坐好月子
12樓：雯子
坐月子就遵從老一輩的傳統在家裡修養也行，或者請月子去月子中心，我是在月子中心坐的，雖然貴點，但是錢也花的值得，在武漢真愛月子中心，感覺環境和服務態度都很好，挺推薦的
13樓：山覺許如雲
坐月子注意不要受涼，不能碰生水（冷水），還有洗頭得在二十天以後再洗的比較好。
14樓：商芙林丙
月子要臥床休息，最好不動水、特別是涼水！多喝湯水，最好不吃任何調味品
15樓：a人生如夢
不要著涼，不要受風，不要生氣，注意休息
16樓：
注意不要吹風，不能洗冷水，不能感冒
17樓：
坐月子時需要注意的事項包括：
1、適當穿衣：不能穿的過多或者過少，建議選擇棉質衣服；
2、通風換氣：避免空調或風扇直吹，以免著涼。另外，要勤清洗空調；
3、注意衛生：坐月子時注意洗澡、洗頭和刷牙，建議使用淋浴；
4、飲食均衡：注意營養，合理飲食，食用雞、鴨、鵝、魚、青菜、水果等；
5、適量運動：順產媽媽產後1-2天可下床運動，剖宮產媽媽排氣後可下床運動。另外，天氣好可以帶小兒外出散步、晒太陽。
18樓：匿名使用者
不能受涼吹風，不能勞累
產後恢復需要注意哪些問題
每年中國有1600萬產婦，巨大的市場空間面前，產後恢復行業，被許多品牌盲目介入，為尋求利潤的最大化，以低價進行主打，使得服務參差不齊，效果大打折扣，消費者也一頭霧水分不清好壞。骨盆聚合看似簡單，但並不是一勒就行！就像皮球，用力擠壓左右，前後就會突出。兩邊用力過猛，不僅容易擠出小肚子，還擠的腰間盤突出...
產後媽媽吃什麼最有營養，女的坐月子吃什麼最有營養
多吃點肉類就可以的。女的坐月子吃什麼最有營養 產婦吃什麼營養 產後吃什麼營養品最好 紅糖雞蛋 含蛋白質豐富而且利用率高,還含有卵磷脂 卵黃素及多種維生素和礦物質,其中含有的脂肪易被吸收.有助於產婦恢復體力.維護神經系統的健康.每天吃4 6個已足夠,過多會使蛋白質過剩而誘發其他營養病.芝麻富含蛋白質 ...
流產後要注意什麼，人流之後需要注意什麼事情
流產術後應該注意些什麼 注意多休息 多吃些有營養的食物 一段時間內避免性生活 適量的運動 祝您身體健康 多休息，吃好一點這些天。還有最重要的是禁慾一兩個星期！保養身體。多吃點高補食品。恩他們說的 很全面我來補充兩句 適當休息 不能完全臥床 注意保暖 女性在 後的注意事項是有很多的，首先需要在醫生的指...