可以用哪一些蔬菜來炒雞蛋?應該怎樣炒

2022-03-09 21:38:09 字數 2486 閱讀 9981

1樓:熊珈藍佑

用哪些蔬菜可以炒雞蛋?一般情況下可以用西紅柿炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋都是可以的,對炒制過程中應該先把雞蛋炒熟,出鍋待用,再把搭配的蔬菜進行炒制,然後放入雞蛋共同翻加入佐料。就可以了。

2樓:匿名使用者

肉絲木耳炒雞蛋

1、食材準備:木耳一小把,用溫熱水泡開,洗淨,切小塊。雞蛋兩個開啟,攪散。

香蔥兩根洗淨剁碎。鮮瘦肉一塊,洗淨切絲,勾芡成小酥肉:生粉、鹽、糖、生抽、少許五香粉,用筷子攪拌均勻。

2、熱鍋冷油將肉絲放進,中小火煸炒變色,將木耳倒進去,加少許生抽和木耳翻炒均勻。

3、木耳和肉絲平攤在鍋內,將雞蛋液淋倒在上面,中火,讓蛋液慢慢凝固。雞蛋成型用鍋鏟輕輕搗碎即可。裝碟,撒上香蔥碎。

大蒜苗炒雞蛋

1、食材準備:大蒜苗一把,去掉枯葉,整理乾淨,洗淨瀝乾水,切大段;雞蛋兩個,開啟攪散。

2、熱鍋熱油,先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面都煎上色,然後用鍋鏟搗碎,單獨裝起來。

3、再倒點油進去,將蒜苗倒進去,加鹽翻炒一下。然後將雞蛋皮倒進去和蒜苗翻炒均勻即可。

黃瓜炒雞蛋

1、食材準備:黃瓜兩小跟,洗淨切掉兩頭,切菱形片。雞蛋兩個開啟攪散,蒜粒幾顆剁碎。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液煎成雞蛋皮,剷起來用刀切開備用。

3、鍋內再次倒入少許油,將蒜泥放進去爆香(中小火)。然後放入黃瓜片,加鹽翻炒均勻。最後將切好的雞蛋皮倒進鍋內,和黃瓜翻炒均勻即可。

平菇炒雞蛋

1、平菇一點,撕開,漂洗,瀝乾水。雞蛋兩個,開啟攪散。香蔥幾根,洗淨剁碎。

2、熱鍋豬油,先將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,煎好的雞蛋皮放在切菜板上用刀劃開成雞蛋片。

3、鍋內再次倒入油,將平菇放進去,加鹽翻炒變軟,然後將雞蛋片放進去和平菇翻炒均勻。裝碟子撒上香蔥即可。

韭菜炒雞蛋

1、食材準備:韭菜一大把,先撿一下,去掉枯葉,然後漂洗幾遍,再瀝乾切小段;雞蛋兩個,開啟攪散。

2、熱鍋,熱油,將雞蛋液倒進去,煎成兩面金黃,單獨裝起備用。

3、再倒入少許油,將韭菜放進去,加鹽和胡椒粉將韭菜翻炒一下。然後倒入煎好的雞蛋皮,和韭菜翻炒均勻即可。

西紅柿炒雞蛋

1、食材準備:西紅柿兩小個,去皮洗淨,切小塊。雞蛋兩個,開啟攪散(蛋液無需加鹽,無需加水)。

2、熱鍋熱油,中小火,將雞蛋液一起倒進鍋內。晃動鍋,將蛋液鋪在鍋旁邊,煎成兩面金黃的雞蛋皮。盛起備用。

3、再另外倒油在鍋內,放入西紅柿,加鹽和糖翻炒出汁水。最後將雞蛋皮放入西紅柿上面,用鍋鏟搗碎,和西紅柿翻炒均勻即可。

青椒雞蛋炒木耳

1、食材準備:青椒幾個,洗淨切絲;黑木耳幾個,溫熱水泡發開,改刀切小塊;雞蛋三個,

有愛吃炒雞蛋的,雞蛋搭配什麼蔬菜炒最好吃?炒雞蛋放調料有什麼禁忌?

3樓:愛美食的兔子君

一、西紅柿炒雞蛋這是一道非常經典、非常受歡迎的菜,老少皆宜。先把雞蛋打散,下油鍋炒熟,然後盛出來備用,用蔥熗鍋,下入去過皮的西紅柿塊,一直翻炒出西紅柿本身的汁水,如果西紅柿汁比較少,可以加入少量水繼續炒,西紅柿炒化以後,倒入炒好的雞蛋,繼續翻炒,加入青椒提味,色香味俱全。

除此之外,雞蛋還可以和韭菜一起炒,味道就更鮮美了。但是在炒雞蛋的時候,也要記住,不是所有的調料都可以放的,比如說雞精、味精就是不可以放的,放了以後反而會起到反作用,掩蓋了雞蛋本身的香味。

4樓:小白菜說教育

炒雞蛋搭配蒜苗一起炒最好吃,而且兩者搭配,營養豐富。炒雞蛋放調料沒有什麼注意事項,不過最好是先炒雞蛋,再放入蒜苗一起炒。

5樓:考研苦啊

雞蛋搭配西紅柿最好吃。炒雞蛋的時候不要放雞精。因為雞蛋很鮮美,再加入雞精會讓菜太甜膩。

6樓:匿名使用者

炒雞蛋可以搭配苦瓜或者西紅柿,很好吃,但是炒雞蛋不能放味精,會影響雞蛋的營養成分。

蔬菜炒蛋飯的做法步驟圖,蔬菜炒蛋飯怎麼做

7樓:植物網

主料米飯適量

輔料胡蘿蔔適量

柴雞蛋適

回量紫甘藍適量

香蔥適量

火腿腸答適量

配料油適量

鹽適量雞精適量

生抽適量

蔬菜蛋炒飯的做法步驟

1五個柴雞蛋,蛋黃很黃呢。裡面加適量的鹽,生抽,也可以加點料酒去腥,但是我們家人不愛吃料酒,所以我沒放,也不是很腥

2胡蘿蔔和火腿腸切小丁,紫甘藍切絲,香蔥切絲

3先炒雞蛋,雞蛋出鍋後,加油油爆一下部分香蔥,加米飯繼續炒

4所有料下鍋炒,建議紫甘藍最後加,稍微翻炒幾下即可,紫甘藍會有點脆脆的口感,不錯!這個是沒加紫甘藍的,有小朋友不愛吃。香蔥最後出鍋前再加一些翻炒兩下,最上面的香蔥是點綴作用的

5大功告成,成品圖。建議,如果覺得蛋炒飯太油膩,可以少油,然後加蔬菜的時候稍微帶一點水分,那樣炒出來不會太乾

小竅門建議,如果覺得蛋炒飯太油膩,可以少油,然後加蔬菜的時候稍微帶一點水分,那樣炒出來不會太乾。

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