1樓：匿名使用者
找一個你比較信賴的人,也是經常和你在一起的人,在旁邊督促你,提醒你.想發脾氣的時候就想一下你最喜歡的人看到你這樣會不會很傷心.還有就是當你想發脾氣的時候,你把你的想要做的全寫下來.
當你冷靜下來我想你也會明白自己什麼該做什麼不該做了吧?
2樓：大肥豆子
曾經看過這麼一個說法：工作、健康、親情、友情、愛情都是小球。只有工作是彈性球，而其他的一旦破碎，要恢復原樣很難。
還有這麼一個故事：一個小男孩脾氣很不好。他爸爸為了讓他改變脾氣，教他如果和別人生氣或者對別人脾氣不好一次就在木欄上釘一個釘子，覺得不再生氣了或者向對方道歉就把釘子拔下來。
開始的時候釘子每天都很多，而且拔下的很少。但是慢慢的，小男孩漸漸學會改變自己，釘子每天在減少，而且拔下的也越來越多。
終於當木欄上的釘子都沒有了的時候，他也改好了他的壞脾氣。這時，他爸爸讓他再看看木欄上釘子留下的坑，並對他說：雖然你現在已經改正了你的壞脾氣，但是曾經留下的傷害是難以撫平的。
所以，想想如果因為自己的壞脾氣而傷害到自己的朋友、親人甚至愛人，那不是得不償失。
3樓：叮鈴
自己想象一下那個最能管住你或你最怕的人就在你身邊.他(她)時時刻刻都在你身後提醒你~~~`
4樓：酸苦後甜
靠自己的不斷剋制、努力！
下坡容易上坡難啊，想改壞毛病沒有捷徑可尋的。朋友、家人只能提醒你改壞毛病，關鍵還是靠主觀努力也就是你自己是不是有改掉壞毛病的決心。
有志者事竟成，祝你早日離開煩惱~
5樓：
如果人人都能改掉壞毛病,那世界上還有壞人嗎?試著去接受它
6樓：沒辦法
找個你真正愛的人，你會為他（她）改變的。
7樓：
01、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
02、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
03、莫找藉口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）
04、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
05、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
06、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西。學習會使你永遠立於不敗之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一個有信念者所開發出的力量，大於99個只有興趣者。
10、每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
11、人生偉業的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
13、含淚播種的人一定能含笑收穫。
14、慾望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
15、一個能從別人的觀念來看事情，能瞭解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
16、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
17、不要等待機會，而要創造機會。
18、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什麼不同呢？事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關懷。
19、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
20、做對的事情比把事情做對重要。
21、人格的完善是本，財富的確立是末。
22、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮鬥就可以征服的命運。
23、行動是**恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
24、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
25、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
26、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們視窗的玫瑰。
27、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
28、失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
29、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
30、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
31、任何業績的質變都來自於量變的積累。
32、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
8樓：
找一個比你更厲害的,和他發脾氣,那樣你就知道自己不是最強的旁邊最好再站一個脾氣好的人,那樣你就知道該怎麼了.
9樓：蓋世獨行俠
沒必要改，每個人都應該有自己的個性。壞也要壞得有理。
10樓：
循序漸進，不要過分要求完美。比如可以允許自己一天發脾氣3次，然後慢慢改，好比戒菸法。或者試著愛身邊的人，要讓自己知道他們不欠自己什麼，沒有義務聽你發脾氣。
11樓：頓芹桂寒梅
神經病的人上以為壓力過大。。只要自己放鬆不要神經質，，學著開朗點就能好點。。。。如果是精神病的話，，那直接去精神病院直接**。。除了是本身精神問題的壞毛病，，首先要學會自律，
怎麼改掉自己的壞習慣？
12樓：末粟
自己都知道是壞習慣，就應努力克服，時刻提醒自己不要重蹈覆轍，明確好習慣是怎樣的，自己怎樣做才接近好習慣，不斷完善自己行為
13樓：匿名使用者
首先要搞清楚自己的壞習慣都是什麼，再給自己列張清單，按照清單上的壞習慣一個一個改掉，改掉一個壞習慣就在那個壞習慣後面打個勾，表示自己已經改掉了這個壞習慣，沒改掉一個壞習慣就可以好好的獎勵自己一下，比如說，請自己吃個棒棒糖等等等等，之後剩下的壞習慣就按照一樣的方式去改掉，這樣不僅可以改掉自己的壞習慣，還可以讓自己改掉壞習慣的同時，還可以開開心心的改掉
14樓：孤狼之強是我
首先你要明白清楚你的壞習慣，然後尋找對應的好習慣，最好堅持好習慣時間久了好習慣養成了壞習慣自然就沒有了，就像早睡早起一樣，一旦堅持然後到了睡覺時間會不自覺的打哈欠。希望有所幫助。
15樓：亢禮代婷
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
16樓：匿名使用者
那要看看是什麼樣的壞習慣！好吃懶做就狠扇自己耳光，不務正業就廁所罰跪，喜歡賴床就懸樑球棒定時墜落，至於其它壞習慣譬如：咬手指，動不動放屁，偷看鄰居洗澡，**順手牽羊，那我還是勸你哪邊涼快哪邊閃，因為你沒救了~
17樓：含溪嶺
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。
18樓：匿名使用者
首先得有邁出第一步的勇氣，然後制定一個獎懲措施，還要有自制力，必要的情況可以找人監督
19樓：歡樂馬很好
壞習慣往往是人生沒有目標、人際關係一般、不夠自律的結果。瞭解了壞習慣的成因，你再從成因方面入手，壞習慣慢慢就會改掉。
20樓：匿名使用者
第一，要剋制自己不要去做那些壞習慣。第二，要控制好自己。第三，要給自己定個小目標，並向這個目標奮鬥。像那些成績好的人學習。
21樓：匿名使用者
想想自己有什麼壞習慣，在去慢慢的去改變自己，瞭解自己的身體上的習慣，在去改掉自己的壞習慣，所以去發現自己身上的好習慣，在去改變自己身上的壞習慣
22樓：星夜麋鹿
常說:二十一天可以養成一個好習慣。想要改掉一個壞習慣，首先要堅持；其次要嚴於律己
23樓：小科耶
習慣的養成一般需要21天。但是根據我自己的經驗3天足夠了。本人十多年來字特別醜，但是字練了三天後，整個風格都變了。所以第一，你要堅持3天以上，實在不行就10天，21天。
第二，先指定每個階段需要完成的目標，如果目標沒有達成，自己對自己實施懲罰措施，比如減少刷手機時間什麼的。同理，如果達成了就獎勵自己，比如買自己很想買的東西。
總之，只要你堅持，壞習慣會轉變為好習慣的！
24樓：匿名使用者
先要知道自己的壞習慣，再改別人的壞習慣，雖然你看見別人的缺點，你會知道自己的缺點，鑰匙，想知道自己怎麼改自己的壞習慣，我們需要從我們自己做起，保護別人，要為別人著想，這樣就可以改著自己的壞，可是還有一張可能就是嗯，讓媽媽管教嗯，還可以讓學生你可以讓自己變得獨立，壞習慣的話應該是，你要是你不敢問換習慣的你也，所以嘛，自己要改變壞習慣，我也不知道怎麼說？其實拜拜，這次回答就是壞習慣與別人的壞習慣怎麼改到自己的壞習慣呢？要從自己做起，這個我就說了，拜拜
25樓：匿名使用者
先定個小目標，然後做到那個小目標，然後再慢慢進步
26樓：匿名使用者
讓你的生活變得充足起來，與朋友多去談談，學他們的好處，彌補自己的缺點，聽一下別人的意見，每天告訴自己要改掉壞毛病，不要被慾望所控制，這個過程非常的難，但每天都去堅持，漸漸的，也就不難了。世上無難事，只怕有心人。
27樓：m好地方
你是說，問一下吧，怎麼去改掉自己的不好的習慣。實際上要想改變這個壞習慣，一定要做到以下幾點。
第一。只要是壞習慣。可以強制去改掉。如吸菸。可以每天由多到少。然後由少抽到不抽。
第二，喝酒也可以由多變少。但酒不能不喝。控制在2兩就可以。
28樓：丿貓兒丶馨馨灬
一、在紙上寫出自己的壞習慣，並列舉出壞習慣將會帶來的不好的影響;
二、將紙張貼在經常能看見的地方，時常提醒自己一定要改掉這個壞習慣;
三、把改的過程分步驟，一步一步地完成。比如：想要改掉賴床的習慣，就給自己定製堅持早起一個星期的目標;
四、建立獎勵制度，當自己完成了某一步時給自己相應的獎勵。比如，堅持了七天早起之後就獎勵自己好好吃一頓。（但是千萬不要獎勵自己第八天可以賴床）
29樓：匿名使用者
培養起好的習慣，壞習慣自然就沒有了。根據自己的長處，培養起好習慣!別老去關注你的習慣如何如何不好，這樣只會讓你陷進去;換個角度，去關注好習慣，培養好習慣!
30樓：匿名使用者
首先你要清楚自己的壞習慣，想一想怎麼來對付。如果對付不了，可以找同學或家長幫忙。用力來改正。堅持幾天幾個月，你就一直會跟著好習慣前進了。
請問貪玩這個壞毛病怎麼改掉,如何改掉貪玩的壞習慣
把貪改掉去除,變成玩而有自律和止步。這樣才會該玩時候玩,該幹正經事時候做好事情。人的成長,就是學習自控自治能力。只有可以對自己自控自治,管理好自己的人生作息時間,才會變成有可能成就事情。貪玩是天性。如果上抄學的孩子貪玩他就 沒法好好學習。必須從根本上解決。看他對什麼事情感性趣。從中培養也能夠成才。如...
怎麼改掉晚上不睡早上不起的壞毛病
就是在覺得該起來的時候想我得起來了，不能讓自己想睡多久就睡多久，只要睡眠時間差不多在保持在八個小時就行了，幾點睡那地全靠你了，一切全憑自覺 靠你自己的毅力了 想一想 如何改掉晚上不想睡，早上起不來的壞毛病 個人經歷是傍晚去跑步，跑到精疲力盡。晚上累了就睡得早，早晨起得也早了。一開始肯定回不習慣早起，...
如何改掉拖拉的壞毛病，怎樣才能改掉拖拉的壞習慣？
拖拉的壞毛病會消耗我們很多的精神能量。我們需要時刻戰勝它。留出大塊時間做該做的事。把自己每天必需做的事，留出一大塊的時間，不要因為小事而佔用這段時間，影響了正常的工作。2.如果想到了什麼，就速度去做掉吧。如果突然想到某個重要的知識點要看，就馬上去看吧。很多時間我們怕自己忘了什麼就先記下來，結果到了要...