1樓：匿名使用者
昨 天從鄉下自己摘了一些山藥豆，帶了一些回來，不知道山藥豆怎麼儲存？山藥豆能儲存多久
山藥豆山藥
1山藥豆怎麼儲存
放置乾燥處、晒乾、或煮熟冷凍都可以。
1、其實山藥豆是一種容易儲存的食物，它的水分含量很低，放置乾燥通風處，一般不容易發黴變質；
2、同時也可以將其洗淨後，切成薄片直接晒乾，保持乾燥有利於延長儲存時間；
3、另外，將山藥豆煮熟後，放置冰箱冷凍，低溫儲存不容易產生細菌，儲存時間較長。
2山藥豆能儲存多久
1、存放在乾燥處的山藥豆，一般可以儲存半小時以上，若是儲存得當，有些可以放置1-2個月左右也不會變質，就是需要注意不接觸水分，沾溼後會比較容易發黴。
2、若是將山藥豆晒乾儲藏，通常可以存放半年左右，由於晒乾的山藥豆基本沒有水分，因此不利於細菌生存，因此相對可以儲存久點。
3、將山藥煮熟後，放置在溫度很低，並且十分乾燥的冷凍層裡儲存，同樣不易導致細菌生長，一般可以儲存1-2個左右。
3山藥豆冬天怎麼儲存
1、攤開晾乾。冬天儲存山藥豆，可以將山藥豆放在地上攤開，不需要切片，直接放在在陽光下晒一短時間，蒸發掉一些水分，利於儲存。
2、埋在沙土裡。將品質較好的山藥豆挑出來，找一個相對通風陰涼的地方，放一層沙土，再鋪一層山藥豆，以此類推。
3、直接放置地面。將山藥豆用網子兜起來，放在陰涼通風的地面上即可，同樣可以儲存較長一段時間。
4山藥豆的功效與作用
1、有利於健脾養胃。由於山藥豆味甘，性平，歸於脾經，當中含有一些粘液蛋白成分，能夠增進腸胃對食物的消化能力，適當吃些有一定健脾養胃的作用。
2、補充自身營養。由於山藥豆中含有多種營養成分，其中含有澱粉，糖類，維生素c，維生素a，胡蘿蔔素、以及鋅，鉀等多種微量元素，因此適量食用有利於補充身體所需的營養素。
3、美容養顏。因為山藥豆中含有抗氧化作用很強的維生素c，有利於延緩**衰老，其中的胡蘿蔔素可以紅潤肌膚，滋養毛髮，防止**乾燥老化等現象。
4、提高免疫力。山藥豆中含有多種營養素，其中含有維生素、蛋白質、以及多種礦物質元素，這些營養物質能夠為免疫體液提供原料，進而提升自身的免疫功能。
5山藥豆怎麼吃
山藥豆糊
食材：山藥豆、大米、黑米、小米、花生。
1、將黃豆、花生、黑米、用清水浸泡一夜。
2、山藥豆洗淨去皮，切成小塊。
3、將所有食材放進豆漿機中，按下米糊鍵或豆漿鍵即可。
4、20分鐘後，加入糖調味就好了。
咖哩山藥豆乾雞
食材：山藥豆、豆乾、雞肉、咖哩塊。
1、將山藥豆洗淨去皮，雞肉洗淨。
2、熱鍋，倒入適量食用油，蒜姜爆香。
3、將雞肉炒熟，倒入豆乾翻炒。5分鐘後撈起。
4、倒入咖哩塊，攪拌融化，加入山藥豆，大火燜煮15分鐘，煮至山藥豆熟。
5、再加入雞肉及豆乾，煮5分鐘後即可。
6、加入適量鹽，雞精調味即可。
2樓：匿名使用者
山藥豆放久了會不會壞
山藥豆放久了會壞。
雖然山藥豆相對容易存放，但是放置時間太久，也是會變質壞掉的，另外，山藥豆不僅存放時間過長容易壞，儲存不當同樣也會引起變質，例如，長期放在潮溼陰冷的地方，或是沾水後密封儲存，因此存放山藥豆時不宜放太久，同樣需要儲存得當。2
山藥豆能放多長時間
一般15-60天。
山藥豆中水分含量較少，不容易發黴滋生細菌，保質期也比較長，一般可以存放半個月左右，若是儲存得好，儘量避免陽光直晒以及接觸水分，放置在乾燥、通風的環境下，這樣的情況下能夠儲存一兩個月左右。3
山藥豆能放冰箱嗎
可以放冰箱。
如果想將山藥豆放冰箱存放的話，建議將冷藏櫃的溫度調整到1-4度，溫度不宜過低，以免凍傷山藥豆，同時也不建議存放太久，影響山藥豆的新鮮度，從而影響山藥豆的口感。4
熟山藥豆能放冰箱嗎
能放冰箱。
煮熟的山藥豆在常溫下不宜存放太久，若是放進冰箱可以延長儲存一段時間，因為冰箱中溫度較低，有利於抑制山藥豆滋生不利於人體健康的有害物質及細菌，另外，建議將熟山藥豆用保鮮袋或保鮮盒密封起來，比較衛生乾淨。5
煮熟的山藥豆能放幾天
1、冷藏
如果把煮熟的山藥豆放進冷藏櫃裡儲存，最好不要超過3天，由於因為冷藏層比較溼潤，放久了容易導致滋生細菌。
2、冷凍
冰箱冷凍煮熟的山藥豆，一般可以存放60天左右，因為冷凍層沒有冷藏層的溼度高，相對乾燥些，溫度也很低，不利於細菌生存，儲存時間較長。
美食保健的方法 秋季怎樣美食養生
3樓：命中註定的
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生飢潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
但是，由於梨、甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。
美食養生
4樓：
櫻桃櫻桃素有「春果第一枝」的美譽。果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。
春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。
韭菜韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然「偉哥」之稱。不但是調味佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。
春季氣候冷暖不一，需要保養陽氣。而韭菜性溫，最宜人體陽氣，春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣。由於韭菜不易消化，故一次不應吃得太多。
一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。
因菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是調味佳品，還有重要的藥用價值，不但可增進食慾、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。
蜂蜜在春季多風的季節裡，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。沖服即可，不需煎煮。
由於蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，**者不可貪吃。
哪些寒食節美食有保健的功效？
末伏養生吃什麼 推薦8種美食
5樓：匿名使用者
末伏到了，「伏天養生」必吃的8種食物，今天你吃了嗎？
養生小知識：養生食品有哪些
6樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
7樓：翰林學庫
養生小常識大全介紹
1、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
2、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
3、五穀雜糧像是陽光，蛋奶禽肉像是浮雲，蔬菜水果像是彩虹，健康飲食就像是晴朗的天空，讓健康生活更給力。
4、飯不在於吃多，吃飽就好，飯不在於吃飽，吃好就行，飯不在於多貴，吃出營養就好，飯不在於多營養，只要健康就好。飲食最重要就是健康嘛。
5、冬天裡的一把火，讓團團圓圓刷一鍋，火鍋是冬天的美食，是冬天的最愛，可是多吃羊肉會燥熱，加些豆腐，多吃辣椒會上火，加些蔬菜，冬天，美味不忘健康，火鍋合理搭配。
6、五穀雜糧是健康的外套，可以裝飾神氣，蔬菜水果是健康的長褲，可以修飾力氣，牛奶雞蛋是健康的一雙鞋，可以讓快樂的你不會因為疲憊放棄，健康的身體，是成功的一半，加油!
7、冬天到了注養生，養生保健出妙招，晨喝溫水暖腸胃，熱水泡腳助睡眠，合理進補加營養，適宜鍛鍊更健康。祝冬日暖陽陽，幸福更吉祥。
8、水是生命之源，健康飲水要注意：餐前餐後喝杯水，保持身材長相美;大口喝水潤腸胃，消化良好又不貴;不渴也要常喝水，毒素排出健康隨。關注飲食細節，多多飲水不停歇。
願你身體健康，事事順心。
9、吃蔬菜的好處：1有益排便，促進代謝，控制體重;2是維生素最佳**，平穩血液酸鹼值;3增加飽食感，減少食物和熱量的攝取;4促進腸胃的蠕動，降低食物在腸道停留時間，及早協助排出人體廢物。願你多吃蔬菜，幸福多多。
10、不宜生食的蔬菜，土豆芋艿和山藥，富含澱粉須熟吃，否則人體難消化;豆類蔬菜的籽粒，還有土豆薯塊中，蘊含有毒蛋白質，人食入後有危害，務必燒熟煮透食;地上生長綠葉菜，潑澆糞尿和農藥，造成汙染難去除，當然熟吃利健康
8樓：匿名使用者
shed it so brightly that it was price
9樓：健十**官方客服
養生的食口有很多，比如說西洋參，五穀雜糧，燕窩，海蔘等，還有我們平常吃的小米，牛奶還有紅棗，這些都是屬於補氣養血的養生食物，可以根據自己不同的體質，選擇適合自己的食物養生。比如說貧血就可以多吃點阿膠來補氣血。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
養生必吃美食有哪些？
10樓：你的淚_徹吩
1.昆布海藻煲黃豆
原料：昆布、
海藻各30克，黃豆240克，食鹽、白糖各適量。
製法：昆布、海藻用水洗淨。黃豆用水浸泡片刻，撈出。上述材料同放入鍋中，加水適量。文火煲湯，待黃豆熟透後加入食鹽或白糖調味，即可進食。喝湯吃豆，每日或隔日食1次。
效用：清熱消痰，軟堅散結。
說明：適用於瘰癧、癭瘤、高血壓、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等病症。並具有防治癌症，特別是防治大腸癌的作用。
2.苦瓜綠豆湯
原料：苦瓜640克，綠豆150克，鹽少許。
製法：(1)新鮮苦瓜，切開，去核，用清水洗乾淨，切成大塊。綠豆用清水浸透，洗乾淨，瀝乾水。
(2)瓦煲內加入適量清水，先用武火煲至水開，然後放入苦瓜和綠豆，待水再開，改用中火繼續煲至綠豆熟爛，以少許鹽調味，即可以佐膳飲用。
效用：清熱解毒，利尿消暑。
說明：可防止身體出現燥熱不適，預防**生瘡癤、疥癬等疾患。如患上口腔癌病症，口脣潰瘍，漸漸變硬，經久不愈，或舌痛腫大，繼發感染，潰瘍味臭，可以用本湯作食療。
3.百合銀耳羹
原料：百合60克，銀耳30克，冰糖60克。
製法：百合、銀耳用溫水浸泡1個小時，一起入鍋，加水適量，文火煮至湯汁變黏時加入冰糖，溶化後即可服食。每日1次，睡前溫熱食之。
效用：養心安神，潤肺止咳，滋陰補腎。
說明：適用於失眠多夢，燥咳無痰，腎虛遺精，以及癌症放療期的輔助**。
4.薏苡仁粥
原料：薏苡仁60克，蓮子50克，黨蔘20克，粳米100克，白糖適量。
製法：(1)將薏苡仁、蓮子、黨蔘、粳米洗淨。
(2)將上述藥物一同放入鍋中，武火煮沸後文火煮2小時，加入白糖，調味即可。隨量服用。
效用：健脾止瀉。[適應症]白血病屬脾胃虛弱者。症見食少納呆，大便稀溏或腹瀉，口淡無味，脘腹虛脹，肢體沉重，舌質淡，苔白，脈細。
說明：(1)薏苡仁健脾作用力量緩和，用量宜大。(2)薏苡仁有生用和炒用二種用法，生用清熱利溼，炒用健脾止瀉。脾虛腹瀉者炒用。
山藥蛋的儲存方法，夏季山藥豆如何存放
山藥豆健脾補虛，寧嗽定喘 孜然可以 消化不良和胃寒腹瀉，所以這道菜很適合脾胃不好的人。炒起來快手，下飯。孜然山藥蛋你吃過沒 燒烤攤上的味道 玩偶，趕緊動手學起來吧！用料 山藥豆一盤食用油100ml鹽適量孜然2大勺青紅椒絲適量大蒜2瓣大蔥適量 孜然山藥蛋 燒烤攤上的味道 的做法 備料 山藥豆清水多淘洗...
急豆腐和山藥能一起食用嗎？謝謝，請問山藥和豆腐可以一起煲湯嗎
可以的，可以做成山藥豆腐排骨湯食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 排骨 200克 山藥 100克 豆腐 100克 鹽 3克 食用油 適量 清水 1500克。1 第一步使用菜刀把排骨切好，用水洗淨，瀝乾水分。2 放入鍋中焯水，撈出放一旁備用。3 鍋內放油加熱，放入蔥，排骨，鹽，蔬菜精，用鏟子...
新鮮黑枸杞怎樣儲存時間長黑枸杞如何儲存，能放冰箱嗎
1 新鮮黑枸杞的幾種儲存方法 1 密閉玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的選擇.2 塑料袋真空儲存法 在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其他情況而定。3 礦泉水瓶...