1樓:卿谷桖
做好自己就是一門最好的心理書籍。關於人際交往。給他人什麼,就是給自己什麼。
2樓:哲宇丶
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠,心情低落,寂寞,傷心等心理情況,都可以採用下邊的方法從根本上解決問題,先調節好心理,你的精神才會好起來,才會睡一個很好的覺呢,下邊就是我要說的: 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..
因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細瞭解..可以根據標題了解. 1.
如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩,同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!
而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.
有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.
好好的洗一個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...
一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來 9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。
關於心理學的好書籍有哪些
3樓:義名小胖
我來推薦幾本書的,但是不敢冠以最好。
《心理學與生活》,入門型,但是比較淺顯易懂、有趣。
《菊與刀》,有點偏向社會學,但是很好的一本書。
《精神分析引論》,很深奧, 但是很經典。
其實心理學的書都很多,不過專業的都不是特別有趣,建議可以看些類似《九型人格》等好玩的書。
4樓:虛擬第5季
心理學有不同的導向,包括臨床心理學,心理學統計,發展心理等。應用也不同,有些就是搞學術研究的,有些是為了做諮詢的。你想學心理學是為了什麼
5樓:劉增強
普通心理學》是心理學的真正入門,但是很乏味,再沒正式接觸之前不妨看看以下書籍 這幾本書是強烈推薦必看的。《大腦的故事》《心理學與生活》《人——性》 《人格裂變的姑娘》《二十四重人格》這些書可以讓還沒學心理學的人瞭解到底心理學學的是什麼。入門的不妨看看——西蒙羅格.
佛洛伊德——的著作,《夢的解析》《愛情心理學》等,還有詹姆斯的《心理學原理》文筆很幽默,看起來很有意思。 要想知道心理學是怎麼發展的可以看看林崇德先生編著的《心理學史》,但是前提是你已經看了《普通心理學》這本書,
6樓:candy貓小姐
我最近的書單 給你:
《微反應心理學》
《冷讀術》
《哈佛經典談判術》
《心靈的面具:101種心理防禦》
《登天的感覺》
7樓:泡泡豬和轉轉豬
心理學這門學科很有自己的獨特的特點的。
初涉入心理學領域的朋友常常都有這樣的感慨,心理學太雜亂無章了,學派林立,理論體系一個接一個,而每個體系都不那麼完美,都有缺陷,分支學科太多,很多學科沒有自己的體系,甚至連對本學科的研究物件都爭論不休。
有人甚至這樣認為:在心理領域,一個人是容易成功的,同時也是最難服人的。也就是說,也許你自己的一個理論一個構想能夠解決心理學上的某一問題,但卻無法解決所有你的理論體系應該解決的問題。
那麼,我們應該怎樣來學習心理學這門學科呢?
據筆者的經驗來看,至少你得做到以下幾點:
1、對心理學的基本理論有一個系統的完整的理解和掌握,這種掌握應該是屬於學院派的,也就是說應該系統和完整,對心理學這門學科有一個整體的認識和了解。
2、對各種理論學派的基本觀點,代表人物,及其對它的研究與評價有一個總體的認識和把握。比如,對精神分析學派,你至少應該瞭解精神分析學派的由來,基本觀點,代表人物及其基本觀點,精神分析學派現在的發展趨勢。
3、對各個理論學派的經典實驗有一個清晰的認識。比如,行為主義學派的操作條件反射實驗和巴甫洛夫的經典條件反射實驗,格式塔的完形實驗等等。
4、對實驗分析的掌握,因為從心理學現在的發展趨勢來看,心理實驗的發展對心理學的推動起到了很大的作用。因此,應該對實驗設計,實驗分析有一定的瞭解。雖然不要求你能做到能自己獨立設計一個心理實驗,但至少對應該對實驗設計的方式方法有一個瞭解。
至於入門書,推薦《心理學與生活》。
如果你立志要做一名福爾摩斯,在洞悉心理學原理以後主攻行為心理學方向。
8樓:灬血染春秋
《改變心理學的40項研究》,這本書展示了心理學史上著名的40項研究,並介紹了相關研究方法和操作技巧。
《心理學與生活》,這本書已經出到第19版本了,作者是世界著名心理學家菲利普·津巴多,被稱為"心理學的形象和聲音",曾獲得美國普通心理學終身成就獎。通過這本瞭解後你才能開始選擇你要學習的具體心理學領域。
《烏合之眾》,作為大眾心理學的開山之作,烏合之眾在這個領域一直備受讀者推崇。
個人推薦《影響力》,作者是"影響力教父」,著名社會心理學家,全球知名的說服術與影響力研究權威羅伯特·西奧迪尼。
9樓:重情暗殤
《向偽心理學說不》(舊版叫《與眾不同的心理學》)。這個
10樓:匿名使用者
關於心理學的書籍有心理健康知識心理講壇
11樓:匿名使用者
關於心理學的書籍有,普通心理學教育,教育心理。
12樓:百度使用者
《心理畫外音》、《登天的感覺》
13樓:風暖花醉香傾城
《發展心理學》、《教育心理學》、《普通心理學》、《社會心理學》、《現代心理與教育統計學》、《心理測量學》、《心理學導論》
14樓:真與人為善
把精力放在這上面,不會有什麼突破的。倒不如,多學習傳統文化或者佛學,層次肯定會有提高的。
15樓:青蘋果
那就從一些比較有意思的開始 例如各種效應之類的
感覺上手了 看一些普通心理學 相關書籍
16樓:
《直面內心的恐懼》《九型人格》《怪誕心理學》
誰看誰知道~
17樓:匿名使用者
很多的 只要你感興趣 堅持不放棄可以了 17年前我就學這個管理心裡學的書籍的
18樓:匿名使用者
津巴多的心理學與生活
19樓:徽馨
我可以分享給你哦,超過5萬本電子書都在網盤裡,需要的看我i.d
推薦幾本不錯的心理學的書籍 10
20樓:京師博仁(北京)資訊科技****
《登天的感覺》:嶽曉東——這本書已經成為心理學書林中的一朵奇葩!自2023年面世以來,多次重印。
相信這本書是很多人想做心理諮詢師的理由。如果你對心理諮詢感興趣,這本書是不錯的入門讀本。
《社會心理學》:阿倫森。(一定要是輕工業出版社的哦,親!
)——本書介紹各種人類心理現象,日常生活中你可能已經意識到人有一些固定的行為模式,社會心理學用更精確的語言描述的這些行為模式。社會心理學在整個心理學體系中扮演的是一個資料收集者的角色。
《人格心理學》:伯格。(依然是輕工業出版社)——本書圍繞精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種人格理論流派,對有關人格的理論進行了全面而系統的介紹。
本書行文流暢、通俗易懂,融入了豐富的生活案例,並穿插一些新聞報道和相關自測題,幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵。
《心理學與生活》:格里格/津巴多——美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學裡推廣使用的經典教材,也是一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。
《與"眾"不同的心理學》:斯塔諾威克——這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解,幫助讀者瞭解心理學的真相。可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南,故定名為《與"眾"不同的心理學》。
21樓:
1. 心理學與生活(第16版)中文版
作 者: [美]格里格,津巴多 著,王壘,王蘇等 譯
22樓:匿名使用者
《人性的弱點》——如何讓人喜歡及影響他人
《人性的優點》——如何
不讓憂慮壓倒自己。
《社會心理學》侯玉波——這本是教材型的書,但是裡面淺顯易懂,對你為人處世有幫助。
《影響力》、《自控力》——沒看過,但據說是經典
有沒有人給我一下心理學方面的書籍
如果自己生活。人生。理解的不夠深刻。價值觀都不成熟。連自己都看不清楚。怎麼去看穿別人。剛開始學。不要看那些過於理論的。先提高自己心智成熟度。先看點能提高心智成熟的書。再看那些講理論的。學了那麼多理論。技法。也不過是個孩子拿把很重的大刀。揮舞不動。只能把自己壓死。所以。我建議。先把這些書讀了。再去看理...
一下與人交往的書籍推薦一下與人交往的書籍
1 fbi教你讀心術 非常出名的一本關於人際交往的書,fbi教你讀心術的顯著特點是以實際試驗的結果和科學事實為基礎。非常具有科學性和適用性,它的最好的優點是讓你輕鬆且準確的在第一時間看透對方。想要有好的人際交往的讀者,或者想對他人有正確準確的認識的讀者,不妨看一看fbi教你讀心術。2 六度人脈 對於...
請問一下關於車禍工傷的問題,請問一下關於車禍工傷的問題
您好,以下是我辛辛苦苦找來的資料!雖然不是自己寫的,希望對你有幫助最高人民法院副院長黃鬆有就 最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋 答記者問 受害人獲工傷保險賠付不免除第三人的侵權責任問 發生工傷事故,工傷職工除享受工傷保險待遇外,能否再請求民事損害賠償?答 工傷保險與民事損害...