1樓：匿名使用者
科學研究發現，許多嬰兒因脂肪攝入不足，而影響視力發育。早產兒的飲食中需要一種為�３的特殊脂肪，以保證視力正常發育。這種脂肪通常在胎兒期的最後一個月從母體中獲得。
美國科學家發現，嬰兒在出生後的幾個月內，也需要攝入足夠的�３。這不僅僅因為正常的視力發育需要這種脂肪酸，而且需要其中含有的ｄｈａ，這是構成大腦和視網膜上的神經細胞膜的一種決定物質，這些神經細胞膜在孕期的最後三個月至嬰兒出生後的六個月中發育極快，並基本定形。如果嬰兒在這一關鍵期不能獲得足夠的ｄｈａ，就會使神經訊號傳導受到損害。
母乳中含有豐富的ｄｈａ，而奶粉中缺乏這種物質。因此，那些只用奶粉餵養而不新增ｄｈａ的嬰兒，視力要比用母乳餵養或新增ｄｈａ的嬰兒差。
2樓：匿名使用者
營養不平衡就容易生病，所以各方面都要補充。而且也不能太過，過尤不及
3樓：匿名使用者
脂肪攝入不足就是說明你得營養不平衡，這樣對你得**當然不會很好得啦！說以你就要：不管詩吃蔬菜還詩水果肉類你都需要適量，不能不吃也不能都吃
4樓：匿名使用者
溶脂行維生素要有脂肪才容易被吸收，還有有一些維生素本來也是脂質類的，不飽合脂肪對嬰兒的大腦發育佔主導，像花生，魚類裡的，我的看法，覺得飽合脂肪沒必要攝入太多，反而不好，從古至今，那些有文化濃度的人一般都比較清瘦。有一名話，肥頭大耳，敗家蠢兒。脂肪過多影響人的心智。
5樓：匿名使用者
肯定啦,營養不好怎麼能長得好呢
長期脂肪攝入不足會導致什麼
6樓：幸運的
長期脂肪攝入不足就是營養不良了，營養不良的人就會導致皮下組織包希薄，皮下沒有脂肪就容易受傷，那怕是一個小小的摔到，受傷的也會是骨頭，而皮下脂肪厚的人只是個表皮傷，頂多是肌肉擦傷。
脂肪太多也會導致健康問題，例如：脂肪肝、脂肪瘤、臉上長脂肪粒等不健康的症狀。
建議每天按需攝入低脂肪食物，低脂肪食物的種類有:
1、肉類類:牛肉、羊肉、雞肉，豬瘦肉;
2、魚類及海產品類:如鯉魚、草魚、鯽魚、蟹肉、嚇、牡蠣等;
3、蔬菜類:蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆、土豆、菠菜、西紅柿、捲心菜、花菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿蔔、白蘿蔔等
4、水果類:各種水果
5、乳製品類:脫脂牛奶等
6、麵包和穀物類:大米、麵包、玉米粉等
7、調味品類:果醬、番茄醬、生薑、咖啡茶等
7樓：匿名使用者
營養不良,容易受傷.皮下沒有脂肪,可脂肪太少的話,那怕是一摔到,受傷的也會是骨頭,而皮下脂肪厚的人只是個表皮傷,頂多是肌肉擦傷.
8樓：小澤
不攝入脂肪會導致內分泌失調，身體機能下降，而皮下脂肪的堆積和脂肪攝入並沒有直接關係，相反，不吃脂肪就會吃更多的碳水，血糖升高，造成肥胖，脂肪的熱量偏高，熱量盈餘過多也會造成肥胖，所以要適度補充
油脂攝入不足會出現什麼症狀
9樓：匿名使用者
人體每日能量的需求是有標準的，你為了**不一定一輩子都不吃油脂的東西啊！只要你能合理總結出，每日碳水化合物的攝入量60%，油脂食用油和肉蛋20% 水果、蔬菜每日各一斤各三種，女的主食6兩，男的1斤。米飯和饅頭的熱量大約是2兩大約350千卡，肉食和油的能量是230千卡，但脂肪是糧食的10倍多，男的每天最少攝入能量2600女的2100千卡，只要合理安排一天三餐就不會長肉的，可以買一個人體稱，經常稱一下，不長就行了。
但不能吃一些涼性的食物，胖人多數是吃的能量超標，另外體質問題，比如氣虛、痰溼，這些體質的人吃的食物都不會運化多好，就產生一些垃圾堆放在肚子和腰周圍，這類人必須自已學會，一生都要經營自已的身體，不能向平常人一樣想吃什麼就吃什麼，人家吃雪糕你就不能吃，否則一天能在肚子上長一圈肉。還有屬於涼性的食物。總之多注意保曖特別是肚子周圍，只有曖和了，才能把吃的食物運到全身各個部位去，人家不顯胖是因為人家長的均勻。
還得經常鍛鍊，如瑜伽，太極都不錯，為了美沒有辦法啊！如果有極會你可以去參加一些中醫養生方面的培訓，看一看黃帝內經類的書，主要是從更深部瞭解自已的身體。**不是辦法，因沒一次減掉的都是肌肉，下次返彈是肥肉，幾次**後，你身體上留下的只能是脂肪，肌肉全讓你減沒有了，根本也長不上去，因你每次**都是少吃碳水化合物，就是節食，在你**的那些日子裡，你的身體中需要的能量來自那裡，就是從你過去有的肌肉里拉，想一想一個全身沒有肌肉都是肥肉的人，能好看嗎？
為了自已的健康還是合理飲食，如果你刻意不叫油脂類的食物，可能你會比別人老的快，你現在這麼小，不會有什麼事吧，你可以在**上摸些油，如橄欖油。
10樓：慧海滴水
新加坡許哲吃素111年。別執著你的身體。把注意力關注在行善上吧。回答完畢。
如果每天攝入脂肪不足,身體會不會動用體內的脂肪？
11樓：匿名使用者
只有在身體能量不足的時候才會動用脂肪，如果你攝入的糖分很多的話還是一樣不會消耗脂肪。而且糖分也有可能被身體轉換成脂肪~
幼兒的脂肪攝入量不足有什麼影響？
蛋白質、脂肪攝入不足，但糖分攝入足夠，會有什麼後果？
12樓：韓逸偉
短期內是不會有什麼問題的，人體上是可以自己將糖類轉化成蛋白質和脂質的。
但是長期對身體的損傷是一定的。因為蛋白質食物中除了蛋白質之外，往往含有一些人體需要的其他礦物質元素，而且糖類和蛋白質、脂質的化學元素並不是完全等同的，當體記憶體儲的合成蛋白質、脂質所需要的元素缺失，人體就會開始出現疾病了。
13樓：豆奶
短期內不會有多少影響，但長期會貧血。
人在什麼情況下會燃燒脂肪
14樓：千倩
人體的供能物質是atp，糖分是產生的atp的第一原料，慢跑10分鐘開始消耗你體內糖分，當糖分產生的atp快要不夠你運動輸出的時候開始消耗脂肪。人只要一動就開始消耗糖分。
擴充套件資料：
體育運動加速體內能源物質的消耗，促進體內物質的分解與合成，使組織細胞得到比原有水平更多的營養補充，有機體獲得更加旺盛的活動能力，從而使 身體不斷髮展、完善，這就是體育鍛煉促進身體健康發展的基本道理。體育運動消耗體內的能源物質，經過一段時間休息後，體內能源物質可以恢復甚至超過原有水平，這種變化稱為超量恢復。
出現超量恢復的程度和時間的早晚取決於運動量的大小。在一定範圍內運動量越大，體內能源物質消耗越多，超量恢復的幅度也越大，但所需的時間也長，在身體出現超量恢復階段，進行第二次適宜的運動與休息，可以逐步提高人體的能量**水平，從而不斷提高人體運動能力。長時間的運動是在有氧代謝的條件下進行的，要靠脂肪的代謝提供能量，因此，有氧運動是消耗脂肪達到**目的的有效方法。
15樓：
脂肪是在熱量攝入不足，或者消耗太大的，加上如果內體內分泌導致會讓人出現消瘦的情況，類似甲亢如果沒有藥物控制，部分人是會比較消瘦，吃再多的東西都會消瘦，因為激素導致人體消耗大，吸收不足。
這類情況首先是檢查一些激素平衡，不是激素的影響就很好改善，如果是激素影響就要配合醫生的藥物**，調理好激素水平。
如果是單純的運動導致了變瘦，其實不用擔心，平時多補充蛋白質，把一些有氧運動全部換為力量運動，通過力量增肌，把自己健身練的強壯一些，肌肉量起來後自然不會消瘦，人也會變的健康。
力量運動可以很好的幫助保持年輕態，輔助你的**。
16樓：
細胞健康人健康，任何疾病的發生的根本原因是細胞病了，**疾病的根本途徑就是修復細胞，改善細胞代謝，啟用細胞自身的生命力，因此我們需要載生命的整個過程中，愛護細胞，傾聽細胞的呼聲，改變不良的生活習慣，有意識的加強細胞均衡營養，應成為現代人最基本的健康觀念和行為，這句話是世界著名的免疫學細胞學專家-麥輪華斯博士說的。（葆嬰usana)
所以你只要給身體的細胞足夠的營養，那麼你的身體底子就會好了，你的陽氣就來了。
從你的描述來說，是因為身體疾病多導致的體重下降，所以，你要給身體足夠的營養，給予抗氧化，防止過多的自由基發生。
這就是讓你健康的方法！
我所做的一切都是為了幫助您熱愛生命並享受人生。祝好！
17樓：桐菡
每種運動消耗的熱量；以下列舉數種能消耗300千卡的運動：
慢跑30~50分鐘。
騎腳踏車1小時~75分。
步行1小時~l個半小時。
游泳30~40分。
打網球45分~1小時。
跳繩30~40分。
3、循序漸進這是所有運動鍛鍊的基本原則。運動強度應從低強度向中等強度逐漸過渡；持續時間應逐漸加長；運動次數由少增多。以上這些都要在個人可適應的範圍內緩慢遞增，不要急於求成。
年老體弱者或有慢性疾患的人，更要掌握運動的尺度。最好在運動前去看醫生，全面查體，由醫生根據個人情況，開出具體的有氧運動處方，再依方進行鍛鍊。
18樓：
早晨的時候早起不吃飯，去跑步就會先消耗人的脂肪，因為經過一晚上體內的糖分基本都消耗光了，所以會消耗脂肪
19樓：愛閃閃
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
20樓：匿名使用者
在一定範圍內運動量越大，體內能源物質消耗越多，超量恢復的幅度也越大，但所需的時間也長，在身體出現超量恢復階段，進行第二次適宜的運動與休息，可以逐步提高人體的能量**水平，從而不斷提高人體運動能力。
21樓：
人在運動過後會消耗大量的熱量、脂肪，比如跑步、打球等。長做運動不僅能消耗脂肪，還可以增加肌肉，增加血液迴圈，更有利於健康。
22樓：柚雪
根據人體需要，要動用自身儲存的脂肪的時候，比如人體過度疲勞飢餓的時候要消耗燃燒脂肪。
23樓：匿名使用者
人體運動時身體供能優先順序是肌糖原、肝糖原，最後是脂肪分解功能。
所以說，短時間的或劇烈的運動是肌糖原和肝糖原功能，只有長時間的有氧的運動，在肌糖原和肝糖原耗竭時才會分解體內的脂肪供能。
因此要讓脂肪燃燒起來達到消耗脂肪的目的就要多進行長距離的跑步或跳舞或游泳等練習。
為什么會出現幻聽，為什麼會出現幻聽。
幻聽和幻視一樣，都是一種虛幻的知覺，即無客觀事物作用於感官時而出現的知覺體驗，在醫學上稱之為 幻覺 它是大腦功能紊亂和神經系統失調所引起的。幻聽是精神病患者的常見症狀。但是，正常人有時在極度疲勞 極度恐懼 極度飢餓 長期孤獨 失眠和某種藥物作用等情況下，也會產生幻聽。不必太擔心。我想你可能是接觸某些...
為什么會出現山市這一自然現象，為什麼會出現山市這一自然現象
市蜃樓是近地面層氣溫變化大，空氣密度隨高度強烈變化，光線在鉛直方向密度不同的氣層中，經過折射進入觀測者眼簾造成的結果。常分為上現 下現和側現海市蜃樓。這裡說的 山市 跟海市一樣，是一種因折光反射而形成的自然景象。它美麗而又奇特，然而好幾年也難得出現一次，只有少數幸運兒在偶爾的機緣裡能夠見到它，而絕大...
開機時為什么不會出現DEL的介面
dell 戴爾筆記本開機進入bios詳解 latitude系列筆記本 一 latitude c cp cs系列 1 啟動計算機，當看到dell啟動畫面時，按 f2 鍵進入bios 2 按 alt f 可恢復cmos原始設定，按完此組合鍵之後如果聽到一聲清脆的 bi 聲，表示操作成功。二 latitu...