1樓：匿名使用者
應該學會如何來游泳...做好游泳中防護...救生圈等.....加油好好學習吧
初學游泳的人需要準備好什麼道具
2樓：匿名使用者
初學者最好要買其以下裝備： 1、泳鏡。防止眼睛進水，引起眼部的各種不適。
2、泳褲（衣）。必備。否則不得下水。
3、泳帽。游泳，保持髮型不亂。 4、鼻夾。
可以避免初學者嗆水。 5、耳塞。耳朵進水還是很難受的。
還有浴巾等等，初學者最好在游泳館練習游泳，安全第一，游泳後最好是喝點水，補充一點水分。
3樓：匿名使用者
一顆勇於挑戰的心態,看其水的深度,有必要則只需一個救生圈和一會游泳的旁觀者
4樓：匿名使用者
救生衣~最好是有救生員在場！道具就是泳鏡~泳褲！耳塞~泳帽！
游泳初學者應該準備哪些裝備，注意些什麼?
游泳前需要做好哪些準備工作
5樓：匿名使用者
一、要佩戴泳衣泳帽，二、不要吃的太撐，也不要餓著肚子，三、要準備好毛巾。
游泳初學者需要注意哪些事項？
6樓：匿名使用者
只有一點安全，是安全預防，找個游泳水平還可以的人在旁邊保護。
該帶的東西：泳衣、毛巾、泳鏡。
游泳初學者 剛開始該注意什麼？
7樓：匿名使用者
初學游泳剛開始該先學會換氣。
游泳是一項很好的體育運動。人是像魚一樣是天然的游泳運動員，因為胎兒時期在媽媽子宮裡10個月就一直在羊水裡生活。出生後用肺呼吸，頭50天還存在不嗆水的能力，此後游泳的潛能就逐漸退化了。
剛開始學游泳先學會憋氣、換氣。用一個盆子盛滿水，吸一口氣面部沉入水中，默數1-2-3-，每秒1下，看能不能憋氣1分鐘。反覆練習，憋氣的時間會增長。
根據憋氣進步的情況，就可以下水了。游泳最需要注意安全：
1.合適的泳衣泳鏡耳塞鼻夾，確保泳鏡不會進水；
2.弄清楚游泳池的深度，以及深水淺水區，初學者儘量在淺水區練習；
3.身體狀況正常，游泳前不可多吃，也不可空腹；
4.一定要做熱身，不然在水中抽筋就不好了；
5.如果是露天游泳池的話，還要注意防晒；
6.初學者游泳時間不宜太久，3小時即可，以防勞累過度。
8樓：百度使用者
泳嘛。你要把基礎打好，先憋氣，千萬別游到升處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。
如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。
當你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當你看著自己能換氣的時候，你就可以去升處游泳，要要學會裝站先。如果你還是害怕，就拿筍子套住游泳圈，當忍不住了就帶。
還有中： 踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。 陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。
學游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學會游泳；但說容易也容易——也有不少人下過幾次水就能遊了。關鍵就在於得法。所以找個明白人給指點指點是聰明的做法(呵呵，別找二把刀的，教你怎麼喝水)。
大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想儘快地學會游泳，就不要掛這些東西。 另外初學者最好是到游泳池學游泳。
海里有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在游泳池裡也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。
無論什麼技能都有個基本功問題，游泳當然也不例外。學游泳也要從基本功練起。要是有人一上來就教你胳膊怎麼掄、腿怎麼夾——那準是個二把刀的！
那麼什麼是游泳的基本功？ 最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是「會遊」，其實他不能算是會遊——因為他的腦袋始終挺在水面上。
學游泳一定要學會換氣。只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會遊」了。 學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。 學習漂的首要作用是瞭解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。
因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！ 為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反覆地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
學習漂的另一個作用是練習平衡。在水中你可以觀察到，那些遊得好的人，他們的身體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些遊速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。
造成這種現象的一個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。 所以學游泳要先學習俯漂。
方法也很簡單：在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然後提起一條腿向後瞪池壁，使身體拉平向前滑去。記住，一定要儘量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。
要儘量放鬆，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後，腿部會逐漸下沉，然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。
反覆練習幾次後，你對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來後，你就可以增加蛙泳的推進動作——手臂划水和雙腿夾蹬水。對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。
等初步能遊起來之後，再逐漸提高動作質量。 這一段的訓練沒有換氣動作，相當於入水後的潛游狀態。不要不耐煩，應該反覆地做這個練習，直到手臂划水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協調起來。
初學者能滑出
七、八米就可以了。好點的可以滑出十幾米。 潛游熟練後，就開始進行最關鍵的訓練——換氣。
蛙泳的換氣有很分明的節奏感，掌握起來並不難。當你的手臂用力向後劃時，上半身會被向上抬起——這就是你抬頭換氣的時機，完全是順其自然的。 好手的頭部出水時間短，滑行時間長。
特別是那些自由遊遊得好的人，你簡直就看不到他在換氣，似乎頭一直埋在水裡，非常的精彩。初學者頭部出水的時間可以長一些。由於心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。
要控制好節奏，儘量做到從容不迫的換氣，當然這需要較長時間的鍛鍊。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點頭，就是遊不快。*^ 掌握了換氣，基本上就算能遊了。
不過在你進入深水區之前，你最好還應該掌握另外兩項技巧——踩水和仰漂。 在不會游泳的人看來，踩水是很神奇的——人怎麼能夠站在水中呢？其實這項技術一點都不難。
首先你應該明白，人體只需要並不大的一點作用力，就可以把頭部升出水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。 仰漂是遠水游泳所必須的。
不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學習仰漂能夠讓你更好地瞭解人體的浮力。會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上，當然新手肯定是做不到的。
初學仰漂要注意防止口鼻進水，最好先讓人輔助託持，幫助浮起和平衡。 即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學者如果下海，一定不要往裡遊。
風浪大也不能下海。
學游泳的初學者,需要什麼用具?
9樓：51老劉
除了一般需要的泳衣泳帽和泳鏡外，初學者一定要注意游泳安全，每年有成千上萬的人因游泳而溺水，游泳安全的關鍵在於自防自救，越來越多的人使用學游泳套裝，學游泳事半功倍。
10樓：匿名使用者
游泳是一項有危險的運動，每年有成千上萬的人因游泳和救人而溺水，游泳安全的關鍵在於自防自救，越來越多的人游泳時使用游泳安全帶，希望大家浮安游泳。
11樓：匿名使用者
泳帽和泳鏡，浮板,背漂,鼻夾
泳帽防止頭髮溼,不汙染水
浮板,背漂你不會沉下去
鼻夾防止鼻子進水
12樓：匿名使用者
不需要，只要有個會游泳的帶你就行
初學游泳應該怎麼做？
13樓：卓興富
第一步：靜水中，深吸一口氣後，閉上嘴，捏住鼻子，把頭伸進水中，抬起腳，靜靜感受水的浮力，當時我就熟悉了半天；
第二步：熟悉游泳動作後，讓人抱住腰，手腳按照規範動作划動，熟悉一會後，讓對方慢慢放鬆手，這時你應該可以慢慢遊動了；
第三步：然後就需要練習，掌握技巧咯。
初學者多長時間學會游泳，初學者怎樣學游泳 簡單六步驟快速學會游泳
一般來講，游泳培訓班都在15次課左右，每次1小時左右，通過1期游泳培訓班，80 的人都能學會游泳。如果請私人教練一對一教，15次學下來都是包會的。學習蛙泳吧！因為蛙泳是四種泳姿的基礎！去游泳館找一個真正會的請教，一般都會教的。關鍵是你要放鬆，不緊張，首先學會漂浮，因為游泳就是人漂浮在水面的運動 換氣...
素描初學者應怎樣做
有老師帶嗎？從幾何體畫起哦，一步一步往上走。單個石膏幾何體 組合石膏幾個體 單個靜物 組合靜物 石膏五官 石膏面像 石膏人頭像 真人頭像 真人半身 哦 後面就不是初學了 你按照這個階梯往上畫，當然，一定結合臨摹，非常關鍵哦。多臨摹，多看畫，多向比自己畫的好的人請教，修改 腳踏實地慢慢來，從基礎的幾何...
初學者練字的方法硬筆初學者應如何練字
如何練字？練好鋼筆字，對於小學生，以及一些字型尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人容易些。這是因為他們容易接受新的字型，一旦有正確的引導，選擇合適的字型，正確的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。如何練字？而對於字型已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。由於他們以前沒有注意字...