1樓：來自黃崖關喜滋滋的考拉
你才16歲，要懷有信心，一定能長高的。平時多吃點鈣質食物，如骨頭。多做跳躍運動，一定能。
2樓：在雙橋古鎮看獅子王的九夜月
還在青春期發育期，多跳跳，多做運動，合理飲食，是可以長高的，一般女孩正常身高也就160左右吧你是正常的別擔心，我女朋友也就165
3樓：小情歌
不管你父母多高，每天按時喝牛奶，一定會長高，相信我
4樓：阝灬傑
女孩子到了16歲基本已經定型了，不過多補點鈣，應該可以張點，到18歲就完全不能長個了，女孩子158不矮了
5樓：不再念你
我也16 才156呢 應該會長吧 其實我覺得女孩子這樣也就夠了，你想想以後穿下高跟鞋不就看起來也可以的 太高了以後找物件都有點不好找呢
6樓：匿名使用者
你父母親的身高是多少
7樓：
引體向上，但是女生的話，我覺得多跳繩可能有好處
8樓：舊夢
多鍛鍊（跳高，吊單槓，雙槓...），注意飲食
9樓：小苗苗噠噠
經常運動的人會比不運動的人高出
10樓：源源源源
我三年級11歲就156釐米了，相信我你一定能長高我也相信你，多吃東西，一定長高
11樓：歐巴寵我呀
多喝牛奶，可以去醫院看，我有一個同學一米四多去上海看醫生吃藥後來就長高了
12樓：匿名使用者
多吃牛奶 建議你去跳繩 打籃球
13樓：
彆著急，還會長的。我現在15，一米六二。妹妹都不著急，姐姐也不必著急。
14樓：lhz生活館
當然可以，我都22了，上了大學，還長個兒。
15樓：
要高了幹嘛傻裡傻達的驢大了值錢人大了不值錢
16樓：
可以，我現在20歲還長呢！不過估計也差不多了
17樓：華很想她
能的，女人生完小孩還能有二次發育
18樓：手機使用者
多吃點有營養的東西，就是五穀雜糧，
19樓：匿名使用者
應該能長的，吃中藥在寧波那邊可以配的
20樓：手機使用者
天天拉單扛半個鍾，一個月見效！
女，15歲。我16歲，女，158cm，很久沒長高了還能再長高嗎？
21樓：滄海浩波
16歲還是可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
22樓：孫王碧
我14，151，上了初中以來就一直沒長過哇 現在都要畢業了 也許不能長了吧
怎麼二次發育身高，還有可能嗎，我才158cm，女生。已經好久沒長高了。現在16歲
23樓：厙雙文
還能長高的，你現在才16歲正處於青春期呢，不用擔心還會長高的。
24樓：緣來媛滅
現在發育怎麼樣。除了身高。
25樓：匿名使用者
可能啊 多吃含有維生素的食物
26樓：手機使用者
女的只要臉好看就行了
27樓：zzw是煞筆
對不起，要麼晚發育，要麼絕望吧
17歲女生標準身高？我17歲了身高只有163 還能長嗎體
根據你的描述 你很有可能是營養不良所導致的因為不規則的飲食習慣對身高體重都有很大的影響，還有後天的身發育，如果說 你的骨逅腺還沒有完全閉合的話，那麼你還有長高的可能，女性一般到20歲就不會再有長高的可能，因為骨逅腺到20歲就已經是完全的閉合了也就是說 基本上是沒有長高的可能了因為生長激素通常是在夜間...
我13歲但身高卻只有149,還能長多少
你這個年齡抄 還處在發襲 育期還是有機會長高的,身高主bai要是取決於父母身du高以及自身的飲食 zhi,正常情況下是dao一代比一代高的,要注意飲食,運動,睡眠,三個方面相結合,建議多吃31種營養,主要成份是賴氨酸,能促進骨骼健康生長,同時加強運動,保證高質量睡眠。我兒子,鞋子42碼明天13歲,身...
16歲身高168還能長多高，我16週歲身高168還可以長高嗎？
你應當可以長到175，試試以下方法，相信你會長得更高 讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物 1 百分之百的蛋白質 蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。2 動物性蛋白質，在肉類 魚 蛋等都含有...