1樓：阿王侃影視
**方法很多.在選擇**方法時應以運動**和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.
開始培養步行的習慣,或是儘可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鍾.**,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
2樓：熱心市民蔡夫人
我就這樣，我記得我中考那幾天，決定不**了，然後就吃得很多，然後胖了能有5斤，然後我現在就一天晚飯不吃就能掉個4斤
3樓：
我也是這樣的 多吃幾天馬上胖 6 7斤
少吃點 就又能回去 同樣的煩惱
你是以前也經常**嗎
4樓：匿名使用者
我覺得不會有這樣的人,除非身體有毛病!
體重波動幅度很大是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
1.女性的體重在很大程度上視乎她在感情關係中是否快樂。
2.體重波動是指體重反覆的減輕和增加，形成了多個迴圈的過程。體重波動往往是由不正常的飲食習慣造成的，所以在西方又被習慣稱為「搖搖飲食」（y o－y odieting，yo-yo是一種可上下襬動的兒童玩具人它可以引起體重像「搖搖」一樣的上下襬動（圖 10一1。
體重波動的變化幅度可以很大，也可以很小。小的幅度可以在每個迴圈五至十磅左右(1磅=0.453kg),大的幅度可在每個迴圈五十(22.
65kg）磅左右。關於體重波動週期的長短，到目前為止還未有統一的定義。
人一天體重變化的範圍大概是多少
6樓：a山巔之最
在一天中體重的變化範圍通常為兩到三斤。
早晨起最輕，晚上最重，因為晚上一天攝入的食物及水分，都在身上了。
一天中變的量,可能是因為吃的東西,喝的飲料等等,即使不吃不喝,也是會有變化的,因為到了下午,身體就會浮腫，另外新陳代謝自然消耗能量 。
每天固定在早晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較準確的。
7樓：小牛人
2~3kg，這種變化比較科學
關於身高和體重體型問題，身高和體重的比例公式
看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲...
為什麼體重沒變化了，為什麼我的體重大半年沒變？
一段時間後，為啥體重沒變化？首先你得了解自己的身體狀態，自己的肌肉，脂肪，骨骼，去做一個人體分析，這樣你就會感覺自己該怎麼做了，方法不是所有人都是一樣的，有合適你的，由不合適你的，做出自己的訓練計劃，有時還要吃一些有助於你的食物還有補劑早餐 少量的牛肉或雞肉 1只雞蛋和3個雞蛋白 白水煮 1個蘋果午...
程瀟的身高和體重，程瀟的身高體重
身高 167 體重 51公斤 這是去年中秋偶像運動會的資料，應該是比較準確的。雖然過了半年了，加上回歸之類的行程多，估計體重上有些微調 身高162 生長中 體重42kg 程瀟的身高體重 宇宙少女程瀟體重 哎呀好身材 里程瀟公開了自己的三圍和體重，胸圍85cm 腰圍66cm 臀圍86cm，身高166c...