1樓：飛翔的海鷗
我也有過這樣的經歷```如果不是中獎的話,那就是心理上的壓力過大或者是心裡過於緊張~~~~~~只要放鬆你的心情就好了~~~它自然會來的~~~
不要老想一些不好的東西
2樓：薄荷小小兔
建議你去看中醫。根據你的體質用中藥調理，這是最好的方法。
3樓：匿名使用者
先看看是否是懷孕再說，用試紙檢測就可以。不是的話，喝豆漿調節一下，還不來就找醫生注射藥物吧，平時多喝豆漿，對月經有調節作用
月經不調吃什麼？
4樓：均衡飲食研究員
飲食保健：
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 。維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
月經不調飲食宜忌
宜：1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
忌：1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。
4、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
5、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
5樓：袁語蝶翠衛
月經不調和內分泌有一定的關係，同時也可能和黃體有關係！
保持溫暖
保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
熱敷在骨盆上下放置熱敷墊或
熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液迴圈，緩和痛經。
泡礦物澡
在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯
碳酸氫鈉
。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。
經常運動
尤其在月經來潮
前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
飲食與營養**
利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然
健康的飲食
無法消除
經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。下面即是一些有效的控制措施：
減少脂肪的攝取
脂肪會使雌激素含量上升，不論是動物脂肪如雞肉、牛肉、豬肉、魚肉，還是植物油如花生油。你的飲食中油類愈多，你體內的雌激素量也就多。如果你將飲食中的油脂量減少，雌激素在一個月之內就會明顯的降低。
穀類、蔬菜、豆類和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出體外。
你可以多吃以下各種食物
全穀類：如糙米、
全麥麵包
和燕麥。
蔬菜：菠菜、胡蘿蔔、番薯、環
芽甘藍或其他蔬菜。
豆類：豆子，扁豆和豆莢。
多吃水果，適量食用雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。
儘量少食用的食品
所有動物性食品
：魚肉、豬肉、牛肉、雞蛋。
植物油：
沙拉醬、
植物性奶油
、所有的烹呼叫油。
其他高脂肪食品
：甜甜圈
、洋芋片
、奶油餅乾、
花生醬等。
均衡體內的鈣質
研究顯示，攝取平衡的鈣質有助於減少經痛和
經前症候群
(pms)。鈣質對症狀輕微的婦女尤其有效，對那些症狀嚴重的婦女，它的好處還不是很明確。
一天1000毫克的碳酸鈣補充劑就足以減輕經痛和經前症候群。
減少鈣質的流失
在補充鈣質的同時，減少鈣質的流失同樣重要。因為我們吸收的大部分鈣質最後都排出體外了。大約60％至70％經過消化道的鈣質沒被吸收，而少量被吸收的鈣質，最後也隨尿排出；所以，應該將重點放在如何減少鈣質的流失。
動物性蛋白會增加鈣質的流失，它使腎臟自血液中拿掉更多的鈣，自尿液排出體外；如果不吃動物性蛋白，流失的鈣質就會減少一半。以下方法町以減低鈣質的流失：
1．不吃過量的鹽和糖。
2．一天喝不超過兩杯咖啡。
3．不抽菸。
4．禁酒，假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。
5．經常運動。
6，多攝取維生素d或其他維生素，多晒太陽(可以形成維生素d)。
6樓：北京五洲婦兒醫院問答
平時要注意保持精神愉快，營養均衡，多吃蔬菜水果、雞蛋、瘦肉等，避免過度的節食**。
7樓：
月經不調可以吃主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。還可以常用巾巢暖書茶穩定經期，經期不再是難以忍受的折磨了。
8樓：群眾路線
找中醫開點中藥調理一下
9樓：貴陽仁愛諮詢服務
造成月經不調的原因比較多，不能盲目使用藥物，必須先檢查原因，然後再選擇藥物調理。如果長時間月經不規律，月經第三天抽血查一下甲狀腺功能和性激素六項。
月經不調吃什麼藥？
10樓：熙德華娜
月經不調的情況有很多種，如月經週期的不規律、經期不規律、月經量多或量少都屬於月經不調，建議去往醫院詳細地檢查月經不調的原因，根據原因對症**。一般建議的檢查有：在月經期的2-4天內，早晨空腹查激素；月經前一週做b超檢查，查內看子宮內膜情況和綜合情況，從而達到調整月經不調的目的。
另外，月經失調可以經常喝巾巢暖舒茶，是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。堅持飲用可以得到一定的緩解，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的容休息時間等。
11樓：端泰釁青旋
**月經調首先要解月經調錶現月經週期或血量異及月經前現腹痛等其全身症狀性月經週期四階段即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期傳統醫認月經同階段氣血表象同其**重點用藥原則調經藥服用間療效關鍵且症狀同服藥間必須適服用自擅自藥店病情**沒效要醫院經醫診斷藥
**月經調吃藥物經期用藥主要養血、血、調精原則達通暢行目用傳統藥驗四物湯等卵泡期主要充養胞宮、補陽、填精、養髓原則傳統藥驗烏雞白鳳丸等;排卵期溫腎血促進排卵傳統藥驗十全補丸等;黃體期則養護使胞宮進步充盈傳統藥驗六味黃湯等
都九龍醫院專家提醒於月經量少**月經調吃藥物同月經量少由氣血虧虛、氣血足、腎虛或精血充引起服藥般選月經結束用藥半月左右;月經患者主要緣於功能失調性宮血、凝血機制醫認氣虛統攝失控、血熱妄行或者血淤導致新血能歸經所致用藥宜行經前及經期**要儘量減少血防止失血用藥物芩蓮四物湯般月經前4―5始用藥服月經共服10需要**2―3月經週期;痛經患者由寒凝氣滯血淤引起痛經丸**該症用藥物般經前4始服藥間周需要注意原發性痛經繼發性痛經病完全必須先確定痛經發原再行症**
希望採納
12樓：貴陽仁愛諮詢服務
造成月經不調的原因比較多，不能盲目使用藥物，必須先檢查原因，然後再選擇藥物調理。如果長時間月經不規律，月經第三天抽血查一下甲狀腺功能和性激素六項。
13樓：魯實丘辛
建議不能吃阿膠，阿膠是活血化瘀，月經正常這個是好東西，幫助你排出體內的陳年垃圾，但是你在月經時間過長的情況下，不應該再吃了。
14樓：匿名使用者
月經不調女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
15樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經失調如果是由於多囊卵巢綜合徵引起，該病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛。患者可以服用黛安-35進行症狀調理，然後服用中成藥輔助**。月經不調表現為月經週期或出血量異常、月經前腹痛及全身症狀、器質性病變或功能紊亂。
如果月經推遲，可以服用七系香附丸、八珍益母丸來進行對月經不調的調節。如果月經量過多，可以服用五加白鳳丸、人蔘歸脾丸調理；如果月經量過少，可以服用當歸、紅棗顆粒、婦康寶口服液、四物合劑調理；如果月經早，服用加味逍遙丸；如果月經遲，可以服用逍遙丸、七味香附丸、八珍益母丸。如果這是由於催乳素增加引起的，可以用溴隱亭來調節；可以在婦產科醫生的監督下服用黃體酮和乙基雌二醇粉來控制。
月經不調需要根據具體的原因，在醫生的指導下用藥，常用藥物有以下幾種：一、子宮內膜異位症，臨床常選用非甾體類抗炎藥、孕激素、避孕藥等；二、子宮肌瘤，常用米非司酮類等藥物；三、急性宮頸炎，多用抗生素類藥物**；四、精神因素，此時應該放鬆心情，必要時可使用抗焦慮藥物。五、中成藥，如烏雞白鳳丸、暖宮丸等。
除以上**外，若是由於貧血嚴重而導致的月經不調，則需要糾正貧血。
吃什麼可以調經
16樓：匿名使用者
月經不調:月經過多和過少都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，為**常見病。
如果控制月經週期的激素髮生紊亂，及子宮肌瘤、盆腔感染或子宮內膜異位等疾病以及子宮內避孕器裝置不當會導致月經不調的情況。下面就介紹一些預防和調理的方法。 1：
防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 2：
多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
3：調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。
而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。 4：儘量使你的生活有規律：
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。 5：
必要時去看醫生：如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。 營養與飲食**：
1：幹蓮花6克，綠茶3克共研細末。白開水沖泡，每日1次。
2：烏賊骨30克，雞肉90克，將雞肉切成小塊，烏賊骨打碎，放入碗內加開水適量，蒸熟後加鹽吃。 3：
美人蕉花適量，晒乾後研細末，每次用黃酒吞服9克。 4：適量茶葉、紅糖，用水煎後服用，每日2次。
5：黑木耳30克，紅棗20枚，煮湯服，每日1次，接連服用。 保健藥膳：
1：鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放放鍋內，倒入黃酒煮吃，魚骨焙乾研成細末，早晨用黃酒沖服。 2：
黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。
每日2次，適用於血虛氣滯型閉經症。 3：桃仁12克，鮮牛血（已凝固的）200克，精鹽少許。
桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫升同煲成湯後，調入精鹽即可，佐餐食，適用於血瘀型閉經症。 4：桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。
先將桃仁搗爛如泥，與紅花一併煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調味，溫熱服，每日1-2次，適用於氣滯血瘀型閉經症。 5：綠茶25，白砂糖100克。
用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫熱服，每日1劑，適用於月經驟停等症或用於調經茶。
月經推遲半個月還沒來
月經推遲的原因比較多,常見的有如下多種 aa 內分泌異常導致的月經推遲.臨床最常見的是多囊卵巢綜合徵,如果有肥胖,多毛,痤瘡,不孕等,應該檢查內分泌看看,一旦發現異常,應該儘快 b精神因素導致的月經推遲.如果突然出現精神過度緊張,悲憤,憂傷,氣惱,失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲.c 服用某些藥物...
月經突然半個月就來了，為什麼月經剛過半個月又來了
很多原因造成月經提前，西醫和中醫的說法也不一樣，看你選擇哪個了，如果你去西醫那檢查就做b超，看看子宮又沒有問題，如果到中醫那裡檢查就查脾臟，血熱。問題不大，但是必須要做檢查。女性月經受很多因素干擾例如 1 精神因素 如過度的緊張 悲傷 喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經的正常工作，從而影響到決...
請問右足第5跖骨基底部骨折半個月拆石膏可以嗎
不可以,最少4周以後再拆。只要沒有腫脹,隨自己方便,只要制動即可。左足第五跖骨基底部骨折 30天了可以拆石膏麼?不行,正常情況下一般最為安全的時候,是一個半月,就是再過兩個星期拿掉石膏。醫生 我左足第五跖骨基底部骨折,石膏固定27天了,可以拆掉石膏走路了嗎?開始鍛鍊吧。穿鞋子只要不太硬的就行。我的情...