1樓：匿名使用者
偶也是，休息，滴眼藥水，帶防輻射眼鏡，活動頸部，按摩眼部，喝茶調理。。。
2樓：山東魯南眼科
近視、散光，過度用眼均會導致眼睛疲勞
眼睛疲勞會產生近視、散光，及導致近視度數增長良好的用眼習慣，注意休息和眼睛衛生，不要長時間玩電腦和手機，可以有效緩解眼睛疲勞。
併到當地眼科醫院檢查眼睛的屈光狀態及程度，必要時需要戴鏡
3樓：匿名使用者
眾所周知，紫外線會對眼睛造成損傷，但藍光對眼睛的傷害卻很少有人知道。實際上，藍光對視網膜的損傷並不亞於紫外線。研究證實，藍光是可以照射到視網膜的最具危害性的可見光。
藍光已經普遍存在於我們的日常生活和工作的所有光源當中，各類電腦、電視機螢幕、節能燈等各種新型人造光源發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光。長期的藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。因此電腦前保護眼睛第一是佩戴藍光防護眼鏡。
如來自德國的哈囉眼鏡，是市場上唯一一款能97%防止高能短波藍光對人體造成傷害的眼鏡，是德國眼科學會和海德堡大學多年研發的成果，在歐美市場及韓國日本市場廣受歡迎。另外還需要合理膳食，補充葉黃素、複合維生素和玉米黃質來加強眼睛的抗氧化能力，從而保護我們的眼睛。
4樓：熊熊水凡
您好，您說的是視疲勞的症狀，建議您可以注意用眼習慣，沒事多看遠處少看近處，看電腦電視都需要控制一下時間，這樣看看有沒有緩解，要是沒有建議您到醫院檢查一下看看。
5樓：合肥普瑞眼科
近視、散光、過度用眼，乾眼症，屈光參差都會導致視物易疲勞。 如果是以上原因，建議到醫院，對症**。如果是簡單的易疲勞，那就要多休息多運動，適度點滴眼液， 儘量不含防腐劑的人工淚淚液。
6樓：despair射手
對我來說是沒睡好 我也是經常那樣 感覺都快睜不開了 仔細感覺一下就是困了 應該好好休息一下 不過睡眠也不要太多 睡的太多也不好 還有 多喝咖啡吧 能提神
7樓：園藝入門
說明你用眼疲勞 讓它休息一會吧
8樓：笑瘋了
眼疲勞多休息，別讓自己太累了
我好累呀！怎麼辦，我好累啊！怎麼辦？
尊貴的樓主 看了你的提問，我覺得你所說的累，不是來自身體的累，而且心累，確切的說是你的心態和自我調節能力不好造成的。如果你認為人生是一場苦難的修行，那人活的就會很累。因為你永遠擺脫不了修行的艱辛和苦難。即使你最後修成正果也是一個 苦行僧。最貴的朋友，上述只是一個玩笑話，不要介意。生活需要幽默。其實人...
眼睛老是流淚怎麼辦
現在大部分人的眼睛經常流淚，主要原因來自於電腦和電視等電子數碼的輻射，長期面對這些輻射，眼睛視網膜和淚腺功能，導致眼淚經常無故流淚。不知樓主是否上班一族，如果是的話，需要適當注意勞逸結合，平時多喝水，補充水分，每工作40分鐘就休息5 10分鐘，看看遠處綠色或閉眼養神。也可以在辦公室泡些枸杞茶或決明子...
好累，怎麼辦？心煩，好累，怎麼辦？心煩
男朋友分了就分了吧。永遠不主動找你的一定不愛你而且說話不算工作都是可以從頭再來。你不要因為不屬於自己的東西而煩惱.希望你能好起來。做陽光的自己總是有人喜歡你 自己要調整好自己的心情，現實生活中沒有幾個人不累的，老闆有老闆的煩惱打工有打工的煩惱，這個就需要自己慢慢去理會了 好累啊 好多心煩的事 我該怎...