1樓：張女子育兒
孕晚期不光肚子變大了，身體各種各樣的反應也加劇了，為了能讓寶寶順利度過最後一段時間，孕媽需要注意的是，孕晚期這5個習慣必須戒掉了，
1、泡澡
孕婦是不適合泡澡的，尤其是到了孕晚期，泡澡的水溫比較高，而且這種溫度會很快傳遞到子宮，但是胎寶寶並不能經得起這麼大的變化。
2、運動太多或者運動太少
這兩種孕媽媽是兩個極端，有的孕媽為了保持苗條的身材，在孕期堅持運動，而有的孕媽媽一直不運動，運動太多或者運動太少，對於孕媽媽都不好，
3、沒有數胎動的習慣
胎動是反映寶寶是不是健康的一個標準，孕媽媽不要覺得到了孕晚期了，胎動就不重要了，這個時候依然要關注胎動。
4、心情焦慮
到了孕晚期，尤其是預產期之前，很多孕媽都擔心胎寶寶能不能順利出生， 這種焦慮的心情是會影響到寶寶的，所以孕媽還是要多注意以下的。
5、熬夜
孕期你熬的不是夜，而是寶寶的生命。雖然孕期入睡非常困難，但是準媽媽也不要刻意熬夜，睡不著也比這眼睛養養神，這樣總比熬夜玩手機要好很多，雖然到了孕晚期，離寶寶出生的日子就不遠了，但是孕媽還是要多注意些。
最後提一句，孕媽咪一天的睡眠要8-9小時，夜晚的睡眠非常珍貴，就算是白天補覺，只能緩解疲勞，還是對身體健康有影響的。祝各位孕媽好孕！
※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。
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2樓：匿名使用者
孕媽是非常辛苦的，尤其是到了孕後期，孕後期的時候愛吃辣的寶媽還是要少吃點辣，會早產哦，適量的多走走但不能強烈運動，也不能吃太涼的，也不能和老公太親密哦，最後要定時產檢
3樓：朝暉的熱情
孕後期的寶媽為了順利的生產，一定要避免熬夜不能有熬夜的習慣，熬夜會損耗大量的精力影響生產時的狀態，第2個飲食要營養豐富清淡為主，不可過於油膩和辛辣，以免對寶寶造成不好的影響。孕後期的寶媽一定要避免這兩個習慣。
4樓：白白的筱筱
1，孕媽媽平躺睡覺，2，運動太多或者不運動，3，沒有數胎動習慣，4，泡澡的習慣，6，抽菸，喝酒，7，吃垃圾食品，喝咖啡，8，睡眠不足，過度勞累
5樓：dj林林
第1點不要經常熬夜，這樣對寶寶非常的不好，對自己也有影響，第2點就是，不要經常生氣，這樣對胎寶寶和自己也沒有好處，第3點就應該注意飲食，不要吃得太多，一定要控制，不然的話生孩子的時候會很費勁
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