1樓：匿名使用者
症 狀1．輕微發燒
2．淋巴結疼痛
3．時常頭痛
4．肌肉無力
5．肌肉疼痛
6．時常喉嚨痛
7．睡不好
8．遊走性關節痛
9．運動後長時間疲累
10．有以下神經性或心理問題：腦筋混沌、健忘、容易煩躁、易怒、憂鬱、對強光敏感、無法集中精神。
11．這些症狀在突然間開始。
跡 象1．輕微發燒
2．淋巴結一摸就痛
3．非滲出性咽炎
儘量多休息
醫生對cfs患者所能提供的最佳建議是儘量休息以及減少壓力。因為cfs是自限性疾病，許多人能在2周內靠自身免疫力不用任何**而**。發果你出現憂鬱或沮喪的情況，也許該找心理諮詢顧問談談。
●藥物**
藥物**的效果有限。醫生也許會開止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能給你開抗憂鬱劑，以提振心情、幫助睡眠。營養與運動是**的要點，攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營養補充劑也頗有療效。
●少量活動
證據顯示，溫和運動對本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運動過度。
●謹用阿司匹林
最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏症候群。
營養與飲食**
●多吃新鮮蔬萊
為了增強免疫系統的功能和加快**，你可以選擇含50％生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等穀類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補充體力及強化免疫力所需的營養。
勿食貝類。
●曰綠色飲料
多喝蔬菜汁以補充維生素，如蘿蔔、汁、胡蘿蔔汁、青菜汁或小麥草汁等，也可服用葉綠素片。
●補充嗜酸菌
大約60％感染ebv病毒的人也同時帶有念珠菌，因此要在飲食中補充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。
●多喝水
要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。還需攝取纖維素，要確保腸子每天暢通。偶爾，用灌腸劑清腸洗毒。請見下卷第八章的洗毒**。
●避免食用的食物
飲食中要剔除下列食物：油炸食物、垃圾食物、加工食品、咖啡、茶及軟性飲料、白麵粉製品。它們難於消化，只會加重身體的負擔。
●少吃多餐
為了保持一個好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4—6餐小量食物，避免任何一餐吃得過飽。有人發現在早晨醒來或晚上睡覺時立即進食一小部分低脂蛋白能夠幫助提高能量水平。建議選擇好的蛋白質包括：
低脂乳酪、豆腐，小扁豆和其他豆製品。
●補充營養察
① 抗壞血酸片(緩衝過的)加生物類黃酮
每日500～1000毫克。有強力的抗病毒功效。
②輔酶q10
每日70毫克。增強免疫效力。
③蛋黃卵磷脂
依照產品標示，必須與正餐一起服用。增強體力並提升免疫力。
④ 嗜酸菌
依胴產品標示。ebv病毒與念珠菌常常一併出現。念珠菌會破壞腸內必需的良性並生菌。
⑤蛋白質分解酵素
兩餐之間及睡前空腹時使用，各2—3錠。將未消化的食物由血液中去除，並減少發炎作用。
⑥維生素a及e乳劑
維生素a 50000iu，維生素e400—800iu。—個月後，慢慢降至維他命a25000iu，維生素e400iu。強力的自由基清除者及破壞者。
乳劑較快被吸收利用。此病可能影響肝功能，故不宜使用片劑形式的維生素a。
每日依照產品說明使用。用以修護組織及器官。
每日3次，各100毫克。是提升體力及促進腦部功能所必需的。使用低過敏 性的品牌。
⑨ 鎂每天200—700毫克，可以提升肌體能量。
⑩照醋粟油膠囊
每日2粒，與正餐一起使用。它在歐洲廣受歡迎，含y—亞麻油酸及各種必需脂肪酸。
●天然藥草
可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等製成茶，每日飲用有助於**。可以綜合或交替飲用這些茶，每天喝4—6杯。西洋參茶對提升免疫力，恢復體力，緩解疲勞非常有效。
慢性疲勞綜合症有什麼表現？
2樓：北京理工大學出版社
由於激烈的市場競爭、快節奏的生活方式以及腦力勞動者的緊張工作等因素的影響，使現代中年人普遍感到身體疲勞，有的甚至釀成疾病，嚴重影響人們的健康。
慢性疲勞綜合症是由美國全國疾病控制中心於2023年正式命名的，直到2023年，美國國立衛生研究院才給慢性疲勞綜合症下了明確而具體的定義，人們才逐漸接受慢性疲勞綜合症是一種人體混亂現象的解釋。概括地說，如果一個人毫無理由地持續6個月以上或反覆出現疲勞，影響了學習或工作等正常活動，而且不能通過休息來消除疲勞，這種症狀便是慢性疲勞綜合症。慢性疲勞綜合症的臨床表現主要為長期極度的疲勞，同時伴有微熱、咽痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、關節疼痛、神經精神症狀、免疫學異常等，體檢和常規實驗室檢查無重大發現，免疫實驗室檢查常伴有eb病毒抗體滴度的增高。
慢性疲勞綜合症多見於中年人。臨床表現為身體極度疲勞和頭痛，呈長期持續性，病程數月或數年。有類似感冒的症狀，如喉痛、淋巴結腫脹、低熱、肌痛、關節痛等精神症狀較為突出，初期表現為頭暈、失眠、精神緊張、注意力不集中、健忘、思緒混亂、大便次數增多、心慌、易怒、納差。
後期則表現為嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍、抑鬱、便祕等症狀。此外還會伴隨腹脹、噁心、胸悶、氣短、尿頻等。男子出現陽痿**、性功能減退，女子出現月經不調、性冷淡等。
如果**不及時或得不到正確**，有可能導致精神障礙、抑鬱症，甚至導致大腦供血不足或老年性痴呆。
目前，慢性疲勞綜合症**尚不明確，它的產生涉及到體力、腦力活動過度，即精神情志、不良習慣、過度勞累等多種應激源，導致人體神經、內分泌、免疫諸系統的調節失常，終致表現以疲勞為主的機體多種組織、器官功能紊亂的一組綜合症。
慢性疲勞綜合症的**和發病機制雖然還不完全清楚，但認為與病毒(如皰疹病毒、腸道病毒、逆轉錄病毒、eb病毒等)感染密切相關，因此在一些國外文獻上將其歸類為傳染病。有的學者發現慢性疲勞綜合症患者的免疫系統存在異常，許多患者都有記憶力減退、注意力不集中、抑鬱、焦慮等神經精神症狀，因而神經精神因素也是不容忽視的**。
慢性疲勞綜合症患者發病時酷似感冒，最主要的症狀是長期(超過6個月)疲勞，臥床休息也無明顯緩解，雖然患者自我感覺嚴重疲勞，不能正常生活，但在醫院經過全面系統的體格檢查、化驗及ct、磁共振檢查等，往往還不能找出肯定的**所在，這是慢性疲勞綜合症的一個重要特點。
雖然國際上已公認慢性疲勞綜合症的存在，但對於相應的診斷標準尚有不同意見。美國哥倫比亞大學醫學院的傳染病學教授瑞斯博士指出，可能導致長期嚴重疲勞的疾病種類很多，需要先排除這些疾病才能診斷為慢性疲勞綜合症。能引起疲勞感的疾病包括惡性腫瘤、慢**染、內分泌疾病、藥物依賴或成癮、慢性精神病及其他可以確定**的疾病。
對於長期疲勞的患者說來，必須進行全面細緻的檢查，既不要將其他疾病誤認為慢性疲勞綜合症，也不要將真正的慢性疲勞綜合症遺漏。
3樓：熱詞團小能
1、心理方面的症狀：
慢性疲勞綜合徵患者有時心理方面的異常表現要比軀體方面的症狀出現得早，自覺也較為突出。多數表現為心情抑鬱，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩，脾氣暴躁，思緒混亂，反應遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。
2、身體方面的症狀
體型容貌：慢性疲勞綜合徵患者的體型常呈現為瘦、胖兩類。應該說多數為身體消瘦，但也不能排除少數可能顯示出體態肥胖。後一類患者在現代社會中的慢性疲勞綜合徵並非少見。
面容則多數表現為容顏早衰，面色無華，過早出現面部皺紋或色素斑；肢體**粗糙，乾澀，脫屑較多；指（趾）甲失去正常的平滑與光澤；毛髮脫落，蓬垢，易斷，失光。
3、運動系統方面的症狀：
全身疲憊，四肢乏力，周身不適，活動遲緩。有時可能出現類似感冒的症狀，肌痛、關節痛等，如果時間較長，累積數月或數年，則表現得尤為明顯，可有一種重病纏身之感。
4、消化系統方面的症狀：
主要表現為食慾減退，對各種食品均缺乏食慾，尤以油膩為著。無飢餓感，有時可能出現偏食，食後消化不良，腹脹；大便形狀多有改變，便祕、乾燥或大便次數增多等。
5、神經系統方面的症狀：
表現出精神不振或精神緊張，初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等；後期則表現為睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等症狀。
疲勞綜合症是什麼？
4樓：
你好，疲憊不堪綜合症又叫疲勞綜合症，大多數是疲勞過度、精神壓力過大、不良的生活飲食習慣等原因造成的，應該到神經內科就診。患者應該及時到正規的公立醫院進行檢查，在醫生的指導下進行**，要適當參加體育鍛煉，勞逸結合，不要吸菸與喝酒。
5樓：匿名使用者
這種疾病是平時一些壞習慣久而久之形成的，比如休息時間沒有規律，幹工作久坐不動，該休息時習慣胡思亂想導致睡眠失調等等，疑心多慮，對任何事情容易產生懷疑的態度，因此要想改變這個狀況，首先要調整心態，學會放下，學會去相信別人，慢慢就會有好轉的了。
6樓：三叔閱社會
身體乏力。腰漆痠軟。
什麼是慢性疲勞綜合症？
7樓：小小愛笑的眼睛
慢性疲勞綜合徵(chronic fatigue syndrome，cfs)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合徵，其**和發病機制未明。其基本特徵為新發、持續性或反**柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解。
「慢性疲勞綜合徵」的**目前還不清楚，可能與病毒感染有關，主要表現為半年以上反**作的極度疲勞，充分休息也不能緩解，可以伴有低熱、咽痛、頭痛、肌肉關節痛、淋巴結腫大以及多種神經精神症狀。由於慢性疲勞綜合徵缺乏特異性實驗室檢查，引起疲勞的疾病和原因也很多，所以美國疾病控制中心特別制定了「慢性疲勞綜合徵」的診斷標準，以利於臨床診治和更深入的研究。
8樓：匿名使用者
疲勞綜合症即是慢性疲勞綜合症。慢性疲勞綜合症最常見的叫法是chronicfatiguesyndrome（簡稱cfs）。有人也把它叫做肌痛性腦脊髓炎(簡稱me）或者慢性疲勞免疫功能紊亂綜合徵。
定義疲勞綜合症
慢性疲勞綜合徵（chronicfatiguesyndrome，簡稱cfs）這一概念最早是由美國疾病控制中心於2023年正式命名的。現在美國疾病控制中心採用的是2023年國際慢性疲勞綜合徵小組的會議上對慢性疲勞綜合症的解釋：排除其它疾病的情況下疲勞持續6個月或者以上。
至少具備以下症狀中的四項：
1．輕微發燒
2．淋巴結疼痛
3．時常頭痛
4．肌肉無力
5．肌肉疼痛
6．時常喉嚨痛
7．睡不好
8．遊走性關節痛
9．運動後長時間疲累
10．有以下神經性或心理問題：腦筋混沌、健忘、容易煩躁、易怒、憂鬱、對強光敏感、無法集中精神。
11．這些症狀在突然間開始。
臨床醫生常常將其誤診為神經衰弱、更年期綜合徵、內分泌失調、神經官能症等，延誤了**。
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