1樓：鴟夷子皮
預防1.積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂症等；禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣；避免使用對腦組織有損害的藥物；避免思慮過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此；勞逸結合，適度鍛鍊。
2.調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡。
3.對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的患者，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。
2樓：匿名使用者
小腦萎縮的預防措施：
1.**，頭腦清晰：保持快樂樂觀的情緒，避免過度的精神壓力，過度考慮，應頭腦清晰，無知，空虛，安靜，自我維持，思想開放，思想開放，不粗心不要貪婪，保持安靜與和平的態度，尤其是對於中老年人。
3樓：黑怕不怕黑
保持愉快的心情 適當的做些鍛鍊
4樓：善巨集義
五行通脈****共濟失調一般可以分為三個時期初期：走路時步履不穩，肢體搖晃.動作反應遲緩及準確性變差。
中期：說話時含糊不清，無法控制音調，眼球轉動不平順，影像容易產生「重疊」。肌肉不協調感加重，無法寫字。有時感到吞嚥困難，進食時容易嗆咳。
晚期: 說話時及其不清晰，甚至無法言語。肢體乏力，不能站立，需靠輪椅代步。理解能力下降，最後失去意識，昏睡不醒
5樓：氣氛拭茨
晴雯被王夫人以勾引寶玉為由，被攆抱恨而死。賈寶玉無可奈何，聽小丫頭說晴雯當了芙蓉花神後寫《芙蓉女兒誄》祭她，後竟成黛玉讖語。薛蟠娶妻夏金桂後，在夏挑唆下，薛毒打香菱，薛姨媽不準，夏金桂和婆婆吵鬧。
薛蟠無法在家。只得外出。
日常生活中怎麼預防小腦萎縮的發生
6樓：匿名使用者
1.積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂症等；禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣；避免使用對腦組織有損害的藥物；避免思慮過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此；勞逸結合，適度鍛鍊。
2.調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡。
3.對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的患者，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。
日常生活中怎麼預防小腦萎縮的發生？
7樓：有得玩**
1.調攝精神，清心寡慾：
保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡慾，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
2.藥物調理，延緩衰老：
對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。
3.明確**，預防發病：
對於**較為明確者，針對**進行預防，儘早祛除致**素。如積極預防腦血管病，防止或儘可能的延緩腦動脈硬化的發生;腦部的感染性疾病，宜預防其發生，對已發生者宜及早**;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;早期切除顱內腫瘤;防止濫用酒精及過量飲酒等，有效的防止可逆性腦萎縮的發生。而對於外傷引起的腦組織損傷，應及時有效的**。
4.均衡營養，少葷多素：
調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。
5.勞逸結合，適度鍛鍊：
避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血執行，增加腦部的血液迴圈和血氧**。
6.接觸不良嗜好：
戒除一些不良嗜好也是小腦萎縮的預防方法之一，不良嗜好能對大腦產生不利的影響，如酗酒會使大腦皮層的抑制減弱，故酒後人會覺得頭重腳輕，舉步不穩、反應遲鈍等，引發腦萎縮的出現。長期酗酒則會損害大腦功能，甚至導致酒精中毒性腦病或腦血管硬化乃至破裂，腦萎縮的出現會威脅生命安全。
對於有發生小腦萎縮高危因素的患者，採用上述預防措施，則更具有其重要意義，尤其是有家族遺傳病史者，更應加緊預防本病的發生，以減少該病的患病率或延緩發病時間，提高生活質量，減輕家庭和社會的壓力。
8樓：扎巴依
多鍛鍊，多注意日常飲食
9樓：仝悅秋梵
本病系遺傳性疾病，在中醫理論中顯非外感之邪所侵，多為先天之本腎虛之故，且其臨床以共濟運動障礙為主，系筋、骨、肌肉之病。肝主筋、腎主骨、脾主肌肉，故病涉肝、脾、腎三髒。
10樓：耳鳴耳聾
多鍛鍊身體 飲食要以清淡為主
11樓：花香淡雅情懷
多鍛鍊 生活飲食都要注意！
如何預防小腦萎縮的發生？
12樓：出津鮑逸美
合理的營養膳食，適量的運動，充足的睡眠等，建議你去了解下營養，營養可以修復細胞
13樓：
積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂症等；禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣；避免使用對腦組織有損害的藥物；避免思慮過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此；勞逸結合，適度鍛鍊。
.如何預防小腦萎縮的發生？
14樓：
小腦萎縮它不是一種疾病，也可以說它是一種表現，是可以遺傳給後代，也可由其他的急性腦科疾病發展而來的。那麼一般他的患病多數一些中老年人居多，但也有部分是一些小孩，這些小孩多數是由一些先天性的小腦萎縮。 患者一般的肢體動作不太協調，肌肉僵硬，有的患者而眼球可能會出現轉動問題，辨別能力差。
嚴重的可能會達到生活無法自理，有的可能會達到坐輪椅，如果大腦受到波及的話，智力也會受到一定的影響。 預防小腦萎縮還在於平時腦神經的一些預防改善，平時要多注意一下生活飲食習慣。另外也應該注意一下具體的一些神經的調節，可以適當的在醫生的指導下，用一些營養神經的藥物。
平時可以多做一些有氧的呼吸，避免過度的勞累熬夜，保持一個好的心態，尤其是老年人一定要避免有過大的一些情緒上的波動。平時用要注意保持一個好的心情，凡事要看開看淡。 在平時的飲食注意吃的清淡一些，少吃一些油膩的食物，吃一些易消化的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜水果。
適當的去吃一些含碘的食物，平時也要注意低鹽飲食。多出去運動一下要適當的鍛鍊，也不要過度的去鍛鍊，保持好的心情，避免進食菸酒等等。
如何預防小腦萎縮的發生?
15樓：bobo主註解答聽力
你好，你需要了解的是小腦萎縮是一種家族顯性遺傳神經系統疾病，只要親代其中一人為此疾病患者，其子女將有50%的機率遺傳此症併發病。這類患者發病後，行走的動作搖搖晃晃，有如企鵝，因此被稱為企鵝家族。目前，雖尚不能完全揭示該病的**並提出有效的**方法，但全世界學者仍在不斷探索該病**，積極尋找**方法。
我國中醫理論認為：此病病位在腦但定位在腎，**的關鍵在於補腎、益氣、活血、健腦、豁痰、開竅。多年的臨床證明中醫中藥**可有效延長腦的常壓耐缺氧時間，改善腦膜微迴圈，促使毛細血管新生及神經纖維生長和細胞功能的恢復，有效改善腦部缺氧缺血癥狀。
16樓：
其實正常來說，如何預防小腦萎縮，他發生這樣的情況還是要多注意安全，多讓他說話，多讓他鍛鍊。然後讓他能正常的生活當中，才能夠讓他最快恢復。
怎樣預防小腦萎縮
17樓：屠龍禁官
1、調攝精神：預防小腦萎縮要保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，
2、均衡營養：調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。
3、明確**：對於**較為明確者，針對**進行預防，儘早祛除致**素，也是很好的預防小腦萎縮的方法。如積極預防腦血管病，防止或儘可能的延緩腦動脈硬化的發生;腦部的感染性疾病，宜預防其發生，對已發生者宜及早**;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;早期切除顱內腫瘤;防止濫用酒精及過量飲酒等，有效的防止可逆性腦萎縮的發生。
而對於外傷引起的腦組織損傷，應及時有效的**。
4、藥物調理，：有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥的條痿通落恢復**調理，這是常見的預防小腦萎縮的方法。
18樓：鏈邯姨嘎
經常適當的做一些鍛鍊 保持愉快的心情 不要熬夜 飲食方面也要注意 不要吃醃 薰類的食物
19樓：仝悅秋梵
本病系遺傳性疾病，在中醫理論中顯非外感之邪所侵，多為先天之本腎虛之故，且其臨床以共濟運動障礙為主，系筋、骨、肌肉之病。肝主筋、腎主骨、脾主肌肉，故病涉肝、脾、腎三髒。
20樓：素手拂青絲
禁食辛、辣、醃、薰類食物，平時應適當多吃些新鮮、含優質蛋白的食品、如乳類、肉類、蛋、魚蝦、蔬 菜、水果、大豆及豆類製品等
21樓：匿名使用者
一般老年人得的機率比較大，平時多鍛鍊
22樓：一顆大橘子
這個平時多運動，多走動，做**鍛鍊。
23樓：匿名使用者
多鍛鍊，多吃水果蔬菜，儘量不要喝酒
24樓：承語山
保持清醒健康；根據自己的文化程度，練習寫字和背誦，釋放壓力，保持和平心態。
25樓：
按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做「梳頭」動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次；最後，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉按動，先順時針轉，後逆時針轉，各12次。
26樓：
積極的預防心腦血管的因素，高血壓高血脂糖尿病。避免使用對腦部有害的藥物，
27樓：黑怕不怕黑
飲食方面要注意調整 不能吃辛辣 醃 薰類的食物 多注意休息
28樓：袍堆菧窒
清淡飲食 應該積極防治某些全身性疾病 不要熬夜 保持心情舒暢
怎麼防止小腦萎縮發生呢？
如何防止小腦萎縮？
29樓：可靠的蠶寶寶
防止小腦萎縮，主要從防止原發病，控制危險因素入手。引起小腦萎縮的主要原因有長期吸菸、一氧化碳中毒、酒精中毒、小腦梗塞、小腦出血、高血壓、腦動脈硬化等。所以要戒菸、限酒，養成良好的生活習慣。
經常進行體育鍛煉，每天進行有氧運動，如練瑜伽、打球、競走、跑步等。飲食益清淡，不要吃高脂、高鈉、高膽固醇食物。不能吃油炸食品，尤其像油條類含明礬的食物，多吃堅果、蔬菜和水果。
有高血壓一定要控制好血壓，可以經常服用銀杏葉、拜阿司匹林、瑞舒伐他汀、甲鈷胺等來預防小腦萎縮的發生。
30樓：小馬哥
精選問答
防止小腦萎縮，主要從防止原發病，控制危險因素入手。引起小腦萎縮的主要原因有長期吸菸、一氧化碳中毒、酒精中毒、小腦梗塞、小腦出血、高血壓、腦動脈硬化等。所以要戒菸、限酒，養成良好的生活習慣。
經常進行體育鍛煉，每天進行有氧運動，如練瑜伽、打球、競走、跑步等。飲食益清淡，不要吃高脂、高鈉、高膽固醇食物。不能吃油炸食品，尤其像油條類含明礬的食物，多吃堅果、蔬菜和水果。
小腦萎縮的病人日常生活應該注意什麼
小腦萎縮的病人他的行動不聽子澄不聽分配，所以找我這樣的病人注意，不要讓他拽了，就是要注意他的安全。小腦萎縮的病人，多數都記憶力減退，在日常生活中，應該多吃一些健腦的藥物，和滋補身體的藥物 不要單人外出 以免丟失 小腦萎縮的病人日常生活應該注意什麼？應該注意他的飲食健康，這是12出門的時候一定要有人跟...
小腦萎縮的早期治療，小腦萎縮初期如何治療？
本病系遺傳性疾病，在中醫理論中顯非外感之邪所侵，多為先天之本腎虛之故，且其臨床以共濟運動障礙為主，系筋 骨 肌肉之病。肝主筋 腎主骨 脾主肌肉，故病涉肝 脾 腎三髒。如果患者小腦萎縮的不是很嚴重，患者可能只是出現了頭暈的這些情況，在 上主要是對症的一個處理。如果患者頭暈的比較明顯可以口服一些改善頭暈...
如何對待小腦萎縮的老人，小腦萎縮的老人怎麼對待？
及時 並做好相應的護理工作，生活中多陪伴他們到處走走，合理健康飲食很重要，適度的參加鍛鍊。飲食上避開菸酒及辛辣食品。對小腦萎縮的 可進行藥物醫治，益智康腦丸補腎益脾，健腦生髓。用於脾腎不足，精血虧虛所致健忘頭昏，步態不穩，倦態食少，腰膝痠軟。主治腦萎縮 痴呆症 腦梗後遺症等 適用於各種腦萎縮所至的記...