1樓：風河之水
高嘌呤食物少吃，簡單的說吧：
常見的高嘌呤食物：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。肉類包括：
肝、腸、心、肚、胃、腎、腦之類的內臟，哦，再就是濃肉汁，就是吃肉不喝湯。帶魚不要吃，魚籽不吃，還有鰱魚。蝦、海鮮、啤酒米酒這些就不用多說了。
常見的中嘌呤：豆製品、幹豆，豆苗為中嘌呤。雞鴨鵝豬牛羊狗兔鴿，都是中嘌呤食物。
魚類就是，草魚，魯魚，螃蟹，鱔魚，香螺。
菠菜、筍、一般的豆類、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。其他的就是花生、芝麻、蓮子、栗子、杏仁等。
低嘌呤的：米麥面，土豆，甘薯，荸薺，蘇打餅乾，黃油小點心，鮮奶，冰淇淋等。
蛋類，血類屬於低嘌呤。
剛才沒提到的蔬菜水果，常見的都能吃。
2樓：匿名使用者
能改善痛風症狀的食物很多，比如櫻桃、芹菜、紅心蘿蔔等等等。
3樓：荊野冥河
痛風我建議是吃中藥。西藥見效是很快，但都是不能停藥，不吃就會**，而且還有***
有的人說中藥治不好，也不見得。因為我爸爸以前也是很嚴重的痛風，用了很多辦法都不行，後來聽說有個中醫可以治好，就去找他，吃了他開的中藥，效果沒有西藥那麼快，但是好了以後就沒有**。
只能說痛風這病很難治，不是像感冒那樣，每個醫生都可以治好，但也不能說就治不好吧。每個醫生水平不一樣，中醫可以治好，不是說所有的中醫都可以治好，畢竟現在庸醫很多啊
痛風飲食需注意什麼？
4樓：古湖潮林
1、控制總能量的攝入
體重指數（bmi）與高尿酸血癥呈正相關，因此肥胖或超重的痛風患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應控制每日總能量的攝入，可按每公斤標準體重20~25千卡計算，適當減少蛋白質與脂肪的供能比例。切忌**太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風急性發作。
2、適當攝入蛋類和牛奶
有些患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因而對魚肉蛋奶敬而遠之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤，如動物內臟、各種肉類以及大多數魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優質蛋白，痛風患者完全可以吃。
3、限制某些蔬菜的攝入
蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說要低一些，但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物，也要儘量避免嘌呤含量較高的蔬菜。
4、多喝水，遠離濃茶和咖啡
嘌呤易溶於水，因此痛風患者應多飲水，一般每天至少達到2000毫升，伴腎結石者最好能達到3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經的作用，也有報道可誘使痛風急性發作，建議痛風患者避免飲用。
5、急性期與緩解期的飲食原則有區別
一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發作期嘌呤攝入量應控制在150毫克以內，這對於儘快終止急性痛風性關節炎發作，加強藥物的療效均有利。緩解期也應遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。
痛風患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應適量，如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期，均應少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。
5樓：資彤出景
重症病人的飲食**：重症或昏迷病人在起病的2～3天之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食，從靜脈補充營養。3天后開始鼻飼，為適應消化道吸收功能，開始的幾天內以米湯、蔗糖為主，每次200～250ml，每天4～5次。
在已經耐受的情況下，給予混合奶，以增加熱能、蛋白質和脂肪，可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長，又有併發症者，應供給高熱能、高脂肪的混合奶，保證每天能有蛋白質90～110g，脂肪100g，碳水化物300g，總熱能10.46mj（2500kcal），總液體量2500ml，每次300～400ml，每天6～7次。
鼻飼速度宜慢些，防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。
6樓：禾玉芬芮秋
你好：一,痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒.
低嘌呤食物:五穀雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜;
低嘌呤食物
中嘌呤食物:肉類,豆類,海鮮;
中嘌呤食物
高嘌呤食物:豆苗,黃豆芽,蘆筍,香菇,菠菜,紫菜,動物內臟,魚類.動物內臟(肝,腸,腎,腦),
高嘌呤食物
海產(鮑魚,蟹,龍蝦,叄文魚,沙甸魚,吞拿魚,鯉魚,鱸魚,鱒魚,鱈魚),貝殼食物,肉類(牛,羊,鴨,鵝,鴿),黃豆食物,扁豆,椰菜花,蘑菇,濃湯,麥皮及碗豆等。
7樓：斂淑英府子
不能吃海鮮，動物內臟，酒也不能喝呢。痛風確實是很痛苦，而且治不斷根，我以前也是這樣的，聽朋友說通風清茶不錯，你可以試一下。
8樓：那桂花嚴水
1.當飲食，嚴格控制飲食對降低血中尿酸不能帶來明顯效果（大約只能降1mg/ml但是不予理會),繼續縱情吃喝，絕沒好處，結果往往讓尿酸值猛然飆高，甚至達到正常值的12倍以上，極容易讓痛風再度發作。
2.少吃肉類就不容易出問題。現代得痛風的人多半攝取太多的脂肪和蛋白質，所以要特別控制肉類的量，少吃紅肉，以一部份魚、豆、蛋、奶類取代。
3.少吃脂肪，脂肪攝取太多會抑制尿酸代謝，增加痛風發作的危險。尤其動物性脂肪和油炸類食物少吃為宜。這是最新醫學研究發現的。
4.小心冬天飲食誘發痛風，冬天裡人自然會嗜吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，天氣一冷。都愛吃熱呼呼的火鍋、各類補湯，可這些經過長時間燉煮，湯汁裡都帶著大量普林，而且熱量不低，全是誘發痛風的危險份子。
加上接近年終，尾牙、婚宴不時，免不了喝上幾杯酒，還有舊曆新年的豐盛佳餚，讓人放肆吃喝的機會實在不少，對原本尿酸就過高的人來說，無疑是引發痛風的臨門一腳，如果不節制，酒足飯飽後，當天夜晚很可能就痛風發作。
5.少喝火鍋湯/肉湯雞精一類的高蛋白濃縮補充品。
6.少吃內臟/小魚乾/酵母粉。要完全禁食普林含量相當高的內臟類、小魚乾、魚皮、酵母粉、濃肉汁等食物。
各種魚肉類、海鮮、豆苗、豆芽、蘆筍、香菇、紫菜等也儘量不吃。蛋白質**可以從普林含量比較低的奶類、蛋類來獲取。
7.少飲酒，如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒，有一些酒類普林含量不低。而且酒精自身就會影響尿酸代謝，酒精濃度愈高，對腎臟健康影響也愈大。
尿酸偏高的人儘量遠離酒類，尤其平時很少喝酒的人，如果突然間狂飲，很容易引起急性痛風。
8.多喝水而不是一次猛灌500-800cc，提醒容易流汗或高度勞動的人，足夠的水分才能讓尿酸正常代謝。一天至少8杯水（1杯約250cc分成數次、小口小口喝下）。
一天飲水量甚至要多2000cc。營養師周秀娟說。因為尿酸主要由尿液排出體外，而非流汗帶出，所以，流汗量大時，排尿量相對減少，會影響尿酸排出。
9正常作息/防止勞累：痛風經常發作。確實調整飲食和作息方式，如果尿酸控制不好。穩定尿酸值，才幹讓身體迴歸正軌。
10適度運動：對代謝尿酸、預防痛風發作有一些幫助，適度運動可以促進血液迴圈。先從每天健走2030分鐘做起，或者一星期游泳三次，運動之後記得補充水分。
不過，千萬不要劇烈運動。因為劇烈運動之後，大量流汗會帶走水分，使排尿量減少，影響尿酸排出；肌肉細胞會加速分解，讓尿酸量突然增加。
痛風食療網
9樓：謇國英香儀
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：
肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
10樓：小琦飛
飲食注意原則
（1）飲食**：痛風目前尚缺乏有效的**措施，為此，除藥物**外，適當的限制飲食，對控制病情發生、發展具有重要意義。下面將食物分成三類，按不同病情作出飲食安排。
第一類食物為含嘌呤較高的食物，估計每100g含嘌呤100—1000mg，這類食物對無論處於急性期抑或緩解期的痛風病人均屬禁用食品。這些食物包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、鯖魚、沙子魚、魚子、海蔘、乾貝、蠔、貽貝、酵母及酒類。
第二類食物為含有中等量嘌呤食物，每100g中約含嘌呤9—100mg。由於該類食物含中等嘌呤，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有：
魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：幹豆類、扁豆、龍鬚菜、菠菜、蘑菇。
第三類食物為含少量嘌呤食物，病人可隨意選食，不必嚴格控制。這些食品有：大麥、小麥、燕麥、麵包、麵條、大米、玉米麵、澱粉、蛋糕、餅乾、黃油小點心、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、乾酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水、動物脫脂或瓊脂制的點心及調味品。
11樓：翁典司馬家馨
痛風患者飲食上主要是不要吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要包括燉湯，紅肉，帶殼的海鮮，啤酒，蘆筍等。而且平時的時候也要注意多喝水。主食可以選擇大米，玉米，小麥，高粱等偏鹼性的食物。
蔬菜類可以吃冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜等。
痛風不能吃什麼食物和吃什麼食物有益於**?
12樓：春學名
痛風病人有那些注意事項？ 一、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。
要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。 二、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.
4～0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
三、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。 四、以含高碳水化合物的食物為主：
米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。 五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
六、保持充足的維生素b和c：多吃新鮮蔬菜、水果，維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。 七、禁食含嘌呤高的食物：
含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。 八、多飲水：
每天2000毫升以上，保證尿量, 增加尿酸排洩。 九、積極**與痛風相關的疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。
肥胖者要積極**，減少熱量攝入，以降低體重，糖量佔總熱量的50％—60％以下。 十、不適宜跑步或進行長途步行旅遊：痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這是區域性組織損傷後，尿酸鹽的脫落所致。
因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節損傷。一般不主張痛風病人跑步或進行長途步行旅遊。 痛風飲食僅僅是延緩痛風的發展，是沒有**作用的。
想**痛風，建議瞭解下河南****痛風專——排酸護腎全息**！ 就痛風的臨床表現來看，可分為：高尿酸血癥、痛風性關節炎、痛風石（痛風結節）、痛風性腎病（尿酸腎）以及高血壓等其他病變，不僅是輕重程度不同，而且受損的臟器也不同，絕不是一個藥物一個成方所能解決的，這需要針對患者的不同病情對症施治，才能做到「有的放矢、有所側重」，科學**痛風。
【排酸護腎全息**】憑藉高科技的中藥配方顆粒的「高萃取、高含量」優勢，針對不同時期、不同症狀、不同型別的痛風病患者，形成了：消腫鎮痛、排酸護腎、化石益腎、益腎抑酸等系列方劑。此係列方劑由七十餘味中藥組成,根據患者的個性化病情化裁加減，採用 「病有專方、輕重有別、靈活化裁、多病同治」的系統化、個性化診療方案，真正實現痛風不再**、關節不再受損，同時有效保護腎臟不受損害。
【排酸護腎全息**】針對急性痛風發作 3小時起效，3-5天快速止痛,止痛治痛二合一；針對多年反**作老痛風患者,3-6個月**,**嘌呤自穩態，解決**難題；針對有痛風石重度患者，能夠迅速溶化尿酸結晶體，修復受損關節，保護腎臟不受損；針對痛風性腎病（尿酸腎）能夠快速修復受損腎功能，同時，能夠並且預防調治各種合併症。 全息**面世已經六年有餘，先後**數千名患者總有效率達98.7%，顯效率達86.9%。
痛風治療方法，痛風治療最好的方法
第一 一般的處理就是要限制蛋白質的攝入量，不進食高嘌呤的食物，嚴格的戒酒儘量避免誘發因素，多飲水並且保證每日的尿量在兩千毫升以上。第二 急性關節炎期的 應該要絕對的臥床休息，抬高患肢避免受累關節負重，直到關節疼痛完全緩解後72小時左右，方可逐漸的活動，應該儘早應用下列藥物來控制關節炎緩解症狀 秋水仙...
痛風病的治療方法，痛風的治療方法，痛風病怎麼治療？痛風的症狀及治療
痛風患者唯一併且最好的選擇，就是根據自身情況，綜合運用各種 本著先治急症，愈後預防，日常保健的思路，最大程度的避免痛風頻頻發作，進而能享受和普通人一樣的生活。過了急性期後再配合服用舒一肽安肌肽復配1 3療程以上，平衡嘌呤代謝，長期系統食療調理會比較好。最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易...
痛風病人的飲食要注意什麼，痛風飲食需注意什麼？
痛風的 1 痛風的原則和目的 痛風的原則是 合理的飲食控制 充足的水分攝入 規律生活制度 適當的體育活動 有效 的藥物 定期的健康檢查。臨床 痛風一般要求達到以下目的 1 儘快終止急性關節炎發作 2 防止關節炎 3 糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積於腎臟 關節等所引起的併發症 4 防止腎臟的尿酸結晶...