1樓：同安足踝外科
足外翻是指在足部發生的足外翻畸形主要原因是神經和肌肉疾病，導致肌肉失衡和足外翻。足外翻主要見於腦癱和脊髓灰質炎患者，而扁平足患者也容易出現足外翻畸形。當人體處於站立位置時，分別從前面和後面觀察足部。
如果不在中軸線上，就會向外傾斜，稱為外翻，向內傾斜，稱為內翻。以上是自己判斷外翻的方法。患者應該去正規醫院檢查**。
2樓：硬梆梆畏麓
腳大拇指出現了外翻，您的這種情況與小時候的走路姿勢有關係，可以通過手術，但是這一般不會影響功能，建議您端正走路姿勢平時多加按摩。
3樓：成都仁品諮詢
1、穿寬鬆的鞋子
2、高跟鞋不可常穿。
3、鍛鍊腳部肌肉。
4、及時發現苗頭。
4樓：萌萌小奶糖
平常要注意，
穿的鞋子要寬大，
要鬆軟，
不要穿一些有尖，
有窄的鞋子。
5樓：昨夜天晴
對於拇外翻,醫生根據患者拇外翻畸形程度、疼痛表現以及病理改變等可確定拇外翻**方案.該病**方法可分為非手術**(保守**)和手術**.部分患者僅採用非手術**即可緩解拇外翻疼痛、延緩畸形進展,另有部分患者則必須要通過手術進行矯正.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
6樓：龗龗柒
拇外翻作為一種疾病，早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
具體防治措施如下：
1、選擇一雙合適的鞋子,鞋跟不要太高、鞋頭寬鬆，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。
4、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的**作用。
5、拇外翻嚴重患者，影響到正常生活的情況下應採取 手術**，早期拇外翻畸形，如：（輕中度拇外翻），可採取保守物理**，使用拇指外翻矯形器，當拇外翻畸形嚴重時，尤其合併有第1跖骨內翻，嚴重影響到行走質量的情況下，考慮採用手術及物理矯形護理的組合方式。手術方式較為複雜，相對來講創傷偏大，病人痛苦也較大、術後恢復時間較長。
如採取手術**，一定要諮詢好，評估好，檢查好，選擇正軌醫院，方可進行手術。
足拇外翻是怎麼引起的，拇外翻是什麼原因引起的？
拇外翻也叫大腳骨，引起的主要原因如下 第一，遺傳因素，因為父母可能有拇外翻，所以孩子得了拇外翻的幾率就高，跟遺傳有關係。第二，後天因素，如干體力活太多，腳踩地踩得太多受力過高之後會引起大拇指或者腳趾頭中間這些韌帶鬆弛，足弓塌陷容易引起大拇指往裡翻，大拇指掌骨的地方往裡突出會導致大拇指遠端往外突出，則...
脣外翻怎麼辦呢，嘴脣外翻怎麼辦？怎麼治療？
脣外翻的話，都是需要通過手術來進行矯正的。只不過手術分為很多種。最常見的一種是 z形成術，通常z形成術的原因，對外翻畸形脣將瘢痕給切除即可。這種手術相對疤痕會比較小，術後多注意口服抗生素，防止感染即可。脣形的美醜對整個臉型的影響都是很大的，可改變臉型的整體形象，而嘴型有多種，各有各的特點，厚薄大小都...
腳抽筋怎麼辦，晚上腳抽筋怎麼辦？
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。小腿抽筋的原因和解決辦法 抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種 外界環境的寒冷刺激，如冬...