1樓：摯愛手牽手
這種情況應該去問醫生吧。 建議最好去醫院看下。、
腳底心痛什麼原因？
2樓：懶洋洋
腳底痛的原因十分複雜，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關係，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。
1、青少年的坐骨神經痛。
2、無明顯腰背痛，但逐漸出現胸廓擴充套件範圍縮小，或者腰背轉側不靈活，比同齡人活動度相差較多。
3、**無癢的眼結膜炎症。
4、間斷髮作的腰背部和/或骶髂部的疼痛、僵硬(晨起和夜間較明顯)。隨著病情的發展常有夜間疼痛加重，輾轉難眠，甚者翻身困難，起身活動後可減輕。以後逐漸發展為持續性疼痛和僵硬。
5、無明顯誘因出現的膝、髖、腳踝、足跟等關節和部位的疼痛，或紅腫、觸痛。
6、不明原因的腳底痛、胸骨柄或胸肋骨痛。
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
**包括:飲食**應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.
宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀.
3樓：匿名使用者
回答1、由於步行過多而造成,有的人由於長期選擇步行鍛鍊身體,因此會使步態疲勞感增加。要懂得走路太多的話,容易導致腳部疾病。假如是由於走路時間過長而造成腳部痠痛,那麼只需要適當的休息,還可以嘗試用溫熱水燙一燙腳心,然後按摩一下,這樣可以幫助腳心的血液迴圈加快,腳心的血液迴圈也會變得更快一些。
2、如果體內缺乏一些必需的微量元素,那就會導致腳心痛。例如有的人長期節食,出現缺鈣、缺鐵、缺鉀等症狀,這些症狀都很容易讓身體某個部位出現不同的疼痛感,假如僅僅是缺少營養的原因,可以吃一些藥物,日常生活中要多吃新鮮水果和健康的蔬菜,營養均衡後,腳就會減輕。
3、由於足底筋膜炎,中老年人腳疼也有一定的可能。如果是長期站立走路,一定要少穿高跟鞋、後高跟鞋,穿輕快的棉布鞋才能有效緩解疼痛感。
造成腳部疼痛的原因多種多樣,病人千萬不要只問別人,憑經驗診斷是很不正確的。要找出腳部疼痛的具體原因,首先要到正規醫院進行檢查,在醫生的檢查後,才能得到準確的結果,按照醫囑進行**,可以**得更快。
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4樓：匿名使用者
老年人骨質發生酥鬆等變化 足弓作用是人體走路和運動的緩衝器 位於腳心 足弓發生變化會導致走路或運動頭部受**幅度加大 腳心疼痛難忍 建議補鈣！！和靜養
5樓：匿名使用者
你是不是平足啊，睡前用熱水泡腳會好些
6樓：匿名使用者
腳底痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺,是骨質增生的結果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是腳掌靠後面一點,但這病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段時間起病,且您還年輕,一般不考慮;三是跟腱炎,這病疼痛主要在腳後跟肌腱處,疼痛厲害的話,可以牽連腳後跟.根據這些病的發病特點,現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大,.注意休息,走路不要走多了.
3.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.4.
如果症狀重的話,影響步行,那麼建議鍼灸或推拿**
腳底痛是怎麼回事？
7樓：甲坤步香旋
第一種:腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：
如早上起床下地行走，腳底會像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在坐下休息一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。第二種：腳跟受風溼。
這類病人受天氣變化影響較大，由於長時間受風溼的侵襲，
天氣忽冷忽熱時，行走時腳底板會疼痛難忍。第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎等足跟炎症。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。腳底板疼如何**？由於腳底板疼痛部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯，可用中醫膏藥貼|足跟痛.
寧消貼|外敷的方法,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到**目的。
8樓：匿名使用者
樓上說的也有一定的道理，因為人體全身的反射區都在腳上。但是並不能排除腳底疼痛的其他原因！一般腳底疼痛也有可能是以下幾種；
我們經常遇到的以下幾種可能;
（一）、穿的鞋不合腳，造成了腳底血液不迴圈；
（二）、以前腳受過傷，會有**的現象；
（三）、坐骨神經痛引起的；
嚴重點的腳底痛一般有幾種可能；
【一】、趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠腳掌前面一點;
【二】、跟骨骨刺，是骨質增生的結果。疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是腳掌靠後面一點，但這病是有慢性病史，年齡大的人才會常見；
【三】、跟腱炎，這病疼痛主要在腳後跟肌腱處。疼痛厲害的話，可以牽連腳後跟。根據這些病的發病特點，大概趾腱筋膜炎的可能性較大，注意休息，路不要走太多。
睡前熱水洗腳，腳底也可熱敷；如果症狀重的話，影響步行。那麼建議帶你老公去醫院看看。希望樓主採納！
9樓：佼夢絲奚貝
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。
1：處方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威靈仙、海藻、昆布各20克，紫蘇葉、制川草、草烏各15克，米醋200毫升。
用法：加水3000毫升，濃煎取液1500毫升，加入米醋，趁熱先薰洗患處，日洗2次，每次30分鐘，10天為一療程。
療效：熨洗一療程，疼痛消失而愈。
2：治足跟痛
處方：吳茱萸、五味子各10克。
用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次。
療效：用藥5天見效，有效率100％。
3：治跟骨骨刺
內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克。
服法：水煎，日1劑，服2次。
外洗處方：皁角60克，人發16克。
用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日2次。浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎針2.6－3.3釐米深，捻轉留針30分鐘，日1次。
療效：內外兼治3－5天，有效率100％
10樓：箕農登雅柔
足底的疼痛多是由於平底足導致。平底足是指正常足弓發育不良，造成足弓不夠高。從側面看，足底呈扁平狀，足平放於地面，足底距離地面很低或者直接全部和地面相接觸。
平底足一般在長久站立或者行走時，壓迫足底的血管和神經，引起疼痛。避免方法為儘量選擇厚底軟底的平底鞋，減輕對足底的壓迫，儘量避免久站和長時間的行走。
希望我的回答能對您有所幫助，謝謝西安有家不錯的，叫西安北方中醫pfb啥醫院，好像在灑金橋傍邊你可以去試試。個人建議，僅供參考
11樓：哇啦哇啦小可愛
當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後，區域性創傷性炎症所致，少數因跟骨骨刺引起。
12樓：關節醫生肖軍教授
走路或者站久了就容易「腳底痛」？快來聽聽醫生是怎麼說的相關：鞋子；女性；男性；滑膜炎；腳痛；足底痛；腳底痛；走路；站立
13樓：天蠍微笑太迷人
如果說沒有做多少路的話，腳底板很痛很有可能是你穿著的鞋子不是很舒服，還有可能是患有了趾腱筋膜炎或者是跟腱炎等等，可以先換上一雙舒服點的鞋子，看一看能不能緩解！
14樓：時凌青揭靈
首先要考慮是否有外傷或者尖銳物刺傷，這種情況一般需要清創消毒，還需要打破傷風抗毒素**，還有可能是疲勞疼痛，要考慮是否存在疲勞骨折，另外腳底疼痛還需要考慮是否有骨贅的形成，需要做一個x片來確診。
15樓：施兒宮平文
老年人腳底痛是腎虛的表現，適當服用補腎藥就可以好轉。中藥杜仲（磨成粉和煮雞蛋一起吃）以及其他補腎藥均可。
16樓：展奕聲彭嬋
有2中情況：1是腳後跟部最多見；2是如果走路多了，腳底中間腳心位置疼痛，可能是「平腳板」引起的，這種情況用藥**難以徹底解決，所以最好去正規醫院骨科「確診一次」，他們會建議給你解釋的。
17樓：健康一線**網
腳底板疼痛不一定是痛風，但痛風可以出現腳底板疼痛，通常痛風性關節炎以跖趾關節疼痛為首發症狀。腳底板疼痛主要是指跖趾關節疼痛，可分以下兩種情況：1、生理性；2、病理性：
跖趾關節滑膜發炎會出現跖趾關節疼痛。
18樓：匿名使用者
有可能是因為鞋子不合腳，也有可能是因為走路的方式不夠正確，總是走得太重等，我們可以換一雙舒適的鞋子，然後輕盈的走路，痛感就會減少很多
19樓：其莉刑智鑫
1跟膜炎
2足跟骨刺
以上的情況都有腳跟痛的出現，就算是沒
扁平足的人士也會有，經常在
地毯上走的話也很容易引起腳跟痛。
處理方法：可以的話去照一次ct，如果沒
骨刺，那很大可能就是跟膜炎。可以吃點
消炎止痛藥
20樓：小
這是太久沒有運動導致的，因為身上的血液不是特別的流暢，就導致這樣的疼痛。
21樓：慄樹花盈酉
你好，站著時右腳腳底痛，考慮是存在神經壓迫是有很大關係的
22樓：仙汀蘭巴羅
病情分析：
您好，個人判斷您這樣的情況是足底筋膜炎導致的。
指導意見：
建議您去醫院做個拍片檢查，象您這樣的情況可不能忽視，防止出現更嚴重的情況，平時可以試試運動**：雙手扣腦站立,然後蹲下,立刻再起立,如此為一下，每天做二百下,分兩次進行。
腳底心疼是怎麼回事？
23樓：運動**知識聯盟
這原因就多了，可以是腳底本身軟組織炎症，也可以是腰椎神經壓迫，還可以是小腿肌腱問題引起等。
接下來，我會從較為常見的原因著手，告訴大傢俱體為何腳底中心痛的，以及一些常規處理方法。
原因一：足底筋膜炎
足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由於過度使用或損傷導致足底筋膜產生無菌性炎症，常表現出足底近足跟處疼痛不適。當然疼痛也可能會在腳底中心。
當出現足底筋膜炎時，足部疼痛通常在早上睡醒踏出前幾步時、長時間站立或步行後變得更明顯。
足底筋膜炎常規處理方法：
除冰敷、休息外，還可以嘗試足底放鬆或小腿拉伸運動緩解症狀。
在足底滾筋膜球或冰過的礦泉水瓶。
對於冷凍後的礦泉水瓶，偏冷的溫度有利於緩解疼痛舒緩炎症，滾礦泉水瓶有利於放鬆筋膜緩解疼痛。
小腿拉伸運動
一腿在前一腿在後，後側腿腳跟不離地，足尖對準前方；
前腿緩慢屈膝，後側小腿有拉伸感即可；
保持10-20秒，一天5-10次。
原因二：脛後肌腱功能障礙
脛後肌腱功能障礙（posterior tibial tendon dysfunction ,pttd）,也稱成年人後天扁平足。
脛後肌腱從小腿下方，穿過腳踝，附著在足底中部的骨頭上，有著支撐足弓，維持足部穩定性的作用。
換言之，當脛後肌腱出現問題時，可能無法支撐好足弓，出現後天扁平足（flat foot），如下圖1。
除了扁平足，還可能會出現小腿、腳踝內側疼痛、腫脹或無法踮腳站立。疼痛往往出現在活動過程中，例如跑步、長期步行。
脛後肌腱功能障礙常規處理方法：
使用踝關節支架或石膏固定，減輕足部負擔；
超聲**與一些非甾體抗炎藥(nsaids)有利於舒緩炎症緩解疼痛；
適度運動強化肌肉，減輕脛後肌腱負荷，改善活動功能障礙；
若保守**無效，需要考慮手術修復肌腱的可能性。
原因三：腰椎神經受壓（如腰椎間盤突出症）
神經支配著身體不同部位的感覺與力量。像是腰椎神經會支配到足部的感覺與力量，如下圖l5腰椎神經根的支配範圍涉及到足底。
因此，當這腰椎神經受壓時，有可能引起足部的疼痛、麻木，或力量下降。
跟前兩個原因不同，它病變的部位不在足部而是腰部，症狀的出現會與腰部活動（如向前/向後彎腰），長期久坐等有關。
所以，常規處理方法往往也是在腰部。例如，腰部深層肌肉強化運動，腰椎牽引，腰椎手術等。
總結：
以上是導致腳底中心疼痛的常見原因。
如果通過常規應對方法，仍無法緩解，甚至疼痛越來越明顯，出現頻率越來越多，建議儘早就醫尋求專業醫療幫助。
另外，需要補充的是，不要自己給自己下診斷！否則，您很容易會每看一個相似的症狀，就覺得自己好像是這樣，越看越迷茫。遇到長期無法緩解的足底疼痛，還是應該請醫生判斷。
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