1樓：匿名使用者
其實**很簡單，就是堅持。
早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想**的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。
）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。!
吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：儘量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些**的功效。
水果：蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有**功效。
主食：儘量吃 米飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果
2樓：匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
3樓：匿名使用者
瘦臉也很簡單，經常熬夜通宵，常嚼口香糖
4樓：匿名使用者
口香糖是增胖的嗎，它可以瘦臉嗎，咀嚼什麼口香糖較好呢
臉**體不瘦什麼原因
5樓：黑暗中漫舞猛
我和你一樣，是年齡讓我們衰老了。還有你也不會太胖了，身上胖臉瘦，不成比例。
為什麼我**，只有身上瘦，臉卻不瘦？
6樓：檍逭泀駻猵逢
瘦臉的方法有很多種,有祛下頜角手術,面部吸脂瘦臉,顴骨,祛咬肌等.根據自己的情況選擇適合自己的手術方案.如果有時間可以到醫院來看看,做一下整體設計.
為什麼有些人身體很強壯但是臉看起來很瘦，有些人很瘦臉看起來就不瘦？為什麼呢？
7樓：匿名使用者
因為他本來就是小骨架的人，只是他健身了身上有肌肉，他的臉本來從來一直都是小臉。大餅臉不要做夢瘦臉了，瘦了也是大骨架，很醜，像得了絕症一樣營業不良的感覺
8樓：詹曉婷
我就是那種看起來不瘦，但一脫掉上衣，排骨10多跟可數
9樓：comy大神
因為體脂低 肌肉含量高
10樓：51m深藍
呵呵 世界上沒有相同的東西！本身就存在差異化！有胖有瘦 有高有低
11樓：匿名使用者
身上肌肉多臉會變瘦 脂肪少
12樓：**的莊嚴肅阿
我就是這種型別，從小就做苦力
13樓：手機使用者
每個人的體質都是不一樣的
身上不瘦臉總瘦是什麼原因
14樓：匿名使用者
你好，這種情況可能與遺傳有關的，是體質的問題，可以去醫院檢查一下，只要不是疾病導致的就沒有關係，增加營養，加強鍛鍊就可以了。可以通過面部填充改善
為什麼有的人看起來臉胖身體卻很瘦呢
15樓：匿名使用者
人的骨骼寬窄所決定的
16樓：象宛幹碧玉
我就是臉很哆肉，身上很胖，很不協調的，沒辦法，覺的有點遺傳。
臉 下肢浮腫是什麼原因
建議你去做個系統檢查先，找到問題的癥結所在才能對症 啊。一般來說，引起浮腫的原因有很多，糖尿病 腎臟疾病 高血壓 病都容易引起浮腫。另外不要亂吃利尿藥，劑量大了或者經常使用容易引起急性腎衰，對健康有害！希望你早日 哦！你可以自己測試一下，腿部如果腫脹，用手指下壓，看看下壓後是立即恢復，還是壓下後有凹...
臉胖的原因，臉胖是什麼原因，如何減少臉部肥大
臉部肥胖的原因有以下幾個 1 愛吃堅硬難嚼的食物 下頜角肥大是導致臉部肥胖的一個主要原因，生活中那些喜歡吃堅果以及愛嚼口香糖的人，通常他們的臉看起來都不太瘦。因為人們在咀嚼食物的時候咬肌會不停的運動，咬肌的過度運動會導致人們下巴部位的肌肉過於發達，最終出現下頜角肥大情況。2 經常繃著臉 長時間的繃著...
左邊臉長痘痘是什麼原因
左臉頰痘vs血液迴圈 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。長效建議 加速血液迴圈 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜 冬瓜 柿餅 綠豆等。我用過的羽瑾祛痘活膚凝膠效果就很好，以前臉上挺多痘痘的，消了...